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Higiene
Qual a importância
      da higiene pessoal e
      social?
Para mantermos o bom funcionamento dos vários
sistemas e obtermos uma boa saúde é necessário
cumprirmos certas regras de higiene. Segundo a
Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde é um
estado de completo bem estar físico, mental e social, e
não apenas a ausência de doenças.
A higiene é um conjunto de hábitos e
condutas que a pessoa deve manter para
evitar infeções e doenças e estabelecer
uma relação harmoniosa consigo própria e
com o meio envolvente. Se todas as
pessoas cumprirem as normas de Higiene
pessoal (limpeza e asseio) estão
contribuir para o bem estar de todos
(higiene social).
A higiene e a atitude perante o
ambiente contribuem, em conjunto,
para melhorar a nossa condição de
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Higiene é importante para prevenir doenças. Existem quatro tipos de higiene: pessoal, coletiva, mental e ambiental. A falta de higiene pode causar várias doenças de pele.

higiene e saúde
Higiene
HigieneHigiene
Higiene

Lavar o corpo e as mãos regularmente é importante para se manter limpo e saudável. Cortar e lavar o cabelo ajuda a mantê-lo limpo. Escovar os dentes remove restos de comida e promove a saúde dental. Fazer exercício e comer bem ajuda a manter o corpo em boa forma.

Além de cuidar da higiene do
seu corpo, cada um de nós deve
adquirir conhecimentos e
atitudes para intervir
ativamente na organização e
limpeza do local onde vive e
dos locais públicos (escolas,
fábricas, bibliotecas,
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partilha com outras pessoas.
Nunca diga não à higiene!




                           Lava os dentes
                           quando acabas de
                           comer coisas
      Lava as tuas mãos    doces!
      antes e depois das
      refeições.
Qual a importância de lavar as
mãos?
   Desde de sempre que é muito importante lavar as mãos!
   Mas por que razão esse cuidado é tão popular? Será
   realmente importante?
   Por exemplo quando pedes emprestado um lápis a um
   colega nunca ponhas as tuas mãos nem o lápis na boca
   porque pode ter caído no chão e passar micróbios de um
   lado para o outro mesmo que não os consigamos ver, mas
   isto também se aplica às tuas próprias coisas.
Já foi aprovado que em mãos não lavadas
existe uma grande diversidade de micróbios.
O mesmo não acontece em mãos lavadas
corretamente com água quente e sabão.
A nossa pele, inclusive a das mãos, produz
uma certa quantidade de gordura. Os
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Apenas o sabão (juntamente com
a água) é capaz de soltar essa
gordura que agarra os micróbios.
O gel antissético é capaz de
destruí-los.
Se não lavarmos corretamente
as mãos existem também
micróbios inofensivos, que fazem
parte da flora natural da pele e
que nos protege de outros
micróbios.
Podemos então concluir que:
• A saúde é um estado de completo bem estar
físico, mental e social, e não apenas a ausência de
doenças (OMS).
•A higiene é um conjunto de hábitos e condutas que a
pessoa deve manter para evitar infeções e outras
doenças e estabelecer uma relação harmoniosa consigo
própria e com o meio envolvente.
•A lavagem das mãos com água e sabão ou com o gel antissético pode prevenir a transmissão de infeções.
•E que a saúde pode ser afetada pelas drogas, pelo tabaco, álcool, poluição…




                  •A lavagem das mãos com água e sabão ou
                  com o gel antissético pode prevenir a
                  transmissão de infeções.
                  •E que a saúde pode ser afetada pelas
                  drogas, pelo tabaco, álcool, poluição…
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  • 2. Qual a importância da higiene pessoal e social? Para mantermos o bom funcionamento dos vários sistemas e obtermos uma boa saúde é necessário cumprirmos certas regras de higiene. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde é um estado de completo bem estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.
  • 3. A higiene é um conjunto de hábitos e condutas que a pessoa deve manter para evitar infeções e doenças e estabelecer uma relação harmoniosa consigo própria e com o meio envolvente. Se todas as pessoas cumprirem as normas de Higiene pessoal (limpeza e asseio) estão contribuir para o bem estar de todos (higiene social).
  • 4. A higiene e a atitude perante o ambiente contribuem, em conjunto, para melhorar a nossa condição de vida. Manter uma postura correta, sentado ou de pé, e manter o vestuário e o calçado limpos são exemplos de cuidados de higiene pessoal que devemos praticar no nosso quotidiano.
  • 5. Além de cuidar da higiene do seu corpo, cada um de nós deve adquirir conhecimentos e atitudes para intervir ativamente na organização e limpeza do local onde vive e dos locais públicos (escolas, fábricas, bibliotecas, instituições, ruas…) que partilha com outras pessoas.
  • 6. Nunca diga não à higiene! Lava os dentes quando acabas de comer coisas Lava as tuas mãos doces! antes e depois das refeições.
  • 7. Qual a importância de lavar as mãos? Desde de sempre que é muito importante lavar as mãos! Mas por que razão esse cuidado é tão popular? Será realmente importante? Por exemplo quando pedes emprestado um lápis a um colega nunca ponhas as tuas mãos nem o lápis na boca porque pode ter caído no chão e passar micróbios de um lado para o outro mesmo que não os consigamos ver, mas isto também se aplica às tuas próprias coisas.
  • 8. Já foi aprovado que em mãos não lavadas existe uma grande diversidade de micróbios. O mesmo não acontece em mãos lavadas corretamente com água quente e sabão. A nossa pele, inclusive a das mãos, produz uma certa quantidade de gordura. Os micróbios, que existem nos mais diversos objetos, aderem a essa gordura, mantendo- se assim nas nossas mãos, especialmente debaixo das unhas.
  • 9. Apenas o sabão (juntamente com a água) é capaz de soltar essa gordura que agarra os micróbios. O gel antissético é capaz de destruí-los. Se não lavarmos corretamente as mãos existem também micróbios inofensivos, que fazem parte da flora natural da pele e que nos protege de outros micróbios.
  • 10. Podemos então concluir que: • A saúde é um estado de completo bem estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças (OMS). •A higiene é um conjunto de hábitos e condutas que a pessoa deve manter para evitar infeções e outras doenças e estabelecer uma relação harmoniosa consigo própria e com o meio envolvente.
  • 11. •A lavagem das mãos com água e sabão ou com o gel antissético pode prevenir a transmissão de infeções. •E que a saúde pode ser afetada pelas drogas, pelo tabaco, álcool, poluição… •A lavagem das mãos com água e sabão ou com o gel antissético pode prevenir a transmissão de infeções. •E que a saúde pode ser afetada pelas drogas, pelo tabaco, álcool, poluição…