Este documento apresenta um resumo do Workshop de Fundamentos do Ayurveda. Apresenta os objetivos do workshop de apresentar os conceitos fundamentais do Ayurveda incluindo os biotipos, visão de saúde e doença, e sugestões de práticas saudáveis. Também fornece uma breve introdução à história e origens do Ayurveda segundo a mitologia hindu e os textos antigos, e explica a visão dos cinco elementos que constituem o universo segundo esta medicina tradicional indiana.
O documento apresenta diversas hipóteses sobre a origem e significado dos símbolos gravados na Pedra do Ingá, localizada na Paraíba, Brasil. Há quem defenda que se trata de um antigo observatório astronômico, escrita egípcia, hitita ou de civilizações como a atlante, maia ou extraterrestre. Relatos pessoais descrevem visitas ao local e pesquisadores apresentam estudos numéricos e correlações com outras estruturas como pirâmides. A idade estimada da pedra é de 4.134 a
Este documento fornece um resumo da história da medicina ayurvédica da Índia, começando com as antigas civilizações de Harappa e Mohenjo-Daro no ano 3000 a.C. e traçando o desenvolvimento da ayurveda através dos Vedas, universidades, compêndios clássicos e influências como o budismo, até os períodos de invasão que ameaçaram a tradição.
O documento discute vários métodos de avaliação da composição corporal, incluindo medidas antropométricas, bioimpedância elétrica e dobras cutâneas. Aborda princípios, procedimentos, validade, confiabilidade e equações para estimar a composição corporal por esses métodos.
Funcionamento dos Nadis e Marmas - Cláudia LizardoMichele Pó
1) Os nadis são canais sutis que transportam prana (energia vital) pelo corpo. Existem 72.000 nadis, incluindo 14 principais.
2) Os marmas são 107 pontos vitais no corpo onde se concentram tecidos, ossos e articulações. Lesões nesses pontos podem ser fatais.
3) A massagem dos nadis e marmas usa pressão, óleos e respiração consciente para equilibrar o fluxo de prana e tratar doenças.
O Ayurveda é a mais antiga ciência de saúde holística da Índia, com origens há 5000 anos. Baseia-se nos ensinamentos dos Vedas e possui oito ramos principais, incluindo medicina interna, cirurgia e psiquiatria. Reconhecido pela OMS, o Ayurveda continua sendo uma medicina tradicional amplamente utilizada na Índia e em outros países.
Oléos Medicados no Ayurveda por Ana CarvalhoMichele Pó
Este documento discute o uso de óleos medicados na medicina ayurvédica da Índia. Explica que os óleos medicados são formulados de acordo com receitas tradicionais usando uma combinação de óleos, ervas e líquidos fervidos, e que possuem propriedades curativas. Também descreve como os óleos medicados ajudam a equilibrar os três doshas do corpo (Vata, Pitta e Kapha), remover toxinas e lubrificar os tecidos.
O documento fornece uma introdução ao ThetaHealing, descrevendo:
1) Os princípios do pensamento focado e oração focada, que são a base das curas e leituras no ThetaHealing.
2) Os estados mentais Theta e Alfa, que promovem relaxamento, imaginação e pensamento criativo.
3) Os chakras e sentidos psíquicos, como clarividência e profecia, que são ativados no estado Theta.
4) A conexão com o Criador de Tudo Que É é essencial para o trabalho no ThetaHe
1) O documento apresenta um resumo sobre os Remédios Florais de Bach, uma terapia alternativa desenvolvida por Edward Bach na década de 1930. 2) Bach acreditava que as doenças tinham origem em desequilíbrios emocionais e psicológicos, e desenvolveu 38 remédios florais para tratar diferentes estados negativos como medo, indecisão, falta de interesse e solidão. 3) Cada remédio floral contém uma energia positiva para harmonizar o estado emocional correspondente, sem efeitos
O documento apresenta diversas hipóteses sobre a origem e significado dos símbolos gravados na Pedra do Ingá, localizada na Paraíba, Brasil. Há quem defenda que se trata de um antigo observatório astronômico, escrita egípcia, hitita ou de civilizações como a atlante, maia ou extraterrestre. Relatos pessoais descrevem visitas ao local e pesquisadores apresentam estudos numéricos e correlações com outras estruturas como pirâmides. A idade estimada da pedra é de 4.134 a
Este documento fornece um resumo da história da medicina ayurvédica da Índia, começando com as antigas civilizações de Harappa e Mohenjo-Daro no ano 3000 a.C. e traçando o desenvolvimento da ayurveda através dos Vedas, universidades, compêndios clássicos e influências como o budismo, até os períodos de invasão que ameaçaram a tradição.
O documento discute vários métodos de avaliação da composição corporal, incluindo medidas antropométricas, bioimpedância elétrica e dobras cutâneas. Aborda princípios, procedimentos, validade, confiabilidade e equações para estimar a composição corporal por esses métodos.
Funcionamento dos Nadis e Marmas - Cláudia LizardoMichele Pó
1) Os nadis são canais sutis que transportam prana (energia vital) pelo corpo. Existem 72.000 nadis, incluindo 14 principais.
2) Os marmas são 107 pontos vitais no corpo onde se concentram tecidos, ossos e articulações. Lesões nesses pontos podem ser fatais.
3) A massagem dos nadis e marmas usa pressão, óleos e respiração consciente para equilibrar o fluxo de prana e tratar doenças.
O Ayurveda é a mais antiga ciência de saúde holística da Índia, com origens há 5000 anos. Baseia-se nos ensinamentos dos Vedas e possui oito ramos principais, incluindo medicina interna, cirurgia e psiquiatria. Reconhecido pela OMS, o Ayurveda continua sendo uma medicina tradicional amplamente utilizada na Índia e em outros países.
Oléos Medicados no Ayurveda por Ana CarvalhoMichele Pó
Este documento discute o uso de óleos medicados na medicina ayurvédica da Índia. Explica que os óleos medicados são formulados de acordo com receitas tradicionais usando uma combinação de óleos, ervas e líquidos fervidos, e que possuem propriedades curativas. Também descreve como os óleos medicados ajudam a equilibrar os três doshas do corpo (Vata, Pitta e Kapha), remover toxinas e lubrificar os tecidos.
