O Cranberry é rico em nutrientes e compostos antioxidantes que auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares e infecções urinárias, além de regular o hormônio cortisol e ajudar no trânsito intestinal.

1. Os benefícios do Cranberry
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2. O Cranberry é rico em vitamina C, K e A, ácido fólico,
manganês e potássio. A fruta possui outros compostos
antioxidantes, além da vitamina C, como flavonóides,
polifenóis e proantocianidinas. Esses compostos
antioxidantes presentes no Cranberry neutralizam os
radicais livres e impedem a formação de placas de
colesterol nos vasos sanguíneos, tornando o Cranberry um
fruto cardioprotetor se associado a hábitos de vida
saudáveis.
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3. Pesquisas constataram que as proantocianinas, presentes
no Cranberry, dificultam a fixação de bactérias nas paredes
do trato urinário, auxiliando no tratamento e prevenção de
infecções urinárias. Além disso o Cranberry possui fibras
que ajudam o organismo a evitar a constipação, liberando o
fluxo intestinal.
O Cranberry possui propriedade bloqueadora de cortisol,
por possuir um poderoso antioxidante, que regula o
hormônio do cortisol liberado, por exemplo, em momentos
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4. de estresse.
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