Lutas e o desenvolvimento da crianca e adolescente

1. Lutas e o Desenvolvimento
da Criança e Adolescente
Prof. Dr. Alexandre Miyaki da Silveira

2. • A aproximação do campo da Educação Física de algumas lutas e artes marciais
(AM) permitiu a “pedagogização” no ensino dessas práticas por parte dos
professores e mestres.
• As metodologias de ensino da educação física auxiliaram e aceleraram a
aprendizagem das lutas;
• O mestre-sensei deixa de ser o centro das atenções e direciona o foco do ensino
para o aluno;
• A fisiologia, o treinamento desportivo e o esporte de rendimento aceleraram as
modificações na prática pedagógica de lutas e artes marciais que se
esportivizaram.
Lutas e o Desenvolvimento da Criança e Adolescente

3. • Disciplinas e conteúdos da educação física como: desenvolvimento motor,
biomecânica, nutrição, psicologia do esporte entre outras começam a ser
aplicadas no ensino das lutas.
• Atividades lúdicas e jogos surgem nas aulas de lutas, principalmente para
crianças e adolescentes;
• A maioria das lutas e artes marciais foram criadas para o combate ou a guerra,
ou seja, direcionada ao público jovem e adulto, preferencialmente masculino. À
exceção do judô, que desde sua concepção adotou um viés educacional
contemplando a criança, o adulto, a mulher e o idoso.
• A pedagogização e esportivização das lutas e artes marciais permitiu o acesso
dessas à diferentes públicos (crianças, jovens, adultos, idosos, homens e
mulheres), permitindo sua aproximação da escola.
• Assim, o objetivo desta apresentação é relacionar o desenvolvimento da criança
e adolescente com a prática das lutas e artes marciais.
Lutas e o Desenvolvimento da Criança e Adolescente

4. Fases do Desenvolvimento motor: https://slideplayer.com.br/slide/3264367/
Lutas e o Desenvolvimento da Criança e Adolescente

5. Infância: 2 a 5 anos- Fase motora rudimentar
Característica da criança
• Até os 3 anos a cabeça mantém
certa desproporção com o corpo;
• Idade Ideal p/ inicio das lutas – 5
anos.
• Desenv. Motor lento
• Pouco equilíbrio e coordenação
• Concentração reduzida;
• Dificuldade de controle corporal
• Descobrindo os movimentos
corporais, precisa ser estimulado.
Característica da aula de lutas e AM
• A maioria das Lutas e AM (artes marciais) adota a idade
de início entre 5 e 7 anos, entretanto já existem
associações e escolas que trabalham a partir dos 2,5 anos(
baby judô).
• Os jogos de lutas são as atividades mais recomendadas
para essa faixa etária.
• Os diálogos devem ser curtos
• Explorar as atividades naturais (correr; saltar; rolar etc)
• Predominantemente atividades recreativas nas aulas.
• Variação de atividades na aula
• Técnicas adaptadas
• Lutas como judô, karatê, huka-huka etc. são
recomendadas desde que aja adaptação. Nas lutas de
agarre priorizar as lutas no solo chão, sem sobrecarregar
os sistema cardiorrespiratório.
• Evitar movimentos/técnicas mais complexas.
• Mais importante que a parte técnica, o artista marcial
deve estar preparado para atuar com essa faixa etária.
Lutas e o Desenvolvimento da Criança e Adolescente

6. A observância da idade cronológica e biológica são importantes para o
planejamento das aulas.
As aulas devem ser estimulações e vivências motoras e não um mini-treinamento
adaptado de adultos.
O treinamento constante e a repetição exaustiva abreviam o tempo de maturação
de movimentos. É possível aprimorar todas as qualidades físicas e motoras e
alterar o curso natural do desenvolvimento motor e da criança.
Através da especialização precoce os movimentos complexos para a faixa etária
podem ser executados com qualidade e perfeição. A pergunta que se faz é: vale a
pena correr o risco?
Assista os vídeos na sequência e reflita.
Lutas e o Desenvolvimento da Criança e Adolescente

7. Para Refletir: Bruce Lee kids: https://www.youtube.com/watch?v=Y5x7feHPk1U
Lutas e o Desenvolvimento da Criança e Adolescente

8. Idade Escolar( 6 a 10 anos)- Fase motora fundamental e especializada
Característica da criança
• Crescimento lento;
• Equilíbrio e agilidade mais apuradas;
• Desenv. Motor continua lento;
• Tem maior concentração;
• Gosta de ser desafiado ( movimento mais
coordenados e combinados);
• Nessa idade é possível passar de
movimentos rudimentares para
fundamentais e especializados. Porém é
preciso cuidado com a especialização
precoce e sobrecarga.
• Pouca diferença física e motora entre
meninos e meninas
Característica da aula de lutas e AM
• Já é possível trabalhar aspectos teóricos
(história da arte marcial; fundamentos;
filosofia etc.);
• A aula tem que ser dinâmica e variada;
• Mesclar atividades lúdicas com técnicas
adaptadas.
• Deve se ter cuidado com técnicas
traumatizantes (chaves de articulação;
estrangulamentos e técnicas de percurssão);
• Trabalhar bilateralmente todas as atividades,
principalmente as técnicas;
• Evitar exercícios de força e anaeróbios;
• Evitar lutas como MMA ou traumatizantes;
Lutas e o Desenvolvimento da Criança e Adolescente

9. Para refletir- Menina russa boxeadora:
https://www.youtube.com/watch?v=rGUilJmj_eY
Lutas e o Desenvolvimento da Criança e Adolescente