O documento fornece uma introdução ao ThetaHealing, descrevendo:
1) Os princípios do pensamento focado e oração focada, que são a base das curas e leituras no ThetaHealing.
2) Os estados mentais Theta e Alfa, que promovem relaxamento, imaginação e pensamento criativo.
3) Os chakras e sentidos psíquicos, como clarividência e profecia, que são ativados no estado Theta.
4) A conexão com o Criador de Tudo Que É é essencial para o trabalho no ThetaHe
1) O documento apresenta um resumo sobre os Remédios Florais de Bach, uma terapia alternativa desenvolvida por Edward Bach na década de 1930. 2) Bach acreditava que as doenças tinham origem em desequilíbrios emocionais e psicológicos, e desenvolveu 38 remédios florais para tratar diferentes estados negativos como medo, indecisão, falta de interesse e solidão. 3) Cada remédio floral contém uma energia positiva para harmonizar o estado emocional correspondente, sem efeitos
Este documento apresenta os princípios filosóficos da medicina ayurvédica. Começa descrevendo a origem do Ayurveda na Índia antiga e sua relação com os Vedas e Upanishads. Em seguida, descreve as seis escolas filosóficas da Índia e como elas ajudaram a desenvolver as teorias dos três humores (doshas) do Ayurveda - Pitta, Vata e Kapha. Por fim, explica como o desequilíbrio destes humores causa doença no corpo.
O documento descreve vários pontos Marmas na medicina Ayurveda, que são áreas sensíveis do corpo onde se acumulam toxinas e emoções. São descritos Marmas nas mãos, braços, pés, pernas, tronco e cabeça, e cada um controla certos sistemas ou funções corporais. No total, existem 107 pontos Marmas mapeados no corpo humano.
O Ayurveda é a medicina tradicional da Índia com origem nos Vedas há cerca de 5.000 anos. Representado pelos tratados Charaka Samhita e Susruta Samhita, descreve a relação entre mente, corpo e mundo exterior. Foi desenvolvido entre 2.000 a.C. e 500 d.C., atingindo seu auge no império de Ashoka, que construiu hospitais por toda a Índia. Declinou sob domínio britânico, mas renasceu no século XX com o nacionalismo indiano
O documento discute os conceitos de Gunas e Doshas na medicina ayurvédica. Apresenta os três Gunas (Sattva, Rajas e Tamas), que representam as forças fundamentais da natureza, e como eles se relacionam com os três Doshas (Vata, Pitta e Kapha) e influenciam a mente e o corpo humanos. Também discute como o desequilíbrio dos Gunas pode levar a doenças e quais tratamentos ayurvédicos, como dieta, meditação e massagem, podem ajudar a restaur
Este documento apresenta o biógrafo do Dr. Edward Bach, pioneiro da terapia floral. Ele descreve a vida e carreira médica de Bach, assim como o desenvolvimento de sua terapia floral baseada na crença de que as "emanções energéticas dos vegetais" podem curar e equilibrar a mente. O resumo também explica brevemente os princípios fundamentais da terapia floral de Bach.
O documento discute a cromoterapia, que utiliza cores para corrigir disfunções no corpo físico, energético e mental. Explica que cada cor tem uma frequência vibratória que estimula ou inibe órgãos. O objetivo é restabelecer o equilíbrio energético através das cores.
Este documento descreve a anatomia do sistema esquelético humano. Ele define anatomia e explica que o esqueleto humano é formado por 206 ossos, divididos em esqueleto axial e esqueleto apendicular. O esqueleto tem funções mecânicas e protetoras e inclui ossos longos, curtos e planos.
Cell function in Ayurveda is understood with respect to the three doshas - vata, pitta, and kapha. The doshas are biological energies or principles that govern physiological processes. All cells contain all three doshas, but in different proportions, and cell function depends on the balance and imbalance of the doshas within the cell. When one dosha predominates over the others in a cell, it can create dysfunction and disease. The goal of Ayurveda is to support cellular balance and health through practices like herbs, diet, lifestyle, and cleansing techniques in order to prevent disease and maintain optimal cell function.
O documento descreve os nadis, canais energéticos que transportam prana no corpo. Detalha os principais nadis, como Ida, Pingala e Sushumna, e fatores que influenciam a qualidade do fluxo de prana. Também explica técnicas como pranayamas e massagens com óleos essenciais para manter a saúde dos nadis.
This document provides an overview of Ayurveda, the traditional health science of India. It discusses that Ayurveda is one of the oldest medical systems, treating the whole person including body, mind and soul. The key concepts and principles of Ayurveda are explained, including the three doshas (biological elements), tissues, waste products, digestion and more. Diagnosis and treatment approaches like panchakarma are summarized. Overall, the document presents Ayurveda as a holistic medical system that focuses on balance, health promotion and treating the whole person.
Este documento descreve os princípios filosóficos da medicina ayurvédica da Índia antiga. Apresenta a origem do Ayurveda nos Vedas há cerca de 3.000-5.000 anos atrás, e como se baseia na filosofia védica dos elementos, dosha e manutenção da saúde holística de corpo e mente. Também discute brevemente a história do Ayurveda e sua influência em outros sistemas médicos.
O documento discute várias técnicas para avaliação da composição corporal, incluindo cálculo do IMC, relação cintura-quadril, dobras cutâneas, bioimpedância e densitometria. Ele também descreve os riscos à saúde associados a valores excessivos ou baixos de gordura corporal e gordura abdominal.
A cromoterapia é um método terapêutico que usa as cores do espectro solar para equilibrar o ser humano e promover sua saúde integral. Cada cor tem propriedades específicas que podem aliviar sintomas e doenças. A cromoterapia foi usada em civilizações antigas e tem sido estudada em diferentes contextos como ambientes de trabalho e estudo.
