2. Saudações de alegria, jovens! Sejam to-
dos bem vindos ao nosso COMECE, feito especi-
almente para você! Na verdade, cada detalhe do
nosso Correio é pensado para os jovens espíritas,
como um recurso a mais de leitura e informação
sobre temas da realidade juvenil espírita. Você
passa o dia em casa, estudando, assistindo televi-
são e vai de vez em quando ao centro espírita?
Dá uma olhada aqui no COMECE e você verá
outras boas opções no UM BORA, sempre tem
um evento voltado ao público jovem espírita, pra
você prestigiar, encontrar gente boa, espirituali-
zada e divertida. Ah! Tudo bem, mas você além
de todas as suas atividades não larga a internet,
não tem problema, se liga em nossa dica de aces-
so, no NAVEGANDO POR AÍ. Eu sei, você
acessa outros sites mas não fecha a aba do Face-
book, pois aproveita e acessa nosso perfil do CO-
MECE e nossa página, compartilha suas ideias, o
que você tem feito e imagens interessantes conos-
co. Você tá vendo, não faltam dicas em nossa
edição, e ainda tem muito mais, o que não pode é
você ficar aí parado, na tristeza, sem ter o que
fazer, faz uma leitura do nosso O PAPO É ESSE
e verá dicas pra você ou seus amigos que estão de
baixo astral. Vamos sair dessa, e buscar o espírito
jovem de diversão com bom senso, alegria e fra-
ternidade. Então, vamos nessa!?
Página 2
Editorial
DEPRESSÃO NA ADOLESCÊNCIA
Aline Sousa
alinesoesma@yahoo.com.br
Recado do Leitor
Galera do bem, amei o jornal do COMECE. Parabéns a todos
pela iniciativa, coragem e compromisso pela realização desse
trabalho de amor! Me remetam sempre que desejarem. Um
grande e fraterno abraço—Paz e Luz!
Arlane Lopes

3. ANO IV - Nº17
E aí galera! Navegando por aí encontramos mais um blog muito bacana para apresentar
pra vocês. Estou falando do Espiritismo.net Jovem (http://espnetjovem.blogspot.com.br/), um
espaço de divulgação de diversos assuntos que dialogam diretamente com a vida dos jovens es-
píritas. Encontramos nesse blog dicas de estudo e também mensagens de consciência cidadã
(independente da religião do leitor). Você também encontrará no Espiritismo.net Jovem a abor-
dagem de assuntos atuais na visão da Doutrina Espírita. Pra vocês ficarem com vontade acessar
vou dar alguns exemplos de assuntos discutidos: dia dos namorados, presença de seres de outro
planeta aqui na Terra, etc.
Parece um blog legal? Já era de se esperar, o Espiritismo.net Jovem é fruto do trabalho da
equipe de Infância e Juventude de dois sites espíritas de alcance nacional, o CVDEE
(http://www.cvdee.org.br/) e o Espiritismo.net (http://www.espiritismo.net/index.php). Aprovei-
tando pra linkar os espaços, o CVDEE é o Centro Virtual de Divulgação e Estudo Espírita, site
que oferece a opção de estudo em salas virtuais de uma gama de assuntos importantes pro Espiri-
tismo. E o Espiritismo.net funciona como uma canal de propagação e discussão de notícias refe-
rentes ao movimento espírita. Uma parceria dessas só podia dar certo. Naveguem vocês também
porque navegar é preciso!
Página 3
Navegando por Aí
Espiritismo.net Jovem
Joamila Brito
joamilab@yahoo.com

4. A
tenção, galerinha que enche o
nosso Movimento Espírita de ale-
gria e vitalidade! O COMECE
vem agora falar justamente sobre
essa alegria característica da juventude, ou melhor, a
falta dela. Quantas vezes ouvimos queixas e recla-
mações de amigos nossos, que, de tão frequentes,
acabam gerando uma atmosfera pesada só em che-
garmos perto dele? Será que em todas essas situa-
ções, a tristeza é apenas passageira ou é algo mais
profundo e duradouro? E quando somos nós que
sentimos uma tristeza tão profunda a ponto de não
termos vontade de estar com outras pessoas, de dor-
mir e até de sorrir?
Estamos falando de uma das piores doenças
do nosso século: a depressão. Isso mesmo, jovens, a
depressão é uma doença que precisa de diagnóstico
e de medicamentos para os casos mais graves.
Transtornos de humor; diminuição do desejo em
realizar tarefas que antes causavam prazer (isso se
chama: anedonia); problemas relacionados ao sono;
perda de energia ou fadiga constante; dificuldade de
concentração e diminuição na habilidade de pensar,
além de dificuldades em tomar decisões; perda de
apetite; baixa autoestima; sentimentos de inutilidade
ou culpa e pensamentos sobre morte e suicídio são
alguns dos sintomas da depressão, que podem com-
prometer a vida social, profissional e afetiva do indi-
víduo.
