Slides de presentação da palestra realizada no Workshop Futebol na Infância e Adolescência da CBF - Social (Estádio do Pacaembu, São Paulo - 25.03.2017)
A pré-temporada é a parte da temporada na que se vai a começar a desenvolver todos os aspectos do trabalho de um plantel, incluso os da preparação tática. É um período de tempo onde às equipes podem trabalhar com tranquilidade.
O objetivo é o chegar ao inicio da temporada nas melhores condições de preparação tática. No futebol é importante o chegar ao começo da temporada com um bom nível de forma tática. O máximo nível chegará com o tempo, mas se deve estar a um bom nível para o inicio dos primeiros jogos.
www.futbol-tactico.com/pt
A pré-temporada é a parte da temporada na que se vai a começar a desenvolver todos os aspectos do trabalho de um plantel, incluso os da preparação tática. É um período de tempo onde às equipes podem trabalhar com tranquilidade.
O objetivo é o chegar ao inicio da temporada nas melhores condições de preparação tática. No futebol é importante o chegar ao começo da temporada com um bom nível de forma tática. O máximo nível chegará com o tempo, mas se deve estar a um bom nível para o inicio dos primeiros jogos.
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No seguinte artigo trato de dar uma maior importância, sentido e rigor a figura do treinador de goleiros, considerando de vital importância dentro do organograma esportivo de um clube, para isso doto ao leitor de ferramentas suficientes para planificar uma temporada desde o
ponto de vista das necessidades reais do goleiro evitando cair assim em erros comuns como uma planificação de trabalho improvisado, trabalhos sobre situações estandardizadas, de escassa variabilidade, baseada em um método analítico sem nenhuma carga perceptiva nem decisório e um descontrole da carga de trabalho, volume e intensidade, que em muitos casos afetam o desenvolvimento físico e psicológico do goleiro em formação e que em etapas de aperfeiçoamento não aportam nada ao goleiro nem ao grupo.
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Tarefas tecnico taticas para o desenvolvimento da velocidade atraves de situa...Futbol Tactico Brasil
Tarefas técnico-táticas para o desenvolvimento da velocidade através de situações de jogo real.
www.futbol-tactico.com
Nunca se tinham perguntado os leitores porque um atleta de velocidade não podia chegar a ser um grande futebolista? A simples vista só teria que aplicar essa grande capacidade de aceleração para o trabalho no futebol.
Se só aplicamos qualidades fisiológicas ou motoras, poderíamos estar acertados, mas sem dúvida, a velocidade no futebol é uma qualidade de grande importância na que intervêm uma grande complexidade de fatores. Digamos que tem uma parte fisiológica (força explosiva, coordenação, frequência, amplitude) e uma parte muito importante sensorial e cognitiva (percepção, análise da situação, tomada de decisão, etc.). A conjugação das duas partes converte a um jogador em mais rápido para o futebol que outros.
Workshop de Futebol realizado em Campinas. Visão Sistêmica aplicada ao futebol, Conteúdos do Currículo de Formação e Elementos para a construção da sessão de treino.
Treinamento do goleiro de futebol base: Justificação de nosso modelo de trein...Futbol Tactico Brasil
www.futbol-tactico.com
Até não faz muito tempo o treinamento do goleiro se reduzia a intermináveis rondas de disparos desde o borde da área e centros desde os laterais. Tarefas com reduzida ou nula transferência ao jogo real.
No artigo que desenvolveremos a continuação tentaremos expor o porquê da estrutura do processo de treinamento que proporemos para os goleiros de categorias inferiores. Para poder levar a cabo a organização de dito processo, em primeiro lugar devemos conhecer quais são as exigências as que a competição somete a nossos pupilos. Para isso seguiremos o seguinte esquema (Sambade, J. 2006)
No seguinte artigo trato de dar uma maior importância, sentido e rigor a figura do treinador de goleiros, considerando de vital importância dentro do organograma esportivo de um clube, para isso doto ao leitor de ferramentas suficientes para planificar uma temporada desde o
ponto de vista das necessidades reais do goleiro evitando cair assim em erros comuns como uma planificação de trabalho improvisado, trabalhos sobre situações estandardizadas, de escassa variabilidade, baseada em um método analítico sem nenhuma carga perceptiva nem decisório e um descontrole da carga de trabalho, volume e intensidade, que em muitos casos afetam o desenvolvimento físico e psicológico do goleiro em formação e que em etapas de aperfeiçoamento não aportam nada ao goleiro nem ao grupo.
