Este documento descreve um concurso de cartazes para alunos do 9o ano sobre alimentação saudável no Dia Mundial da Alimentação. Os alunos irão elaborar cartazes sobre as frutas e legumes, incluindo os benefícios para a saúde. Os cartazes serão votados e o grupo vencedor receberá vales de cinema como prémio. O objetivo é promover estilos de vida saudáveis entre os alunos.

1. Programa de Promoção e Educação para a Saúde (PPES)
Concurso de Cartazes Para o Dia Mundial da Alimentação
1 – Enquadramento
No âmbito do Dia da Alimentação, 16 de Outubro, temos com a finalidade de promover estilos de
vida saudáveis. Através do concurso, pretendemos envolver os alunos na pesquisa e elaboração dos
cartazes com o objetivo de incentivar a procura de informação e a reflexão sobre os hábitos alimentares
promotores de uma alimentação saudável. Os alunos estão numa fase de crescimento, e é de suma
importância terem uma dieta equilibrada com todos os nutrientes fundamentais para um crescimento e
desenvolvimento ótimo.
As frutas e legumes são uma principal fonte de vitaminas e minerais, e possuem um alto teor de fibras e
carboidratos, que são importantes não só para o desenvolvimento físico, funcionamento do organismo e
uma fonte de energia, mas também tem um papel importante na manutenção da saúde e prevenção de
doenças. Sendo assim, optamos por selecionar este grupo alimentar devido a sua importância e impacto
que pode ter na saúde deles.
Pretendemos que este material sirva de incentivo não só para o dia da alimentação mas ao longo de todo o
ano letivo, mantendo a exposição dos mesmos.
2 – Promotor
A entidade promotora é a equipa de estudantes de Enfermagem da Universidade Católica do Porto, sob
orientação do Prof. Pedro Melo, em conjunto com a Professa Isabel Marques coordenadora do PPES.
3 – Atividade
Concurso de cartazes elaborados pelos alunos do 9º ano sobre a alimentação saudável. Os cartazes serão
sujeitos a votação dos restantes dos alunos, pela professora Clara Freitas de Ciências da Natureza e pela
professora Isabel Marques, coordenadora do PPES.
4 – Participantes
Alunos do 9º ano. Dentro de cada turma deverá ser elaborado um cartaz em grupos de 4 elementos. Os
alunos de cada turma irão eleger por votação, apenas dois cartazes por turma, para entrar no concurso.
5 – Procedimentos
Esta atividade decorrerá ao longo da disciplina de ciências da natureza no mês de outubro e novembro.
Deverá ser elaborado um cartaz onde deve conter três frutas e um vegetal à escolha do grupo, apelando a
criatividade de cada um.
Neste cartaz, deverá conter a seguinte informação de cada item descrito acima:
• Benefício destas frutas/legumes para a saúde;
• Quantidades de frutas que devem ser ingeridas diariamente;

2. • Uma frase criativa para promover/incentivar a ingestão destes alimentos;
• Nome dos elementos do grupo, Professor/Diretor de turma e ano;
6 – Prazos
- Os professores poderão entregar os cartazes vencedores das turmas, no gabinete da PPES até 28 de
Novembro, às 10h para serem afixados no Polivalente.
- Votação deverá ser realizada no horário entre as 11h até 16h dos dias 28 a 29 de Novembro.
- O grupo vencedor será comunicado dia 30 de Novembro pela manhã.
- Entrega do prémio à equipa vencedora será no dia 30 de Novembro.
7 – Júri
No dia 28 de Novembro, o júri será constituído pela Professora de Ciências da Natureza, por uma aluna de
enfermagem e pelos alunos do 7º, 8º, 10º, 11º e 12º ano. A professora Clara Freitas e a professora Isabel
Marques terão um peso na votação de 50% e os alunos 50%. Os alunos receberão autocolantes com “likes”
para colar no espaço de votação ao lado do seu cartaz de preferência. Os “likes” serão entregues as turmas
nas salas antes da votação, com uma explicação rápida sobre a atividade e pedindo a colaboração de todos.
8 – Prémios
Aos elementos do grupo vencedor será oferecido um vale cinema para cada um dos 4 elementos do grupo.
9 – Dúvidas e esclarecimentos
Todas as questões deverão ser apresentadas através do e-mail: saude_ppes_enf@hotmail.com
Oliveira do Douro, 5 de Outubro de 2012