SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 16
Baixar para ler offline
Dia da Alimentação 16 de Outubro
Alimentos de todas as Cores “ Quanto mais  c o l o r i d o s  os alimentos,  mais  N u t r i t i v o s”. Os alimentos dividem-se em  s e i s  tipos de  c o r e s.  Cada um representa:  -proteínas,  -vitaminas,  -antioxidantes e outros nutrientes.
Amarelo  /  Laranja Função:  Auxiliam na manutenção dos tecidos e dos  cabelos. Também são óptimas fontes de vitamina C, prevenindo o envelhecimento. ALIMENTOS Laranja cenoura Milho Pêssego Pimentão  Amarelo
Função:  São os alimentos ricos em minerais, carboidratos, vitamina B6, cálcio e fósforo. Ajudam na formação dos dentes e na elasticidade dos músculos ALIMENTOS Cebola Couve-flor Batata Banana Leite
Castanho Função:  Regulam o intestino, controlam o colesterol e o diabetes. Têm efeito contra a fadiga. São importantes fontes de fibras e vitamina E. ALIMENTOS Castanha Pão Integral Amendoim Arroz Integral
Preta /  Roxa Função:  A tonalidade azulada, preta ou roxa está associado à vitamina B1, responsável pela transformação dos nutrientes em energia. ALIMENTOS Uvas Beringela Figo Repolho Roxo
Verde Função:  capacidade de aumentar a energia das células e do nosso organismo.  ALIMENTOS Alface Kiwi Couve  - lombarda Agriões
Vermelha Função:  Previne stress .Está associado à vitamina C. ALIMENTOS Morango Melancia Pimentão Vermelho Tomate
S O P A COM QUALIDADE À REFEIÇÃO É UMA BOA ALIMENTAÇÃO Se comeres a sopinha à refeição, Encontrarás várias cores no pratinho, Vais saborear os alimentos com satisfação, Até vais pedir mais um bocadinho. Dia 16 de Outubro, É o dia da alimentação, Com legumes, frutas e outros, Faz uma boa refeição.
S O P A COLORIDA É NUTRITIVA Os meninos de todas as cores, São todos meninos diferentes, Se comerem os alimentos coloridos, Fortalecem as mentes. Para teres uma boa alimentação, A sopa tens que comer, Porque é uma boa nutrição, Para te fazer crescer. A qualidade da sopinha, É importante  para crescer, Quanto mais colorida, Mais apetece comer.
Receita - Sopa de Pedra 1/2 l de feijão-encarnado   1 kg de orelha e cabeça de porco   200 grs de entrecosto   250 grs de carne de vaca para cozer   100 grs de toucinho entremeado   1 chouriço   1 morcela   1 couve-lombarda   400 grs de batatas   2 cenouras   2 cebolas   2 dentes de alho   sal q.b.   1 farinheira   hortelã e coentros q.b. (facultativo)   Ingredientes:
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Sopa de Pedra Confecção:
-Entretanto, escorre-se o feijão, do qual se retiram duas conchas que se passam no passe-vite.  - Quando os legumes estiverem cozidos juntam-se-lhe os feijões inteiros e os passados. Deixa-se ferver tudo para apurar e rectifica-se de sal.  -Cortam-se as carnes de porco e de vaca em bocados, os enchidos em rodelas e o toucinho em fatias. Deitam-se as carnes na panela e, logo que levantar fervura, adicionam-se os enchidos e o toucinho, servindo-se imensamente.  -Coloca-se a farinheira a cozer juntamente com as carnes, tendo em conta que o seu tempo de cozedura é muito rápido.  -Tempera-se com coentros, ao mesmo tempo que os legumes. Se for o caso de se empregar hortelã, basta juntar um ramo ao mesmo tempo que os enchidos.  -Por gracinha põe-se em cada prato uma pedra redonda, tipo seixo rolado do rio, mas previamente bem lavada.
História – Sopa de Pedra História da sopa de pedra
Todas as cores juntas dão uma boa sopa. Se as pessoas de todas as cores se unirem  o mundo será melhor. Eu gosto  de Sopa
FIM

