1. Ser Pai Sem Stress
Docentes: Helena Salazar, Isabel Marques, Sónia Santos

2. A importância do brincar na
educação de infância

3. Algumas ideias simples e divertidas
que ajudam a estimular o
desenvolvimento do bebé
Se acreditamos que os bebés só são capazes de dormir,
chorar e comer, enganamo-nos. Especialistas em
desenvolvimento infantil descobriram que eles são esponjas
sedentas de aprender. E que estimular o seu cérebro ajuda-os
a desenvolver as suas capacidades.
É importante que o bebé ouça a mãe ou o pai a cantar, que
sinta o toque dos pais sobre a pele…, tudo isso desperta os
neurónios do bebé. Daí que seja importante estimular a
criança desde a mais tenra infância.
Em seguida, apresentamos ideias simples e divertidas para um
pai SPPS (Ser Pai Sem Stress) brincar com o seu bebé.

4. Antes de nascer
- Sinais do exterior
Está provado que os bebés que recebem, durante a
gravidez, estimulação auditiva e táctil nascem com mais
conexões neuronais e, por isso, terão mais memória e
sensibilidade. Podemos fazer um cartucho de papel, pô-
lo na barriga e falar (o papá ou a mamã) através dele.

5. 0-3 meses
- Afeto a rodos
Massajá-lo, abraçá-lo, fazer-lhe carícias, dar-lhe
beijinhos…; isto é, conseguir que se sinta querido,
fortalecendo, desse modo, o seu sentimento de
segurança.
- Olhadelas íntimas
Acariciemo-lo frequentemente, enquanto tentamos
estabelecer contato visual com ele. Dessa forma
estimulamos a sua capacidade para reconhecer caras e,
claro, rapidamente conhecerá a mamã e o papá.
- Paixão pela música desde o berço
Coloquemos uma música suave, quando vai dormir e ao
despertar.

6. 3-6 meses
- Ginástica a dois
Quando lhe damos banho ou lhe mudamos a fralda,
podemos fazer exercícios de mobilidade com as suas
pernas e braços.
- Sons invisíveis
Bater palmas, assobiar, tocar uma campainha ou falar-
lhe de lugares diferentes, onde não possa ver-nos,
estimula o seu sentido de visão.
- Quem é esse?
Colocamos a criança frente a um espelho. É certo que
não saberá que está a ver o seu reflexo, mas será
divertido descobrir esse menino que se ri ao mesmo
tempo que ele.

7. 6-12 meses
- Orquestra caseira
Brinquemos com eles a fazer sons caseiros. Uma colher
bate no copo de vidro ou numa mesa de madeira…e
deixamos que trate de nos imitar.
- Onde estão os pés?
Aproveitamos os momentos em que lhe mudamos a
fralda para ir enumerando as partes do corpo. Desse
modo aprende a conhecer-se a si próprio.
- Passeando de gatas
Pomo-nos de gatas no chão e chamamo-lo para que
venha para o nosso lado; então afastamo-nos e fazemos
com que volte a aproximar-se de nós.

8. Referências
Rosa Cordeiro, Sofia Henriques (2007). Guia do Bebé.
Primeiro ano: acompanhe o desenvolvimento do seu filho ,
pp. 110 - 112.