O documento descreve as etapas no ensino do futebol, divididas em 6 fases com objetivos específicos de aprendizagem. Cada etapa desenvolve as habilidades técnicas e táticas dos jogadores, começando pela relação com a bola e evoluindo para a interação com companheiros e adversários. As ações são organizadas para preparar os alunos para o jogo, ensinando princípios de ataque e defesa de forma progressiva.

1. Etapas no Ensino
De forma a que os jovens possam ter êxito no futuro, é fundamental que a
sua formação se inicie pela base, devendo os alunos passar por um processo
de formação coerente, com uma progressão da aprendizagem distribuída por
diferentes etapas, com objectivos, estratégias e conteúdos adequados às
diferentes fases de desenvolvimento.
• 1ª Etapa – relação do jogador com a bola
o Domínio da bola e equilíbrio do corpo
o Encadeamento das acções técnicas: controlo, condução e remate
o Desenvolvimento do passe e da recepção
o Iniciação às noções de ataque e defesa
• 2ª Etapa – relação do jogador com a bola e com a baliza
o O remate de precisão
o Encadeamento de acções finalizando com remate à baliza
o Finalização e defesa da baliza
o Finalização eficaz das acções de jogo e construção da noção da
defesa da baliza
• 3ª Etapa – relação do jogador com a bola, com a baliza e com o
adversário
o Princípio de ataque-penetração e princípio da defesa-contenção
o Recuperação e manutenção da posse de bola
o Marcação individual nominal e não nominal
• 4ª Etapa – relação do jogador com a bola, com a baliza, com o
companheiro e com o adversário
o Jogar com os companheiros progredindo no terreno
o Criar o hábito de se deslocar e de estar constantemente em
movimento para passar e receber a bola
o Princípios do ataque – penetração e cobertura ofensiva
o Princípios da defesa – contenção e cobertura defensiva
o Desmarcação e defesa individual-zonal
• 5ª Etapa – relação do jogador com a bola, com a baliza, com os
companheiros e com os adversários
o Encadeamento das acções técnicas: passe longo, cruzamento aéreo e
finalização de cabeça
o Princípios do ataque – mobilidade e espaço
o Princípios da defesa – Equilíbrio e concentração
o Jogar com os companheiros progredindo no terreno
o Marcação individual nominal
o Ocupação racional do espaço de jogo
• 6ª Etapa – relação do jogador com a bola, com a baliza, com os
adversários e com a equipa
o Circulação da bola
o Manutenção e recuperação da posse da bola
o Aperfeiçoamento do jogo pelos corredores laterais
o Equipa como bloco dinâmico utilizando o sistema táctico 1:3:2:1
o Método de jogo ofensivo utilizando o sistema táctico 1:3:1:2

2. Acções táctico-técnicas desenvolvidas
O conjunto das acções individuais e colectivas encontram-se devidamente
organizadas, de forma a preparar convenientemente os nossos alunos,
envolvendo as seguintes componentes:
• Princípios do Ataque
o Penetração (1º atacante)
o Cobertura Ofensiva/Apoio (2º atacante)
o Mobilidade (3º atacante)
o Espaço (Estrutura da equipa)
• Princípios da Defesa
o Contenção (1º defesa)
o Cobertura defensiva (2º defesa)
o Equilíbrio (3º defesa)
o Concentração (Estrutura da equipa)
• Tácticas Individuais Ofensivas
o A recepção e o controlo de bola
o A condução da bola
o O passe
o O remate
• Tácticas Colectivas Ofensivas
o Desmarcação de ruptura
o Desmarcação de apoio
o Desmarcação mista
o Desmarcação com trajectória circular
o Tabelinha
• Tácticas Individuais Defensivas
o Desarme
o Intercepção
o O guarda-redes e a defesa da baliza
• Tácticas Colectivas Defensivas
o Marcação à zona
o Marcação individual
o Marcação mista
o Dobra
o Compensação