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Ementa 16 a 20 maio 2016
Ementa 16 a 20 maio 2016Ementa 16 a 20 maio 2016
Ementa 16 a 20 maio 2016Sílvia Sousa
 
Ementa 06 a 10 junho 2016 - Colégio Letrinhas
Ementa 06 a 10 junho 2016 - Colégio LetrinhasEmenta 06 a 10 junho 2016 - Colégio Letrinhas
Ementa 06 a 10 junho 2016 - Colégio LetrinhasSílvia Sousa
 
Apresentação - Ervilha
Apresentação - ErvilhaApresentação - Ervilha
Apresentação - ErvilhaValter Almeida
 
Calculo%20churrasco
Calculo%20churrascoCalculo%20churrasco
Calculo%20churrascoGilson Braga
 
Ementas 6 a 17 abril
Ementas 6 a 17 abrilEmentas 6 a 17 abril
Ementas 6 a 17 abrillveiga
 
Ementas 20 a 24 de abril
Ementas 20 a 24 de abrilEmentas 20 a 24 de abril
Ementas 20 a 24 de abrillveiga
 
Ementas 27 abril a 1 de maio
Ementas 27 abril a 1 de maioEmentas 27 abril a 1 de maio
Ementas 27 abril a 1 de maiolveiga
 
Folder de cultura afro
Folder de cultura afroFolder de cultura afro
Folder de cultura afroHelton Cunha
 
Cm bragança-Ementas de 2 a 20 de marçode 2015
Cm bragança-Ementas de 2 a 20 de marçode 2015Cm bragança-Ementas de 2 a 20 de marçode 2015
Cm bragança-Ementas de 2 a 20 de marçode 2015Cesé Bragança
 
Cm porto plano outubro
Cm porto plano   outubroCm porto plano   outubro
Cm porto plano outubroAna Barroca
 

Mais procurados (18)

Cm bragança
Cm bragançaCm bragança
Cm bragança
 
Comidas Típicas da Região Sul
Comidas Típicas da Região SulComidas Típicas da Região Sul
Comidas Típicas da Região Sul
 
Plano alimentar de 900 kcal
Plano alimentar de 900 kcalPlano alimentar de 900 kcal
Plano alimentar de 900 kcal
 
Pratos típicos regionais
Pratos típicos regionaisPratos típicos regionais
Pratos típicos regionais
 
papinhasdobrasil
papinhasdobrasilpapinhasdobrasil
papinhasdobrasil
 
Ementa 16 a 20 maio 2016
Ementa 16 a 20 maio 2016Ementa 16 a 20 maio 2016
Ementa 16 a 20 maio 2016
 
Ementa 06 a 10 junho 2016 - Colégio Letrinhas
Ementa 06 a 10 junho 2016 - Colégio LetrinhasEmenta 06 a 10 junho 2016 - Colégio Letrinhas
Ementa 06 a 10 junho 2016 - Colégio Letrinhas
 
Apresentação - Ervilha
Apresentação - ErvilhaApresentação - Ervilha
Apresentação - Ervilha
 
Nosso trabalho
Nosso trabalhoNosso trabalho
Nosso trabalho
 
Calculo%20churrasco
Calculo%20churrascoCalculo%20churrasco
Calculo%20churrasco
 
Ementa novembro ji e eb
Ementa novembro ji e ebEmenta novembro ji e eb
Ementa novembro ji e eb
 
Ementas 6 a 17 abril
Ementas 6 a 17 abrilEmentas 6 a 17 abril
Ementas 6 a 17 abril
 
Ementas 20 a 24 de abril
Ementas 20 a 24 de abrilEmentas 20 a 24 de abril
Ementas 20 a 24 de abril
 
Ementas 27 abril a 1 de maio
Ementas 27 abril a 1 de maioEmentas 27 abril a 1 de maio
Ementas 27 abril a 1 de maio
 
