1) O documento discute as ansiedades e como elas podem levar a ações precipitadas e crimes. 2) É sugerido que ao invés de ansiedade, as pessoas devem cultivar a paciência, fé, meditação e oração. 3) A gratidão é apresentada como um antídoto contra a ansiedade e um caminho para a regeneração interior.

1. ”Não olvides, porém, que a
ansiedade precede sempre
a ação de cair.”
Emmanuel
Evangelho
8
ANSIEDADES

3. Livro Pão Nosso, espírito
Emmanuel, psicografia de
Francisco C. Xavier
Seara Espírita a Caminho do Mestre, Domingo as 9h da manhã
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https://www.youtube.com/channel/UCiGuBtfdvPyz9fm_w9R5Xjg
Evangelho No Lar - Pão Nosso

4. As ansiedades armam muitos crimes e jamais edificam algo de
útil na Terra.
Invariavelmente, o homem precipitado conta com todas as
probabilidades contra si.
Opondo-se às inquietações angustiosas, falam as lições de
paciência da Natureza, em todos os setores do caminho
humano.
“Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque
ele tem cuidado de vós.” – (1ª Epístola de Pedro, 5:7.)
Ansiedades 1/4

5. Se o homem nascesse para andar ansioso, seria dizer que veio
ao mundo, não na categoria de trabalhador em tarefa
santificante, mas por desesperado sem remissão.
Se a criatura refletisse mais
sensatamente reconheceria
o conteúdo de serviço que
os momentos de cada dia
lhe podem oferecer e
saberia vigiar, com
acentuado valor,
os patrimônios próprios.
Ansiedades 2/4

6. Indubitável que as paisagens se modificarão incessantemente,
compelindo-nos a enfrentar surpresas desagradáveis,
decorrentes de nossa atitude inadequada, na alegria ou na dor;
contudo, representa impositivo da lei a nossa obrigação de
prosseguir diariamente, na direção do bem.
A ansiedade tentará violentar corações generosos, porque as
estradas terrenas desdobram muitos ângulos obscuros e
problemas de solução difícil; entretanto, não nos esqueçamos
da receita de Pedro.
Ansiedades 3/4

7. Lança as inquietudes sobre as tuas esperanças em Nosso Pai
Celestial, porque o Divino Amor cogita do bem-estar de todos
nós.
Justo é desejar, firmemente, a vitória da luz, buscar a paz com
perseverança, disciplinar-se para a união com os planos
superiores, insistir por sintonizar-se com as esferas mais
altas.
Não olvides, porém, que a ansiedade precede sempre a ação
de cair.
Ansiedades 4/4

8. A ausência de serenidade para enfrentar os desafios da
existência, faz que o comportamento do indivíduo se torne
doentio, cheio de expectativas, normalmente perturbadoras,
gerando incapacidade de ação equilibrada e de
desenvolvimento dos valores ético-morais corretos.
Ao mesmo tempo, avoluma-se na mente uma grande
quantidade de ambições, de desejos de execução
ou conquista de coisas simultaneamente, aturdindo,
desorientando o paciente ...
Livro Conflitos Existenciais, Joanna de Angelis,
psicografia Divaldo Pereira Franco
Desdobramento dos fenômenos ansiosos

9. Evangelho Segundo o Espiritismo, Cap. XXV,
Buscai e Achareis, Allan Kardec

10. Não acumuleis tesouros na Terra, onde a ferrugem e os vermes os
comem e onde os ladrões os desenterram e roubam;
- acumulai tesouros no céu, onde nem a ferrugem, nem os vermes
os comem; - porquanto, onde está o vosso tesouro aí está
também o vosso coração.
Eis por que vos digo: Não vos inquieteis por saber onde achareis o
que comer para sustento da vossa vida, nem de onde tirareis vestes
para cobrir o vosso corpo. Não é a vida mais do que o
alimento e o corpo mais do que as vestes?
Observai os pássaros do céu 1/3
Evangelho Segundo o Espiritismo, Cap. XXV, Buscai e Achareis, Allan Kardec

11. Observai os pássaros do céu: não semeiam, não ceifam, nada
guardam em celeiros; mas, vosso Pai celestial os alimenta. Não
sois muito mais do que eles? - e qual, dentre vós, o que pode,
com todos os seus esforços, aumentar de um côvado a sua
estatura?
Por que, também, vos inquietais pelo vestuário? Observai como
crescem os lírios dos campos: não trabalham, nem fiam; -
entretanto, eu vos declaro que nem Salomão, em toda a sua glória,
jamais se vestiu como um deles. - Ora, se Deus tem o cuidado de
vestir dessa maneira a erva dos campos, que existe hoje e amanhã
será lançada na fornalha, quanto maior cuidado não terá em vos
vestir, ó homens de pouca fé!
Observai os pássaros do céu 2/3

