O documento discute os benefícios do aleitamento materno para a saúde da mãe e do bebê, recomendando aleitamento exclusivo até 6 meses e continuado até 2 anos. Ele destaca vantagens como alto valor nutricional, proteção contra doenças, vínculo afetivo e saúde a longo prazo. Também aborda técnicas corretas e mitos sobre a amamentação.

1. ALEITAMENTO MATERNO

2. “O aleitamento materno é uma etapa do processo
reprodutivo feminino, cuja a prática resulta em
benefícios para a saúde da mulher e da criança, com
repercussões positivas para a sociedade.”

3. RECOMENDAÇÕES
 Aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade;
 Não deve dar nenhum outro alimento complementar como
chás, sopinhas ou bebidas;
 A partir dos 6 meses de idade, introduzir alimentos
gradativamente (sopas, frutas, legumes e etc) e manter o
aleitamento materno;
 As crianças devem continuar a ser amamentadas, pelo
menos, até os dois anos de idade.

4. VANTAGENS PARA O BEBÊ
 Alto valor de proteínas, vitaminas, gorduras, carboidratos,
anticorpos, etc.
 Sempre pronto, a qualquer hora e momento. Na
temperatura ideal;
 Limpinho e fresquinho;
 Proteção contra alergias e doenças infecciosas;
 Vinculo afetivo mãe e filho;
 Menor risco de doenças respiratórias, infecções urinárias
ou diarreias.

5. VANTAGENS PARA O BEBÊ
 Problemas que podem levar a internações ou até a morte;
 No futuro, menos chances de desenvolver diabetes,
hipertensão e doenças cardiovasculares;
 Estudos mostram que crianças amamentadas são mais
inteligentes;
 Vantagens para a família, evitando gastos com
mamadeiras, bicos e etc.

6. VANTAGENS PARA A MÃE
 Reduz o peso mais rapidamente após o parto;
 Ajuda o útero a voltar ao seu tamanho normal, diminuindo
o risco de hemorragias e anemias após o parto;
 Reduz o risco de diabetes, câncer de mama e do colo do
útero;
 O aleitamento materno exclusivo pode ser utilizado como
método contraceptivo.

7. AÇÕES QUE PODEM INIBIR A PRODUÇÃO
DO LEITE
 Estresse, fadiga, medo, ansiedade, má
alimentação, baixa auto estima e etc.
 Inibe a produção de ocitocina (hormônio que
libera o leite do peito)  O bebê suga mas o leite
não é liberado;
 O leite só é produzido quando o bebe é
estimulado a sugar.

8. TÉCNICA DE AMAMENTAÇÃO
 Lavar as mãos antes de amamentar;
 Não passar sabonetes, gel, álcool e outros
produtos nas mamas.

9. “PEGA CORRETA”

10. PROBLEMAS DA AMAMENTAÇÃO
 Ingurgitamento mamário (Leite “empedrado”)
 Tratamento: Massagem e ordenha.
 Fissuras mamilares (Rachaduras)
 Tratamento: O próprio leite materno e exposição solar.
 Mastite (Infecção)
 Tratamento: Compressas mornas.

12. MITOS!!!
 Dar de mamar faz os peitos caírem;
 Meu leite é fraco e o bebe chora com fome;
 Só meu leite não sustenta o bebê;
 Criança que nasceu antes do tempo ou muito pequena não
pode mamar;
 Mãe que trabalha fora não pode amamentar;
 Não tenho leite.

13. OBSERVAÇÕES GERAIS
 Amamentar o bebe ate que ele se sacie, ou seja, fique
satisfeito (Livre demanda);
 Primeiro oferece uma mama, e quando esvaziar oferece a
outra;
 Dicas para estimular a produção de leite
 Grande ingestão de líquidos, agua, sucos naturais e etc
 Evitar a ingestão de refrigerantes e bebidas com cafeínas