O documento discute conceitos de saúde e nutrição, incluindo a evolução da definição de alimentos e as causas da preferência por sabores doces. Aborda também a importância da água, dos alimentos frescos e equilibrados para o corpo humano.

2. Conceitos de Saúde e Nutrição
EvoluçãoEvolução Transformação do conceito de alimento

3. Exposto só
ao sabor doce.
Exposto também
ao sabor amargo

4. Qual a causa desta preferência?

5. A causa primária, a gravidez

6. O que se pode fazer ? Experimente:
● Na gravidez:
● Coma menos
sabores artificiais.
● Coma mais
alimentos frescos
● Após o nascimento:
● As expressões estranhas ao
novo sabor, não significa que
não gosta.
● O ser humano nasce com a
preferência para o sabor
doce e precisa aprender a
gostar dos outros sabores
como o amargo e o ácido.

7. A causa secundária, a sociedade

8. O que se pode fazer ? Experimente:
Ensinar as crianças durante a hora do almoço,
na escola e ser um modelo a seguir em casa.

9. A causa terciária, os profissionais

10. O caso de Steve Jobs

11. Procure uma resposta

12. O que podia experimentar:

13. O que se pode fazer ? Experimente:
● Evitar os discursos
de medo
● Educar os pais
sobre as vantagens

14. Comprove tudo o que diz:
● Lett Appl Microbiol. 2008 Oct;47(4):263-8.
Changes in antibiotic susceptibility in MRSA to tea
tree oil
● J Hosp Infect. 2004 Apr;56(4):283-6. A randomized,
trial of tea tree topical preparations versus a
standard regimen for MRSA
● J Hosp Infect. 2000 Nov;46(3):236-7. Tea tree oil
an alternative topical agent for MRSA.
● BMC Infect Dis. 2008 Nov 28;8:161. Tea tree oil
(5%) body wash versus standard body to MRSA.
● J Craniomaxillofac Surg. 2009 Oct;37(7):392-7.
Epub 2009 May 26. Essential oils as a promising
force to fight hospital-acquired infections.

15. A causa quaternária
protocolo não é individualização.

16. O que é saúde ?

18. O que é um alimento ?
EvoluçãoEvolução Transformação do conceito
Conceito antigo
● substâncias naturais
● Frescas e da época,
● ricas em nutrientes
● fornecem matéria
e energia à célula.
Conceito moderno:
● naturais ou artificiais
● Não necessitam ser
frescas ou da época.
● consumidas pelo ser
humano.

21. Se o que come não lhe dá energia,
coma algo diferente.

23. Que quantidade de água devo beber ?
1) Pergunte ao seu médico.
2) Beba água até a sua urina ficar clara.

24. A sua idade cronológica,
não é a sua idade celular.

25. As 4 causas para perder a sua saúde:

26. Experimente pequenos passos

27. O planeta agradece.

28. Experimente:

29. Experimente os resultados em si

30. Experimente os Sábados sem feijão

31. Saiba mais.

33. Aprenda mais

34. Gostava de morar aqui ?

36. Se não fizer sentido, pergunte.

38. Grato pela presença.
Boas práticas.

39. Anexo
Explicações e apontamentos

40. De que somos feitos ?

41. O ser humano também
é um tubo digestivo
De que somos feitos ? O ser humano possui:
Corpo feito de comida forma
Corpo astral emoções
Corpo mental pensamentos
... ...
Estes corpos necessitam de alimento diário.

42. Fisicamente, somos feitos de comida,
de forma semelhante a uma planta.
● Água
● Ar
● Terra
● Sol
● Tempo
● Espaço

43. Também somos feitos de ... Água

44. A percentagem de água no corpo varia de 60% a 75%.
Depende da massa muscular, da massa gorda, e da Idade
cronológica da pessoa. Do ponto de vista natural, cada um
de nós é um reflexo do planeta, e a quantidade de água é
proporcionalmente a mesma no seu corpo e na Terra.

45. Antes de ter certezas,
fale sempre com o seu médico.

46. Quantos litros de água você deve
beber por dia ? Ninguém sabe.
A quantidade de água que deve beber, depende do ambiente em que
você está, da sua actividade, entre outros factores.
Se está muito calor, você sua, tem de beber mais água.
Se está em movimento, você sua, tem de beber mais mais água.
Quais são os critérios para saber quanto deve beber ?
Uma regra prática empírica, sujeita a vários tipos de erro, é ver a cor
da sua urina. A urina reflete a sua hidratação, nem muito escura, nem
muito clara. Fale com o seu médico sobre o que observar.
Uma forma mais rigorosa, é conhecer o seu peso antes e depois de
suar. Esse é o volume de água que tem de beber, para repor o que
perdeu.
Mantenha presente que o primeiro sinal de desidratação ... é ter sede.

47. Preserve a Terra, evite o plástico.

48. O açúcar branco tem nutrientes ?

49. Açúcar (pó branco) não é alimento.

50. Alimento = pH

51. O que é a alimentação equilibrada ?

52. A cada momento
reconstrói o seu corpo

53. Viva o seu sonho

54. Devo comer pelo tipo de sangue ?
Experimente.

55. Sistema A,B e Zero

56. Tipo de sangue A e B
Tipo A
abacaxi, ameixa, cereja,
figo, limão, amora,
damasco
abóbora moranga, alface
romana, acelga, brócolis,
cenoura, acelga,
alcachofra, cebola
farinhas de centeio, arroz
e aveia.
Tipo B
abacaxi, bananas,
mamão, uvas, ameixa
fresca
batata doce, cenoura,
berinjela, inhame,
beterraba, brócolis,
couve, repolho
arroz integral, aveia
integral

57. Tipo de sangue AB e 0 (Zero)
Tipo 0 (Zero)
ameixa, nozes, figo,
semente de abóbora
abóbora, brócolis,
espinafre, alface
romana, acelga, salsa
Azeite
Evitar cereais
Tipo AB
abacaxi, ameixa,
cereja, figo, limão, kiwi,
uva, framboesa
aipo, alho, beterraba,
berinjela, brócolis,
couve-flor, pepino
arroz, farinha de
centeio, aveia

59. Veja por si

60. O ser humano não
é só um tubo digestivo
Corpo feito de comida
Corpo astral
Corpo mental
...

61. Olhe para o Céu.