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Tarefas tecnico taticas para o desenvolvimento da velocidade atraves de situa...Futbol Tactico Brasil
Tarefas técnico-táticas para o desenvolvimento da velocidade através de situações de jogo real.
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Nunca se tinham perguntado os leitores porque um atleta de velocidade não podia chegar a ser um grande futebolista? A simples vista só teria que aplicar essa grande capacidade de aceleração para o trabalho no futebol.
Se só aplicamos qualidades fisiológicas ou motoras, poderíamos estar acertados, mas sem dúvida, a velocidade no futebol é uma qualidade de grande importância na que intervêm uma grande complexidade de fatores. Digamos que tem uma parte fisiológica (força explosiva, coordenação, frequência, amplitude) e uma parte muito importante sensorial e cognitiva (percepção, análise da situação, tomada de decisão, etc.). A conjugação das duas partes converte a um jogador em mais rápido para o futebol que outros.
Workshop de Futebol realizado em Campinas. Visão Sistêmica aplicada ao futebol, Conteúdos do Currículo de Formação e Elementos para a construção da sessão de treino.
Treinamento do goleiro de futebol base: Justificação de nosso modelo de trein...Futbol Tactico Brasil
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Até não faz muito tempo o treinamento do goleiro se reduzia a intermináveis rondas de disparos desde o borde da área e centros desde os laterais. Tarefas com reduzida ou nula transferência ao jogo real.
No artigo que desenvolveremos a continuação tentaremos expor o porquê da estrutura do processo de treinamento que proporemos para os goleiros de categorias inferiores. Para poder levar a cabo a organização de dito processo, em primeiro lugar devemos conhecer quais são as exigências as que a competição somete a nossos pupilos. Para isso seguiremos o seguinte esquema (Sambade, J. 2006)
Adaptação Neural: Principal fator para ganho de força no inicio do treinamentoFernando Farias
A adaptação neural é um conceito que, por vezes, pode ser mal entendida e esquecido
na elaboração de programas de treinamento. Quando um indivíduo começa a treinar, a adaptação
preliminar que experimentará será a neurológica. Enoka (1988) relata que se podem conseguir
ganhos de força sem alteração da área muscular, porém, impossível sem adaptações neurais. O
aumento inicial na força muscular ocorre mais rapidamente do que hipertrofia muscular,
relacionando-se ao aprendizado motor (MORITANI, 1992; CARROLL et al, 2001, MAIOR,
ALVES, 2003; OKANO et al., 2008).
Palestra apresentada pelo professor Prof. Dr. Miguel de Arruda no 1º Congresso Brasileiro de Ciência e Futebol, realizado em 2008 na cidade de São Paulo-SP.
E-book - Futebol: Bases Científicas da Preparação de Força (ISBN: 978-85-9203...Adriano Vretaros
O futebol é uma modalidade de desporto conhecida mundialmente pela sua beleza e plasticidade nas ações motoras durante uma partida.
São encontradas uma diversidade de capacidades biomotoras que apóiam o desempenho futebolístico. Entre elas, a força motora.
Considerada na atualidade como capacidade biomotora crucial em um grande rol de esportes, a força e suas diferentes manifestações se fazem existentes no futebol moderno.
Não é apenas a citação de futebol-força que nos faz recordar de imediato a importância da força no futebol e, sim, o futebol de resultados.
No futebol de resultados, os jogadores devem estar devidamente condicionados na força motora para suportar as cargas impostas pelas partidas que requerem efeitos de grande magnitude no desempenho. A execução de sprints curtos intermitentes, mudanças de direção, saltos, giros, carrinhos e demais movimentações acabam solicitando em variados graus da força. Em acréscimo, as habilidades motoras como os passes, dribles, fintas e distintos tipos de chutes podem ser considerados resultantes de vetores da força.
O preparador físico ao vislumbrar este quadro, se sente na obrigação de incorporar em seus programas de treinamento a força motora e suas derivações.
