Enviar pesquisa
Carregar
Melhorando a Postura Corporal nas Escolas
•
Transferir como KEY, PDF
•
1 gostou
•
2,009 visualizações
Título melhorado com IA
C
carlosmoreira
Seguir
Educação
Denunciar
Compartilhar
Denunciar
Compartilhar
1 de 29
Baixar agora
Recomendados
Humanização na Formação do Profissional da Saúde
Humanização na Formação do Profissional da Saúde
Associação Viva e Deixe Viver
Musicoterapia em geriatria
Musicoterapia em geriatria
susanasilva8126
Oficina de Educação Popular em Saúde para a formação de apoiadores da Polític...
Oficina de Educação Popular em Saúde para a formação de apoiadores da Polític...
FUBÁ CAFÉ - Ponto de Cultura e Escola de Aprendizado Livre
Fadeup
Fadeup
carlosmoreira
...Melhor Postura Corporal
...Melhor Postura Corporal
carlosmoreira
Cartilha orientações posturais
Cartilha orientações posturais
Mariana Melo
MAC ppt
MAC ppt
carlosmoreira
Orientações posturais
Orientações posturais
Maryanne Guimarães
Recomendados
Humanização na Formação do Profissional da Saúde
Humanização na Formação do Profissional da Saúde
Associação Viva e Deixe Viver
Musicoterapia em geriatria
Musicoterapia em geriatria
susanasilva8126
Oficina de Educação Popular em Saúde para a formação de apoiadores da Polític...
Oficina de Educação Popular em Saúde para a formação de apoiadores da Polític...
FUBÁ CAFÉ - Ponto de Cultura e Escola de Aprendizado Livre
Fadeup
Fadeup
carlosmoreira
...Melhor Postura Corporal
...Melhor Postura Corporal
carlosmoreira
Cartilha orientações posturais
Cartilha orientações posturais
Mariana Melo
MAC ppt
MAC ppt
carlosmoreira
Orientações posturais
Orientações posturais
Maryanne Guimarães
Escola de Postura - Back School
Escola de Postura - Back School
ascauri
Guia de Postura da Coluna
Guia de Postura da Coluna
David Pires
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Rostiene Justino Magalhães
Power Point Postura Corporal
Power Point Postura Corporal
andreleite41
Postura
Postura
thabatastein
EDUCAÇÃO POSTURAL: como concientizar seus alunos de sua importância.
EDUCAÇÃO POSTURAL: como concientizar seus alunos de sua importância.
Gerald Bourguignon
Ana Mota
Ana Mota
carlosmoreira
Peninhas
Peninhas
carlosmoreira
Apresentação congresso cientifico internacional de futbol salamanca 2002 inte...
Apresentação congresso cientifico internacional de futbol salamanca 2002 inte...
João Carlos Costa
Diana Ribeiro
Diana Ribeiro
carlosmoreira
Tania Morais
Tania Morais
carlosmoreira
Postura correta
Postura correta
Iolanda Baixinho
Dicas Posturais
Dicas Posturais
hamerlin
Sandra Pereira
Sandra Pereira
carlosmoreira
A mpb, um meio, não um fim joão carlos costa (fcp & fcdef-up) 2004
A mpb, um meio, não um fim joão carlos costa (fcp & fcdef-up) 2004
João Carlos Costa
Rondos: How to use Spain’s secret weapon
Rondos: How to use Spain’s secret weapon
Fernando Farias
Educação postural 2009
Educação postural 2009
aluisiobraga
Inteligencia e conhecimento especifico em jovens futebolistas joão carlos costa
Inteligencia e conhecimento especifico em jovens futebolistas joão carlos costa
João Carlos Costa
Postura Corporal Palestra.
Postura Corporal Palestra.
Fernando Marlon Pilger Gradaschi
A IMPORTÂNCIA DA POSTURA E EXPRESSÕES CORPORAIS EM APRESENTAÇÕES CIENTÍFICAS ...