10. Idade Escolar( 11 aos 13 anos anos)- Estágio de Aplicação da Fase especializada
Característica da criança
• Mudanças hormonais: espermatose nos
meninos e menarca nas meninas;
• Diferenciação nas habilidades motoras
entre meninos e meninas;
• Crescimento acelerado (2º estirão);
• As extremidades do corpo crescem
primeiro, o que provoca perda de
coordenação e nas habilidades manuais e
pedais;
• Aumento da performance motora e do
interesse pela competição;
• Especialização do acervo motor adquirido;
Característica da aula de lutas e AM
• Início do trabalho específico da lutas;
• Incentivar a bilateralidade
• O amadurecimento cognitivo permite o
perfeito entendimento de regras, normas
e fundamentos teóricos;
• A aula tem que ser dinâmica e variada,
porém é possível implementar a parte
técnico-competitiva;
• As atividades lúdicas e jogos devem fazer
parte das aulas ocupando menor espaço
de tempo (como aquecimento, por
exemplo);
Lutas e o Desenvolvimento da Criança e Adolescente

11. Idade Escolar( 11 aos 13 anos anos)- Estágio de Aplicação da Fase especializada
Característica da aula de lutas e AM
• Exercícios de força e alta intensidade devem ser
evitados pois, precocemente aplicados podem
desenvolver HVE (hipertrofia ventricular esquerda)
no coração;
• Esses tipos de exercícios e atividades podem
prejudicar o crescimento acelerando o fechamento
das epífises ósseas.
• Esse fechamento pode ser causado por trauma ou
repetição (ex: repetição excessiva de entrada de
técnicas ou de movimentos);
• Lutas de agarre como judô, jiu-jitsu e wrestling
devem cuidar para não sobrecarregar os
praticantes com exercícios de força e anaeróbios
(ex: tempo excessivo de luta no solo; treino
resistência ao estrangulamento);
Lutas e o Desenvolvimento da Criança e Adolescente

12. Para refletir- Hipertrofia infantil: https://www.youtube.com/watch?v=Crowz7-wf_4
Lutas e o Desenvolvimento da Criança e Adolescente

13. Idade Escolar( 14 aos 18 anos anos)- Estágio da Utilização Permanente da Fase especializada
Característica do púbere
• As mudanças hormonais continuam;
• Crescimento e desenvolvimento
acelerados;
• As extremidades do corpo crescem
primeiro, o que provoca perda de
coordenação e nas habilidades manuais e
pedais;
• Pico da performance motora;
• Pronto para o treinamento de
rendimento;
• Especialização do acervo motor adquirido;
• Controle total do corpo e discernimento
cognitivo;
Característica da aula de lutas e AM
• Trabalho específico da lutas,
rendimento/competição;
• Ensino das lutas e AM pode ser realizado
de forma clássica, respeitando as
individualidades.
• Exercícios funcionais, de força e
cardiovasculares são recomendados para
complementar o treinamento de lutas.
• Verificar o objetivo do praticante, nem
sempre este procura treinar para
competir.
Lutas e o Desenvolvimento da Criança e Adolescente

14. Aplicação na Escola
• Na Escola, independente do padrão motor dos alunos, é possível aplicar as aulas
de lutas nas turmas objetivando a vivência e a experiência de movimentos e
atividades diferenciados daqueles que os alunos estão habituados.
• Lutas como o judô podem ser aplicados nas pré-escolas a partir dos 3 anos de
idade, estimulando movimentos básicos que lembrem remotamente esse tipo de
luta, e que em um futuro próximo serão utilizados para aprender as técnicas
propriamente ditas.
• As movimentação em diferentes planos e eixos do corpo promovem estímulos
motores ímpares ao aluno
• Além disso, um grande diferencial das lutas é que o foco no movimento não se
concentra na pessoa, mas no oponente, o que eleva o nível de cognição e
entendimento para a execução dos movimentos, uma vez que a imprevisibilidade
e uma força contrária estão presentes.
Lutas e o Desenvolvimento da Criança e Adolescente

15. Referências
• Dragan LOVIC, D.; Puneet NARAYAN,P.; Andreas PITTARAS, A.; FASELIS, C.; DOUMAS,M.; KOKKINOS, P. Left
ventricular hypertrophy in athletes and hypertensive patients. J Clin Hypertens.;19:413–417. 2017.
• GALLAHUE, D. L; OZMUN, J. C. Compreendendo o desenvolvimento motor: bebês, crianças, adolescentes e
adultos. São Paulo: Phorte, 2005.
• GHORAYEB, N.;BATLOUNI, M.; PINTO, I.M.F.; DIOGUARDI, G.S. Hipertrofia ventricular esquerda do atleta
resposta adaptativa fisiológica do coração. Arquivos Brasileiros de Cardiologia – Vol. 85; Nº 3; Set. 2005, São
Paulo.
• HAAL, S. Biomecânica básica. Ed.Guanabara-Koogan; Rio de Janeiro, 2000.
• Links para ver e refletir:
• Richard Sandrak: http://recordtv.r7.com/camera-record/videos/conheca-o-garoto-que-chamou-a-atencao-
pelos-musculos-aos-quatro-anos-idade-14092018
• Menina russa boxeadora: https://www.youtube.com/watch?v=rGUilJmj_eY
• Bruce Lee kids: https://www.youtube.com/watch?v=Y5x7feHPk1U
• Hipertrofia Infantil: https://www.youtube.com/watch?v=Crowz7-wf_4
• Fases do Desenvolvimento motor: https://slideplayer.com.br/slide/3264367/

16. Muito obrigado!
Contato: amsilveira@uem.br