Carlos Amade, MD
CarlosAmade, MD4/2/2014
Conteúdo
• Inteligência
• Auto-regulação
1-Motivos
2- Métodos
3-Tempo
4-Resultados
5-Ambiente físico
6-Ambiente social
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CarlosAmade, MD4/2/2014
(Regehr
, 2004)
• Adult learning means an active,
self-motivated learning which is
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O que entende por INTELIGÊNCIA?
CarlosAmade, MD4/2/2014
Plano Sonho Objetivo Meta Intenção Intento
Propósito Desejo Aspiração Anseio Necessidade
Resolução Intuito Projeto Querer
...
Plano Sonho Objetivo Meta Intenção Intento
Propósito Desejo Aspiração Anseio Necessidade
Resolução Intuito Projeto Querer
...
Inteligência = uma palavra para descrever
classes ou padrões de comportamentos
direcionados a objetivos
Recorde
=Envolve=
...
TEORIAS SOBRE INTELIGÊNCIA
CarlosAmade, MD4/2/2014
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fundamentam numa
avaliação da inteligênci...
Teorias Explicitas
• A inteligência é um
construto psicológico de
grande relevância social
• Existe correlação positiva
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Concepções pessoais de inteligência a partir das
Teorias implícitas (Dweck & Bempechat, 1983; Faria, 1990)
Concepção
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Verdade????
Examine a linha da cabeça (numero 2). Ela representa o estilo
de aprendizagem, comunicação, intelectualidade e...
Estudos de Mugny e Carugati (1985,1989), com
pais e professores na Suíça e Italia
• Posição social do sujeito pode influen...
Estudos transversais em função do ano de
escolaridade, do sexo e do nível sócio-econômico :
• Os sujeitos de anos de escol...
Pense numa situação que aprendeu algo com
sucesso e explique ao seu colega as razões
CarlosAmade, MD4/2/2014
Estratégias para aprender
• “UM SER HUMANO SÓ AGE QUANDOTEM UM
OBJETIVO...OU MAIS“ (Brown & Sexton, 1984)
Estratégia = seq...
smart learning goals
Specific
Measurable
Attainable
Result-Focused
Timely
Auto-regulação para aprender
• Perspectiva sócio-cognitiva,
Processo auto-directivo, através do qual os
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Existem seis áreas em que se podem utilizar
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1- Motivos (competências
motivacionais)
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Auto-regulação
• Os objectivos devem ser auto-fixados, de curto
prazo e difíceis mas concretizáveis.
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I.Competências motivacionais
• Estudantes motivados conseguem maior
concentração e persistência nas tarefas escolares,
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académicas aumenta a
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Competências motivacionais
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facilitador da resolução de problemas, em sit...
II.Competências metodológicas
• a) Leitura:
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auto-regulam a sua
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Sugestões
• Colocar questões a eles mesmos à medida que
lêm, como forma de monitorizar a sua
compreensão,
• Reler partes d...
Sugestoes
• Prever o conteúdo do texto depois de analisar as imagens
que o acompanham
• Visualizar (construir imagens ment...
• “O estudante quer absorver todo o conteúdo
numa leitura só. A releitura é que faz o aluno
fixar o aprendizado (tenha pac...
b) escrita
• Tornar-se um escritor
competente, requer
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(Risemberg, 199...
Sugestoes
• Estabelecer objectivos
• Planificar
• Pesquisar informação
• Fazer registos
• Monitorizar
• Memorizar
• Rever ...
c) Memorização
• Os alunos lidam
frequentemente, com
tarefas que implicam a
memorização de factos,
lugares, datas, palavra...
Sugestoes
• Usar a repetição
• O agrupamento
• A formação de
imagens
• Utilização de
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forma passiva ou
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c) Compreensão
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Recomenda-se
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d) Metacognição
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funcionamento da mente
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Metacognição
• Permite seleccionar
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Recomenda-se
• Manter a atenção enquanto se lê um texto ou ouve
uma leitura
• Uso de questões acerca do conteúdo do texto ...
III. Competências de planificação e
gestão do tempo
• A auto-observação é
ferramenta poderosa
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• Dois critérios importantes na auto-observação:
regularidade e proximidade.
• A elaboração de horários acompanhada da
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• Na planificação das actividades de estudo deve-
se promover a utilização mais adequada e eficaz
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• Ter em conta ...
• Começar-se pelos temas de grau médio de
dificuldade, seguindo-se as de maior
dificuldade e finalizando com as mais fácei...
