SAUDE E BEM ESTAR

1. Curso de
M A S S A G E M
R E L A X A N T E
Prof. Erivelto

2. O que é massagem?
O massoterapeuta;
Princípios da anatomia;
Benefícios da massoterapia;
Músculos e ligamentos;
Dor muscular;
Técnicas Básicas;
A massagem;
Prática;
Tópicos
abordados

3. O que é
massagem?
Visão ocidental
Massagem é a prática de aplicar força ou vibração
sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos,
tecidos conectivos, tendões, ligamentos articulações,
para estimular a circulação sanguínea, mobilidade, a
elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais.
Também pode ser conhecida como massoterapia.Pode
será aplicada a partes do corpo ou continuamente a
todo o corpo, para aliviar traumas físicos, aliviar
estresse psicológico, controlar a dor, melhorar a
circulação e aliviar a tensão nervosa.

4. Visão oriental Massagem é manipulação da energia corpórea
buscando o equilíbrio e consequentemente cura
e o bem estar.

5. Cuidados pessoais;
Unhas curtas;
Cuidados com as mãos;
Postura;
Cuidados com a mente;
Esteja bem;
Concentrado;
Disposto a ajudar
sinceramente;
Fala calma e tranquila;
Saber vender-se;
O Massoterapeuta

6. Terminologia anatômica
O músculo
Princípios da
anatomia

7. Relaxamento mental;
Aumento das defesas naturais
do corpo;
Diminuição de inchaços e
aumento da circulação;
Alívio ou eliminação de dores
crônicas;
Alívio ou eliminação de dores
de treinos;
Benefícios da
massoterapia

8. Músculos e
Ligamentos

9. Mais frequentemente ligada a
uso excessivo ou lesão
muscular por:
Exercício físico em excesso;
Pancadas;
Má postura;
Torção;
Inflamação;
Má Alimentação;
Dores
Musculares

10. Técnicas
Básicas
Amassamento;
Fricção;
Vibrações;
Deslizamento;
Percussões(Tapotagem);
Compressão;

11. Amassamento

12. Fricção

13. Vibração

14. Deslizamento

15. Percussões
(Tapotagem);

16. Compressão

17. A massagem
É um momento de relaxamento,
de estar a vontade.
O objetivo e fazer o paciente
sair leve de mente e corpo.
Ambiente;
Som;
Cheiro;
Luz;
Privacidade;
Técnica;

19. Estimular a parte do corpo que ira ser massageada,
aumentando o tato da região e dessensibilizando a
região ao toque.
Abertura das vias energéticas.
Técnicas indicadas:
Deslizamento superficial;
Fricção (suave);

20. Relaxamento ou Tratamento: Promover o relaxamento total da
musculatura da região e alívio das dores.
Técnicas indicadas:
Deslizamento profundo;
Compressão;
Ficção;
Percussão;
Vibração;
Amassamento;
Rolamento;
Neste momento também é indicado utilizar técnicas de
alongamento.

21. Fechamento ou Encerramento:
Acalmar o tato do paciente e as sensações, diminuição do
ritmo e fechamento das vias energéticas.
🞇 Técnicas indicadas:
🞇 Compressão palmar;
🞇 Deslizamento superficial;
Detalhes: Toalha/excesso de creme...(Final da Massagem)

22. "Não confunda jamais conhecimento
com sabedoria. Um o ajuda a ganhar a
vida; o outro, a construir uma vida"
Sandra Carey

23. Prof. Erivelto
@eriveltohertz (49) 9 9918-8098