A IMPORTÂNCIA DA POSTURA E EXPRESSÕES CORPORAIS EM APRESENTAÇÕES CIENTÍFICAS ...
margarethseixas
Informativo licenciatura uninorte_#2
Informativo licenciatura uninorte_#2
Centro Universitário do Norte
Iniciacao metod cientifica[1]
Iniciacao metod cientifica[1]
Lia Brambilla
Mais conteúdo relacionado
Destaque
Escola de Postura - Back School
Escola de Postura - Back School
ascauri
Guia de Postura da Coluna
Guia de Postura da Coluna
David Pires
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Rostiene Justino Magalhães
Power Point Postura Corporal
Power Point Postura Corporal
andreleite41
Postura
Postura
thabatastein
EDUCAÇÃO POSTURAL: como concientizar seus alunos de sua importância.
EDUCAÇÃO POSTURAL: como concientizar seus alunos de sua importância.
Gerald Bourguignon
Ana Mota
Ana Mota
carlosmoreira
Peninhas
Peninhas
carlosmoreira
Apresentação congresso cientifico internacional de futbol salamanca 2002 inte...
Apresentação congresso cientifico internacional de futbol salamanca 2002 inte...
João Carlos Costa
Diana Ribeiro
Diana Ribeiro
carlosmoreira
Tania Morais
Tania Morais
carlosmoreira
Postura correta
Postura correta
Iolanda Baixinho
Dicas Posturais
Dicas Posturais
hamerlin
Sandra Pereira
Sandra Pereira
carlosmoreira
A mpb, um meio, não um fim joão carlos costa (fcp & fcdef-up) 2004
A mpb, um meio, não um fim joão carlos costa (fcp & fcdef-up) 2004
João Carlos Costa
Rondos: How to use Spain’s secret weapon
Rondos: How to use Spain’s secret weapon
Fernando Farias
Educação postural 2009
Educação postural 2009
aluisiobraga
Inteligencia e conhecimento especifico em jovens futebolistas joão carlos costa
Inteligencia e conhecimento especifico em jovens futebolistas joão carlos costa
João Carlos Costa
Postura Corporal Palestra.
Postura Corporal Palestra.
Fernando Marlon Pilger Gradaschi
A IMPORTÂNCIA DA POSTURA E EXPRESSÕES CORPORAIS EM APRESENTAÇÕES CIENTÍFICAS ...
A IMPORTÂNCIA DA POSTURA E EXPRESSÕES CORPORAIS EM APRESENTAÇÕES CIENTÍFICAS ...
margarethseixas
Destaque
(20)
Escola de Postura - Back School
Escola de Postura - Back School
Guia de Postura da Coluna
Guia de Postura da Coluna
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Power Point Postura Corporal
Power Point Postura Corporal
Postura
Postura
EDUCAÇÃO POSTURAL: como concientizar seus alunos de sua importância.
EDUCAÇÃO POSTURAL: como concientizar seus alunos de sua importância.
Ana Mota
Ana Mota
Peninhas
Peninhas
Apresentação congresso cientifico internacional de futbol salamanca 2002 inte...
Apresentação congresso cientifico internacional de futbol salamanca 2002 inte...
Diana Ribeiro
Diana Ribeiro
Tania Morais
Tania Morais
Postura correta
Postura correta
Dicas Posturais
Dicas Posturais
Sandra Pereira
Sandra Pereira
A mpb, um meio, não um fim joão carlos costa (fcp & fcdef-up) 2004
A mpb, um meio, não um fim joão carlos costa (fcp & fcdef-up) 2004
Rondos: How to use Spain’s secret weapon
Rondos: How to use Spain’s secret weapon
Educação postural 2009
Educação postural 2009
Inteligencia e conhecimento especifico em jovens futebolistas joão carlos costa
Inteligencia e conhecimento especifico em jovens futebolistas joão carlos costa
Postura Corporal Palestra.