No entanto, mesmo o mais experiente dos profissionais se depara com questões inerentes acerca da prescrição do treino da força, levando-o a indagar: Qual o perfil das fibras musculares nos jogadores de futebol? Como elaborar um programa de treino da força baseado na concepção ecológica? Quais os principais princípios norteadores no desenvolvimento da força? Como a força se manifesta nas funções táticas? Como treinar a força no futebol? Quais os melhores testes de avaliação da força no futebol? Como realizar um aquecimento efetivo em futebolistas? Quais as formas de fadiga no futebol? Quais as lesões que mais acometem os futebolistas? Como periodizar a força no futebol? Como se realiza o controle das cargas de treino?
Estas e outras perguntas podem ser respondidas com a leitura deste manuscrito, como também pode levar o leitor a refletir e buscar questões mais aprofundadas fundamentado nas pesquisas aqui apresentadas.
Vale dizer que futebol tem se modernizado e, assim a ciência acompanha este progresso. Portanto, ao adentrarmos no universo científico voltado ao futebol, não espere todas as respostas, haja visto a ciência levantar um maior número de interrogações do que decifrar arquétipos.
O esporte e a arte, de maneira geral, têm o potencial de empoderar jovens vulneráveis através de ferramentas para a construção de identidades, representações e auto-representações positivas, além de protegê-los de situações de risco.
Ideias Periodização Táctica Congesso Porto 2017Ramon Alturo
Resumo de ideias sobre a PT apresentadas no I Congreso Internacional, na cidade de Porto. Futbol Tactico. Modelo de Jogo. Metodologia Sistemica. Paradigmas de treino.
No sentido de melhor esclarecer esta forma de operacionalizar o processo
de treino procuramos num primeiro momento sistematizar os aspectos
conceptometodológicos que a definem. Contudo, a “Periodização Táctica”
é uma concepção que se encontra pouco retratada na literatura e por isso,
deparamo-nos com escassas referências bibliográficas levando-nos a
reequacionar o teor deste trabalho. Neste seguimento, decidimos incidir
nos fundamentos conceptometodológicos que a definem, a partir de dados
empíricos do processo de treino-competição do treinador José Guilherme
Oliveira
. A escolha deste treinador deve-se ao facto de ser reconhecido pelo
professor Vítor Frade como um dos treinadores que operacionaliza o processo
de treino tendo em conta as premissas da “Periodização Táctica”.
1. ALFABETIZAÇÃO TÁTICA
DO JOVEM FUTEBOLISTA
Workshop Futebol na Infância e Adolescência
PROJETO DA CBF SOCIAL: ‘SELEÇÃO NA MINHA CIDADE’
PAULO SOUSA – SÃO PAULO, 25 DE MARÇO DE 2017
2. “O Futebol deve ser jogado com
pés e... cabeça.”(Prof. Júlio Garganta)
O Futebol se joga com IDEIAS!
Desenvolvendo a INTELIGÊNCIA [CORPORAL]
através do jogo para o treino e do treino para o jogo
Organizar CONCEITOS e CONTEÚDOS para auxiliar os
modos de ação dos jovens jogadores
Necessário
“Saber jogar”
PauloSousa
CBFSocial–SP
ALFABETIZAÇÃO TÁTICA 2
3. Como podemos desenvolver a
‘Inteligência Corporal’ desde cedo?
Adquirir COMPETÊNCIAS (cap. leitura, antecipação e interpretação)
FORMAÇÃO TÁTICA MULTILATERAL
SABER JOGAR FUTEBOL
ALFABETIZAÇÃO
TÁTICA
Vivenciar ESTÍMULOS (autonomia, a decisão e a criatividade)
Criar elevada ADAPTABILIDADE entre contextos de treino e jogo
J. Garganta: “a habilidade dos jogadores reconhecerem os
estímulos do envolvimento, para se adaptarem às diversas
situações do jogo em benefício da equipe e gerando eficácia.”
Organizar CONTEÚDOS (princípios e ações comportamentais )
PauloSousa
CBFSocial–SP
ALFABETIZAÇÃO TÁTICA 3
4. Sistema dinâmico de múltiplas variáveis
Simplificar a complexidade do jogo
através do TREINO
(sobretudo para os mais jovens)
O jogo de Futebol não é difícil de se
jogar, mas é um fenômeno complexo!
POR QUÊ?