Cm bragança fev
Cm bragança fevCm bragança fev
Cm bragança fev
 
Folder de cultura afro
Folder de cultura afroFolder de cultura afro
Folder de cultura afro
 
Cm bragança-Ementas de 2 a 20 de marçode 2015
Cm bragança-Ementas de 2 a 20 de marçode 2015Cm bragança-Ementas de 2 a 20 de marçode 2015
Cm bragança-Ementas de 2 a 20 de marçode 2015
 
Cm porto plano outubro
Cm porto plano   outubroCm porto plano   outubro
Cm porto plano outubro
 

Destaque

A lenda-dos-ovos-de-pascoa
A lenda-dos-ovos-de-pascoaA lenda-dos-ovos-de-pascoa
A lenda-dos-ovos-de-pascoaGeorgina Pinto
 
Lista de leitura orientada 1.º ano existências 2012 13 aepal
Lista de leitura orientada 1.º ano existências 2012 13 aepalLista de leitura orientada 1.º ano existências 2012 13 aepal
Lista de leitura orientada 1.º ano existências 2012 13 aepalFilipa Julião
 
Unidades de tempo 2ºano
Unidades  de  tempo  2ºanoUnidades  de  tempo  2ºano
Unidades de tempo 2ºanoGeorgina Pinto
 
Santilhana fichasdeavaliao-141204161053-conversion-gate02
Santilhana fichasdeavaliao-141204161053-conversion-gate02Santilhana fichasdeavaliao-141204161053-conversion-gate02
Santilhana fichasdeavaliao-141204161053-conversion-gate02Sónia Pereira
 
Cartaz casos de leitura
Cartaz casos de leituraCartaz casos de leitura
Cartaz casos de leituraGeorgina Pinto
 
Lista de material 2.º ano 2
Lista de material 2.º ano   2Lista de material 2.º ano   2
Lista de material 2.º ano 2Georgina Pinto
 
Fichasdeavaliaocarochinha 100527042023-phpapp01
Fichasdeavaliaocarochinha 100527042023-phpapp01Fichasdeavaliaocarochinha 100527042023-phpapp01
Fichasdeavaliaocarochinha 100527042023-phpapp01Sónia Pereira
 
De um a dez da cabeça aos pés
De um a dez da cabeça aos pésDe um a dez da cabeça aos pés
De um a dez da cabeça aos pésoceanodaspalavras4
 
Projetos desafios português - 2º ano - livro escrita
Projetos desafios   português - 2º ano - livro escritaProjetos desafios   português - 2º ano - livro escrita
Projetos desafios português - 2º ano - livro escritaNozinhos
 
Projetos desafios matemática - 2º ano
Projetos desafios   matemática - 2º anoProjetos desafios   matemática - 2º ano
Projetos desafios matemática - 2º anoNozinhos
 
Dossier do professor 3
Dossier do professor 3Dossier do professor 3
Dossier do professor 3Linda Cruz
 
Projetos desafios português - 2º ano - caderno atividades
Projetos desafios   português - 2º ano - caderno atividadesProjetos desafios   português - 2º ano - caderno atividades
Projetos desafios português - 2º ano - caderno atividadesNozinhos
 
Projetos desafios português - 2º ano - fichas avaliação
Projetos desafios   português - 2º ano - fichas avaliaçãoProjetos desafios   português - 2º ano - fichas avaliação
Projetos desafios português - 2º ano - fichas avaliaçãoNozinhos
 
132790646 fichas-de-avaliacao-matematica-4-ano-150219040430-conversion-gate02
132790646 fichas-de-avaliacao-matematica-4-ano-150219040430-conversion-gate02132790646 fichas-de-avaliacao-matematica-4-ano-150219040430-conversion-gate02
132790646 fichas-de-avaliacao-matematica-4-ano-150219040430-conversion-gate02Sónia Pereira
 
Corre, corre cabacinha
Corre, corre cabacinhaCorre, corre cabacinha
Corre, corre cabacinhabibliotecap
 
