4. ACUPUNTURA X
ANSIEDADE
• O estado doente de estresse, em geral, pode
estar sob algum tipo de estímulo perverso,
de forma aguda ou crônica, com algumas
causas mais freqüentes:
5. ACUPUNTURA X
ANSIEDADE
• Tratamento da ansiedade
• Caminhar por trinta minutos com frequência
• Dançar
• Ouvir música
• Estar preparado para desafios
• Procurar ver sempre o lado bom das situações
• Evitar ter pensamentos negativos
• ACUPUNTURA E AURICULOTERAPIA
6. ACUPUNTURA X
ANSIEDADE
• Sintomas Gerais
• Distúrbios físicos: dores de cabeça, indigestão, dores
musculares, insônia, aumento da freqüência cardíaca,
alergias, distúrbio do sono, queda de cabelo, mudança de
apetite, gastrite, síndrome de colo irritável, cistite,
dermatoses e esgotamento físico.
• Distúrbios psicológicos: apatia, memória fraca, alteração
de comportamento, desmotivação, agressividade,
irritabilidade, intolerância, instabilidade emocional e
ansiedade.
7. ACUPUNTURA X
ANSIEDADE
• A ansiedade, se não for
tratada, pode causar:
• Aumento de peso
• Compulsão alimentar
• Roer unhas
• Arrancar fios de cabelo
• Dependência de drogas
lícitas e ilícitas
• Problemas no estômago
• Cansaço extremo
• Insônia
• Transtornos sexuais
• Prejuízo na auto-estima
• Prejuízo na qualidade de
vida
• Cefaléias frequentes
8. ACUPUNTURA X
ANSIEDADE
•As ações de acupuntura, resultando em efeito de:
• analgesia, calmante, antidepressivo, relaxamento
muscular, melhora de funções dos órgãos internos
mesmo quando já existem distúrbios, melhora de
problemas alérgicos e outros.
9. ACUPUNTURA X
ANSIEDADE
• A auriculoterapia como um método adjuvante
• A acupuntura auricular, ou auriculoterapia, é uma
técnica que estimula os pontos através de sementes
que são inseridas na orelha do paciente. Ela apresenta
bons resultados e, em uma pesquisa realizada na
Universidade de São Paulo, apresentou redução de
20% de ansiedade moderada e alta.
11. ACUPUNTURA X ANSIEDADE
• A Acupuntura não apresenta efeitos adversos e
colaterais que são comuns em medicamentos
antidepressivos, tais como: náuseas e vômitos, sonolência
excessiva, constipação, boca seca, disfunções sexuais, e
ganho de peso.
• Em casos de distúrbios mais graves de depressão e
ansiedade, a Acupuntura ajuda inclusive na regularização
do sono e humor, podendo inclusive auxiliar na diminuição
das doses necessárias dos medicamentos ansiolíticos e
antidepressivos.