ASPECTOS QUE INFLUENCIAM NAS LESOES MUSCULARES

1. Prof. Andrey S . Lima

2. Aspectos Psicológicos das Lesões
Desportivas e o Processo de
Reabilitação

3.  Desenvolvimento das
habilidades
• Paixão, dedicação e anos de
preparação
• Competências físicas e
psíquicas

4.  “A lesão é, essencialmente, uma experiência
negativa que os atletas tentam evitar. Mas, a
natureza rigorosa dos treinamentos físicos e
das competições, do esporte organizado,
quase sempre torna esta missão difícil”.
VITEMBROEK, D. G. Sports, exercise and other causes of injuries, 1996

6.  Atleta de alto
nível/nível
recreacional
• Isola das atividades
esportivas
• Posição de não
realizar, em toda sua
amplitude, as
demandas da prática
desportiva

7.  Por isso a lesão influência toda a pessoa do
desporto
• LESÃO  perda temporária da habilidade para
participar de atividades de alto rendimento e
um significativo temor quanto ao futuro
sucesso como esportista

8.  Importância de
compreender e
reconhecer as
implicações dos
aspectos psicológicos
nas lesões esportivas
• Cada lesão apresenta
um cenário de ajuste
psicológico ao trauma
físico

9.  Para o atleta, qualquer tipo de limitação
adquire um significado especial
• Limitação de seus rendimentos
• Possibilidade de perder sua posição na
equipe

10.  Fatores físicos
 Fatores psicológicos

11.  Fontes de estresse psicológico
• Medo do fracasso
• Excesso de competição
• Treinamento não adaptado ao nível do atleta
• Ambiente negativo de trabalho
• Filosofia do treinador
• Cobranças por resultados vitoriosos
• Perda do autocontrole

12.  Os processos cognitivos e afetivos
subjacentes a essa vulnerabilidade depende
de três fatores
1. Característica de personalidade do atleta
2. História anterior com estressores
semelhantes
3. Recursos de conjunto/coping disponível

13.  Coping é concebido como o conjunto das
estratégias utilizadas pelas pessoas para
adaptarem-se a circunstâncias adversas.
 Os esforços despendidos pelos indivíduos para
lidar com situações estressantes,crônicas ou
agudas, têm se constituído em objeto de
estudo da psicologia social, clínica e da
personalidade,encontrando-se fortemente
atrelado ao estudo das diferenças individuais.

14. Percepção
de ameaça
Ansiedade
estado
Tensão
muscular
Situação
potencialmen
te estressante
Lesão
Resposta ao estresse
Recursos de
coping
História dos
estressores
Personalidade
Técnicas de
intervenção
psicológica
Modelo proposto por Weinberg e Gould relacionando o estresse físico e psicológico à lesão

15.  Explicação para resposta psicológica às
lesões e o processo de cura do atleta
1. Modelo dos Cincos Estágios da Lesão
2. Modelo de Avaliação Cognitiva

16. Terceira - Barganha
Quarta - Depressão
Quinta - Aceitação
Segunda - Raiva
Primeira - Negação
Modelo proposto por Kubler Ross

17.  Depende
1. Etiologia da lesão
2. Fatores situacionais
3. Fatores pessoais

18. Estressor (lesão)
história
gravidade
situação esportiva
Não-recuperação ou atraso Recuperação da lesão
Consequências comportamentais
performance, saúde ou comportamento psicológico
resposta de coping negativa ou positiva
Reentrada no processo
nova informação médica
piora da lesão ou retrocesso
Avaliação cognitiva
percepção de gravidade
recursos pessoais
habilidade para lidar
Resposta emocional
reação psicológica
reação emocional
reação fisiológica
Embasado na teoria de Lazarus

19.  Em face de um estressor (trauma físico), o
desportista avalia cognitivamente a situação
como ameaçadora ou não, com base na sua
percepção da GRAVIDADE DA LESÃO e
POSSIBILIDADE DE RECUPERAÇÃO.

20.  Reações emocionais negativas
 Reações psicológica
 Macrotrauma
 Microtrauma

21.  Ansiedade
 Medo
 Depressão
 Incerteza acerca de seu futuro no esporte
 Mudanças de hábitos alimentares e de sono
 Obsessão pelo retorno
 Negação da gravidade / acobertamento da lesão
 Lesões traumáticas frequentes
 Queixa de dor sem causa clínica
 Alterações de humor
 Ausência ou cumprimento parcial das sessões de
fisioterapia

22.  Personalidade
 Vivências acerca de lesões sofridas anteriormente
 Gravidade da lesão
 Recursos disponíveis para recuperação e reabilitação do
desportista

23.  Reações psicológicas em função da etiologia da lesão
Microtrauma Macrotrauma
* causa por um evento especifico * degeneração progressiva da performance
* causa da dor é facilmente
reconhecida
* pode ser resultado de meses e até anos de
estresse
* reabilitação dirigida ao problema
específico
* sofre de dor há muito tempo sem uma
explicação clara sobre a causa
* sensação de controle – sabe o que
tem de ser feito para se recuperar
* aumenta frustração
* aumenta depressão

24. Bem-estar físico
Bem-estar emocional
Bem-estar social
Autoconceito
Aspecto desportivo
Aspecto físico
Aspecto psicossocial

25.  lesão física
 dor da lesão
 tratamento e reabilitação da lesão
 restrição física temporária
 mudança física permanente

26.  trauma psicológico
 depressão
 ansiedade
 sentimento de perda
 ameaça à performance no
futuro
 demandas emocionais do
tratamento e da
reabilitação

27.  perda de importante papel social
 separação da família, amigos e companheiros
de time
 novos relacionamentos com o departamento
médico
 necessidade de depender dos outros

28.  sensação de perda de controle
 alteração de auto-imagem
 ameaça a metas futuras e valores
 ameaça de perda da posição na equipe
 necessidade de tomar decisões sobre
circunstâncias estressantes

29.  membro ativo
 Treinava
 Competia
 Saudável e boa aptidão física
 Homeostase psicológica
 Imprensa e contatos sociais focalizavam a
performance e sucesso desportivo

30.  afastamento da equipe
 reabilitação substitui os treinos
 sente dor
 repercussões psicológicas negativas
 imprensa e contatos sociais focalizavam a
lesão e o tempo que levará para se recuperar

31.  Função: estimular as forças internas do atleta,
sua personalidade, da esfera de sua vontade,
do desejo por redobrar os esforços e
disposição para as exigências do tratamento

32.  Dois aspecto desempenham um papel muito
importante na recuperação de um atleta
- resposta emocional
- processo cognitivo
* como cada um interpreta a lesão e suas expectativas
quanto à eficácia do tratamento e sua recuperação

33.  O que ocorre primeiro?
- pensamento negativo
- sentimento negativo
- dor
• Interrupção desses pensamento negativos!
• Pensamento negativos podem gerar medo de nunca mais se
recuperar, depressão e falta de motivação

34.  estabelecer linha de comunicação como o atleta
 estar ciente do impacto potencial da lesão na vida do atleta
 educá-lo sobre a lesão, processo de recuperação e o que é
necessário fazer
 mostrar-lhe que é responsável por sua reabilitação
 utilizar uma imagem mental no programa de reabilitação da
lesão

35.  Imaginação curativa
 Imaginação do tratamento
 Imaginação das habilidades desportivas e da
tática

36.  Barreiras psicológicas VS processo de
reabilitação
• não-cumprimento da prescrição médica
• redução da adesão ao tratamento
• falta de esforço e letargia

37. FIM...