1. PROGRAMA DE EDUCAÇÃO EM
SAÚDE – PES
CAPACITAÇÃO PROFISSIONAL
PES - 3.1
GRIPES E RESFRIADOS
Farmacêuticas Responsáveis:
• Áurea Ribeiro Carvalho
• Cynthia Rafaela Generoso
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2. GRIPE x RESFRIADO x RINITE
O Tanto a gripe como o
resfriado são provocados por
vírus. A diferença é que a
gripe é causada pelo vírus
influenza e o resfriado é
causado por outros vírus mais
brandos.
O A rinite é uma inflamação do
revestimento interno do
nariz. Pode ser alérgica ou
não.
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3. GRIPE - TRANSMISSÃO
O Sua transmissão ocorre facilmente
pelo ar: fala, tosse ou espirro.
O O principal meio de transmissão
indireta é por contato manual.
O Importante manter as mãos sempre
limpas e usa lenços descartáveis.
O Uma pessoa pode transmitir a gripe
por 2 dias antes e até 5 dias após o
aparecimento dos sintomas.
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4. GRIPE - SINTOMAS
O Início súbito.
O Apresenta febre acima de 38ºC durando em
média 3 dias.
O Dores no corpo, dores de cabeça, mal-estar.
O Tosse às vezes seca, sem secreção podendo se
tornar produtiva (com catarro).
O Não tem muito sintoma de coriza e dor de
garganta.
O A gripe dura de 1 a 2 semanas.
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5. GRIPE - TRATAMENTO
O Antigripais contém analgésicos, mas são mais eficazes em
resfriados devido a sua composição.
O No caso da gripe o repouso é muito importante, manter a
hidratação bebendo líquidos em abundância e evitando
esforços, fundamentalmente desde o momento em que
começam os sintomas até 24 a 48 horas depois de a
temperatura corporal voltar à normalidade
O Usar analgésicos e ou anti-inflamatórios para diminuir os
sintomas incômodos.
O Usar antitérmicos em caso de febre.
O A vacina também é indicada para evitar a gripe
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7. RESFRIADO - SINTOMAS
O Causa espirros, coriza intensa e prurido
nasal.
O A febre é menos frequente bem como a
prostração.
O Também causa ardor na mucosa nasal,
rouquidão, dor de garganta e tosse seca.
O Estes sintomas costumam desaparecer em 4
a 10 dias, apesar de a tosse, com ou sem
expectoração, persistir habitualmente
durante mais uma semana.
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8. RESFRIADO
O As pessoas com bronquite persistente ou asma podem
ter mais dificuldade em respirar durante um resfriado e
depois dele.
O Após um resfriado pode ocorrer uma infecção
bacteriana dos ouvidos, dos seios perinasais ou da
traqueia e das vias respiratórias (infecção
traqueobrônquica), que requer tratamento com
antibióticos.
O Transmissão se dá pela mesma forma que a gripe.
O Os medicamentos indicados para o tratamento da gripe
não irão prevenir, curar ou mesmo diminuir a duração
da doença, apenas amenizam os sintomas.
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9. RESFRIADO - TRATAMENTO
O Uma pessoa congestionada deve evitar o frio e fazer
repouso, tentando evitar o contágio a outros. Isto
costuma acontecer mais nas primeiras fases da infecção.
O Beber líquidos ajuda a manter as secreções fluidas para
serem mais fáceis de expelir.
O As nebulizações ajudam a eliminar as secreções.
O Para as irritações de garganta o melhor a se fazer é
HIDRATAR bem e se possível AQUECER a garganta.
Bebidas quentes e doces tem um ótimo efeito.
O Medicamentos antialérgicos diminuem os sintomas em
pessoas que já tem histórico de alergias.
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10. POR QUE GRIPES E RESFRIADOS
OCORREM MAIS NO INVERNO?
O Pelo hábito que as pessoas têm, durante o inverno, de
permanecerem por mais tempo em ambientes fechados,
onde os vírus que circulam no ar conseguem melhores
condições de se procriarem e de infectarem os indivíduos.
COMO EVITAR A GRIPE OU RESFRIADO?
O Alimentação saudável, ingerindo bastante líquidos,
economizando energia, respeitando o tempo de sono,
lavando as mãos com freqüência e evitando-se o contato
com os olhos, nariz e boca, além de manter sempre o ar
ambiente circulando, impedindo o aumento da
concentração de vírus.
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12. COMO PREVENIR- SE DE GRIPES E
RESFRIADOS?
O Evitar locais fechados, sem circulação do ar.
O Lavar sempre as mãos com sabão, eliminando ao máximo
germes que possam causar doenças.
O Ingerir bastante líquido (água, sucos de frutas, chás etc) ü
Manter o ar dentro de casa com um grau de umidade elevado,
pois o ar muito seco provoca irritação das mucosas aéreas e
facilita a contaminação pelos vírus causadores de gripes e
resfriados. O umidificador de ar está indicado.
O Manter as narinas umidificadas, pingando gotas de soro
fisiológico nas mesmas.
O Evitar respirar pela boca para que o nariz exerça seu papel de
aquecer e umidificar o ar que respiramos.
O Usar lenços descartáveis ao invés dos de pano.
O Descansar e relaxar o corpo para ativar o sistema imunológico e
evitar transmitir a doença para outras pessoas.
O Não fumar.
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13. GRIPE X RESFRIADO
Sinais e Sintomas GRIPE RESFRIADO
Início Súbito Gradual
Febre Alta >38º(dura de 3 a 4 dias) Raramente
Tosse Seca (pode se tornar produtiva) Irritativa
Dor de Cabeça Forte Raramente
Dores musculares Intensa e Comum Leves
Cansaço e fraqueza Pode durar até 2 semanas Leve
Exaustão Precoce e importante Geralmente ausente
Desconforto no peito Comum Leve e moderado
Nariz congestionado Às vezes Comum
Dor de Garganta Às vezes Comum
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14. CURIOSIDADES
Por que, num exame clínico, o médico pede para você
pronunciar “33”?
O É que os erres do número provocam uma vibração dentro do seu tórax,
revelando se há acúmulo de líquido no pulmão, sinal de infecção.
Vitamina C x Resfriado/Gripe
O Até o momento, nenhum dado conclusivo tem mostrado que grandes
quantidades de vitamina C previnam resfriados. A vitamina poderia
reduzir a severidade e duração dos sintomas, porém não há evidência
definitiva.
O Tomar grande quantidade de vitamina C por longo período de tempo
pode ser perigoso. Muita vitamina C pode causar diarréia, um perigo
especialmente para idosos e crianças pequenas. Além disso, muita
vitamina C distorce os resultados de testes comumente usados para
medir a quantidade de glicose na urina e sangue.
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15. BIBLIOGRAFIA
O http://www.webciencia.com/11_00menu.htm
O http://www.afh.bio.br
O http://www.publisaude.com.br/portal/artigos/para-o-
leigo/gripe-x-resfriado-informacoes-uteis.html
O http://www.jornallivre.com.br/206401/o-que-causa-
resfriado.html
O http://www.drauziovarella.com.br/buscar/resfriado
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16. “A mente que se abre a uma nova
idéia jamais voltará ao seu tamanho
original.”
Albert Einstein
ESPERAMOS QUE VOCÊS
TENHAM
GOSTADO!!!
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