Projetos desafios estudo meio - 2º ano - fichas avaliação
Projetos desafios   estudo meio - 2º ano - fichas avaliaçãoProjetos desafios   estudo meio - 2º ano - fichas avaliação
Projetos desafios estudo meio - 2º ano - fichas avaliaçãoNozinhos
 

Destaque (20)

Cozinheiras de livros
Cozinheiras de livrosCozinheiras de livros
Cozinheiras de livros
 
Dia dos namorados
Dia dos namorados Dia dos namorados
Dia dos namorados
 
A lenda-dos-ovos-de-pascoa
A lenda-dos-ovos-de-pascoaA lenda-dos-ovos-de-pascoa
A lenda-dos-ovos-de-pascoa
 
Dia da família 1
Dia da família 1Dia da família 1
Dia da família 1
 
Lista de leitura orientada 1.º ano existências 2012 13 aepal
Lista de leitura orientada 1.º ano existências 2012 13 aepalLista de leitura orientada 1.º ano existências 2012 13 aepal
Lista de leitura orientada 1.º ano existências 2012 13 aepal
 
Unidades de tempo 2ºano
Unidades  de  tempo  2ºanoUnidades  de  tempo  2ºano
Unidades de tempo 2ºano
 
Santilhana fichasdeavaliao-141204161053-conversion-gate02
Santilhana fichasdeavaliao-141204161053-conversion-gate02Santilhana fichasdeavaliao-141204161053-conversion-gate02
Santilhana fichasdeavaliao-141204161053-conversion-gate02
 
Cartaz casos de leitura
Cartaz casos de leituraCartaz casos de leitura
Cartaz casos de leitura
 
Lista de material 2.º ano 2
Lista de material 2.º ano   2Lista de material 2.º ano   2
Lista de material 2.º ano 2
 
Fichasdeavaliaocarochinha 100527042023-phpapp01
Fichasdeavaliaocarochinha 100527042023-phpapp01Fichasdeavaliaocarochinha 100527042023-phpapp01
Fichasdeavaliaocarochinha 100527042023-phpapp01
 
De um a dez da cabeça aos pés
De um a dez da cabeça aos pésDe um a dez da cabeça aos pés
De um a dez da cabeça aos pés
 
¦O-¦os-¦es-s es
 ¦O-¦os-¦es-s es ¦O-¦os-¦es-s es
¦O-¦os-¦es-s es
 
Projetos desafios português - 2º ano - livro escrita
Projetos desafios   português - 2º ano - livro escritaProjetos desafios   português - 2º ano - livro escrita
Projetos desafios português - 2º ano - livro escrita
 
Projetos desafios matemática - 2º ano
Projetos desafios   matemática - 2º anoProjetos desafios   matemática - 2º ano
Projetos desafios matemática - 2º ano
 
Dossier do professor 3
Dossier do professor 3Dossier do professor 3
Dossier do professor 3
 
Projetos desafios português - 2º ano - caderno atividades
Projetos desafios   português - 2º ano - caderno atividadesProjetos desafios   português - 2º ano - caderno atividades
Projetos desafios português - 2º ano - caderno atividades
 
Projetos desafios português - 2º ano - fichas avaliação
Projetos desafios   português - 2º ano - fichas avaliaçãoProjetos desafios   português - 2º ano - fichas avaliação
Projetos desafios português - 2º ano - fichas avaliação
 
132790646 fichas-de-avaliacao-matematica-4-ano-150219040430-conversion-gate02
132790646 fichas-de-avaliacao-matematica-4-ano-150219040430-conversion-gate02132790646 fichas-de-avaliacao-matematica-4-ano-150219040430-conversion-gate02
132790646 fichas-de-avaliacao-matematica-4-ano-150219040430-conversion-gate02
 
Corre, corre cabacinha
Corre, corre cabacinhaCorre, corre cabacinha
Corre, corre cabacinha
 
Projetos desafios estudo meio - 2º ano - fichas avaliação
Projetos desafios   estudo meio - 2º ano - fichas avaliaçãoProjetos desafios   estudo meio - 2º ano - fichas avaliação
Projetos desafios estudo meio - 2º ano - fichas avaliação
 