12. Não vos inquieteis, pois, dizendo: Que comeremos? ou: que
beberemos? ou: de que nos vestiremos? - como fazem os pagãos,
que andam à procura de todas essas coisas; porque vosso Pai
sabe que tendes necessidades delas.
Buscai primeiramente o reino de Deus e a sua justiça, que
todas essas coisas vos serão dadas de acréscimo. - Assim, pois,
não vos ponhais inquietos pelo dia de amanhã, porquanto o amanhã
cuidará de si. A cada dia basta o seu mal.
(S. MATEUS, cap. VI, v. 19 a 21 e 25 a 34.)
Observai os pássaros do céu 3/3
Evangelho Segundo o Espiritismo, Cap. XXV, Buscai e Achareis, Allan Kardec

13. "Porque, onde está o teu tesouro, aí estará
também o teu coração" Mateus 6:21

14. 919. Qual o meio prático mais eficaz que tem o homem de se
melhorar nesta vida e de resistir à atração do mal?
“Um sábio da antiguidade vo-lo disse: Conhece-te a ti mesmo.”
a) … Qual o meio de consegui-lo?
“Fazei o que eu fazia, quando vivi na Terra: ao fim do dia, interrogava a
minha consciência, passava revista ao que fizera e perguntava a mim
mesmo se não faltara a algum dever, se ninguém tivera
motivo para de mim se queixar.
O Livro dos Espíritos, Da Perfeição Moral, Allan Kardec
Santo Agostinho
Autoconhecimento

15. Se soubésseis quão grande bem faz a fé ao coração e
como induz a alma ao arrependimento e à prece!
A prece! ah! como são tocantes as palavras que saem da
boca daquele que ora! A prece é o orvalho divino que
aplaca o calor excessivo das paixões. Filha primogênita da
fé, ela nos encaminha para a senda que conduz a Deus.
No recolhimento e na solidão,
estais com Deus.
Evangelho Segundo o Espiritismo, Santo Agostinho,
Cap. XXVII, Pedi e Obtereis
Oração

16. Meditação

17. Nunca esquecer-se, igualmente, que a meditação,
induzindo à calma e ao bem-estar, inspira à ação do bem,
do amor, da compaixão e da caridade em relação a si
mesmo e ao próximo, haurindo alegria de viver e
satisfação de autorrealizar-se, entregando-se aos
desígnios divinos, ao tempo em que realizará a tarefa de
criatura lúcida e consciente das próprias
responsabilidades, que descobriu o nobre
sentido existencial.
Livro Conflitos Existenciais, Joanna de Angelis,
psicografia Divaldo Pereira Franco
Meditação

18. A terapêutica libertadora
há que iniciar-se na
racionalização do
tormento, trabalhando-o
mediante a reflexão e a
adoção do otimismo, de
modo que lentamente a
paciência e o equilíbrio
possam instalar-se nas
paisagens interiores. Livro Conflitos Existenciais, Joanna de Angelis,
psicografia Divaldo Pereira Franco
Visualizações Positivas

19. Nesse sentido, as leituras edificantes propiciadoras de
renovação mental e emocional, as técnicas da Ioga
disciplinando a vontade e o sistema nervoso, constituem
valiosos recursos psicoterapêuticos ao alcance de
todos.
Livro Conflitos Existenciais, Joanna de Angelis, psicografia Divaldo Pereira Franco
Leitura Edificante e Exercício Físico

20. GRATIDÃO
A sintonia da Regeneração

21. A gratidão é, portanto, um momento de individuação,
quando o ser humano recorda o passado com alegria,
considerando os trechos do caminho mais difíceis que
foram vencidos, alegrando-se com o presente e
encarando o futuro sem nenhum receio, porque os
arquétipos responsáveis pelas aflições foram
diluídos na consciência, não restando vestígios
da sua existência.
Livro Psicologia da Gratidão, Joanna de Angelis, Divaldo P. Franco
Gratidão

23. • Livro Pão Nosso, espírito Emmanuel, psicografia de Francisco C. Xavier
• Livro O Evangelho Segundo o Espiritismo, Allan Kardec
• O Livro dos Espíritos, Allan Kardec
• Livro Conflitos Existenciais, Joanna de Angelis, psicografia Divaldo Pereira Franco
• Livro Psicologia da Gratidão, Joanna de Angelis, Divaldo P. Franco
Slides da apresentação: https://pt.slideshare.net/ricardoazevedo9216
Referências Bibliográficas