O documento apresenta uma introdução à anatomia e fisiologia, definindo-as como ciências que estudam respectivamente a estrutura física e o funcionamento dos seres vivos. Em seguida, descreve a divisão da anatomia em macroscópica, microscópica e mesoscópica de acordo com a observação, e em sistemática, topográfica, superfície e comparada de acordo com o estudo. Por fim, apresenta os principais segmentos do corpo humano e terminologias anatômicas.
1) O documento descreve os objetivos e métodos da avaliação do estado nutricional, incluindo parâmetros antropométricos, bioquímicos e clínicos.
2) São detalhadas várias medidas antropométricas como peso, altura, circunferências e pregas cutâneas usadas para avaliar a composição corporal.
3) O documento explica como interpretar os resultados dessas medidas e relacioná-los com indicadores como IMC, percentual de gordura corporal e risco para saúde.
Este documento é um formulário de avaliação antropométrica e ergométrica para residentes de um programa de saúde pública, que inclui seções para dados pessoais, medidas antropométricas, teste ergométrico e assinatura do professor responsável.
Terapia Holística - A Importância do Toque TerapêuticoLupe Bello Cuerpo
O documento discute a terapia holística e a importância do toque terapêutico. Ele descreve os pilares da terapeuta como a linguagem do corpo, terapia tântrica, leitura de aura, e sensibilidade. Também explica o que é holístico, a importância do toque, e dicas para massagens terapêuticas.
Este documento fornece um resumo abrangente dos principais conceitos e práticas do Ayurveda, a medicina tradicional indiana. No Capítulo 1, o texto define Ayurveda, discute suas oito ramificações e características únicas. O Capítulo 2 apresenta uma revisão histórica da origem e desenvolvimento do Ayurveda através dos períodos pré-védico, védico e pós-védico. O Capítulo 3 descreve os principais conceitos ayurvédicos, incluindo os três doshas, os sete d
The document discusses Ayurveda, the ancient Indian medical system. It provides details on:
1) The origin and branches of Ayurveda, tracing its origins back to Lord Brahma and discussing its eight main branches.
2) Key Ayurvedic concepts like the three doshas (Vata, Pitta, Kapha), their qualities and spread in the body.
3) Digestion and digestive traits like the four types of digestive fires and three types of digestive tracts.
4) Body types (Prakriti) and their qualities.
Este documento descreve os músculos da parede ântero-lateral do tórax, incluindo suas inserções e funções na respiração. Os principais músculos inspiratórios são o diafragma e os músculos intercostais externos, enquanto os principais músculos expiratórios são os músculos intercostais internos. A respiração envolve a elevação e depressão das costelas e do diafragma para aumentar e diminuir o volume da caixa torácica.
Este documento fornece um resumo da história e princípios fundamentais da medicina ayurvédica da Índia. Explica que a Ayurveda se baseia nos ensinamentos dos Vedas e descreve os três doshas ou forças que equilibram os cinco elementos no corpo: vata, pitta e kapha. Também discute os gunas ou qualidades que influenciam a mente e corpo.
O documento discute três temas principais:
1) A dança "Deusa da Misericórdia de Mil Braços" da mitologia budista e o conceito de Bodhisattva no budismo.
2) Os princípios da medicina tradicional chinesa, como os meridianos de energia e o conceito de Yin e Yang.
3) Elementos da cultura oriental retratados no filme "Furyo, em Nome da Honra", incluindo referências ao budismo e práticas como a acupuntura.
Este documento apresenta os princípios filosóficos da medicina ayurvédica. Começa descrevendo a origem do Ayurveda na Índia antiga e sua relação com os Vedas e Upanishads. Em seguida, descreve as seis escolas filosóficas da Índia e como elas ajudaram a desenvolver as teorias dos três humores (doshas) do Ayurveda - Pitta, Vata e Kapha. Por fim, explica como o desequilíbrio destes humores causa doença no corpo.
O documento descreve vários pontos Marmas na medicina Ayurveda, que são áreas sensíveis do corpo onde se acumulam toxinas e emoções. São descritos Marmas nas mãos, braços, pés, pernas, tronco e cabeça, e cada um controla certos sistemas ou funções corporais. No total, existem 107 pontos Marmas mapeados no corpo humano.
O Ayurveda é a medicina tradicional da Índia com origem nos Vedas há cerca de 5.000 anos. Representado pelos tratados Charaka Samhita e Susruta Samhita, descreve a relação entre mente, corpo e mundo exterior. Foi desenvolvido entre 2.000 a.C. e 500 d.C., atingindo seu auge no império de Ashoka, que construiu hospitais por toda a Índia. Declinou sob domínio britânico, mas renasceu no século XX com o nacionalismo indiano
O documento discute os conceitos de Gunas e Doshas na medicina ayurvédica. Apresenta os três Gunas (Sattva, Rajas e Tamas), que representam as forças fundamentais da natureza, e como eles se relacionam com os três Doshas (Vata, Pitta e Kapha) e influenciam a mente e o corpo humanos. Também discute como o desequilíbrio dos Gunas pode levar a doenças e quais tratamentos ayurvédicos, como dieta, meditação e massagem, podem ajudar a restaur
Este documento apresenta o biógrafo do Dr. Edward Bach, pioneiro da terapia floral. Ele descreve a vida e carreira médica de Bach, assim como o desenvolvimento de sua terapia floral baseada na crença de que as "emanções energéticas dos vegetais" podem curar e equilibrar a mente. O resumo também explica brevemente os princípios fundamentais da terapia floral de Bach.
O documento discute a cromoterapia, que utiliza cores para corrigir disfunções no corpo físico, energético e mental. Explica que cada cor tem uma frequência vibratória que estimula ou inibe órgãos. O objetivo é restabelecer o equilíbrio energético através das cores.
Este documento descreve a anatomia do sistema esquelético humano. Ele define anatomia e explica que o esqueleto humano é formado por 206 ossos, divididos em esqueleto axial e esqueleto apendicular. O esqueleto tem funções mecânicas e protetoras e inclui ossos longos, curtos e planos.
