2. Indice
Introdução;
O que é a obesidade;
O que provoca a obesidade;
Como prevenir a obesidade;
Que tipos de obesidade existe;
Que consequências traz para a saúde a obesidade;
Obesidade provoca alterações socio-económicas e psico-sociais:
3. Introdução
Neste trabalho vou apresentar o que é a obesidade e algumas das
suas graves consequências para a nossa saúde.
4. O que é a Obesidade?
A obesidade é resultado do balanço energético positivo, ou seja, a
ingestão alimentar é superior ao gasto energético.
Esta doença pode levar ao aparecimento de outras doenças
bastante graves.
Atinge homens e mulheres de todas as etnias e idades e reduz a
qualidade de vida dessas pessoas.
5. O que causa a Obesidade?
A principal causa da Obesidade é os sucessivos balanços
energéticos, em que a quantidade de energia ingerida é superior à
quantidade de energia dispendida.
Os factores que levam a este desequilíbrio podem ter origem
genética, ambiental, metabólica e comportamental.
6. Como prevenir a obesidade?
Evitar fast-food;
Preferir a água aos refrigerantes;
Não sentar ou deitar depois de comer.
Não comer sempre o mesmo;
Comer devagar;
Fazer exercicio fisico.
7. Que tipos de Obesidade
existem?
Obesidade andróide, abdominal ou visceral (dá-se da cintura para
cima);
Obesidade do tipo ginóide (dá-se da cintura para baixo) .
8. Que consequências para a
saúde traz a Obesidade?
Problemas no aparelho cardiovascular ;
Complicações metabólicas ;
Problemas no sistema pulmonar ;
Problemas no aparelho gastrintestinal,
Problemas no aparelho genito-urinário e reprodutor;
Outras alterações (como hérnias).
10. Conclusão
Ao fazer este trabalho conclui que uma pessoa obesa tem mais
risco de vida do que uma pessoa magra e sei o que fazer para
prevenir esta grave doença.
