Este documento fornece dicas sobre como desenvolver autoconfiança através de identificar pontos fortes e fracos, imaginar situações do passado de forma positiva, praticar conversas olhando nos olhos e usando linguagem corporal confiante, e ignorando críticas de outros para focar nos próprios objetivos.

1. Como TerComo Ter
Autoconfiança NaAutoconfiança Na
ConquistaConquista
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2. Tire um minuto da sua vida para refletirTire um minuto da sua vida para refletir
sobre as suas ações.sobre as suas ações.

3. Agora você se lembra dos momentos em
que foi capaz de se sentir autoconfiante?

4. Saiba que a autoconfiança é um dos pré-
requisitos, não só para conquistar
mulheres, mas também para se dar bem
em praticamente tudo na vida.

5. A autoconfiança é basicamente a sua
segurança em relação a você mesmo e a
qualquer uma de suas ações.

6. Seja em qualquer situação que essa pessoa
se encontre, ela é capaz de ficar tranquila
e serena enquanto é capaz de continuar
firme nas suas crenças e capacidades.

7. Antes de tudo, para entender como ter
autoconfiança, você deve entender que a
autoconfiança é um espelho de como
você se sente na sua presença.

8. Aspectos como:
• conhecimentos adquiridos;
• conquistas ao longo do tempo;
• habilidades novas;

9. Tudo isso faz com que fiquemos muito
satisfeitos e realizados como seres
humanos.

10. Agora que você já sabe o básico, vamos
começar fazendo algo muito simples.

11. Primeiro identifique os seus defeitos e
verifique se é possível ameniza-los,
muda-los ou mesmo aceita-los.

12. Detalhe muito importante é que você
consiga identificar os seus defeitos reais,
e não os supostos rótulos que lhe são
impostos por terceiros.

13. Depois, indo de um ponto de vista positivo,
comece a identificar os seus pontos fortes
e pense nos possíveis desafios que pode
vir a enfrentar, você se sente bem com
seus pontos positivos?

14. Uma vez que se sinta bem com eles,
busque sempre por mais pontos positivos
e se não estiver satisfeito com eles
procure trabalhar para melhorá-los.

15. Uma vez que essa atividade estiver
concluída você vai começar a se sentir
muito melhor.

16. Logo após isso, comece a relembrar
situações da sua vida nas quais você não
foi bem sucedido, se sentiu de
constrangido, ou a situação não teve o
resultado esperado.

17. Agora que você se sente mais confiante,
pegue essas situações e imagine o que
você mudaria e como se comportaria para
ter um resultado com o qual você
estivesse satisfeito.

18. Quanto mais detalhado você imaginar a
situação e as suas reações melhor.

19. Tudo o que estivemos trabalhando até
então foi apenas no seu subconsciente
para fazer você se sentir melhor na sua
presença.

20. Agora, para consolidar uma mudança total,
procure conversar com as pessoas, não
apenas mulheres, o assunto não importa
apenas mostre-se um cara espontâneo.

21. Procure conversar com elas, na maior parte
do tempo olhando nos olhos, fale devagar
e com um tom de voz firme, seja otimista
na maior parte do tempo e procure
gesticular quando necessário .

22. Se surgir uma opinião contrária a sua não
tem por que se retrair, é perfeitamente
normal que as pessoas possuam opiniões
diferentes.

23. Além disso, é muito importante para saber
como ter autoconfiança, em qualquer
situação, o uso da linguagem corporal.

24. E também nunca se deixe abalar por criticas
de terceiros mesmo que esses sejam os
seus amigos.

25. Saiba que muitas pessoas não conseguem
o que querem na vida.

26. E essas mesmas pessoas procuram se
sentir melhor fazendo com que os outros
também falhem, apenas foque no seu
objetivo.

27. Espero ter ajudado, se gostou não deixe de
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