Semelhante a Dia da alimentação (20)

Dia da alimentação
Dia da alimentaçãoDia da alimentação
Dia da alimentação
 
Dia da alimentação
Dia da alimentaçãoDia da alimentação
Dia da alimentação
 
Mathilde
MathildeMathilde
Mathilde
 
Alimentação integral
Alimentação integralAlimentação integral
Alimentação integral
 
Papinhas maes
Papinhas maesPapinhas maes
Papinhas maes
 
Papa Saladas
Papa SaladasPapa Saladas
Papa Saladas
 
2 almocos saudaveis para uma semana
2 almocos saudaveis para uma semana2 almocos saudaveis para uma semana
2 almocos saudaveis para uma semana
 
Receitas De Baixa Caloria
Receitas De Baixa CaloriaReceitas De Baixa Caloria
Receitas De Baixa Caloria
 
Receitas Fase
Receitas FaseReceitas Fase
Receitas Fase
 
Receitas Papas 2
Receitas  Papas 2Receitas  Papas 2
Receitas Papas 2
 
AeB5
AeB5AeB5
AeB5
 
5 receitas para emagrecer (1)
5 receitas para emagrecer (1)5 receitas para emagrecer (1)
5 receitas para emagrecer (1)
 
Receitas massas e paes panqueca equilibrada
Receitas massas e paes panqueca equilibradaReceitas massas e paes panqueca equilibrada
Receitas massas e paes panqueca equilibrada
 
10 Receitas Saudáveis e Saborosas que Vão Tranformar sua Alimentação
10 Receitas Saudáveis e Saborosas que Vão Tranformar sua Alimentação10 Receitas Saudáveis e Saborosas que Vão Tranformar sua Alimentação
10 Receitas Saudáveis e Saborosas que Vão Tranformar sua Alimentação
 
1258753723 massa colorida
1258753723 massa colorida1258753723 massa colorida
1258753723 massa colorida
 
Veggie kit
Veggie kitVeggie kit
Veggie kit
 
O livro das dietas isabel do carmo-
O livro das dietas   isabel do carmo-O livro das dietas   isabel do carmo-
O livro das dietas isabel do carmo-
 
É tudo fit - 114 receitas.pdf
É tudo fit - 114 receitas.pdfÉ tudo fit - 114 receitas.pdf
É tudo fit - 114 receitas.pdf
 
Sopas e purês
Sopas e purêsSopas e purês
Sopas e purês
 
papinhas para bebê receitas saudáveis e práticas
papinhas para bebê receitas saudáveis e práticaspapinhas para bebê receitas saudáveis e práticas
papinhas para bebê receitas saudáveis e práticas
 

Mais de Georgina Pinto

Ficha de plural e singular
Ficha de plural e singularFicha de plural e singular
Ficha de plural e singularGeorgina Pinto
 
Acordo ortográfico com bonecos
Acordo ortográfico com bonecosAcordo ortográfico com bonecos
Acordo ortográfico com bonecosGeorgina Pinto
 
Avaliação de maio língua portuguesa - 1.º ano
Avaliação de maio   língua portuguesa - 1.º anoAvaliação de maio   língua portuguesa - 1.º ano
Avaliação de maio língua portuguesa - 1.º anoGeorgina Pinto
 
Unidades de tempo 2ºano
Unidades  de  tempo  2ºanoUnidades  de  tempo  2ºano
Unidades de tempo 2ºanoGeorgina Pinto
 
História dos números até 10
História dos números até 10História dos números até 10
História dos números até 10Georgina Pinto
 
Ficha de trabalho do tangram
Ficha de trabalho do tangram Ficha de trabalho do tangram
Ficha de trabalho do tangram Georgina Pinto
 
Tangram formação -apresentação1
Tangram   formação -apresentação1Tangram   formação -apresentação1
Tangram formação -apresentação1Georgina Pinto
 