Postura Corporal Palestra.
A IMPORTÂNCIA DA POSTURA E EXPRESSÕES CORPORAIS EM APRESENTAÇÕES CIENTÍFICAS ...
A IMPORTÂNCIA DA POSTURA E EXPRESSÕES CORPORAIS EM APRESENTAÇÕES CIENTÍFICAS ...
Semelhante a Melhorando a Postura Corporal nas Escolas
Informativo licenciatura uninorte_#2
Informativo licenciatura uninorte_#2
Centro Universitário do Norte
Iniciacao metod cientifica[1]
Iniciacao metod cientifica[1]
Lia Brambilla
Ppp2012 revisado 1[1]
Ppp2012 revisado 1[1]
valciola
Otm edu..
Otm edu..
Flávia Maria
Otm edu..
Otm edu..
elannialins
Ppp2012
Ppp2012
valciola
Plano de curso tecnologias de educação em saúde
Plano de curso tecnologias de educação em saúde
Fabiana Santana
Plano de curso tecnologias de educação em saúde
Plano de curso tecnologias de educação em saúde
Fabiana Santana
PolíticaS Públicas de Saúde e Processo de Trabalho em Saúde da Família
PolíticaS Públicas de Saúde e Processo de Trabalho em Saúde da Família
Centro Universitário Ages
Relatório danilo okkk
Relatório danilo okkk
Marcelo Silva Santos
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Fabiana Santana
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Fabiana Santana
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Fabiana Santana
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Fabiana Santana
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Fabiana Santana
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Fabiana Santana
Mã³dulo 6 -_psicopedagogia-_avaliaã§ã£o_e_diagnã³stico
Mã³dulo 6 -_psicopedagogia-_avaliaã§ã£o_e_diagnã³stico
Ana Zelia Marques
Pes2013
Pes2013
Deolinda Silva
Edf
Edf
guestaa9501
Currículo mínimo Educação Física
Currículo mínimo Educação Física
Eliel Junior
Semelhante a Melhorando a Postura Corporal nas Escolas
(20)
Informativo licenciatura uninorte_#2
Informativo licenciatura uninorte_#2
Iniciacao metod cientifica[1]
Iniciacao metod cientifica[1]
Ppp2012 revisado 1[1]
Ppp2012 revisado 1[1]
Otm edu..
Otm edu..
Otm edu..
Otm edu..
Ppp2012
Ppp2012
Plano de curso tecnologias de educação em saúde
Plano de curso tecnologias de educação em saúde
Plano de curso tecnologias de educação em saúde
Plano de curso tecnologias de educação em saúde
PolíticaS Públicas de Saúde e Processo de Trabalho em Saúde da Família
PolíticaS Públicas de Saúde e Processo de Trabalho em Saúde da Família
Relatório danilo okkk
Relatório danilo okkk
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Plano de curso promoção da saúde
Mã³dulo 6 -_psicopedagogia-_avaliaã§ã£o_e_diagnã³stico
Mã³dulo 6 -_psicopedagogia-_avaliaã§ã£o_e_diagnã³stico
Pes2013
Pes2013
Edf
Edf
Currículo mínimo Educação Física
Currículo mínimo Educação Física
Mais de carlosmoreira
Modelo de jogo
Modelo de jogo
carlosmoreira
Projecto33
Projecto33
carlosmoreira
Futebol 7
Futebol 7
carlosmoreira
Futebol 7
Futebol 7
carlosmoreira
Oscar Barbosa
Oscar Barbosa
carlosmoreira
Helena Monteiro
Helena Monteiro
carlosmoreira
Diana Rodrigues
Diana Rodrigues
carlosmoreira
ppt_Cad
ppt_Cad
carlosmoreira
Alimentação
Alimentação
carlosmoreira
Irradia-te
Irradia-te
carlosmoreira
Modelo
Modelo
carlosmoreira
Mais de carlosmoreira
(11)
Modelo de jogo
Modelo de jogo
Projecto33
Projecto33
Futebol 7
Futebol 7
Futebol 7
Futebol 7
Oscar Barbosa
Oscar Barbosa
Helena Monteiro
Helena Monteiro
Diana Rodrigues
Diana Rodrigues
ppt_Cad
ppt_Cad
Alimentação
Alimentação
Irradia-te
Irradia-te
Modelo
Modelo
Último
Análise poema país de abril (Mauel alegre)
Análise poema país de abril (Mauel alegre)
ElliotFerreira
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...