• Utilizar agenda para registo
das datas das avaliações, do
início e fim das aulas, etc.
• Esforçar-se por cumprir o
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IV. Competências volitivas
• Acções que o sujeito empreende para
concretizar as suas intenções
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Usar quando:
• Quer efectuar tarefas, sem liberdade para outras
• Algo distrai na sala (ex. Ruido)
• Trabalhar e aprender ...
• Desviar o olhar do “palhaço” da turma
• Afastar-se do barulho excessivo
• Pensar selectivamente dos aspectos da
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• A intenção de aprender deve ter prioridade
sobre outras intenções concorrentes
• Se nao tiver motivação para completar u...
• Auto-recompensar-se sempre que trabalhar
afincadamente
• Pense: atletas de elite, exemplo, os
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V. Competências de regulação do
ambiente físico
• O espaço de aprendizagem deverá estar
adequado às necessidades e aos gos...
Deve ser
• Tranquilo, sem ruídos nem interrupções
• Com boa iluminação
• Com temperatura agradável
• Com ventilação
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Procure ajuda
• A ajuda deve ser diferente de dependência
(selectiva nos conhecimentos procurados)...
Auto-regulação
• Existem muitos resultados encorajadores
descritos na literatura destas estratégias
• A sua utilização fác...
Muito Obrigado
• Para aprender,
muitas vezes
precisamos de 1%
de inspiração e 99%
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Tecnicas de estudo para sucesso escolar

  1. 1. Carlos Amade, MD CarlosAmade, MD4/2/2014
  2. 2. Conteúdo • Inteligência • Auto-regulação 1-Motivos 2- Métodos 3-Tempo 4-Resultados 5-Ambiente físico 6-Ambiente social 4/2/2014 CarlosAmade, MD
  3. 3. CarlosAmade, MD4/2/2014
  4. 4. CarlosAmade, MD4/2/2014 (Regehr , 2004) • Adult learning means an active, self-motivated learning which is triggered by interest and intellectual curiosity, and not by the pressure of exams (Regehr , 2004) • The issues should be understood, acquired and “owned”
  5. 5. O que entende por INTELIGÊNCIA? CarlosAmade, MD4/2/2014
  6. 6. Plano Sonho Objetivo Meta Intenção Intento Propósito Desejo Aspiração Anseio Necessidade Resolução Intuito Projeto Querer • O que essas palavras têm em comum? CarlosAmade, MD4/2/2014
  7. 7. Plano Sonho Objetivo Meta Intenção Intento Propósito Desejo Aspiração Anseio Necessidade Resolução Intuito Projeto Querer • O que essas palavras têm em comum? CarlosAmade, MD4/2/2014 Existe um estado actual e um outro pretendido, e há uma diferença entre os estados
  8. 8. Inteligência = uma palavra para descrever classes ou padrões de comportamentos direcionados a objetivos Recorde =Envolve= • Escolher objectivos • avaliar o estado atual para saber como ele difere dos objetivos • Usar comportamentos para reduzir a diferença, baseados em conhecimentos e recursos disponíveis CarlosAmade, MD4/2/2014
  9. 9. TEORIAS SOBRE INTELIGÊNCIA CarlosAmade, MD4/2/2014 • construções teóricas que se fundamentam numa avaliação da inteligência usando testes (Objectiva) Teorias explícitas • construções mentais que qualquer indivíduo produz acerca da inteligência. Teorias implícitas
  10. 10. Teorias Explicitas • A inteligência é um construto psicológico de grande relevância social • Existe correlação positiva entre o quociente de inteligência (QI) e os resultados escolares (Reuchlin, 1991). CarlosAmade, MD4/2/2014
  11. 11. Concepções pessoais de inteligência a partir das Teorias implícitas (Dweck & Bempechat, 1983; Faria, 1990) Concepção Estática • Crença de que a inteligência é um traço global e estável, limitado em quantidade e incontrolável. • Acreditam que existe uma quantidade fixa e específica de inteligência. Concepção dinâmica • Crença de que a inteligência é um conjunto dinâmico de competências e conhecimentos, susceptível de desenvolvimento • Centram-se mais na promoção do desenvolvimento da inteligencia CarlosAmade, MD4/2/2014