ELEMENTO DO JOGO PERÍODOS INTERVENIENTES MEIO ENVOLVENTE
Bola
Sua posição
Sua circulação
Fases/Momentos
Ataque
Defesa
Transições
Relações
De Interação
De Oposição
Acontecimentos
Incerteza
Imprevisibilidade
Variabilidade
NECESSÁRIO
PauloSousa
CBFSocial–SP
ALFABETIZAÇÃO TÁTICA 4
5. Como o treinador consegue
simplificar a complexidade do jogo?
1. HIERARQUIZAÇÃO DOS CONTEÚDOS
2. PERIODIZAÇÃO DOS CONTEÚDOS
3. APLICAÇÃO OU VIVÊNCIA DOS CONTEÚDOS
Fazer entender a
LÓGICA DO JOGO
JOGO
ALFABETIZAÇÃO
TÁTICA
PauloSousa
CBFSocial–SP
ALFABETIZAÇÃO TÁTICA
DOMÍNIO
COGNITIVO
Lêr o jogo
Antecipar ações
Interpretar o jogo
Tomar decisões
TÁTICA
SUPRA-DIMENSÃO
TÉCNICA
FÍSICA EMOCIONAL
PSICOLÓGICA
5
6. Como se contribui para a evolução?
Isto é, para o ‘saber jogar’!
Ação
Perceptiva
TOMADA DECISÃO
Ação
Reprodutiva
MEMORIZAÇÃO
ESTÍMULOS
ADAPTAÇÕES ESPECÍFICAS
PauloSousa
CBFSocial–SP
ALFABETIZAÇÃO TÁTICA
O ser humano é feito de HÁBITOS e estes são adquiridos por ESTÍMULOS oferecidos
no contexto em que está inserido. Então, se moldarmos os AMBIENTES DE
APRENDIZAGEM conseguimos estruturar as AÇÕES DE JOGO (os hábitos)
Visão MicroVisão Macro
DESENVOLVER O
SABER JOGAR
TREINO
Visão Meso
EXERCÍCIO
“TRANSFORMAÇÃO POSITIVA”
“ESTADO DINÂMICO DE PRONTIDÃO”
Garganta, 2013
TREINADOR tem de ‘MANIPULAR’ o contexto ou o ambiente de aprendizagem
6
7. Como conseguir a ‘Transformação
Positiva’ pela Alfabetização Tática?
JOGO
Partir do JOGO para as HABILIDADES e NÃO das habilidades para o jogo
TREINO
MÉTODO
GLOBAL
MÉTODO
ANALÍTICO
Abordagens espontâneas, de
autonomia e de descoberta
Abordagens mecanicistas,
analíticas ou reprodutivas
Dimensão estratégico-tática Dimensão físico-tecnicista
FUTEBOL DE RUA LABORATÓRIO
PauloSousa
CBFSocial–SP
ALFABETIZAÇÃO TÁTICA
1. Desenvolver competências para se saber agir;
2. Ser capaz de gerir mudanças no contexto do jogo;
3. Vivenciar estímulos que provoquem adaptações específicas;
4. Estimular a versatilidade perceptiva, decisional e motora.
7
8. Como vamos estimular a
Alfabetização Tática pelo treino?
CRIAR
EXERCÍCIOS
1. Simplicidade 2. Globalidade 3. Criatividade
4. Aleatoriedade 5. Liberdade Decisional 6. Especificidade
SE JOGO DE FUTEBOL EXIGE... elevada versatilidade perceptivo-cognitiva, decisional e motora
CIRCUITO
ABERTO
CIRCUITO
FECHADO
SEMÁFORO ROTATÓRIA
“O treino sobre trilhos”
Excesso de regras castra os jogadores a
intervir sobre o imediato e a pensar.
“Indicando o caminho”
O destino está definido, mas os jogadores
são quem trilha o caminho para lá chegar.