Rosalina Simão Nunes
Historia da Arte europeia e não só. .pdf
Historia da Arte europeia e não só. .pdf
Emanuel Pio
Revolução russa e mexicana. Slides explicativos e atividades
Revolução russa e mexicana. Slides explicativos e atividades
FabianeMartins35
Teoria heterotrófica e autotrófica dos primeiros seres vivos..pptx
Teoria heterotrófica e autotrófica dos primeiros seres vivos..pptx
TailsonSantos1
Apresentação ISBET Jovem Aprendiz e Estágio 2023.pdf
Apresentação ISBET Jovem Aprendiz e Estágio 2023.pdf
comercial400681
atividades_reforço_4°ano_231206_132728.pdf
atividades_reforço_4°ano_231206_132728.pdf
LuizaAbaAba
Slides Lição 6, CPAD, As Nossas Armas Espirituais, 2Tr24.pptx
Slides Lição 6, CPAD, As Nossas Armas Espirituais, 2Tr24.pptx
LuizHenriquedeAlmeid6
Reta Final - CNU - Gestão Governamental - Prof. Stefan Fantini.pdf
Reta Final - CNU - Gestão Governamental - Prof. Stefan Fantini.pdf
WagnerCamposCEA
Slides Lição 05, Central Gospel, A Grande Tribulação, 1Tr24.pptx
Slides Lição 05, Central Gospel, A Grande Tribulação, 1Tr24.pptx
LuizHenriquedeAlmeid6
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
azulassessoria9
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
azulassessoria9
About Vila Galé- Cadeia Empresarial de Hotéis
About Vila Galé- Cadeia Empresarial de Hotéis
ines09cachapa
ENSINO RELIGIOSO 7º ANO INOVE NA ESCOLA.pdf
ENSINO RELIGIOSO 7º ANO INOVE NA ESCOLA.pdf
LeloIurk1
Considere a seguinte situação fictícia: Durante uma reunião de equipe em uma...
Considere a seguinte situação fictícia: Durante uma reunião de equipe em uma...
azulassessoria9
Currículo - Ícaro Kleisson - Tutor acadêmico.pdf
Currículo - Ícaro Kleisson - Tutor acadêmico.pdf
Tutor de matemática Ícaro
Slide - EBD ADEB 2024 Licao 02 2Trim.pptx
Slide - EBD ADEB 2024 Licao 02 2Trim.pptx
edelon1
PROJETO DE EXTENSÃO I - SERVIÇOS JURÍDICOS, CARTORÁRIOS E NOTARIAIS.pdf
PROJETO DE EXTENSÃO I - SERVIÇOS JURÍDICOS, CARTORÁRIOS E NOTARIAIS.pdf
HELENO FAVACHO
GEOGRAFIA - COMÉRCIO INTERNACIONAL E BLOCOS ECONÔMICOS - PROF. LUCAS QUEIROZ.pdf
GEOGRAFIA - COMÉRCIO INTERNACIONAL E BLOCOS ECONÔMICOS - PROF. LUCAS QUEIROZ.pdf
RavenaSales1
PRÁTICAS PEDAGÓGICAS GESTÃO DA APRENDIZAGEM
PRÁTICAS PEDAGÓGICAS GESTÃO DA APRENDIZAGEM
HELENO FAVACHO
Último
(20)
Análise poema país de abril (Mauel alegre)
Análise poema país de abril (Mauel alegre)
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...
