O documento discute a importância dos valores pessoais e do autoconhecimento para identificá-los. Valores como respeito, honestidade e família influenciam nossas decisões. O autoconhecimento através de reflexão sobre perguntas como quais situações nos fazem felizes pode revelar nossos valores. Isso ajuda a lidar melhor com sentimentos e ter saúde emocional.
Cópia de AULA 2- ENSINO FUNDAMENTAL ANOS INICIAIS - LÍNGUA PORTUGUESA.pptx
Valores Pessoais
1.
2. Você deve ter um ou mais valores
pessoais que são importantes para você.
Porém, às vezes você tem valores que
ainda não estão no nível da consciência e
por isso você ainda não consegue
reconhecê-los.
1- O que são valores pessoais e sua
importância
3.
4. respeito
honestidade
amor
família
bom humor
entusiasmo
disciplina
gratidão
segurança
sucesso
dentre tantos outros.
Alguns exemplos de valores pessoais
podem ser:
10. Se, por exemplo, surgir a
oportunidade de um novo
emprego ou uma
mudança de país, os seus
valores pessoais terão
uma grande influência na
hora de decidir.
Por outro lado, você pode
se sentir confuso a
respeito de alguns valores
e simplesmente não
conseguir reconhecê-los.
Por isso, procurar o
autoconhecimento pode
te auxiliar a identificar
11. Uma boa ideia para descobrir
quais são realmente seus valores
pessoais é refletir sobre isso.
Algumas perguntas podem te
orientar nisso, como:
12.
13.
14.
15. Saúde emocional
tem a ver com
saúde mental, mas é
mais específico
porque a saúde
emocional tem a ver
com a habilidade de
gerenciar e
compreender as
suas próprias
emoções
16.
17. Buscar o autoconhecimento ajuda você a
compreender que todos os tipos de
sentimentos fazem parte da vida.
Além disso, é importante compreender seus
sentimentos e aprender a lidar com eles da
melhor maneira possível.
18. Cuidar da sua saúde
emocional ajuda a
compreender também
seus valores pessoais
de uma maneira
saudável.
E, assim, você lida
melhor com os
sentimentos que
surgem com relação ao
que tem valor na sua
vida.
19.
20. Acesse o site
https://wordart.com/nwl5dq0aletg/nuvem-de-
palavras
E crie uma nuvem de palavras com os valores que
você considera essenciais.
ATIVIDADE