O documento discute os conceitos de tédio, medo e maturidade. Apresenta que o medo é necessário para o aprendizado e prepara o corpo para luta ou fuga, mas a maturidade é saber equilibrar medo e coragem. Também aborda que o desafio e habilidade afetam o estresse, e a paixão é melhor sentir no trabalho do que no amor, que requer continuidade.

1. A vida profissional: o entediado Café Filosófico com Paulo Gandêncio

2. O que é tédio? Tédio é a ausência de medo O medo é o sal da vida.

3. O homem maduro No início eu pensava que o homem maduro é uma pirâmide sólida e inabalável. Hoje eu penso que o homem maduro é um móbile frágil. O homem maduro tem a “insustentável leveza do ser”. As emoções se equilibram umas às outras.

4. Toda emoção é boa, mas elas podem dar um resultado bom ou ruim. O amor é incrível, mas em excesso pode gerar superproteção. O amor é equilibrado pela agressividade

5. Agressividade A agressividade é o combustível da ação. Exemplo: gasolina, seu jogo em alguém eu acendo um fósforo eu mato, se eu coloco em um carro eu tenho um meio de transporte.

6. Se eu elimino a agressividade nunca vou matar ninguém, mas não serei competitivo. O papel da mulher: ganhos a sexualidade e a agressividade. O homem: a afetividade ganhou algum espaço, e o medo que ainda ganhou pouco espaço.

7. REQUALIFICAÇÃO DO MEDO O medo nos prepara automaticamente para uma reação de luta ou de fuga. Órgão nobre do corpo em situação de luta ou fuga: músculo.

8. A adrenalina tira o sangue onde é tão importante e desvia para preparar uma reação muscular. Por isso, ficamos branco de medo e sentimos frio no estômago. Rapidamente: taquicardia, bem oxigenado ataque de pneia.

9. O medo paralisa para você medir o tamanho da encrenca

10. A agressividade te mobiliza para: Tamanho da encrenca é grande, meço a minha força e: dá para eu enfrentar e eu enfrento: coragem dá para enfrentar e eu fujo: covardia não dá pra enfrentar e eu fujo: prudência não dá pra enfrentar e eu enfrento: irresponsabilidade

11. Ser maduro Ser maduro é saber sentir o medo e escolher uma opção corajosa ou prudente.

12. Segunda função: pedagógico Se não houver medo não haverá aprendizado das normas. O medo ensina o respeito aos limites. A criança é menor e heterônoma. Heterônoma: ainda não entende as regras com a própria cabeça. O bom pai é o que cumpre a tarefa de se tornar desnecessário

13. Segunda função: pedagógico, Filho maior e heterônomo: imaturo. A introjeção da norma só se dá se a criança tiver medo da sanção: cara feia, bronca, proibição. Exemplo do cinto de segurança: o medo da multa nos educa. O medo nos educa e ajuda a educar os filhos. O medo é desencadeante de mudança, mas não mantém, quem mantém a mudança é a paixão, que é o lucro que eu tenho na nova situação que assumi.

14. Terceira função: O medo está resgatando a nossa cidadania Se não recuperarmos os nossos valores, não vamos virar uma nação. Imprensa livre : medo de ser noticiado. Ministério público independente : medo de ser preso. Indignação : medo de não ter mais espaço político. O resgate da nossa dignidade passa pelo resgate do medo.

15. Quarta função: o sal da vida Exemplo do bom cardiologista que se tornou um mau diretor de hospital porque não tinha habilidade para a nova função e terminou em uma situação de stress patológico. Por isso o treinamento é profilático de stress, melhorando a habilidade o stress diminui. Fatores que causam stress na vida profissional: falta de habilidade, prazo, equipe. “ A vida é um pendulo que oscila entre o tédio e o desespero” (Shopenhauer).

16. Na verdade a vida oscila entre a dificuldade e a habilidade.

17. Gráfico habilidade x dificuldade

18. Fatores motivacionais Fazer o que gosta Sentir-se útil Bom ambiente na equipe Ter desafio Ter reconhecimento

19. Desafio eu sinto medo, eu tenho coragem e eu enfrento.

20. Stress Eustress Eu = bom Distress Dis = mau

21. Grande dificuldade com baixa habilidade, sem boa equipe, prazo curto = distress É necessário transformar o que é stress em desafio Grande habilidade com baixa dificuldade = tédio

22. A conquista amorosa: O outro tem que ser um constante desafio. A faixa do fluir é a faixa da paixão. A paixão é garantida pela impossibilidade. O lugar da paixão é o adultério (Denis de Reugmant).

23. O lugar da paixão Paixão: patologia da atenção, ideia fixa, objeto muito desejado, muito próximo e inatingível. A paixão garante a pole position, o errado não é a paixão, mas colocá-la como ideal da vida. O ideal da vida deveria ser o amor, pois o amor garante a continuidade. O lugar da paixão é no campo profissional.