Historia da Arte europeia e não só. .pdf
Historia da Arte europeia e não só. .pdf
Revolução russa e mexicana. Slides explicativos e atividades
Revolução russa e mexicana. Slides explicativos e atividades
Teoria heterotrófica e autotrófica dos primeiros seres vivos..pptx
Teoria heterotrófica e autotrófica dos primeiros seres vivos..pptx
Apresentação ISBET Jovem Aprendiz e Estágio 2023.pdf
Apresentação ISBET Jovem Aprendiz e Estágio 2023.pdf
atividades_reforço_4°ano_231206_132728.pdf
atividades_reforço_4°ano_231206_132728.pdf
Slides Lição 6, CPAD, As Nossas Armas Espirituais, 2Tr24.pptx
Slides Lição 6, CPAD, As Nossas Armas Espirituais, 2Tr24.pptx
Reta Final - CNU - Gestão Governamental - Prof. Stefan Fantini.pdf
Reta Final - CNU - Gestão Governamental - Prof. Stefan Fantini.pdf
Slides Lição 05, Central Gospel, A Grande Tribulação, 1Tr24.pptx
Slides Lição 05, Central Gospel, A Grande Tribulação, 1Tr24.pptx
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
About Vila Galé- Cadeia Empresarial de Hotéis
About Vila Galé- Cadeia Empresarial de Hotéis
ENSINO RELIGIOSO 7º ANO INOVE NA ESCOLA.pdf
ENSINO RELIGIOSO 7º ANO INOVE NA ESCOLA.pdf
Considere a seguinte situação fictícia: Durante uma reunião de equipe em uma...
Considere a seguinte situação fictícia: Durante uma reunião de equipe em uma...
Currículo - Ícaro Kleisson - Tutor acadêmico.pdf
Currículo - Ícaro Kleisson - Tutor acadêmico.pdf
Slide - EBD ADEB 2024 Licao 02 2Trim.pptx
Slide - EBD ADEB 2024 Licao 02 2Trim.pptx
PROJETO DE EXTENSÃO I - SERVIÇOS JURÍDICOS, CARTORÁRIOS E NOTARIAIS.pdf
PROJETO DE EXTENSÃO I - SERVIÇOS JURÍDICOS, CARTORÁRIOS E NOTARIAIS.pdf
GEOGRAFIA - COMÉRCIO INTERNACIONAL E BLOCOS ECONÔMICOS - PROF. LUCAS QUEIROZ.pdf
GEOGRAFIA - COMÉRCIO INTERNACIONAL E BLOCOS ECONÔMICOS - PROF. LUCAS QUEIROZ.pdf
PRÁTICAS PEDAGÓGICAS GESTÃO DA APRENDIZAGEM
PRÁTICAS PEDAGÓGICAS GESTÃO DA APRENDIZAGEM
Melhorando a Postura Corporal nas Escolas
1.
“À PROCURA
DE UMA MELHOR POSTURA CORPORAL”
2.
PROJETO DE ESCOLA
TODA A COMUNIDADE EDUCATIVA
3.
NO FUTURO APRESENTEM UMA
MELHOR POSTURA CORPORAL o lu çã E vo
4.
QUALIDADE
VIDA
5.
OBJETIVOS 1 INFORMAÇÃO E
SENSIBILIZAÇÃO 2 INTERVENÇÃO 3 INVESTIGAÇÃO
6.
1
ACÇÕES DE INFORMAÇÃO/SENSIBILIZAÇÃO
7.
SESSÕES
RESULTADOS DA ESCOLA HÁBITOS DE POSTURA CORPORAL TURMAS 5º ANO E GRANDE GRUPO
8.