Geralmente, a depressão surge em adoles-
centes, fase em que passamos por muitas mudan-
ças em pouco tempo. A adolescência pode ser des-
tacada por algumas características, como o desen-
volvimento do autoconceito, da autoestima e de con-
ceitos mais complexos. É uma fase caracterizada
pelo aumento das responsabilidades sociais, familia-
res e, até mesmo, de direitos e deveres apresentados
no Estatuto da Criança e do Adolescente. Também é
uma fase de acentuadas mudanças biológicas e hor-
monais, que proporcionam, muitas vezes, dúvidas,
Página 4 DEPRESSÃO NA ADOLESCÊNCIA
Atenção, mocidades! Não nos esqueçamos de
que somos veículos transmissores de energia (a
chamada bioenergia)! É extremamente importante
nos mantermos otimistas, alegres e
entusiasmados em tudo o que fizermos.
O Papo é Esse
inquietações e mudanças de comportamento em rela-
ção aos pares sociais (amigos) e família.
Sabemos que as causas e as consequências da
depressão passam, necessariamente, por desequilí-
brios na saúde emocional e espiritual do ser. E o que
o Espiritismo tem a dizer sobre isso? O que pode-
mos fazer para combatê-la? Como se previne a de-
pressão?
Allan Kardec dizia que não existem doenças,
existem doentes, porque o Espírito é que se sente cul-
pado, consciente ou inconscientemente, com base na
Lei de Causa e Efeito, nascendo com as mais diversas
tendências para este ou aquele distúrbio psicológico
ou fisiológico. Uma vez entendido que a raiz de tudo
é o nosso espírito, entender o porquê das aflições é o
segundo passo para equilibramos a nossa afetividade.
No livro O Evangelho Segundo o Espiritismo,
Kardec dedica todo um capítulo às causas e justiça
das aflições (Cap. 5 – Bem-Aventurados os Aflitos):
“A quem, portanto, devem todas essas aflições, senão
a si mesmos? O homem é, assim, num grande número
de casos o autor de seus próprios infortúnios. Mas, em
vez de reconhecê-lo, acha mais simples, e menos hu-
milhante para a sua vaidade, acusar a sorte, a Provi-
dência, a falta de oportunidade, sua má estrela, en-
quanto, na verdade, sua má estrela é a sua própria in-
cúria. Os males dessa espécie constituem, seguramen-
te, um número considerável das vicissitudes da vida.
O homem os evitará, quando trabalhar para o seu adi-
antamento moral e intelectual.”
Destacamos ainda o trecho que diz que “O
homem pode abrandar ou aumentar o amargor das
suas provas, pela maneira de encarar a vida terrena.

5. ANO IV - Nº17 Página 5
Silvana Lícia
silvanalicia7_594@hotmail.com
Maior é o seu sofrimento, quando o considera mais longo.
Ora, aquele que se coloca no ponto de vista da vida espiritu-
al, abrange na sua visão a vida corpórea, como um ponto no
infinito, compreendendo a sua brevidade, sabendo que esse
momento penoso passa bem depressa. A certeza de um futu-
ro próximo e mais feliz o sustenta e encoraja, e em vez de
lamentar-se, ele agradece ao céu as dores que o fazem avan-
çar. Para aquele que, ao contrário, só vê a vida corpórea, esta
parece interminável, e a dor pesa sobre ele com todo o seu
peso. O resultado da maneira espiritual de encarar a vida é a
diminuição de importância das coisas mundanas, a modera-
ção dos desejos humanos, fazendo o homem contentar-se
com a sua posição, sem invejar a dos outros, e sentir menos
os seus revezes e decepções. Ele adquire, assim, uma calma
e uma resignação tão úteis à saúde do corpo como à da alma,
enquanto com a inveja, o ciúme e a ambição, entregam-se
voluntariamente à tortura, aumentando as misérias e as an-
gústias de sua curta existência.”.
Assim, a nossa saúde espiritual é também fortale-
cida pelas terapêuticas espíritas, como o hábito da prece,
da meditação, do Evangelho no Lar; o hábito de assistir a
palestras, tomar passes, participar de reuniões doutrinárias
para sairmos do pessimismo e, até mesmo, tomar água flui-
dificada.
Atenção, mocidades! Não nos esqueçamos de que
somos veículos transmissores de energia (a chamada bioe-
nergia)! É extremamente importante nos mantermos otimis-
tas, alegres e entusiasmados em tudo o que fizermos. Fará
bem a nós e a quem esteja conosco! Lembremo-nos de que
Jesus é fonte inesgotável de amor e fé. A prática do Bem que
Ele nos ensinou é a melhor forma de prevenção contra quais-
quer males. Não cultivemos as queixas, o baixo astral, as
reclamações! É preciso viver com alegria, mesmo na dor.