Cell function in Ayurveda is understood with respect to the three doshas - vata, pitta, and kapha. The doshas are biological energies or principles that govern physiological processes. All cells contain all three doshas, but in different proportions, and cell function depends on the balance and imbalance of the doshas within the cell. When one dosha predominates over the others in a cell, it can create dysfunction and disease. The goal of Ayurveda is to support cellular balance and health through practices like herbs, diet, lifestyle, and cleansing techniques in order to prevent disease and maintain optimal cell function.
O documento descreve os nadis, canais energéticos que transportam prana no corpo. Detalha os principais nadis, como Ida, Pingala e Sushumna, e fatores que influenciam a qualidade do fluxo de prana. Também explica técnicas como pranayamas e massagens com óleos essenciais para manter a saúde dos nadis.
This document provides an overview of Ayurveda, the traditional health science of India. It discusses that Ayurveda is one of the oldest medical systems, treating the whole person including body, mind and soul. The key concepts and principles of Ayurveda are explained, including the three doshas (biological elements), tissues, waste products, digestion and more. Diagnosis and treatment approaches like panchakarma are summarized. Overall, the document presents Ayurveda as a holistic medical system that focuses on balance, health promotion and treating the whole person.
Este documento descreve os princípios filosóficos da medicina ayurvédica da Índia antiga. Apresenta a origem do Ayurveda nos Vedas há cerca de 3.000-5.000 anos atrás, e como se baseia na filosofia védica dos elementos, dosha e manutenção da saúde holística de corpo e mente. Também discute brevemente a história do Ayurveda e sua influência em outros sistemas médicos.
O documento discute várias técnicas para avaliação da composição corporal, incluindo cálculo do IMC, relação cintura-quadril, dobras cutâneas, bioimpedância e densitometria. Ele também descreve os riscos à saúde associados a valores excessivos ou baixos de gordura corporal e gordura abdominal.
A cromoterapia é um método terapêutico que usa as cores do espectro solar para equilibrar o ser humano e promover sua saúde integral. Cada cor tem propriedades específicas que podem aliviar sintomas e doenças. A cromoterapia foi usada em civilizações antigas e tem sido estudada em diferentes contextos como ambientes de trabalho e estudo.
O documento apresenta uma introdução à anatomia e fisiologia, definindo-as como ciências que estudam respectivamente a estrutura física e o funcionamento dos seres vivos. Em seguida, descreve a divisão da anatomia em macroscópica, microscópica e mesoscópica de acordo com a observação, e em sistemática, topográfica, superfície e comparada de acordo com o estudo. Por fim, apresenta os principais segmentos do corpo humano e terminologias anatômicas.
1) O documento descreve os objetivos e métodos da avaliação do estado nutricional, incluindo parâmetros antropométricos, bioquímicos e clínicos.
2) São detalhadas várias medidas antropométricas como peso, altura, circunferências e pregas cutâneas usadas para avaliar a composição corporal.
3) O documento explica como interpretar os resultados dessas medidas e relacioná-los com indicadores como IMC, percentual de gordura corporal e risco para saúde.
Este documento é um formulário de avaliação antropométrica e ergométrica para residentes de um programa de saúde pública, que inclui seções para dados pessoais, medidas antropométricas, teste ergométrico e assinatura do professor responsável.
Terapia Holística - A Importância do Toque TerapêuticoLupe Bello Cuerpo
O documento discute a terapia holística e a importância do toque terapêutico. Ele descreve os pilares da terapeuta como a linguagem do corpo, terapia tântrica, leitura de aura, e sensibilidade. Também explica o que é holístico, a importância do toque, e dicas para massagens terapêuticas.
Este documento fornece um resumo abrangente dos principais conceitos e práticas do Ayurveda, a medicina tradicional indiana. No Capítulo 1, o texto define Ayurveda, discute suas oito ramificações e características únicas. O Capítulo 2 apresenta uma revisão histórica da origem e desenvolvimento do Ayurveda através dos períodos pré-védico, védico e pós-védico. O Capítulo 3 descreve os principais conceitos ayurvédicos, incluindo os três doshas, os sete d
The document discusses Ayurveda, the ancient Indian medical system. It provides details on:
1) The origin and branches of Ayurveda, tracing its origins back to Lord Brahma and discussing its eight main branches.
2) Key Ayurvedic concepts like the three doshas (Vata, Pitta, Kapha), their qualities and spread in the body.
3) Digestion and digestive traits like the four types of digestive fires and three types of digestive tracts.
4) Body types (Prakriti) and their qualities.
Este documento descreve os músculos da parede ântero-lateral do tórax, incluindo suas inserções e funções na respiração. Os principais músculos inspiratórios são o diafragma e os músculos intercostais externos, enquanto os principais músculos expiratórios são os músculos intercostais internos. A respiração envolve a elevação e depressão das costelas e do diafragma para aumentar e diminuir o volume da caixa torácica.
Este documento fornece um resumo da história e princípios fundamentais da medicina ayurvédica da Índia. Explica que a Ayurveda se baseia nos ensinamentos dos Vedas e descreve os três doshas ou forças que equilibram os cinco elementos no corpo: vata, pitta e kapha. Também discute os gunas ou qualidades que influenciam a mente e corpo.
O documento discute três temas principais:
1) A dança "Deusa da Misericórdia de Mil Braços" da mitologia budista e o conceito de Bodhisattva no budismo.
2) Os princípios da medicina tradicional chinesa, como os meridianos de energia e o conceito de Yin e Yang.
3) Elementos da cultura oriental retratados no filme "Furyo, em Nome da Honra", incluindo referências ao budismo e práticas como a acupuntura.
O documento resume a história do Ayurveda desde a antiga civilização Harappeana até os tempos modernos, destacando eventos como o surgimento dos Vedas, a fundação da ciência Ayurveda e a divisão em oito ramos, o período de ouro durante o Budismo, o declínio durante a invasão mongol e o renascimento no século XX.
1) O documento discute a origem e princípios da medicina Ayurveda da Índia, que data de há 5.000 anos.
