O Ayurveda é a mais antiga ciência de saúde holística da Índia, com origens há 5000 anos. Baseia-se nos ensinamentos dos Vedas e possui oito ramos principais, incluindo medicina interna, cirurgia e psiquiatria. Reconhecido pela OMS, o Ayurveda continua sendo uma medicina tradicional amplamente utilizada na Índia e em outros países.

1. A história do Ayurveda Docente: Michele Pó Discente: Ana Jerónimo

2. Definição Ayurvédica é uma palavra com origem em duas palavras sânscritas (antiga língua indoariana): Ayur e Veda. A palavra Ayur significa “vida, movimento, seres vivos” e a palavra Veda significa “ciência, conhecimento, saber, verdade” e por isso Ayurveda é normalmente transcrito como “ciência da vida” ou “conhecimento da vida”.

3. De acordo com a antiga escola Ayurvédica Charaka, Ayur (vida) é composto por três partes essenciais: mente, corpo e sentido.

4. Segundo a literatura hindu a medicina Ayurvédica possui oito ramos principais: Kayachikitsa - Medicina interna ou clínica geral Kaumarabhritya – Embriologia, obstetrícia e pediatria BhutaVidya– Psiquiatria Salakya Tantra - otorrinolaringologia, oftalmologia e odontologia Salya Tantra – Cirurgia Agada Tantra – Toxicologia Rasayan Tantra – Rejuvenescimento, longevidade, revitalização terapêutica e geriatria Vajikarana Tantra – Afrodisíacos e saúde sexual

5. A Medicina Ayurvédica é a mais antiga ciência de saúde holística, designada por “mãe de toda a saúde”. Surgiu então há 5000 anos, ou seja, no ano 3000 a.C. por parte de sábios antigos do povo Dráviaque se ocupavam em diminuir o sofrimento do ser humano. Foram encontrados na cidade de Harapa vestígios históricos da existência de um sistema médico onde também existia cuidados com a higiene (casas de banho, sistema de esgotos, etc). Quando esta cidade foi invadida pelos Arianos, estes trouxeram consigo a divisão do sistema social por castas e os Vedas.

6. Os Vedas O Rig Veda – “o livro dos mantras” – é o capítulo mais antigo dos Vedas e é também o livro mais antigo na literatura hindu (escrito por volta de 1700 – 1100 a.C.) e ao qual se atribui mais importância e valor, é constituído por mais de dez mil e quinhentos hinos, rituais e oferendas a divindades, e serviu de base aos restantes três capítulos. Este contém também muitos aspectos da ciência védica como o yoga, a meditação e os mantras.

7. Os Vedas O Yajur Veda – “o livro dos rituais” – está relacionado com rituais e sacrifícios do yoga no sentido do acordar da mente e do acordar da consciência interior e data de 1500 – 500 a.C.. Este livro (que tem inúmeras parecenças com o “Livro Egípcio dos Mortos”) servia de guia para os sacerdotes da Índia Antiga que executavam os actos de sacrifício enquanto diziam a oração. Estes rituais visam a estimulação do universo no interior do ser humano e a união dos dois.

8. Os Vedas O Sama Veda – “o livro das canções” – é uma colecção de canções. Os seus hinos provêm do Rig Veda mas numa versão cantada e reduzida e então consideramos a seguinte analogia: se o Rig Veda é a palavra, o Sama Veda é a música ou o significado, se Rig Veda é o conhecimento, o Sama Veda é a sua realização, se Rig Veda é a esposa, o Sama Veda é o seu marido (Dr. David Frawley). Este Veda representa o auge do conhecimento espiritual e do poder da devoção.

9. Os Vedas O Atharva Veda – “o livro da palavra” – é o último dos Vedas e é totalmente distinto dos três anteriores apesar de derivar do primeiro (Rig Veda). Este é composto por quase seis mil hinos de feitiços mágicos e encantos característicos da época (encantamentos para curar doenças, preces para a vida longa, encantos para as mulheres, para obter prosperidade, entre outros) e retrata uma imagem mais clara da sociedade védica. É considerado tão importante como o Rig Veda, dado que é o primeiro a referir a medicina e também a guerra.

10. Considerado uma das medicinas tradicionais, o Ayurveda é, ainda, a medicina oficial de países como a Índia, Sri Lanka e Tibete e os seus princípios teóricos e aplicação prática formaram as bases para o desenvolvimento da medicina chinesa, árabe, romana e grega. Reconhecido como sistema de saúde pela OMS, firma-se cada vez mais como útil e comprovadamente eficaz.

11. “A saúde é o resultado não só dos nossos actos como também dos nossos pensamentos” (Gandhi)