Cinco sentidos expressao comunicacao livroparaconstruir2009
Cinco sentidos expressao comunicacao livroparaconstruir2009Cinco sentidos expressao comunicacao livroparaconstruir2009
Cinco sentidos expressao comunicacao livroparaconstruir2009Georgina Pinto
 
Avaliação trimestral de língua portuguesa março - 1.º ano
Avaliação trimestral de língua portuguesa    março - 1.º anoAvaliação trimestral de língua portuguesa    março - 1.º ano
Avaliação trimestral de língua portuguesa março - 1.º anoGeorgina Pinto
 
Ficha de Língua portuguesa
Ficha de Língua portuguesaFicha de Língua portuguesa
Ficha de Língua portuguesaGeorgina Pinto
 
Ficha de Avaliação Língua Portuguesa - Dezembro
Ficha de Avaliação Língua Portuguesa - DezembroFicha de Avaliação Língua Portuguesa - Dezembro
Ficha de Avaliação Língua Portuguesa - DezembroGeorgina Pinto
 
Cartazes casos leitura
Cartazes   casos   leituraCartazes   casos   leitura
Cartazes casos leituraGeorgina Pinto
 

Mais de Georgina Pinto (20)

Ficha de plural e singular
Ficha de plural e singularFicha de plural e singular
Ficha de plural e singular
 
Rap dos Alimentos
Rap dos AlimentosRap dos Alimentos
Rap dos Alimentos
 
Gramatica revisão
Gramatica   revisãoGramatica   revisão
Gramatica revisão
 
Gramática divertida
Gramática  divertida Gramática  divertida
Gramática divertida
 
Acordo ortográfico com bonecos
Acordo ortográfico com bonecosAcordo ortográfico com bonecos
Acordo ortográfico com bonecos
 
Avaliação de maio língua portuguesa - 1.º ano
Avaliação de maio   língua portuguesa - 1.º anoAvaliação de maio   língua portuguesa - 1.º ano
Avaliação de maio língua portuguesa - 1.º ano
 
Unidades de tempo 2ºano
Unidades  de  tempo  2ºanoUnidades  de  tempo  2ºano
Unidades de tempo 2ºano
 
História dos números até 10
História dos números até 10História dos números até 10
História dos números até 10
 
Mãe
MãeMãe
Mãe
 
Dia da terra
Dia da terraDia da terra
Dia da terra
 
Ficha de trabalho do tangram
Ficha de trabalho do tangram Ficha de trabalho do tangram
Ficha de trabalho do tangram
 
Tangram formação -apresentação1
Tangram   formação -apresentação1Tangram   formação -apresentação1
Tangram formação -apresentação1
 
Cinco sentidos expressao comunicacao livroparaconstruir2009
Cinco sentidos expressao comunicacao livroparaconstruir2009Cinco sentidos expressao comunicacao livroparaconstruir2009
Cinco sentidos expressao comunicacao livroparaconstruir2009
 
Matemática 4.º ano
Matemática 4.º anoMatemática 4.º ano
Matemática 4.º ano
 
Acordo ortográfico
Acordo ortográficoAcordo ortográfico
Acordo ortográfico
 
Avaliação trimestral de língua portuguesa março - 1.º ano
Avaliação trimestral de língua portuguesa    março - 1.º anoAvaliação trimestral de língua portuguesa    março - 1.º ano
Avaliação trimestral de língua portuguesa março - 1.º ano
 
Ficha de Língua portuguesa
Ficha de Língua portuguesaFicha de Língua portuguesa
Ficha de Língua portuguesa
 
Ficha de Avaliação Língua Portuguesa - Dezembro
Ficha de Avaliação Língua Portuguesa - DezembroFicha de Avaliação Língua Portuguesa - Dezembro
Ficha de Avaliação Língua Portuguesa - Dezembro
 
Cartazes casos leitura
Cartazes   casos   leituraCartazes   casos   leitura
Cartazes casos leitura
 
