O documento apresenta 53 atividades, jogos e brincadeiras para serem realizadas na escola. As atividades são descritas detalhadamente com nome, idade recomendada, objetivo, material necessário, local e forma de execução. Algumas atividades desenvolvem habilidades como audição, atenção, memória e coordenação motora, enquanto outras trabalham cooperação, competição e iniciação esportiva. A maioria pode ser realizada em sala de aula, pátio ou quadra da escola.