2) Inicialmente, a medicina Ayurveda era parte dos Vedas hindus e envolvia aspectos mágicos e religiosos. Posteriormente, evoluiu para um sistema mais racional baseado na observação da natureza.
3) O Ayurveda defende que a saúde resulta de viver em harmonia com a natureza e que a doença ocorre quando há desequilíbrios intern
Massagem Ayurvedica Tradicional - BioenergiaCandyArtsCom
O documento discute os conceitos fundamentais da Ayurveda e do Reiki, incluindo o significado de Ayurveda, os três doshas, a bioenergia, os chakras, meridianos, auréola e como os pensamentos geram energia e vibrações. A conclusão enfatiza que os pensamentos moldam nossas vidas e que a bioenergia nos ajuda a convidar a felicidade.
1) O documento descreve a história do Reiki desde sua origem até Mikao Usui, que recebeu a iniciação ao Reiki após 21 dias de jejum e meditação no Monte Kurama no Japão.
2) Detalha os caminhos da energia no corpo humano, incluindo canais de energia, chakras e diferentes corpos energéticos, e como a energia flui do universo até o cliente durante uma sessão de Reiki.
3) Enfatiza a humildade dos terapeutas de Reiki, que são apenas "bambus ocos
1) A Medicina Ayurvédica é uma prática médica alternativa da Índia antiga que alega tratar doenças através do equilíbrio dos "doshas".
2) Deepak Chopra popularizou a Ayurvédica nos EUA, mas há pouca evidência científica que apoie suas muitas alegações extravagantes.
3) Chopra também faz conexões questionáveis entre a física quântica e a Ayurvédica para dar credibilidade às suas ideias.
A Ayurveda é um sistema médico desenvolvido na Índia há cerca de 7 mil anos e baseia-se nos cinco elementos que formam toda a manifestação material do universo. O corpo humano é constituído por matéria, discernimento, ego e mente. A doença inicia-se quando há desequilíbrio dos três doshas (princípios energéticos) no corpo: Vata, Pitta e Kapha. A Ayurveda busca restaurar o equilíbrio dos doshas através de tratamentos como dieta, er
1) O documento apresenta informações sobre os chakras e nádis, incluindo sua localização no corpo e influência na formação do corpo astral.
2) São descritos os principais nádis Ida, Pingala e Sushumna, assim como as cinco espécies de prana.
3) São enumerados os sete principais chakras e discutidas suas diferentes denominações e localizações nos corpos etérico e astral.
O documento discute a história e os princípios da acupuntura. Começa descrevendo como a acupuntura surgiu na China há mais de 4.000 anos e se espalhou para outros países asiáticos, e como diferentes escolas desenvolveram suas próprias abordagens ao longo do tempo, como a acupuntura auricular na França e a acupuntura coreana manual. Também explica os mecanismos de ação da acupuntura e as condições nas quais a OMS reconhece sua eficácia, como distúrbios respir
O documento apresenta uma introdução à Medicina Tradicional Chinesa (MTC), descrevendo seus principais métodos como acupuntura, tuína, fitoterapia chinesa e terapia alimentar. Explica os conceitos fundamentais da MTC como qi, xue, jing e a teoria dos cinco elementos e yin-yang. Por fim, descreve o meridiano do pulmão, seu elemento, função e características.
O documento descreve a energia vital chamada Chi que permeia todos os seres vivos. O Chi flui através de meridianos no corpo humano e é regulado por estruturas como os chakras e o Triplo Aquecedor. Um fluxo equilibrado do Chi é essencial para a saúde e o bem-estar.
O documento discute o cordão de prata, que liga o corpo físico ao perispírito, e os chacras, que são centros de energia no corpo etérico. Explica que o cordão de prata não pode ser cortado e só se rompe com a morte física. Também descreve os sete principais chacras segundo a tradição hindu, ligados a glândulas e responsáveis por diferentes funções físicas e psicológicas.
O documento discute o cordão de prata, que liga o corpo físico ao perispírito, e os chacras, que são centros de energia no corpo etérico. Explica que o cordão de prata não pode ser cortado e só se rompe com a morte física. Também descreve os sete principais chacras segundo a tradição hindu, ligados a glândulas e responsáveis por diferentes funções físicas e psicológicas.
O documento discute o cordão de prata, que liga o corpo físico ao perispírito, e os chacras, que são centros de energia no corpo etérico. Explica que o cordão de prata não pode ser cortado e só se rompe com a morte física. Também descreve os sete principais chacras segundo a tradição hindu, ligados a glândulas e responsáveis por diferentes funções físicas e psicológicas.
O documento discute o conceito, finalidade e benefícios do passe espírita, que envolve a transfusão de energias do passista para o paciente com o objetivo de promover o equilíbrio físico e espiritual. Também aborda os fluidos, corpos e centros vitais envolvidos no processo, assim como as condições necessárias para ser um bom passista.
Este documento descreve um estudo que aplicou cristais radiônicos em pontos Ashi da região lombar e nos pontos auriculares de pacientes com lombalgia crônica para verificar se diminui a dor. O documento revisa as teorias da medicina tradicional chinesa, incluindo Yin-Yang, os Cinco Elementos e Qi, bem como auriculoterapia, pontos Ashi, radiônica e cristais radiônicos. O objetivo do estudo foi avaliar a eficácia destes métodos para reduzir a
O documento descreve os princípios fundamentais da medicina Ayurveda da Índia. A Ayurveda vê o corpo humano como um todo indivisível regido por três forças fundamentais chamadas doshas. A saúde é definida como um equilíbrio harmonioso destas forças, enquanto a doença ocorre quando há desequilíbrio. O objetivo da Ayurveda é ajudar o corpo a se auto-curar restaurando este equilíbrio natural através de dietas, ervas e outros tratamentos holí
O documento discute a anatomia energética e a aura humana. Explica que a aura é um campo de energia que circunda o corpo e protege-o, e que sua cor e tamanho indicam o estado emocional e de saúde da pessoa. Também descreve os sete principais corpos aurícos e como as doenças começam na aura antes de afetar o corpo físico.
