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<ul><li>Comunicação:  nossas  emoções ajudam-nos a comunicar com os outros, podem demonstrar uma grande quantidade de emoç...
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Inteligencia emocional

  1. 1. <ul><li>Motivar a si mesmo e persistir mediante </li></ul><ul><li>frustrações </li></ul><ul><li>Controlar impulsos </li></ul><ul><li>Praticar gratificação prorrogada </li></ul><ul><li>Motivar pessoas </li></ul>
  2. 2. HABILIDADES 1. <ul><li>Controle Emocional - habilidade de lidar com seus próprios sentimentos, adequando-os para a situação. </li></ul><ul><li>Auto-Motivação - dirigir emoções a serviço de um objetivo é essencial para manter-se caminhando sempre em busca </li></ul><ul><li>Reconhecimento de emoções em outras pessoas. </li></ul><ul><li>Habilidade em relacionamentos inter-pessoais. </li></ul><ul><li>Auto-Conhecimento Emocional - reconhecer um sentimento enquanto ele ocorre. </li></ul>
  3. 3. IMPORTÂNCIA DAS EMOÇÕES <ul><li>Sobrevivência: possuem o potencial de nos servir como um sofisticado e delicado sistema interno de orientação, nos alertam quando as necessidades humanas naturais não são encontradas. . </li></ul><ul><li>Tomadas de Decisão: emoções são uma fonte valiosa da informação. Nossas emoções nos ajudam a tomar decisões. </li></ul>
  4. 4. <ul><li>Ajuste de limites: nossas emoções nos alertam, nos sentimos incomodados com alguma coisa. Se aprendermos a confiar em nossas emoções e sensações isto nos ajudará a ajustar nossos limites que são necessários para proteger nossa saúde física e mental. </li></ul>
  5. 5. <ul><li>Comunicação: nossas emoções ajudam-nos a comunicar com os outros, podem demonstrar uma grande quantidade de emoções. Com o olhar, podemos sinalizar que precisamos de ajuda. Se formos também verbalmente hábeis, juntamente com nossas expressões teremos uma possibilidade maior de melhor expressar nossas emoções e as dos outros.. </li></ul>
  6. 6. <ul><li>União: Nossas emoções são talvez a maior fonte potencial capaz de unir todos os membros da espécie humana. Entretanto , as diferenças religiosas, cultural e política não permitem isto, apesar dar emoções serem &quot;universais&quot;. </li></ul>

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