1. ALESSANDRA
GONZAGA
Parceria:
Palestrante
Trilha de Palestras - 05 de dezembro de 2018
Inteligência
Emocional

2. UMA CONEXÃO PELA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Mestre em Psicologia Clínica, doutoranda em Gestão de Pessoas
Certificações em IE pela Korn Ferry Hay Group e MHS Assessments
Pesquisadora em inteligência emocional e carreira
Coordenadora de programas de ensino do EITRI Brasil
Coach de inteligência emocional para líderes
Consultora em gestão de mudança organizacional
Alessandra Gonzaga
alessandra@conexaoie.com.br

3. mulheres são
melhores que
homens?
Sim.
Mas também não. :-)
Então vamos entender mais sobre IE para
falar sobre essas diferenças.
Em relação à inteligência emocional
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4. "Inteligência emocional é
reconhecer e regular emoções em
si e nos outros". (Goleman)
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5. Elas tem mais empatia (consciência social)
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6. Eles regulam melhor emoções aflitivas
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7. Ei,garota:que
emoçõessãoessas?
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8. São básicas...
#soquenao
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9. E a realidade nos
estimula a desligar a IE
Muitos são os estímulos que
acionam respostas emocionais do
tipo luta-fuga-entorpecimento:
... e diante da resposta límbica, a
IE vai para o espaço...
RAIVA
MEDO
TRISTEZA
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10. Janelas demais
Muita demanda
Pensamento acelerado
Imobilidade
Enquanto isso, em 2018...
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11. Tempos desconexos
A interação constante em diferentes redes sociais e a
velocidade para percepção e reação a informações
estão nos distraindo e trazendo extrema
DIFICULDADE DE CONCENTRAÇÃO.
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12. E tem uma nova insegurança
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13. Enquanto isso, que lentes usamos para
pensarmos carreiras femininas?
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14. Crescimento
Necessidade de aprender continuamente
Tédio não é uma opção
Desafio é forte motivação
Obter validação de outros ou poder fazer algo
por outros pode ser muito interessante
Na década de 20 e 30 anos
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15. Balanço
Equilíbrio entre trabalho e na vida pessoal
Tempo para cuidar de si
Saúde integral, diversas dimensões da vida
Cuidado com pais e filhos
Na década de 30 e 40 anos
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16. Autenticidade
Conhecimento de forças e fraquezas
Trabalho com propósito e expressão do Self
Busca de voz pessoal / Ikigai no mundo
A partir de 40 e em diante
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17. FELICIDADE = realidade - expectativas
I'll not stress
myself about
things I can't
change or control
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18. Qual é a tensão entre as
expectativas externas que você
deseja cumprir e sua vida interior?
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19. Ansiedade, Depressão, Frustração, Comparação
Existe uma inteligência para lidar isso
Desenvolver IE tem a ver com
ampliar competências para reconhecer e
regular emoções em si e nos outros
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20. Inteligência emocional para
reconhecer e TRANSFORMAR
Consciência social
Autoconsciência
Resiliência
Otimismo
sair de emoções
negativas
manter emoções
positivas
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21. O poder das emoções
positivas
VONTADE
BEM
ESTAR
Esperança
A T E N Ç Ã O P L E N A
Compaixão
CONFIANÇA
NO FUTURO
ABERTURA AO NOVO
G R A T I D Ã O
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22. Em 2019 a gente inicia pelo começo...
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23. Que seja eu capaz de
examinar a minha mente em todas as ações e
no momento em que aparecer um estado
negativo, que põe em perigo a mim mesmo e
aos outros, possa eu enfrentá-lo e afastá-lo.
Dalai Lama Langri Tangpa (1050 – 1123)
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24. Obrigada!
#maisIEnomundo
@conexaoie.com.br