O documento apresenta 10 dicas para cultivar a autorresponsabilidade, enfatizando a aceitação da falta de controle e a importância de viver o momento presente. Sugere encontrarmos um propósito, praticarmos a gratidão e eliminarmos crenças limitantes para promover o autoconhecimento. Além disso, destaca a relevância de ser altruísta, permitir-se sentir emoções e manter a humildade ao valorizar a própria história.

1. 10 Dicas para ter mais
Autorresponsabilidade
Assuma o controle da sua vida
Imagens: Freepik | Stories | Slides Go

2. 1Aceite que você não
pode controlar tudo.
Muitas vezes a vida traz sofrimentos, desafios e
acontecimentos que não foram previstos, assumir
que não temos controle de tudo, ajuda a aceitar o
momento presente e buscar alternativas para seguir
em frente.

3. 2Viva o momento
presente.
Viva o hoje! Não deixe sua mente sabotar o
potencial criativo existente no “Agora”. Um
dos caminhos para isso é pensar:
- O que posso fazer para ser mais feliz hoje?

4. 3Encontre um
propósito.
É clichê, mas ter um propósito é essencial
para assumir a responsabilidade sobre tudo o
que acontece com você. O “porquê” de você
fazer o que faz vai guiar as decisões em
momentos de dificuldade.

5. 4Seja grato.
Tenha gratidão por tudo o que tem e já
conquistou na sua vida. Muitas vezes, focamos
no “sucesso” de outras pessoas e esquecemos
de contemplar nossas próprias conquistas.
Olhe em volta e capture os pontos de gratidão.

6. 5Você não é
especial (mas é).
Essas é uma das dicas do livro: A sutil arte de
ligar o F*da-se. Entenda que você é igual as
outras pessoas e vai ter que se esforçar
muito para ter sucesso. Assuma-se como ser
humano que erra, acerta, tem dúvidas, etc.

7. 6Permita-se sentir.
Não precisa sentir felicidade e bons sentimentos
o tempo todo. Sentimentos ruins fazem parte da
vida e nos ajudam a crescer. Chore, ame, sofra,
cante, dance. Aceite sua vulnerabilidade e não
se cobre tanto para ficar bem o tempo todo.

8. 7Seja altruísta.
Ser empático não basta! Além de se colocar
no lugar do outro, é preciso, de fato, contribuir
de alguma forma com outras pessoas. Sempre
que se sentir mal, tente fazer uma boa ação.
Altruísmo ajuda a se sentir bem!

9. 8Elimine crenças
limitantes.
Desde que nascemos aprendemos com
nossos pais e sociedade e formamos crenças
que podem nos ajudar ou limitar. Assuma que
suas crenças podem não ser verdadeiras e
busque sempre o autoconhecimento.

10. 9Você não sabe.
Reaprender é a constância mais verdadeira
da atualidade. Assuma que você não sabe
o suficiente e precisa aprender todos os
dias. Permita-se reaprender sempre.

11. 10Menos listas,
mais humildade.
Siga mais seu repertório de vida e menos listas
como esta. Busque sempre ser humilde, mas
tenha confiança para seguir em frente de acordo
com suas próprias decisões. E lembre-se: Valorize
sempre sua história, conquistas e fracassos.