FRUTAS E. E. CLARINDA MENDES DE AQUINO PROFª JOELMA CIÊNCIAS 3ªFASE B ATIVIDADE PRÓ-FUNCIONÁRIO
SERES VIVOS O REINO PLANTAE FAZ PARTE DOS SERES VIVOS. ANGIOSPERMA : é o nome do grupo de plantas que produzem flores e frutos.
Vamos conhecer propriedades de algumas frutas: BANANA : Rica em fibras, potássio, vitaminas C e A 70% deste fruto é composto por água.
 
MAÇÃ: Tem excelente valor nutritivo: Casca com pectina, que ajuda a reduzir o colesterol do sangue.  Rica em vitaminas B1, B2, niacina, ferro e fósforo.  Possui propriedade adstringente, sendo excelente para a garganta e cordas vocais. É ótimo também para evitar a constipação intestinal.  Cada 100 gramas de maça possui, em média, 55 calorias e 1,5 gramas de fibras.
 
LARANJA Rica em sais minerais como, por exemplo, fósforo, cálcio e ferro. Rica em vitamina C, possuindo também uma boa quantidade de vitaminas A e do complexo B.  É uma fruta pouco calórica, com aproximadamente 40 calorias por 100 g.
 
MAMÃO É muito nutritivo, apresentando vitaminas A, C e do complexo B.  Possui ferro, cálcio e fósforo. Encontramos  papaína , uma enzima que auxilia na digestão dos alimentos e absorção de nutrientes pelo organismo.
 

As propriedades das frutas

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    FRUTAS E. E.CLARINDA MENDES DE AQUINO PROFª JOELMA CIÊNCIAS 3ªFASE B ATIVIDADE PRÓ-FUNCIONÁRIO
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    SERES VIVOS OREINO PLANTAE FAZ PARTE DOS SERES VIVOS. ANGIOSPERMA : é o nome do grupo de plantas que produzem flores e frutos.
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    Vamos conhecer propriedadesde algumas frutas: BANANA : Rica em fibras, potássio, vitaminas C e A 70% deste fruto é composto por água.
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    MAÇÃ: Tem excelentevalor nutritivo: Casca com pectina, que ajuda a reduzir o colesterol do sangue. Rica em vitaminas B1, B2, niacina, ferro e fósforo. Possui propriedade adstringente, sendo excelente para a garganta e cordas vocais. É ótimo também para evitar a constipação intestinal. Cada 100 gramas de maça possui, em média, 55 calorias e 1,5 gramas de fibras.
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    LARANJA Rica emsais minerais como, por exemplo, fósforo, cálcio e ferro. Rica em vitamina C, possuindo também uma boa quantidade de vitaminas A e do complexo B. É uma fruta pouco calórica, com aproximadamente 40 calorias por 100 g.
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    MAMÃO É muitonutritivo, apresentando vitaminas A, C e do complexo B. Possui ferro, cálcio e fósforo. Encontramos papaína , uma enzima que auxilia na digestão dos alimentos e absorção de nutrientes pelo organismo.
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