O documento resume trechos do livro "O Evangelho segundo o Espiritismo" de Allan Kardec sobre a máxima "Ajuda-te a ti mesmo, que o céu te ajudará". Kardec explica que esta máxima significa que os espíritos não isentam o homem do trabalho e esforço, mas sim o auxiliam a progredir através do próprio mérito. O documento também discute a importância da prece e do trabalho pessoal no combate à obsessão espiritual.