Nós nascemos para sermos amados, mas também para
amar imensamente!
Finalizando, uma bela reflexão acerca das palavras
de Joanna de Ângelis: “Abre-te ao amor e combaterás as
ocorrências depressivas, movimentando-te em paz na área da
afetividade com o pensamento em Deus.
Evita a hora vazia e resguarda-te da sofreguidão pelo
excesso de trabalho. Adestra-te, mentalmente, na resignação
diante do que te ocorra de desagradável e não possas mudar.
Quando sitiado pela ideia depressiva
alarga o campo de raciocínio e combate o pensa-
mento pessimista. Açodado pelas reminiscências
perniciosas, de contornos imprecisos, sobrepõe
as aspirações da luta e age, vencendo o cansaço.
Quem se habilita na ação bem conduzida
e dirige o raciocínio com equilíbrio, não tomba
nas redes bem urdidas da depressão. Toda vez
que uma ideia prejudicial intentar espraiar-se nas
telas do pensamento obnubilando-te a razão, re-
corre à prece e a polivalência de conceitos, impe-
dindo-lhe a fixação.
Agradecendo a Deus a benção do renas-
cimento na carne, conscientiza-te da sua utilida-
de e significação superior, combatendo os recei-
os do passado espiritual, os mecanismos incons-
cientes de culpa, e produze com alegria. Rece-
bendo ou não tratamento especializado sob a ori-
entação de algum facultativo, aprofunda a terapia
espiritual e reage, compreendendo que todos os
males que infelicitam o homem procedem do
espírito que ele é, no qual se encontram estrutu-
radas as conquistas e as quedas, no largo meca-
nismo da evolução inevitável.”
(trecho retirado de Joanna de Ângelis /
Divaldo Pereira Franco - Mensagem extraída da
obra Receitas de Paz)
Referências
 O Evangelho Segundo o Espiritismo –
Allan Kardec
 Artigo “Estrutura e suporte familiar como
fatores de risco na depressão de adolescentes”,
de Makilim Nunes Baptista, Adriana Said Daher
Baptista
Rosana Righetto Dias (http://www.scielo.br/
scielo.php?pid=S1414-
98932001000200007&script=sci_arttext)
 Programa Transição – A visão espírita para
um novo tempo, Tema: Depressão, com Divaldo
Franco

6. Se você é ligado nas redes sociais, deve
ter ouvido falar, ao menos uma vez
nas últimas semanas, sobre o Estatuto do
Nascituro. Apesar de o nome parecer compli-
cado, a ideia é simples: um projeto de lei
que protege a vida do bebê ainda na barri-
ga da mãe, desde o momento da concepção.
A primeira vista, até pensamos que isso é des-
necessário, porque o aborto já é considerado
crime no Brasil. O problema, e é daí que sur-
ge a necessidade do projeto, é que muitos gru-
pos vêm tentando descriminalizar o aborto em
nosso País, e, infelizmente, tem muita gente
apoiando isso.
Antes de falar mais sobre o Estatuto, é
importante deixar claro o que o Espiritismo
diz sobre o aborto. A pergunta 358 de O Livro
dos Espíritos traz a seguinte questão:
“Constitui crime a provocação do aborto, em
qualquer período da gestação?”. E a resposta
dada pelos espíritos é essa: “Há crime sempre
que transgredis a lei de Deus. Uma mãe, ou
quem quer que seja, cometerá crime sempre
que tirar a vida a uma criança antes do seu
nascimento, por isso que impede uma alma de
passar pelas provas a que serviria de instru-
mento o corpo que se estava formando”. Ou
seja, o Espiritismo é contra o aborto em qual-
quer hipótese, a menos que haja risco de vida
para a mãe (isso é explicado na pergunta 359).
Visto isso, voltamos ao assunto do Es-
tatuto. Muita gente desinformada está criti-
cando o projeto, dizendo que ele reduz os di-
reitos da mulher, e até deram a ele o maldoso
apelido de Bolsa-Estupro. É preciso tomar
cuidado para não cair nessas cascas de bana-
na! Tudo que o projeto de lei fará, se apro-
vado, é resguardar o primeiro e principal
direito de qualquer ser humano: o de nas-
cer.
Quando foi apresentado pela primeira
vez, em 2007, o projeto não levava em consi-
Página 6
O Mundo Mudando
Você conhece o Estatuto do Nascituro ?
