O documento discute os riscos dos aditivos químicos nos alimentos, como eles são usados para preservar alimentos mas podem prejudicar a saúde. Também menciona o papel de ambientalistas, nutricionistas e produtores rurais na promoção de alimentos mais saudáveis e sustentáveis.

1. Aditivos químicos Você sabe o mal que os aditivos químicos podem fazer? Carlos e Ian

2. Fique de olho nos aditivos químicos... Os aditivos químicos são encontrados em produtos industrializados, como: bolachas, pipoca com cores, manteiga do mercado e muito mais.

3. A muito tempo atrás, melhor dizendo... Há séculos, os aditivos usados eram naturais. Na segunda metade do Século XX foi que desenvolveram os aditivos artificiais (aditvos químicos).

4. Você sabia que ... Com um lanche rápido (fastfood) você está ingerindo muitos aditivos químicos? E também em frutas e verduras comprados no supermercado? Pois são usados aditivos químicos também no plantio de alguns alimentos, chamados agrotóxicos.

5. Não se esqueça que Os aditivos químicos são usados para preservar os alimentos, melhorar a sua qualidade, seu sabor e o seu cheiro e estabilizar sua composição, e evitar sua decomposição. Mas todo esse cuidado também pode trazer consequências para nossa saúde

6. É bom lembrar que... Um aditivo alimentar, no senso comum, é qualquer substância adicionada ao alimento legalmente. Os aditivos químicos prejudicam nossa saúde porque são muito gordurosos e possuem elementos que nosso organismo não está preparado para transformar.

7. Se informe sobre o ambientalista... Você sabe qual é a função do ambientalista? Não? Então saiba mais. A função de um Ambientalista é cuidar do meio-ambiente prevenindo desastres ambientais. Comendo produtos naturais é como se fosse um “protesto” contra as comidas que utilizam muita química.

8. continuando Cuidado! Dê preferência aos alimentos orgânicos, pois estará se mantendo saudável e ajudando a preservar nosso planeta.

9. nutricionista Uma das funções de um nutricionista é dar dicas de coisas saudáveis para comer e beber. Quando um nutricionista orienta os nossos pais nos primeiros anos de vida de um bebê, ela geralmente aconselha os pais a oferecerem de tudo para comer e beber.

10. continuando Mas se a criança recusar os pais devem oferecer depois de um tempo novamente e não desistirem antes da décima tentativa. Se o bebê continuar recusando depois ou se causar alguma alergia então é hora de desistir.

11. Mais uma vez Nainfância, onde as crianças estão “aprendendo” a escolher os alimentos, é bom evitar as guloseimas, nuggets, patês e outros, por não conterem nutrientes necessários ao organismo.

12. Produtor rural O trabalho de um produtor rural é produzir frutas, verduras e legumes. Ás vezes o produtor rural também se utiliza da criação bovina, suína, ovina e aviária.

13. Mais um pouco sobre o produtor A maioria dos produtores deveria plantar alimentos orgânicos, mas infelizmente não é assim. Diferente de outros produtores, tivemos a oportunidade de visitar um sítio que planta alimentos orgânicos. Lá nós vimos mais plantas que animais.

14. Continuando Os produtores rurais são muito importantes para produzir alimentos mais saudáveis e colaborar com o meio ambiente.

15. Saiba mais sobre o produtor rural! Um produtor rural planta todos os tipos de frutas e verduras, o que ajuda a nos manter saudáveis, porém alguns utilizam agrotóxicos e o uso constante prejudica o solo e a água. O trabalho dos ambientalistas também é muito importante, pois contribuem para proteger nossos recursos naturais.

16. É importante refletir sobre o que acabou de ler... Que tal mudar seus hábitos e buscar uma vida mais saudável, sem problemas e sem prejudicar o meio-ambiente?

17. Feito por: Carlos e Ian