E

1. Perturbação
Bipolar

2. O que é?
Sente variações acentuadas e inesperadas do
humor, com crises repetidas de tristeza
(depressão) e depois euforia (mania)?
Como se algo muito poderoso tomasse
controlo de si e o levasse a sentimentos
extremos e esgotantes?
Se sim, há a possibilidade de ter a Perturbação
Bipolar, também designada por Maníaco-
Depressiva.

3. O que é?
Esta condição tem uma tão grande influência
nas sensações, emoções, pensamentos e
comportamentos que a sua autonomia e
saúde física ficam seriamente comprometidas!

4. O que é?
A bipolaridade causa também um grande
desgaste familiar e nas relações
próximas, além de ativar estigmas sociais
sobre saúde mental fortemente negativos.
Até porque, infelizmente, a perturbação
bipolar é frequentemente mal
diagnosticada, com todas as consequências
destrutivas que daí resultam.

5. O que é?
Falando da sua presença real na
população, 1% sofre da perturbação bipolar
numa percentagem idêntica em ambos os
sexos.
Mas vamos lá ver do que se trata realmente…

6. Estarei maníaco? Vejo-me de forma grandiosa
e superior aos outros?
Sinto-me uma fonte
inesgotável de imensas
ideias?
Tenho perdido muito peso?
Tenho humor
enérgico, delirante e irritável Ando hiperativo e sem
que surge sem estar à espera? necessidade de dormir?
Distraio-me e tenho Tenho tido comportamentos de
esquecimentos frequentes? risco?
(condução, compras, consumo
Falo depressa, em voz alta e de
sem sequência? substâncias, agressividade, sexu
alidade etc)

7. Estarei depressivo?
Tenho dificuldades de
concentração e em tomar
decisões?
Tenho delírios e ouço “vozes”
que me dizem coisas negativas?
Tenho Ideias e até tentativas de
suicídio?
Tenho humor depressivo, sem
esperança e pessimista, sem estar Sinto um cansaço e sono
à espera? extremos?
Nada me dá prazer na vida? Preocupo-me muito com
Sinto-me angustiado, culpado e problemas físicos
até inútil? (obstipação, dores de cabeça e
musculares etc)
O meu choro é fácil ou tenho
vontade e não consigo chorar? Os meus movimentos estão lentos
e frágeis?

8. E como fica o nosso cérebro?
Estável
Mania Depressão

9. Qual é a sua origem?
 São várias as causas do transtorno bipolar:
 Neuroquímica (como a disfunção do
neurotransmissor serotonina no cérebro)
 Genética (se um dos pais é bipolar, o filho terá
25% a 50% de probabilidade de ser afetado)
 Fatores psicossociais (como eventos de vida
traumáticos: perda de pessoas
importantes, despedimentos, fim de
relações, acidentes, agressões e outros abusos
físicos e psicológicos).

10. Mas que tipos existem?

11. 1) Bipolar I
 Períodos depressivos e maníacos muito intensos.
É a forma mais grave.

12. 2) Bipolar II
 Períodos depressivos intensos mas períodos maníacos
médios (hipomaníacos)

13. 3) Ciclos Rápidos
 Alternância de breves períodos depressivos com breves
períodos de mania, pelo menos, 4 vezes num ano.

14. 4) Episódios mistos
 Os períodos depressivos e maníacos ocorrem um a seguir
ao outro ou simultaneamente. Difícil de diagnosticar e
intervir.

15. 5) Ciclotimia
 Os períodos depressivos e maníacos apresentam uma
intensidade média, durante, pelo menos, 2 anos.

16. Como intervir?
A farmacologia
É útil na fase maníaca (antipsicóticos e
estabilizadores do humor) e/ou na fase
depressiva (antidepressivos e ansiolíticos).
É um importante auxílio do trabalho
psicoterapêutico.

17. Como intervir?
A psicoterapia
O acompanhamento psicoterapêutico
individual, conjugal ou familiar é útil ao
contribuir para a melhoria da qualidade de
vida do cliente e das pessoas significativas.
Contribui para que o cliente aceite e entenda
a bipolaridade, motivando-se para o
tratamento.
Possibilita-lhe o controlo, antecipação e
regulação das fases desta perturbação.

18. Como intervir?
Apoia os familiares, auxiliando-os a conhecer
e intervir na doença.
Ajuda a família a estabilizar as suas próprias
emoções e dilemas perante o familiar bipolar
(proximidade vs afastamento; tristeza vs
zanga; cuidar do próprio vs cuidar do familiar).
Fornece estratégias práticas para lidar com
eventos negativos que podem despoletar uma
crise.

19. Como intervir?
Potencia as capacidades e recursos positivos
do cliente, ajudando-o a sentir-se mais útil e
produtivo.
Cria objetivos de vida rumo a um dia-a-dia
mais organizado e agradável!

20. Concluindo…

21. Psicoterapia para todos