Ficha do 6
Ficha do 6Ficha do 6
Ficha do 6
 

Dia da alimentação

  • 1. Dia da Alimentação 16 de Outubro
  • 2. Alimentos de todas as Cores “ Quanto mais c o l o r i d o s os alimentos, mais N u t r i t i v o s”. Os alimentos dividem-se em s e i s tipos de c o r e s. Cada um representa: -proteínas, -vitaminas, -antioxidantes e outros nutrientes.
  • 3. Amarelo / Laranja Função: Auxiliam na manutenção dos tecidos e dos cabelos. Também são óptimas fontes de vitamina C, prevenindo o envelhecimento. ALIMENTOS Laranja cenoura Milho Pêssego Pimentão Amarelo
  • 4. Função: São os alimentos ricos em minerais, carboidratos, vitamina B6, cálcio e fósforo. Ajudam na formação dos dentes e na elasticidade dos músculos ALIMENTOS Cebola Couve-flor Batata Banana Leite
  • 5. Castanho Função: Regulam o intestino, controlam o colesterol e o diabetes. Têm efeito contra a fadiga. São importantes fontes de fibras e vitamina E. ALIMENTOS Castanha Pão Integral Amendoim Arroz Integral
  • 6. Preta / Roxa Função: A tonalidade azulada, preta ou roxa está associado à vitamina B1, responsável pela transformação dos nutrientes em energia. ALIMENTOS Uvas Beringela Figo Repolho Roxo
  • 7. Verde Função: capacidade de aumentar a energia das células e do nosso organismo. ALIMENTOS Alface Kiwi Couve - lombarda Agriões
  • 8. Vermelha Função: Previne stress .Está associado à vitamina C. ALIMENTOS Morango Melancia Pimentão Vermelho Tomate
  • 9. S O P A COM QUALIDADE À REFEIÇÃO É UMA BOA ALIMENTAÇÃO Se comeres a sopinha à refeição, Encontrarás várias cores no pratinho, Vais saborear os alimentos com satisfação, Até vais pedir mais um bocadinho. Dia 16 de Outubro, É o dia da alimentação, Com legumes, frutas e outros, Faz uma boa refeição.
  • 10. S O P A COLORIDA É NUTRITIVA Os meninos de todas as cores, São todos meninos diferentes, Se comerem os alimentos coloridos, Fortalecem as mentes. Para teres uma boa alimentação, A sopa tens que comer, Porque é uma boa nutrição, Para te fazer crescer. A qualidade da sopinha, É importante para crescer, Quanto mais colorida, Mais apetece comer.
  • 11. Receita - Sopa de Pedra 1/2 l de feijão-encarnado 1 kg de orelha e cabeça de porco 200 grs de entrecosto 250 grs de carne de vaca para cozer 100 grs de toucinho entremeado 1 chouriço 1 morcela 1 couve-lombarda 400 grs de batatas 2 cenouras 2 cebolas 2 dentes de alho sal q.b. 1 farinheira hortelã e coentros q.b. (facultativo) Ingredientes:
  • 12.
  • 13. -Entretanto, escorre-se o feijão, do qual se retiram duas conchas que se passam no passe-vite. - Quando os legumes estiverem cozidos juntam-se-lhe os feijões inteiros e os passados. Deixa-se ferver tudo para apurar e rectifica-se de sal. -Cortam-se as carnes de porco e de vaca em bocados, os enchidos em rodelas e o toucinho em fatias. Deitam-se as carnes na panela e, logo que levantar fervura, adicionam-se os enchidos e o toucinho, servindo-se imensamente. -Coloca-se a farinheira a cozer juntamente com as carnes, tendo em conta que o seu tempo de cozedura é muito rápido. -Tempera-se com coentros, ao mesmo tempo que os legumes. Se for o caso de se empregar hortelã, basta juntar um ramo ao mesmo tempo que os enchidos. -Por gracinha põe-se em cada prato uma pedra redonda, tipo seixo rolado do rio, mas previamente bem lavada.
  • 14. História – Sopa de Pedra História da sopa de pedra
  • 15. Todas as cores juntas dão uma boa sopa. Se as pessoas de todas as cores se unirem o mundo será melhor. Eu gosto de Sopa
  • 16. FIM