O documento discute riscos ergonômicos no trabalho, incluindo lesões por esforços repetitivos, peso e postura inadequados, jornadas longas e mobiliário incompatível. Ele também aborda formas de prevenção como CIPA, EPIs, sinalização, ginástica laboral e análise de causas de acidentes. As causas de acidentes estão ligadas ao homem, máquinas e ambiente de trabalho.

1. Riscos Ergonômicos.
Riscos ergonômicos estão relacionados à estrutura músculoesquelético e psicológica do trabalhador e sua adequação à máquina,
mobiliário, posto, jornada e condições de trabalho. Alguns exemplos
são:
a) LER (lesões por esforços repetitivos) / DORT (doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho);
b) Peso e postura incompatíveis com o biótipo e tarefa,
respectivamente;
c) Jornada (duração, ritmo, turno e controle rígido);
d) Mobiliário incompatível, ausente ou desnecessário, no trabalho; e
e) Estresse provocado por causas imediatas ou distantes.
PREVENÇÃO.
1- CIPA e NRs. A comissão interna de prevenção de acidentes (CIPA)
e as Normas Regulamentadoras do MTE (NRs) são instruções
normativas que devem ser seguidas pelas empresas regidas pela CLT.
2- EPIs e EPCs. Os equipamentos de proteção individual (EPIs) e os
equipamentos de proteção coletiva (EPCs), como dizem os nomes,
servem para proteger os operários dos riscos de acidentes iminentes.
3- Sinalização. Foi desenvolvida vasta gama de sinais gráficos para
alertar os trabalhadores e visitantes dos perigos de acidentes; desde
faixas coloridas e reflexivas, até pictogramas em embalagens de
agrotóxicos.
4- Ginástica laboral. Uma série de exercícios podem ser praticados
antes, durante e após a jornada de trabalho, com vistas à melhor
disposição para o trabalho, alívio das tensões e relaxamento
muscular.
5- Análise de causas. Existe uma série de procedimentos
investigativos das causas de acidentes, que objetivam evitar que
ocorram novamente essas interrupções indesejáveis do trabalho,
perdas materiais e até de vidas humanas.

2. CAUSAS
Praticamente todas as causas dos acidentes de trabalho estão
relacionadas ao homem, às máquinas e ao ambiente.
1- Homem
a) capacitação/treinamento inadequados;
b) antropométrica (medidas do corpo incompatíveis com máquina ou
tarefa);
c) vícios (álcool, drogas e tabagismo) interferindo nas tarefas e
atitudes;
d) EPIs e EPCs ausentes ou inadequados à tarefa que está sendo
executada; e
e) Assédio moral/sexual no ambiente de trabalho pode levar ao
estresse.
2- Máquinas e equipamentos
a) utilizados sem a devida proteção contra possíveis acidentes ou
quebra;
b) inadequadas ao tipo de tarefa que está sendo executada;
c) com defeito(s); e
d) operadas sem autorização.
3- Ambiente laboral
a) arranjo físico ou lay out incompatível com a tarefa;
b) iluminação deficiente;
c) insolação excessiva ou por tempo prolongado;
d) umidade elevada ou frio intenso;
e) armazenamento dos produtos inadequado;
f) propício a incêndio e explosão;
g) espaços confinados (tanques, silos, bueiros e assemelhados);
h) não sinalizado ou feito de forma imprópria; e
i) ocorrência de raios (trabalho ao ar livre, sob tempestade).
TIPOS
Todos os acidentes do trabalho podem ser reunidos em apenas 2
tipos:
1- Típico. Aquele que ocorre na empresa, por conta dos riscos e
causas acima apontados.
2- Trajeto. Aquele que ocorre durante o percurso casa-trabalho e
vice-versa e, em geral, a bordo de um veículo.