“PILOTO AUTOMÁTICO” “PRÁTICA DELIBERADA”
«MÉTODO DO DITADO»
PROFESSOR DITA O TEXTO E OS ALUNOS
ESCREVEM EXATAMENTE IGUAL AO QUE É LIDO
«MÉTODO DA REDAÇÃO»
PROFESSOR DÁ O TEMA E OS ALUNOS CRIAM O
TEXTO USANDO A SUA CRIATIVIDADE
PauloSousa
CBFSocial–SP
ALFABETIZAÇÃO TÁTICA 8
9. No sentido prático, como acontece?
EXEMPLO
1
TREINAR O PRINCÍPIO TÁTICO OFENSIVO DA PROGRESSÃO
CIRCUITO
ABERTO
CIRCUITO
FECHADO
PODEMOS FAZÊ-LO
ATRAVÉS DO:
HABILIDADE TÉCNICO-MOTORA DA CONDUÇÃO DE BOLA/DRIBLE
1. Previsibilidade
2. Memorização
3. Repetir em quantidade
4. Visão de “funil”
BA
DC
1. Imprevisibilidade
2. Criatividade da decisão
3. Sistematizar a qualidade
4. Visão periférica
B
A
F
C
E
D
» MESMO COMPORTAMENTO
» MAS QUAL RESPEITA A
VARIABILIDADE E ALEATORIE-
DADE TÍPICAS DO JOGO?
» QUAL ESTIMULA A
CAPACIDADE PERCEPTIVA E
DECISIONAL FACE À
CIRCUNSTÂNCIA?
PauloSousa
CBFSocial–SP
ALFABETIZAÇÃO TÁTICA 9
10. “O essencial é invisível aos olhos”(A. Saint-Exupéry)
EXEMPLO
2
TREINAR O PRINCÍPIO TÁTICO OFENSIVO DA POSSE DE BOLA
HABILIDADES TÉCNICAS DO PASSE E DOMÍNIO/RECEPÇÃO DE BOLA
MANIPULAÇÃO DO EXERCÍCIO FARÁ ALTERAR OS CONHECIMENTOS E COMPETÊNCIAS DOS JOGADORES E ISSO
LEVARÁ A UMA TRANSFORMAÇÃO POSITIVA OU UM ESTADO DINÂMICO DE PRONTIDÃO.
1. Sentido lúdico
2. Visão tecnicista
3. Sem dinâmica posicional
4. Ausência de sentido tático
B
A
F C
E
D
A B
TRADICIONAL
“BOBINHO”
DESENVOLVE A
INTELIGÊNCIA
CORPORAL
‘O SABER JOGAR’
BA
F
D
A
B
C
E
JOGO
POSICIONAL
1. Sentido específico
2. Visão tática-técnica
3. Com dinâmica posicional
4. Padronização decisional
PauloSousa
CBFSocial–SP
ALFABETIZAÇÃO TÁTICA 10
11. “Reduzir sem empobrecer”(Prof. Vítor Frade)
EXEMPLO
3
TREINAR A ORGANIZAÇÃO ESTRUTURAL E FUNCIONAL DA EQUIPE
POSICIONAMENTO, RELAÇÃO POSICIONAL OU FUNÇÕES ESPECÍFICAS DAS POSIÇÕES
DESMONTAR
ESTRUTURAS
COMPLEXAS
1. Distribuição racional e equilibrada no espaço de jogo
2. Jogadores em 3 setores (defensivo/intermédio/atacante)
3. Jogadores em 3 corredores (direito/central/esquerdo)
4. Continuamos com linhas posicionais diagonais para fluidez e organização (losango)
5. Permite aplicação de todos os princípios transversais (fundamentais e específicos)
AE
A
AD
MO
GL
GL
MO
AD
AE
A
PASSAR DO 1.4.3.3
PARA O 1.1.2.1
JOGO 5X5
ESTRUTURA MENOS
COMPLEXA ASSEGURA
REPRESENTATIVIDADE
DA ESTRUTURA MAIS
COMPLEXA
GL
ZG
LD
ZG
LE
VL
VL
AE
A
AD
MO
PauloSousa
CBFSocial–SP
ALFABETIZAÇÃO TÁTICA 11
12. Mario Sergio Cortella
Filósofo e escritor Brasileiro refere no seu livro ‘Qual é a tua obra?’
“Eu me vejo naquilo que faço, não naquilo que penso.”
Aristóteles
Famoso filósofo Grego que viveu no século IV a.C.
“Nós somos aquilo que fazemos... repetidamente.
Excelência, não é um modo de agir, mas um hábito.”
Grato pela vossa atenção e...
... PARA REFLETIR:
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