2. Quem sou eu?
Qual o seu nome,
local onde está ,
profissão,
o que espera do Workshop?
Namaste !
3. Objetivo e cronograma do Workshop
• Este Workshop tem o objetivo de apresentar os
Fundamentos do Ayurveda, os Biotipos
constitucionais Vata, Pitta, Kapha ,a visão de saúde e
doença deste sistema , e sugestões de práticas e
rotinas saudáveis.
“O foco do Ayurveda não é apenas o vigor físico, mas a
harmonia entre corpo, mente e alma. O propósito
desse sistema é manter o equilíbrio do indivíduo
consigo mesmo, com a natureza e com os outros seres.
Só assim seria possível estar realmente saudável – e
feliz”.
4. Organização:
• 1ª. Seção : História e origem da Ayurveda.
Visão da constituição do mundo: Pancha Maha Bhutas.
Prakritti Pariksha: Vatta, Pitta, Kapha.
• 2ª. Seção : Gunas Tatwas
Vinte Atributos energéticos e seus pares de opostos.
Samanya e Visesha
Satva- Rajas- Tamas.
Vikriti: desequilíbrios e adoecimento.
• 3ª. Seção : Ayurveda Chikitsa : programa para restituir equilíbrios
pranayamas, meditação, exercícios e yoga.
Agni = fogo digestivo e alimentação.
• 4ª. Seção: Orientações para Dinacharyas e Ritucharyas
• Rotinas diárias e para estas estações do Ano.
8. Mitologia – tradição do sistema ayurvédico
⚫ “Conta se que DHANVANTARI, o deus hindu da medicina, quando desceu pela primeira vez na terra
emergiu de um oceano de leite e trazia em suas mãos Amrita, o elixir da imortalidade.
Dhanvantari materializou -se a pedido do senhor dos céus, Indra, que queria dar um alento às aflições e
doenças humanas. , então Dhanvantari ensinou o Ayurveda aos homens, a medicina tradicional indiana.
Esta é uma versão mitológica do surgimento do Ayurveda, uma historia tão encantadora quanto a real”.
9.
10. Uma Vida Plena (Útil) e longeva é aquela na qual se cumpre o seu próprio
destino (pessoal, familiar e social), com prosperidade e felicidade, buscando a
complitude espiritual; aquele que deseja atingir este objetivo, deve entender e
seguir os princípios do Ayurveda integralmente.
Já com um olhar mais objetivo e palpável pode-se recorrer uma das definições do
objetivo do aprendizado do Ayurveda segundo Sushrutra Samhita (Sutrasthana-Cap
1-Verso 4).
भगवन्! शारीरमानसागन्तुभभर्व्ााभिभभभवाभविवेदनाभभघातोपद्रुतान् सनाथानप्यनाथवभिचेष्टमानान्
भवक्रोशतश्च मानवानभभसमीक्ष्य मनभस नः पीडा भवभत, तेषाां सुखैभषणाां रोगोपशमाथामात्मनश्च प्राणयात्राथं
प्रजाभितिेतोरायुवेदां श्रोतुभमच्छाम इिोपभदश्यमानम्, अत्रायत्तमैभिकमामुष्मिक
ां च श्रेयः ;
तद्भगवन्तमुपपन्ाः स्मः भशष्यत्वेनेभत ||४||
Oh Mestre! Temos grande pesar ao ver os seres humanos sofrendo de doenças
físicas, mentais de causas externas, abusando de atividades irregulares (que levam
a doença), agonizando como desamparados, mesmo com o amparo a seu alcance.
Pelo benefício daqueles que querem deixar este estado miserável, para que
possam encontrar a felicidade (estado de saúde), continuar suas vidas e
assim zelar pelo bem estar social, nós queremos aprender sobre o Ayurveda
(conhecimento sobre a vida em sentido amplo), para possamos levar cura aos
doentes, para que possamos conduzir nossas atividades e vida em benefício de
toda a humanidade, assim pedimos como seus discípulos.
11. A ORIGEM DIVINA DA AYURVEDA
OS OITO BRAÇOS – ASHTANGA AYURVEDA
12. Origem do ayurveda
ब्रह्मा स्मृत्वाऽऽयुषो वेदां प्रजापभतमभजग्रित् ।
सोऽभिनौ तौ सिस्राक्षां सोऽभत्रपुत्राभदकान्मुनीन्॥३॥
तेऽभिवेशाभदकाम्स्ते तु पृथक
् तन्त्राभण तेभनरे । (Ashtanga Hrdaya – Sutrasthana – Capítulo 1 – Verso 3 e 4) – Da origem do
Ayurveda
Brahma (supremo Ser) recoletou o Ayurveda e ensinou a Prajapati, que ensinou aos Ashvini Kumara (Médicos
Celestiais), que transferiram este conhecimento a Indra (Rei dos Devatas - Deuses antropomórficos), que trouxe o
Ayurveda aos homens através do Sábio Atreya Punarnavasu que ensinou a Agnivesha e outros discípulos, os quais
elaboraram Tratados sobre todos os ramos desta ciência.
13.
14. Histórico
.
Índia -3.200 aC. - primeiras cidades no subcontinente
indiano = civilização do vale do Indu que desapareceu em
1.900 aC.
tradição dos Vedas - medicina tinha uma abordagem
mágico-religiosa = doenças estavam relacionadas ao
sobrenatural e a cura viria de rituais e oferendas aos
deuses.
Atarva Veda = livro dos Vedas relacionado a saúde e
medicina .
