O documento discute Alzheimer, uma doença neurodegenerativa progressiva que causa perda de memória e outras habilidades cognitivas. Ele lista sintomas iniciais como esquecimento recente, desorientação e mudanças de humor. Também fornece dicas para identificar sinais da doença e procurar ajuda médica para diagnóstico.

4. Alzheimer é uma doença
destrutiva das células
cerebrais, as quais, uma
vez perdidas, não se
regeneram.
É uma doença
neurodegenerativa
progressiva e irreversível
que começa com prejuízo
da memória recente e
dificuldade de novos
aprendizados

5. Fatores de Risco
■ Idade - quanto mais idoso maior o
risco
■ Histórico familiar – 10 a 30%
■ Baixa escolaridade;
■ Lesões cerebrais
( AVC – traumas craninos)

6. Você pode estar se perguntando:
Vou conseguir identificar quando
meu familiar começar a ter
Alzheimer?
Geralmente, as pessoas
confundem os primeiros
sintomas com ocorrências
normais da chegada da idade.

7. Veja abaixo a lista de alguns sintomas
iniciais do Alzheimer.
Esses indícios devem ser observados mesmo que você ache que se
tratam de ocorrências normais. São eles:
1.Dificuldades na fala
2.Esquecer fatos que aconteceram recentemente
3.Dificuldade em se situar no tempo (saber em qual data ou hora
estamos)
4.Perder-se em lugares conhecidos e até familiares
5.Dificuldades em tomar decisões ou ter iniciativa própria
6.Abatimento e tristeza sem motivo aparente
7.Mudanças repentinas de humor
8.Ficar com raiva ou agressivo por razões aparentemente simples
9.Depressão e perda de interesse por atividades que gosta

8. Mas se esses sintomas são comuns, como vou saber se é
Alzheimer?
Perda de memória
Esquecimentos são comuns na terceira idade. Porém,
quando eles começam a ficar muito frequentes, é um
sinal de alerta. Principalmente se a pessoa se esquece
de fatos muito recentes!
Orientação espacial
Ficar em dúvidas sobre o melhor caminho para chegar a
um local pouco conhecido é comum. Mas se o idoso se
perde em lugares familiares e se esquece onde está,
pode ser um sinal de Alzheimer.
Dificuldades de raciocínio
É normal ter dificuldades em contas complexas, por
exemplo.
Mas quando a pessoa não consegue encadear as ideias
com frequência e se perde nos raciocínios simples, fique
atento.

9. Confundir objetos
Esquecer o celular em casa ou onde guardou as chaves
é algo que acontece com todos nós. Mas guardar o
sabonete na geladeira, por exemplo, pode ser o sinal de
que o idoso está iniciando um quadro de Alzheimer.
Mudanças de humor
As diferentes ocorrências do dia a dia despertam os
mais diversos sentimentos. As mudanças de humor que
podem ser sintomas do Alzheimer são aquelas intensas
e sem motivo aparente, como ataques de riso ou choro
sem razão.
Dificuldades de linguagem
As principais dificuldades de linguagem relacionadas ao
Alzheimer são aquelas referentes aos nomes dos
objetos comuns. Geralmente, a pessoa se esquece e usa
uma descrição, como “onde está aquele objeto que
serve pra abrir a porta?”, referindo-se a uma chave, por
exemplo.

10. • Afeta as áreas da linguagem -
dificuldades nomear objetos, palavras “fogem”,
perda de vocabulário; O vocabulário vai diminuindo
até o paciente não conseguir comunicar-se e
expressar-se, até o mutismo
• Alterações comportamentais - O doente
torna-se repetitivo, esquece tarefas, compromissos e
datas importantes - Nas finanças pode haver
desequilíbrio e tendência a endividamento
• Locomoção - A piora da marcha é
progressiva até paciente ficar cadeirante e acamado.
A síndrome de imobilidade traz várias
repercussões orgânicas, com aumento de risco de
lesões de pele, incontinência urinária e fecal (uso de
fraldas), perda muscular e óssea

11. Principais sintomas neuropsicológicos:
Apatia - indiferença, desinteresse e falta de engajamento
em atividades;
Disforia - tristeza, isolamento, angústia;
Ansiedade - preocupação e tensão emocional;
Agitação - inquietude, movimentos repetitivos, não fica
parado, perambula de lado para outro sem motivo;
Agressividade - verbal com xingamentos e rispidez, física
com beliscões, socos, empurrões;
Hiper-sexualidade - palavras chulas, mostra órgãos
genitais, sexualidade exacerbada
Delírios - ideias que não condizem com a realidade. Mais
comuns: infidelidade do cônjuge; que está sendo
roubado;
Alucinações - ver ou ouvir coisas que não existem:
pessoas que já morreram, animais no quarto.

12. Resumindo, são estas as 3 coisas que você precisa
fazer:
•A 1ª coisa que você precisa fazer é identificar, o quanto antes, os sintomas
que podem ser causados por Alzheimer.
•Sua 2ª atitude é observar se trata-se de algo comum do envelhecimento ou
se é algo mais grave (as dicas anteriores vão ajudar bastante).
•Em 3º lugar, procure a ajuda do médico para que ele dê prosseguimento no
diagnóstico.

13. Uma pergunta que fica: Como fazer para prevenir?
1. ALIMENTAÇÃO
NEUROPROTETORA
2. PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA

14. 3. CONTROLE DOS FATORES DE RISCO CARDIOVASCULAR4.CONTROLE E PREVENÇÃO DE OUTRAS DOENÇ
Cancer de mama

15. 5.TREINAMENTO COGNITIVO (Aprendizado)
Dicas:
Leitura saudável e frequente!
Aprender novo idioma;
Escutar músicas;
APRENDER INSTRUMENTO MUSICAL;
Jogos orientados a resolução de problemas e estratégias;
(xadrez, baralho, videogame, etc)
Aprender algo novo, que não seja de seu conhecimento

16. 6. PREVENÇÃO​ DE TRAUMATISMO CRÂNIO
ENCEFÁLICO
7. EVITAR MEDICAMENTOS QUE ALTERAM
COGNIÇÃO
•Diazepínicos (“tarja preta”);
•Anticolinérgicos; (antidepressivos)
•Inibidores da bomba de prótons - que diminuem
acidez do estômago alterando flora intestinal e
diminui a absorção de vitamina B12

17. 8.CONTROLE DE DOENÇAS PSIQUIÁTRICAS.

18. Dicas práticas que podem
prevenir doenças mentais:
Uma vida social ativa com a presença de amigos
e confidentes.
Evitar pessoas “tóxicas” e pessimistas.
Ter uma atitude mais positiva diante das
dificuldades diárias. (Ênfase na resolução, não
no problema).
Ter atividades prazerosas: viagens, idas ao
clube, jantar com amigos, etc.
Traçar objetivos para sua vida, ter uma grande
missão;
Cuidar da vida financeira, evitar endividamento,
gastar menos que recebeu;
No trato com as pessoas, evite as críticas, faça
elogios sinceros e preocupe-se com os outros;
Ser socialmente engajado e preocupado com
sua comunidade;
Desenvolver sua espiritualidade.