  12. 12. Verdade???? Examine a linha da cabeça (numero 2). Ela representa o estilo de aprendizagem, comunicação, intelectualidade e sede por conhecimento.????????????????? CarlosAmade, MD4/2/2014
  13. 13. Estudos de Mugny e Carugati (1985,1989), com pais e professores na Suíça e Italia • Posição social do sujeito pode influenciar na concepção de inteligência • Professores partilhavam a teoria do dom natural na explicação da inteligência • Colocavam a responsabilidade pelo fracasso dos alunos fora do seu âmbito de controlo (explicação de origem genética) • Era forma de proteger e manter a sua identidade social positiva intacta (Faria & Fontaine, 1993). CarlosAmade, MD4/2/2014
  14. 14. Estudos transversais em função do ano de escolaridade, do sexo e do nível sócio-econômico : • Os sujeitos de anos de escolaridade superiores são mais dinâmicos do que os de anos inferiores • Raparigas adaptam concepções mais estáticas e evidenciam padrões de realização de desistência (Resultados nao consistentes) • Pessoas de NSE baixo apresentam concepções mais "estáticas" do que as de NSE alto e médio (Linden, Brown & Sexton, 1984) CarlosAmade, MD4/2/2014
  15. 15. Pense numa situação que aprendeu algo com sucesso e explique ao seu colega as razões CarlosAmade, MD4/2/2014
  16. 16. Estratégias para aprender • “UM SER HUMANO SÓ AGE QUANDOTEM UM OBJETIVO...OU MAIS“ (Brown & Sexton, 1984) Estratégia = seqüência de operações ou comportamentos que adotamos para atingir um ou mais objetivos CarlosAmade, MD4/2/2014
  17. 17. smart learning goals Specific Measurable Attainable Result-Focused Timely
  18. 18. Auto-regulação para aprender • Perspectiva sócio-cognitiva, Processo auto-directivo, através do qual os aprendizes transformam as suas capacidades mentais em competências académicas referentes às tarefas (Zimmerman, 2001). Monitorização, controlo e regulação por parte dos alunos, dos seus próprios comportamentos e actividades cognitivas (Garcia e Pintrich, 1994) . CarlosAmade, MD4/2/2014
  19. 19. Existem seis áreas em que se podem utilizar os processos de auto-regulação: 1- Motivos (competências motivacionais) 2- Métodos (competências metodológicas) 3-Tempo (competências de planificação e gestão do tempo) 4-Resultados (competências volitivas) 5-Ambiente físico (competências de regulação do ambiente físico) 6- Ambiente social (competências de regulação do ambiente social) CarlosAmade, MD4/2/2014
  20. 20. Auto-regulação • Os objectivos devem ser auto-fixados, de curto prazo e difíceis mas concretizáveis. • Importante ter conhecimento de si próprio e que tenha expectativa realistas acerca do que consegue realizar. • Auto-aceitação ajuda a conhecer as coisas de que gosta, os seus interesses, necessidades e valores. CarlosAmade, MD4/2/2014
  21. 21. Johari-window - completed public person my blind spot my secret after Joseph Luft and Harry Ingham, 1955 unkowntoothers/knowntoothers known to me / not known to me CarlosAmade, MD4/2/2014
  22. 22. I.Competências motivacionais • Estudantes motivados conseguem maior concentração e persistência nas tarefas escolares, obtendo mais satisfação quando alcançam os objectivos estabelecidos (Carita et al., 1998) • Recomenda-se que os estudantes imaginem cenários positivos, o que os tornará mais confiantes. • Observação de modelos optimistas incrementa a auto-eficácia e aumenta persistencia na busca de soluções. CarlosAmade, MD4/2/2014
  23. 23. • Formação de identidades académicas aumenta a motivação • A motivação aumenta quando a nova informação está relacionada com o conhecimento existente na memória • Importante perceber as diferencas entre motivacao extrinsica e intrinsica • (Zimmerman, 2001) CarlosAmade, MD4/2/2014 Motivação
  24. 24. Competências motivacionais • A motivação deve ser percebida como um elemento facilitador da resolução de problemas, em situações que induzam níveis adequados de conflito cognitivo (Anderson, 1997). • Auto-percepções favoráveis geram confiança durante a aprendizagem e motivação intrínseca, que se manifesta no persistir na aprendizagem (McCombs, 2001). • Pense positivo: Eu sei que tu consegues fazer isto!!! CarlosAmade, MD4/2/2014