16. • Na versão oficial, o Ayurveda nasceu na Índia há mais de 3 mil
anos. Primeiramente era transmitida oralmente, depois escrita
por grandes sábios, nos Vedas, descrevendo o uso e efeitos das
plantas medicinais, anatomia, fisiologia, doenças, diagnósticos
e também sobre longevidade e beleza “
17. CIÊNCIA VÉDICA Sanátana Dharma (Sabedoria Perene)
Vedas
–Rig, Sama, Yajur, Atharva
Brahmanas
Aranyakas
Upanishads
Samhita
Upavedas
Ayur-veda: saúde
Dhanur-veda: artes marciais
Sthapatya-veda ou Vastu: arquitetura
Gandharva-veda: musica, poesia e dança
Vedangas
Jyotiha: astrologia
Kalpa: regras dos rituais
18. Tradição e História
• Os primeiros textos de Ayurveda surgiram em torno de 1000 a 1500
a C., muitos se perderam ou foram destruídos nestes mais de 3000 anos de
história, mas três importantes livros daquela época chegaram aos nossos dias:
• Kashyapa Samhita, representa a escola de ginecologia e pediatria,
• Caraka Samhita, representa a escola de medicina interna e
• Susruta Samhita que representa a escola de cirurgia.
19. Histórico
• Além destes, temos 2 importantes livros que foram escritos em torno
do século VI e VII por um autor budista chamado Vaghbata:
• Ashtanga Sangraha e Ashtanga Hrdaya
são compilações de todo o conhecimento, até àquela época, do
Ayurveda no sub-continente indiano. Estes dois compêndios são muito
importantes pois citam outros tratados que não chegaram íntegros aos
nossos dias.
20. A visão do Universo
• Ayurveda obteve os seus conceitos básicos do Atharva Veda e foi, posteriormente,
influenciado pelos diferentes sistemas filosóficos da Índia antiga.
• O sistema “Samkhya-Patanjali” explica a criação do universo e a composição da matéria
baseado nos princípios da evolução cósmica.
• O sistema “Nyaya-Vaisesika” estabelece a metodologia científica e elabora os conceitos
da mecânica (a ciência do movimento e da força), da física e da química.
24. A teoria dos “Pancha Mahabhutas”
• Do ponto de vista filosófico indiano, toda a matéria do universo é
constituída de cinco elementos, conhecidos como “Pancha Mahabhutas”
(Cinco elementos básicos).
• Akasha – Céu ou éter
• Vayu – Ar
• Agni – Fogo
• Jala – Água
• Prithvi – Terra
25. Constituição do Universo
• Mesmo no nível atômico e subatômico os Pancha Mahabhutas, foram
estudados pela física quântica, o que trouxe uma grande contribuição
para a difusão e compreensão da Teoria dos Cinco Elementos.
• O elemento Terra estaria representado pela parte material dos
átomos que são os elétrons, nêutrons, pósitrons, etc.
• O elemento Água representa a força de coesão pela qual essas
partículas se atraem ou se repelem umas às outras e permanecem em
uma órbita contínua.
• O elemento Fogo estaria representado pela energia que é produzida
dentro do átomo quando ele é quebrado ou quando realiza as torças
de partículas.
• O elemento Ar seria representado pela força que mantém e coordena
todo o movimento orbital dos elétrons, bom como suas entradas e
saídas.
• O elemento Espaço ou Éter está representado pelo espaço enorme
dentro do qual essas partículas se movem e se localizam.
26. Relação entre os Mahabhutas
Akasha(Éter ou Espaço) contém Vayu (Ar), que por atrito gera Agni (Fogo)
que evapora gerando Jala (Água), que se condensa gerando Pritivi (Terra).
Cada elemento depende do outro, sendo intrínseco a ele :
Terra contém em si Água, Fogo, Ar e Éter .
Água contém o Fogo, o Ar e o Éter.
Fogo contém o Ar e o Éter.
Ar contém em si o Éter.
A diferença está nas qualidades específicas do elemento predominante. Ex: As
pedras e metais são formados predominantemente por qualidades do elemento
terra ( prithvi), com as propriedades de peso, densidade, estabilidade e dureza.
As folhas e flores pelo contrário tem qualidades do elemento água (jala) e ar (vayu),
apresentando características de leveza, macias, delicadas e untuosas.
27. Éter – em sânscrito significa Akasha – onipotente – a primeira expressão da consciência. O éter é
vazio, não resistente é a própria expansão. O vazio aonde tudo existe.
Ar – em sânscrito significa Vayu – é o principio do movimento – movimento em uma direção
particular. Prana é a base do elemento ar. A força vital necessária para todos os movimentos
celulares do mais subtil ao mais grosseiro. Todos os movimentos voluntários ou involuntários são
governados pelo elemento ar.
Fogo – em sânscrito significa Tejas – aonde existe movimento há fricção e aonde existe fricção
existe fogo. Todos os processos transformativos são regulados pelo elemento fogo. Governa o
processo metabólico, regulando a transformação dos alimentos em energia corporal e é responsável
pela regulação da temperatura do corpo, a digestão, absorção e assimilação dos alimentos. Em cada
um dos nossos 5 sentidos existe um componente do elemento fogo que transmuta e metaboliza a
informação recebida.
Água – em sânscrito significa Jala – está associado a energia química, a água é o solvente químico
universal e todos os processos bioquímicos são governados por ela. A água é necessária para
assimilação e manutenção dos eletrólitos em equilíbrio. O nosso sistema linfático é governado pelo
elemento água, o plasma sanguíneo é composto por quase 90% de água. A água é o mediador aonde
todos os elementos mantêm suas funções. É a água da vida.
Terra – em sânscrito é prathivi – é o elemento denso, sólido, duro, é o alicerce para a vida global.
Sustenta todas as criaturas na terra, dando alimento e abrigo. Todas as estruturas compactas,
firmes, são formadas pelo elemento terra por exemplo( ossos, unhas, dentes, cartilagens, cabelo,
pele).
35. Doshas = forças energéticas fundamentais por trás das ações do corpo e da mente.
No Ayurveda, os cinco grandes elementos são muito importantes porque estão presentes na
formação dos climas, estações, entram na composição dos remédios e dos alimentos e em todos os
constituintes do corpo dos seres vivos e dentro dele organizam-se e materializam-se formando os
chamados doshas.
Podemos então entender os doshas, como representações biológicas dos cinco elementos no corpo
humano e são responsáveis pelas funções físico-químicas e fisiológicas, mantendo assim a saúde no
estado de homeostasia.
