aula rpg introdução

1. REEDUCAÇÃO
POSTURAL
GLOBAL-RPG
PROF ANDREY S. LIMA

2. RPG:
 Criada na França, em 1980, pelo fisioterapeuta francês
Philippe E. Souchard, a RPG é uma técnica realizada,
exclusivamente, por fisioterapeutas.
 A técnica considera sistemas musculares e esqueléticos como
um todo e procura tratar de forma individualizada, músculos
que são de estruturas diferentes (músculos dinâmicos e
estáticos).

3. RPG:
 A musculatura posterior ou estática está sempre
contraída para a manutenção da postura e pronta para
entrar em ação. É como um carro em ponto morto: ele
não está em movimento, mas está ligado e pode
começar a andar em qualquer momento.

4. RPG:
 Já os músculos dinâmicos que são
responsáveis pelo movimento ativo entram
em estado de relaxamento quando não
estão sendo usados.
 Os músculos estáticos em estado
patológico se retraem ou encurtam,
manifestando-se pelo aparecimento dos
desvios posturais.

5. RPG:
 Os desvios posturais podem ter inúmeras causas
como: maus hábitos posturais ou profissionais;
alterações congênitas ou adquiridas; fatores
emocionais...
 Mas seja qual for a causa, o desvio será fixado pela
retração das estruturas relacionadas aos músculos
estáticos, que são agrupados em um conjunto
comumente chamado de cadeias musculares.

6. RPG:
 Podemos pensar em nosso corpo como um
quebra cabeças, em que, se uma peça está
fora do lugar, todo o conjunto se
desequilibra. Assim quando alguma parte
do corpo dói ou está muito tensa, todo o
conjunto reage para compensar e algumas
peças acabam se contraindo, curvando,
entortando etc.

7. RESUMINDO:
 A Reeducação Postural Global, ou RPG, é um
método de fisioterapia que trata das
desarmonias do corpo humano levando em
consideração as necessidades individuais de
cada paciente, já que cada organismo reage de
maneira diferente às agressões sofridas.

8. O que é RPG
 RPG é um método fisioterapêutico de
correção postural que trabalha globalmente o
paciente, utilizando posturas de alongamento,
com a finalidade de ir do sintoma à causa das
lesões, levando ao relaxamento das cadeias
musculares encurtadas, ao desbloqueio
respiratório e ao reequilíbrio do tônus
postural.

9.  O profissional fisioterapeuta especialista em
RPG realiza um trabalho de alongamento,
relaxamento muscular e respiração com o intuito de
chegar à causa do problema para eliminá-lo e aliviar
definitivamente a dor

10.  A técnica apresenta ainda a vantagem de que a cada sessão
os músculos se ampliam e não retornam a posição
incorreta quando o tratamento chega ao fim.
 A postura corporal é de fundamental importância. pois uma
boa postura significa que o corpo encontra-se em seu
perfeito eixo de equilíbrio.

11.  Quando isto não acontece os efeitos podem ser
desastrosos tanto para a saúde como para a beleza.
 A má postura associada à ação da gravidade provoca
sérios problemas como escoliose, cifose, lordose e a
temível hérnia de disco, problemas estes que podem ser
curados pela RPG na grande maioria dos casos.

12.  As posturas são feitas juntamente com exercícios
respiratórios, no qual o paciente faz 80% do trabalho,
seguido da orientação do fisioterapeuta.
 O tratamento pode durar de 3 meses a 2 anos, com uma
sessão semanal de 50/60 minutos.

13. RPG INDICAÇÕES:
 Ortopédico: pés planos e cavos, joelho valgo ou varo, joanetes,
escoliose, dor cervical, dor dorsal, etc.
- Neurológico: hérnia de disco e labirintite.
- Reumatológico: artrites, artrose, bursite, tendinite, etc.
- Respiratório: asma, bronquite, etc.
- Somáticos: stress, distúrbios circulatórios e digestivos, etc.

14. Princípios
 Individualidade
 Casualidade
 Globalidade

15.  Individualidade: Cada ser humano é único e reage de
forma diferente;
 Causalidade: A verdadeira causa do problema pode estar
distante do sintoma (causa/conseqüência)
 Globalidade: Deve-se tratar o corpo como um todo,
buscando identificar as responsabilidades das retrações
musculares nas patologias músculo-esqueléticas.

16. Pontos fundamentais
 Simetria
 Trabalho lento e progressivo
 Respiração livre e solta
 Evitar ao máximo o bloqueio respiratório
 Respeitar os limites de cada paciente
 Avaliação criteriosa e constante

17. Cadeia respiratória
 Peitoral menor
 Esternocleidomastoideo
 Escalenos
 Intercostais
 diafragma

18. POSTURAS

19. IMPORTANTE....
 A fisioterapia convencional usa o alongamento estático, que consiste em
alongar um único músculo ou um grupo de músculos, sustentado até um
ponto tolerável durante aproximadamente 30 segundos.
 O RPG se baseia no alongamento global de músculos antigravitários e
organizados em cadeias musculares alongadas simultaneamente por
aproximadamente 15 a 20 minutos. Em ambos os casos, não se
permitem compensações.

20. EM PÉ CONTRA PAREDE
Em pé contra a parede:
para problemas em ombros, pernas, pés e
joelhos.

21. EM PÉ INCLINADA
Flexão anterior:
para dores lombares e doenças como hérnia
de disco.

22. EM PÉ NO MEIO
Em pé:
para dores lombares e problemas de coluna
como escoliose.

23. RÃ NO CHÃO C/ BRAÇOS
ABERTOS
No chão de braços abertos:
alonga a cadeia de músculos posteriores e
ajuda nos problemas de "ombros caídos".

24. SENTADA
Sentada:
age sobre os músculos posteriores. Recomendada em casos
de escoliose (coluna envergada para um dos lados).

25. RÃ NO AR C/ BRAÇOS
FECHADOS
Pernas no ar, braços fechados:
para alongar os músculos posteriores da perna e corrigir a posição
da cabeça.

26. RÃ NO AR C/ BRAÇOS
ABERTOS
Pernas no ar, braços abertos:
além de tratar dores na nuca e cifose, trabalha a musculatura dos
ombros.

27. FIM... HORA DE PRATICAR