  25. 25. II.Competências metodológicas • a) Leitura: Os alunos mais capazes auto-regulam a sua leitura e os leitores auto-regulados aprendem mais a partir da leitura de um texto. (Pressley, et all, 1989). CarlosAmade, MD4/2/2014
  26. 26. Sugestões • Colocar questões a eles mesmos à medida que lêm, como forma de monitorizar a sua compreensão, • Reler partes do texto não compreendidas • Diminuir o ritmo quando confrontados com uma dificuldade ou com um texto menos familiar. (Garcia e Pintrich, 1994). CarlosAmade, MD4/2/2014
  27. 27. Sugestoes • Prever o conteúdo do texto depois de analisar as imagens que o acompanham • Visualizar (construir imagens mentais que representam as ideias do texto) • Estabelecer ligações com o conhecimento anterior (por exemplo, pensar em tudo o que já conhecem sobre Charles Darwin, quando este for mencionado num texto) e • Elaborar sumários. (Pressley e colaboradoras,1998). CarlosAmade, MD4/2/2014 Sugestões
  28. 28. • “O estudante quer absorver todo o conteúdo numa leitura só. A releitura é que faz o aluno fixar o aprendizado (tenha paciência). • O tempo para o estudante esquecer a informação de uma unica leitura superficial é, em média, de três segundos. • O ser humano aprende, preferencialmente, pela repetição CarlosAmade, MD4/2/2014 Erro comum
  29. 29. b) escrita • Tornar-se um escritor competente, requer mais do que conhecimentos de vocabulário e gramática (Risemberg, 1997). CarlosAmade, MD4/2/2014
  30. 30. Sugestoes • Estabelecer objectivos • Planificar • Pesquisar informação • Fazer registos • Monitorizar • Memorizar • Rever os registos • Organizar • Alterar • Auto-avaliar • Solicitar a ajuda de outros • Adaptar o ambiente de trabalho à tarefa. CarlosAmade, MD4/2/2014 Sugestões
  31. 31. c) Memorização • Os alunos lidam frequentemente, com tarefas que implicam a memorização de factos, lugares, datas, palavras “estranhas”, componentes de uma substância, nomes de cientistas ou de figuras históricas,… CarlosAmade, MD4/2/2014
  32. 32. Sugestoes • Usar a repetição • O agrupamento • A formação de imagens • Utilização de mnemónicas • A repetição envolve a recitação dos itens a aprender (pode ser feita em voz alta) . CarlosAmade, MD4/2/2014 Sugestões
  33. 33. • Sublinhar um texto de forma passiva ou irreflectida, será mais uma estratégia de repetição do que de organização CarlosAmade, MD4/2/2014
  34. 34. • A formação de imagens relativas a palavras, objectos e acontecimentos é uma competência bastante eficaz principalmente usando imagens bizarras, interactivas e cómicas.. • . CarlosAmade, MD4/2/2014
  35. 35. c) Compreensão • Implica utilização de estratégias de elaboração e de organização, que em relação às estratégias de memorização, se revelam mais úteis na integração e inter-relação da nova informação, com o conhecimento já existente (Garcia e Pintrich, 1994) CarlosAmade, MD4/2/2014
  36. 36. Recomenda-se • Parafrasear e/ou sumariar os conteúdos • Criar analogias • Tomar notas de forma generativa (reorganizar ideias) • Explicar a alguém as principais ideias dos conteúdos a aprende • Colocar e responder a questões. • Criação de imagens (desenho) (weinstein e Mayer, 1986) CarlosAmade, MD4/2/2014 Sugestões
  37. 37. d) Metacognição • Conhecimentos da pessoa sobre limites de funcionamento da mente humana e dos processos cognitivos de atenção, aprendizagem, memória e raciocínio” (Pinto, 2001, p. 32). 4/2/2014 CarlosAmade, MD
  38. 38. Metacognição • Permite seleccionar as estratégias para a a integração de materiais escolares novos com informações anteres (Pinto, 2001, p. 32). CarlosAmade, MD4/2/2014
  39. 39. Recomenda-se • Manter a atenção enquanto se lê um texto ou ouve uma leitura • Uso de questões acerca do conteúdo do texto para auto-testar a compreensão • Uso de estratégias para tornar mais agradáveis as situações de exame, como por exemplo, monitorar a velocidade e adequar ao tempo disponível (Garcia e Pintrich, 1994) CarlosAmade, MD4/2/2014 Sugestões
  40. 40. III. Competências de planificação e gestão do tempo • A auto-observação é ferramenta poderosa na planificação e gestão do tempo • Ter em conta o seu dia a dia: →Dormir, higiene, alimentação, deslocações, tempo passado na escola, horas de estudo, horas de lazer, etc. (Carita et al., 1998) CarlosAmade, MD4/2/2014