– Vata: dominado pela predominância dos elementos Ar e Éter.
– Pitta: dominado pela predominância dos elementos Fogo e Água
– Kapha: dominado pela predominância dos elementos Água e Terra
36. Sentir Vata, Pitta e Kapha
O exercício seguinte mostra como Vata, Pitta e Kapha funcionam por meio das condições
da natureza.
Atente para essas características, e tente encará-las nas condições variáveis e no clima do
seu ambiente.
37. VATA :
“Fora de casa, sente-se num lugar tranquilo, num dia frio, de ventania, seco e claro, como costuma acontecer
no outono, quando as árvores desfolham e a temperatura já caiu muito. De preferência, descubra uma área numa
colina ou numa montanha, de onde você tenha uma bela paisagem à frente. Atente para a sua reação ao ambiente
e às qualidades dele. A princípio, você se sentirá leve, lúcido, “frio” e expansivo. Se você continuar sob céu aberto,
ao vento por algum tempo, posteriormente acabará por sentir-se inadaptado, sem raízes, vulnerável e exposto.”
38. PITTA :
“Sente-se ao ar livre, durante um dia quente de verão, abafado e com o céu coberto de nuvens. Uma
vez mais, atente para as suas reações ao ambiente. Você se sentirá “quente”, “’úmido” e envolvido, talvez
uma sensação agradável no início. Em pouco tempo, começará a ficar com calor ou se sentir sufocado, e
quererá entrar em casa ou fazer alguma coisa para se refrescar. Pode ser que, aos poucos, fique irritado
ou nervoso”.
39. KAPHA :
“Sente-se ao ar livre, num lugar protegido, se necessário, num dia frio e chuvoso, de vento calmo, de
preferência na primavera, quando a vegetação nova está brotando. Atente para as suas reações ao ambiente. Em
primeiro lugar, você se sentirá “frio” e “’úmido”, calmo e contente e talvez queira descansar ou dormir. Depois de
algum tempo, começará a se sentir paralisado, pesado e relutante, incapaz de andar. Os seus sentidos podem vir
a se tornar pouco aguçados ou lentos.”
40. Prakritti Pariksha Esta ciência nos ensina que uma combinação de padrões de energia cria nossa
constituição individual (Prakruti), a qual influencia todos os aspectos de nossa vida.
Regra geral, cada ser humano apresenta um dosha predominante que explica os seus perfis mental,
físico, emocional e comportamental.
Alguns apresentam dois e outros, mais raros, apresentam características dos três doshas em igual
proporção.
Seja qual for a combinação, esta chama-se prakrti e é determinada no momento da conceção.
Determinar a constituição original é um processo complexo, que nem sempre se consegue com uma
consulta.
Responder ao teste dos doshas permite dar os primeiros passos para uma vida mais equilibrada.
42. VATA: O mental criativo
Os tipo VATA são mentais, sensíveis, criativos, inconstantes e de constituição delicada
VATA possui a dinâmica dos elementos AR e
ETER, o que faz com que o biótipo das pessoas
com predominância desse dosha tenham a
constituição mais leve, mais fria,
Características principais do biótipo VATA:
• O corpo costuma ser magro, alto e leve
• Pele e cabelos tendem a ser secos
• A voz é baixa, fraca, às vezes rouca
• A digestão costuma ser irregular, muitas vezes
possuem sensibilidade digestiva
• Emocionalmente são excitáveis, indecisos,
inconstantes nos relacionamentos e nas emoções
• Costumam mudar de ideia, de uma hora para outra
• Aprendem com muita facilidade, mas também
tendem a esquecer as coisas com facilidade
• Possuem sensibilidade, apreciam a arte e a natureza
• Costumam ser ansiosos e tendem ao medo
• Mentalmente ativos, agitados, gostam de estar
fazendo algo o tempo todo, principalmente se for
atividades intelectuais.
43. PITTA: O intenso focado
Os tipo PITTA são enérgicos, fortes, agitados, gostam de se movimentar e de competir
PITTA possui a dinâmica dos elementos ÁGUA e
FOGO, o que faz com que o biótipo das pessoas
com predominância desse dosha tenham a
constituição mais corada, calorenta, oleosa.
Características principais do biótipo PITTA:
• São pessoas fisicamente mais agitadas, mais ativas
• Costumam falar alto, gesticulando, gostam de se movimentar
• Possuem digestão regular e o famoso “estômago de avestruz”
• Calorentas, geralmente possuem o cheiro corporal mais forte
• A pele costuma ser oleosa e pode apresentar sardas, acne ou
erupções
• Estatura corporal tende a ser de média a alta, esbeltas, com
estrutura corporal delicada
• São ambiciosas e tendem a ser ciumentas
• Emocionalmente podem irritar-se e demonstrar raiva com
muita facilidade, tendência à explosões temperamentais
• São inteligentes, críticas, agitadas
• Gostam de aventuras e desafios e costumam ser bastante
competitivas
44. KAPHA: O estável acolhedor
Os tipo KAPHA são amorosos, sentimentais, gostam de conforto, buscam segurança e têm facilidade em engordar
KAPHA possui a dinâmica dos
elementos ÁGUA e TERRA o que faz com
que o biótipo das pessoas com
predominância desse dosha tenham a
constituição mais pesada, úmida e fria.
Características principais do biótipo KAPHA:
• Pessoas mais estáveis, de pele oleosa geralmente
• A digestão costuma ser lenta
• Emocionalmente são afetuosas e sentimentais, gostam de
se sentir estáveis e seguras
• Costumam ser caseiras e não gostam de fazer esforço
físico
• Tem tendência a engordar, muitas vezes têm excesso de
peso ou sentem o corpo “pesado” mesmo se forem
magras
• Tendem a ser pálidas e costumam ser friorentas
• Possuem formas corporais arredondadas e costumam ser
bastante sensuais
• São pessoas simpáticas, conectivas
45. Sugestões de atividades
• Quais as profissões ideais para
cada Biotipo?
• Interações com o ambiente,
pessoas?
• Hobbies e lazer ?