SESSÕES
3 RESULTADOS DE CADA ESCOLA 1 Escolas 2.º e 3.º Ciclo 1 1 HÁBITOS DE POSTURA CORPORAL GRANDE GRUPO
9.
CARTAZES INFORMATIVOS/EDUCATIVOS
10.
OST URA P
ADA A D EQU CARTAZES INFORMATIVOS/EDUCATIVOS POST URA INADE QUA DA
11.
2
INTERVENÇÃO
12.
ESCOLA 2
INTERVENÇÃO ALUNOS EDUCAÇÃO FÍSICA METODOLOGIA DE AVALIAÇÃO PROFESSORES FORMAÇÃO
13.
DIAGNÓSTICO DIAGNÓSTICO
14.
Avaliar/Monitorizar
Informar E.E. DIAGNÓSTICO DIAGNÓSTICO Encaminhar para Consulta
15.
16.
EDUCAÇÃO
P O S UNIDADE EDUCAÇÃO T 2º E 3º CICLO DIDÁTICA FÍSICA U R A L
17.
PROGRAMA DE EDUCAÇÃO POSTURAL
18.
3
INVESTIGAÇÃO ? ? ! ! !
19.
AVALIAÇÃO DA POSTURA CORPORAL
ESTUDO LONGITUDINAL
20.
Validação do Método/Instrumento de Avaliação
da Postura Corporal Resumo Material e Métodos Resultados Introdução Conclusões Bibliografia Agradecimentos Contactos
21.
22.
MÉTODO/INSTRUMENTO ORIENTAR
APOIAR ESTUDOS
23.
PAIS E ENCARREGADOS DE
EDUCAÇÃO
24.
PROMOTORES: Coordenadora
Doutora Mª Emília Moura Alves Subcoordenador Mestre Duarte Nuno Carneiro Colaboradores Professores do grupo disciplinar de Educação Física de 2.º e 3.º Ciclo
25.
PARCEIROS:
CENTRO DE INVESTIGAÇÃO EM ACTIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E LAZER FACULDADE DE DESPORTO DA UNIVERSIDADE DO PORTO (FADEUP)
26.
APOIO:
CÂMARA MUNICIPAL DE PENAFIEL PELOURO DA EDUCAÇÃO
27.
BLOGUE
http://posturacorporal.penafielsul.com/
28.
CRÉDITOS IMAGENS SLIDE 3:
http://g1.globo.com/platb/bem-estar-prepare-se/2011/12/02/melhor-uso-do-corpo/ SLIDE 4: http://musliminside.com/index.php?do=/IKLAS/photo/view/just-smile-by-crypticdisdain-d31dx39/ SLIDE 5: http://nirmalsasidharan.wordpress.com/ SLIDE 6: http://www.integritynlp.co.uk/2007/10/26/nlp-training-in-the-north-east/ SLIDE 8: http://eb1-n3-mosteiro.edu.pt/ondeest.htm SLIDE 9: http://aho-chan.deviantart.com/art/Good-Posture-vs-Bad-posture-118563143 SLIDE 10: http://bartwullems.blogspot.com/2011/10/customizing-tfs-build-2010.html SLIDE 13: http://www.flickr.com/photos/institutogaylussac/6195828643/ SLIDE 14: http://teonismo.wikia.com/wiki/Método_cient%C3%ADfico SLIDE 15: http://www.flickr.com/photos/demoshelsinki/6394114031/ SLIDE 17: http://www.flickr.com/photos/horiavarlan/4574290856/sizes/l/in/photostream/ SLIDE 18: http://queridojoaquim.blogspot.com/2012/01/o-primeiro-dia-de-aula.html SLIDE 19: http://ciafel.fade.up.pt/ciafel.php SLIDE 19: http://www.chtamegasousa.pt/ SLIDE 20: http://www.cm-penafiel.pt/VSD/Penafiel/vPT/Publica/
29.
BRIGADA!
Notas do Editor
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
Baixar agora