DEPRESSÃO NA ADOLESCÊNCIA
Denise Ferreira
denise.cr@hotmail.com
deração o artigo 128 do Código Penal Brasileiro,
que autoriza o aborto em caso de estupro ou de
risco de vida da mãe. Mas o projeto foi modifi-
cado em 2010, e a versão que está valendo (e tra-
mitando na Câmara dos Deputados, em Brasília) é
outra, que deixa bem claro que o Estatuto não
muda isso. Ou seja, mesmo que o projeto seja
aprovado, essa lei permanece do mesmo jeito.
O que o Estatuto do Nascituro propõe so-
bre a gravidez em caso de estupro é que o gover-
no dê alternativas viáveis para a mulher que esco-
lha não interromper a gestação. Entre essas alter-
nativas, estão o pagamento de uma pensão para a
criança até que ela complete 18 anos ou ajuda no
encaminhamento do bebê para adoção, caso a mu-
lher queira isso, e acompanhamento psicológico
para a mãe. Por tanto, não se trata de obrigar a
mulher a nada, mas de dar a ela melhores pos-
sibilidades de escolha.
Se você quiser ficar mais bem informado
sobre o assunto, todo o conteúdo do Estatuto do
Nascituro (também chamado de PL 478/2007)
está disponível nesse endereço: http://
www.camara.gov.br/proposicoesWeb/
prop_mostrarintegra?
codteor=770928&filename=Parecer-CSSF-19-05-
2010. Outra boa fonte de informação é o site do
movimento Brasil Sem Aborto
(www.brasilsemaborto.com.br). E se você tam-
bém quer ajudar a defender o direito de nascer de
muitos bebês brasileiros, pode assinar o abaixo-
assinado em favor do Estatuto, que está disponí-
vel no link http://www.ipetitions.com/petition/
estatutodonascituro/.

7. ANO IV - Nº17 Página 7
Um Bora!
Um chamamento do amor
Pessoal, todos os anos nós temos a maior vontade de ir e a
maior alegria de estar neste que é um dos melhores eventos do ca-
lendário Espírita do Ceará. Sabe qual é esse evento onde a arte, o
bom gosto, a sensibilidade, o respeito ao próximo, a solidariedade
e a grande alegria da amizade são os personagens principais?
Nós estamos falando do tradicional encontro de arte do
Irmão Leite, que sempre acontece na época do Fortal, ajudando a
mandar energias positivas para os pacientes do Hospital Nosso Lar
e para toda a cidade de Fortaleza.
Este ano, a organização resolveu homenagear os setenta
anos da Obra Mediúnica de Emmanuel, Paulo e Estevão, Romance
épico sobre a vida desses grandes nomes e homens que fizeram
brilhar a História do Cristianismo. Para fazer a festa acontecer, o
Centro Espírita Irmão Leite nos presenteará com algumas surpre-
sas, das quais já podemos saber de algumas, que serão as seguintes
atrações artísticas: Suzy Holanda, JEAC, Cacau Lopes, Luiz Enri-
que e Vera Papede (Os três últimos convidados especiais vindos
de Minas Gerais) além da poesia de Frans Beno (Integrante do
Grupo AME).
Dez anos não podem passar em branco, e você vai ficar de
fora dessa grande festa? Então Um Bora! no dia 27 de julho de
2013 às 17:00 horas no estacionamento do Hospital Nosso Lar.
Francisco Valjuan
valjuanx@hotmail.com
Mandem seus recados pra gente por
e-mail: come_ce@yahoo.com.br

8. Com Verso
À Terra (trecho)
Só Riso
(Aos pessimistas)
Se há noite escura na Terra,
Onde rugem tempestades,
Se há tristezas, se há saudades,
Amargura e dissabor,
Também há dias dourados
De sol e de melodias,
Esperanças e alegrias,
Canções de eterno fulgor!
A Terra é um mundo ditoso,
Um paraíso de amores,
Jardim de risos e flores
Rolando no céu azul.
Um hino de força e vida
Palpita em suas entranhas,
Retumba pelas montanhas,
Ecoa de Norte a Sul.
Casimiro de Abreu
Psicografia: Chico Xavier
Livro: Parnaso de Além Túmulo
Página 8 DEPRESSÃO NA ADOLESCÊNCIA
EXPEDIENTE
Edição: Aline Sousa, Francisco Valju-
an, Joamila Brito e Silvana Lícia.
Revisão: Aline Sousa.
Diagramação: Joamila Brito.
Textos nesta edição: Aline Sousa,
Denise Ferreira, Francisco Valjuan,
Joamila Brito, Silvana Lícia.
Desenho da capa de Lézio Jr.
(http://www.diarioweb.com.br/novoportal/Img/C
ache/500/392/t/368fb64cf5923ad271f29fa476795c0
8.jpg )