O documento discute conceitos de estresse, definindo-o como a reação do organismo a agressões capazes de perturbar a homeostase. Apresenta definições de estresse segundo dicionaristas e o médico Hans Selye, incluindo a descrição do processo de adaptação que ocorre quando o indivíduo é submetido a situações estressantes. Também menciona que as interpretações, crenças e atitudes de uma pessoa influenciam como ela lida com eventos estressantes.

1. CONCEITOS
DE
ESTRESSE.
Volume 2
Autora da Apostila: Simone Helen Drumond
http://simonehelendrumond.blogspot.com
simone_drumond@hotmail.com
(92) 8808-2372 / 8813-9525

2. CONCEITOS DE ESTRESSE
Existem falsos conceitos sobre o estresse, daí
muitas escalas que conceituam os
acontecimentos estressantes por pontos
procuram colocar graduação em diversos
acontecimentos baseados na quantidade que o
estresse acarreta na pessoa.
O "stress", termo que se originou do inglês, e
em português estresse, é o conjunto de reações
do organismo a agressões de ordem física,
psíquica, infecciosa, e outras, capazes de
perturbar a homeóstase, que é a tendência à
estabilidade do meio interno do organismo.
Estricção é sinônimo de estresse.
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3. CONCEITOS DE ESTRESSE
Segundo o dicionarista Houaiss,
estresse é o
"estado gerado pela percepção de
estímulos que provocam excitação
emocional e,
ao perturbarem a homeóstase,
levam o organismo a disparar um
processo de adaptação
caracterizado
pelo aumento da secreção
de adrenalina,
com várias
conseqüências sistêmicas".
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4. CONCEITOS DE ESTRESSE
Ainda, segundo o mesmo dicionarista,
homeostásia é
"o processo de regulação pelo qual
um organismo mantém constante o
seu equilíbrio".
O termo foi criado pelo fisiologista americano
Walter Cannon (1871-1945), sendo, portanto, o
estado de equilíbrio das diversas funções e
composições químicas do corpo, por exemplo,
a temperatura, pulso, pressão arterial,
taxa de açúcar no sangue,etc.
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5. CONCEITOS DE ESTRESSE
Hans Selye, médico austríaco, denominou estresse o
fenômeno da
"síndrome de estar apenas doente"
ou
"síndrome de adaptação geral"
que envolve uma série de fenômenos
que se apresenta ao indivíduo
quando submetido a situações
que exijam uma importante
adaptação do organismo
para enfrentá-las.
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6. CONCEITOS DE ESTRESSE
O estresse tem sido um dos maiores fatores
do risco e da qualidade de vida.
A pessoa estressada não se relaciona bem,
não aproveita o seu potencial e não tem
liberdade para amar, além de desmotivado
corre risco de doenças graves e fatais.
Entretanto esta classificação pode servir de
guia embora uma tanto genérica.
Na realidade, duas pessoas submetidas ao
mesmo evento, ou circunstância,
provavelmente reagiriam
de forma diferente.
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7. CONCEITOS DE ESTRESSE
Tal fato tem sido observado por pesquisadores
que descrevem a forma que as pessoas
interpretam um evento
supostamente estressante com uma hiper
valorização, é mais importante
que o evento propriamente dito.
Por esta razão as teorias sobre o estresse
estão sendo reformuladas
para incluir fatores
tais como:
as interpretações,
as crenças
e as
atitudes.
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8. Agradeço as imagem de
Gabriel Nascimento de Carvalho
e ao blog
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