Este documento fornece informações sobre a saúde bucal e a higiene oral. Detalha as partes da boca, os dentes, doenças como cárie e gengivite, e enfatiza a importância da escovação correta, uso de fio dental e visitas regulares ao dentista para manter uma boca saudável.

2. Higienista Oral
Emília Fernandes
ACeS Porto Ocidental
URAP Porto Ocidental - Polo Miguel Bombarda

3. Boca
1
2
3
45
6
7
Lábio Superior
Palato
Dentes
ÚvulaAmígdala
Língua
Lábio Inferior

4. Os dentes
Para que servem os dentes?
Para mastigar
Para falar
Para sorrir
O dente é um órgão mineralizado
O mais duro do corpo humano

5. Anatomia do dente
Os dentes são formados por:
Esmalte:
- reveste o dente
- estrutura mais dura do corpo
Dentina:
- é uma substância amarelada que
envolve a polpa
Polpa:
- é a parte mais interior do dente
- vulgarmente chamam-lhe nervo

6. Quantos dentes temos?
8 Incisivos
4 Caninos
12 Molares
8 Pré-molares

7. Placa Bacteriana
Massa esbranquiçada
constituída por
bactérias, saliva e
restos alimentares,
que se acumula na
superfície dos dentes.
Geralmente não é visível
a olho nu.
Principal causa das
doenças orais!!!

8. Tártaro

9. Gengivite
Gengiva saudável
• Lisa
• Cor de rosa
• Não sangra
Gengivite
• Inchada
• Cor Vermelha
• Hemorragia

10. Periodontite
Doença grave da
gengiva que pode
provocar:
• Mobilidade dentária
• Mau hálito
• Perda irreversível do
osso
• Perda do dente

11. Cáries Dentárias

12. Cárie Dentária
Bactérias + Açúcar
Ácido no dente
Com o tempo…
Cárie Dentária!

13. Evolução da cárie
Cárie no esmalte Cárie na dentina Cárie na polpa

14. UM DENTE DOENTE
AMEAÇA TODO O
ORGANISMO
ATENÇÃO

15. Todas as doenças orais podem
ser prevenidas…
• Vamos ver como…
•

16. Escovagem
Escovar os dentes duas a três vezes por
dia (depois do pequeno almoço, depois do almoço e
sempre antes de ir dormir).
 Duração da escovagem: superior a 3 minutos.

17. Escova de dentes
 Escova manual ou elétrica;
 Escolher uma escova de dentes com filamentos de textura
macia ou média;
 Trocar de escova quando os filamentos começarem a ficar
deformados;
 A escova deve ser substituída de três em três meses;
 É um objeto pessoal que não deve ser partilhado;
 Colocar no copo com cabeça para cima, num ambiente arejado;
 Evitar escovas com capas de proteção (somente para viajar).

18. Dentífrico
 Escolher um dentífrico com flúor. O flúor é uma
substância que protege os dentes contra a cárie
dentária e torna o esmalte mais resistente.
 Usar dentífrico fluoretado de 1000-1500 ppm.
 A quantidade de pasta a utilizar deve ser do
tamanho da unha do 5.º dedo.

19. Técnica de Escovagem Correcta
1. Colocar a escova com os filamentos inclinados cerca
de 45º. Escovar suavemente com pequenos movimentos
vibratórios horizontais ou circulares. Escovar 2 dentes
de cada vez, fazendo aproximadamente 10
movimentos. Começar a escovagem pela face externa
do dente (do lado da bochecha)
2. Da mesma forma, escovar
as faces internas
3. Escovar as faces mastigatórias dos
dentes, com movimentos de vaivém
4. Por fim escovar a língua

20. Limpa línguas

21. Fio/Fita Dentária

22. Passa Fio

23. Escovilhão Dentário

24. Deve ser utilizado diariamente;
Pelo menos uma vez ao dia, à noite (antes
da escovagem);
É a única forma de remover a acumulação
de restos alimentares e placa bacteriana
dos espaços interdentários.
Fio/fita ou escovilhão dentário

25. Técnica do Uso do Fio Dentário
 1. Cortar aproximadamente 45 cm de
fio dentário.
 2. Enrolar, quase totalmente, no dedo
médio de uma das mãos. No outro
dedo médio enrolar um pouco de fio,
deixando cerca de 2.5 cm entre cada
mão.
 3. Fazer deslizar o fio até atingir a
linha da gengiva.
 4. Curvar o fio dentário, formando um
“C” em redor de cada um dos dentes
deslizando suavemente para cima e
para baixo.

26. Elixires dentários
Usar após o uso do fio dentário e após a
escovagem, como complemento da higiene oral.
Elixires sem álcool são excelentes para uso diário.
Elixires que contêm clorohexidina não devem ser
usados por longos períodos de tempo, (coloração nos
dentes).
Os elixires com clorohexidina devem ser usados
segundo recomendação médica.

27. Alimentos cariogénicos
 Alimentos sólidos e aderentes são mais cariogénicos;
 Efeito cariogénico é maior, se o alimento doce for
ingerido no intervalo das refeições;
 Quanto maior a frequência de ingestão de açúcar,
maior a incidência da cárie dentária.

28. 28
Alimentos cariogénicos
 Não ingerir nos intervalos das refeições;
 Reduzir a sua ingestão (comer só nos dias de
festa);
 Comer como sobremesa, mas em seguida escovar os
dentes.

29. Alimentação saudável, variada e equilibrada
A alimentação saudável e equilibrada é importante para o teu bem-
estar geral, contribuindo para dentes e gengivas saudáveis.

30. Fazer várias refeições por dia
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31.  Exames Clínicos;
 Higienizações;
 Aplicação de Selantes de Fissura;
 Instruções de Higiene Oral;
 Aplicações de Flúor (tópico);
 Reforço de ensinos de higiene oral.
Visitar o Higienista Oral

32. Aplicação de Selantes de Fissuras
1. 2. 3.
4.
5.

33. Visitar o Médico Dentista
 Exames Clínicos;
 Realização de higienizações;
 Tratamento de cáries dentárias;
 Aplicação de selantes de fissura;
 Aplicações de flúor;
 Reforço de ensinos de higiene oral.

34. Então não esqueças…
Para manter uma boa saúde oral e geral deves…
Escovar os dentes 3x
por dia (após as
refeições)
Limpar os espaços
interdentários 1x por dia
Fazer uma alimentação
equilibrada e evitar alimentos
açucarados
Usar um dentífrico
fluoretado
Visitar o dentista/higienista oral,
regularmente (6 em 6 meses)

35. Obrigada pela vossa atenção

36. Boca Saudável
Sorriso Impecável