  41. 41. • Dois critérios importantes na auto-observação: regularidade e proximidade. • A elaboração de horários acompanhada da planificação das actividades evitam a) Estudo intensivo nas vésperas dos momentos de avaliação • b) Dificuldades de concentração e memorização, devidas à falta de tempo para organizar a informação estudada • c) Sentimentos de ansiedade e insegurança (Lopes da Silva e Sá, 1993). CarlosAmade, MD4/2/2014
  42. 42. • Na planificação das actividades de estudo deve- se promover a utilização mais adequada e eficaz do tempo • Ter em conta o ritmo pessoal de trabalho, as dificuldades de cada disciplina, as horas mais apropriadas para o estudo e (iv) os tempos dedicados ao lazer • Fazer um plano semanal e um plano diário • Não gastar todo o tempo de estudo numa só disciplina CarlosAmade, MD4/2/2014
  43. 43. • Começar-se pelos temas de grau médio de dificuldade, seguindo-se as de maior dificuldade e finalizando com as mais fáceis • Contemplar alguns minutos de intervalo entre o estudo de duas disciplinas, para descansar • Aumentar o tempo de estudo de forma progressiva CarlosAmade, MD4/2/2014
  44. 44. • Utilizar agenda para registo das datas das avaliações, do início e fim das aulas, etc. • Esforçar-se por cumprir o plano • Sempre que necessário, solicitar auxílio aos professores e aos colegas (Carita et al., 1998). CarlosAmade, MD4/2/2014
  45. 45. IV. Competências volitivas • Acções que o sujeito empreende para concretizar as suas intenções CarlosAmade, MD4/2/2014
  46. 46. Usar quando: • Quer efectuar tarefas, sem liberdade para outras • Algo distrai na sala (ex. Ruido) • Trabalhar e aprender ao mesmo tempo • Existe ansiedade associada ao desempenho, o que interfere o desejo de agir • Julgar necessitar de um menor esforço para atingir o sucesso (Corno, 2001). 4/2/2014 CarlosAmade, MD
  47. 47. • Desviar o olhar do “palhaço” da turma • Afastar-se do barulho excessivo • Pensar selectivamente dos aspectos da tarefa que facilitam o seu acabamento • Controlar emoções negativas CarlosAmade, MD4/2/2014 Sugestões
  48. 48. • A intenção de aprender deve ter prioridade sobre outras intenções concorrentes • Se nao tiver motivação para completar uma determinada tarefa, pense no futuro: consequências de falhar ou no prazer que sentirá com o sucesso. • Se tiver tarefas difíceis, estabelecer objectivos parciais e a curto prazo CarlosAmade, MD4/2/2014
  49. 49. • Auto-recompensar-se sempre que trabalhar afincadamente • Pense: atletas de elite, exemplo, os esquiadores, ensaiam para manterem-se relaxados durante a corrida. 4/2/2014 CarlosAmade, MD
  50. 50. V. Competências de regulação do ambiente físico • O espaço de aprendizagem deverá estar adequado às necessidades e aos gostos pessoais tornando a própria atmosfera do local de trabalho, num incentivo ao estudo (Carita et al., 1998). CarlosAmade, MD4/2/2014
  51. 51. Deve ser • Tranquilo, sem ruídos nem interrupções • Com boa iluminação • Com temperatura agradável • Com ventilação • Com mobiliário adequado • A mudança de local de estudo implica novos estímulos geradores de distracção, bem como novas adaptações (Carita et al.,1998). CarlosAmade, MD4/2/2014 Deve ser
  52. 52. CarlosAmade, MD4/2/2014 Procure ajuda • A ajuda deve ser diferente de dependência (selectiva nos conhecimentos procurados) • Solicitar informação a outrem, não deve ser diferente de pesquisar informações em fontes escritas. (Zimmerman, 1994) VI. Competências de regulação do ambiente social
  53. 53. Auto-regulação • Existem muitos resultados encorajadores descritos na literatura destas estratégias • A sua utilização fácil num grupo alargado de tarefas e materiais, é um objectivo a longo prazo (Pressley et al., 1998). CarlosAmade, MD4/2/2014
  54. 54. Muito Obrigado • Para aprender, muitas vezes precisamos de 1% de inspiração e 99% de transpiração (Paulo I. Garrido) 4/2/2014 CarlosAmade, MD

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