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GRANDES HOMENS /GRANDES MULHERES
                              FRUTO DE PEQUENOS PORMENORES




Quantos pais não sonham que os seus filhos venham a ser adultos de sucesso e que possam brilhar na
sua história? Que façam a diferença entre muitos…

Para gerar filhos saudáveis psiquicamente, deve-se ter por base a afetividade a assertividade e investir
na sensibilidade bem como no diálogo, na flexibilidade e na disciplina. A disciplina torna a criança
resiliente face às adversidades da vida.
O nosso objetivo hoje é acima de tudo falar da prática, alertando para alguns erros que deverão ser
evitados e algumas sugestões no processo educativo da criança:



Erros mais comuns

                                                            •Humilhar como forma de impor
                                                             disciplina /catalogar as crianças.
                                                         • Fazer comparações desajustadas (por
                                                             vezes faz-se comparações do tipo
                                                             “porque não és tão bonzinho como o teu
                                                             irmão?”)
                                                         •   Transmitir frequentemente a ideia de
                                                             que falta sempre algo /falta do elogio
                                                             justo
                                                         • Reforçar os maus comportamentos e
                                                             não valorizar os bons.
    •   Criticar mordazmente quando erram, em vez de os ajudar a encontrar caminhos alternativos.
    •   Depositar a culpa nas crianças como forma de as controlar (ex: “ meu Deus, deixas-me exausta;
        sinto-me tão doente que só me apetece desaparecer”).
    •   Deixar-se manipular /excesso de permissividade.
    •   Omissão de afeto /atenção.
    •   Superprotecção.
    •   Oferecer aos filhos um modelo pobre de pai/mãe.
•   Ausência de escuta ativa no diálogo com os filhos (não permitindo que expressem os seus
       sentimentos e que resolvam as suas pequenas dificuldades)


Sugestões no processo educativo

                                                                     Reflita sobre o seu próprio
                                                                     passado e sobre a sua atual
                                                                     atitude.      Conhecer     as   suas
                                                                     limitações,     pode     ajudá-lo     a
                                                                     educar os seus filhos/educandos.
                                                                     Arranje tempo e divirta-se com
                                                                     os seus filhos. Mais que a
                                                                     quantidade, importa a qualidade
                                                                     do         tempo       com          que
                                                                     verdadeiramente se está. Não
       tenha medo de pegar numa bola e brincar com eles mesmo que isso implique sujar a roupa.
       Aproveite as atividades diárias (comer, banho…), como momentos imperdíveis.
       Dê-lhe pequenas responsabilidades desde cedo.
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       Não receie mostrar as suas fraquezas. Perceberão aos poucos que não bastará uma pedra no
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       Imponha regras e limites e seja firme no seu cumprimento, mas antes, explique exatamente o
       que pretende de acordo com o seu desenvolvimento mental. “Tem juízo” e “quero que te
       portes bem” não é nada. Pode substituir por frases diretas como; “quero que me dês a mão e
       não grites.”
       O castigo, quando necessário, deverá ter um lado afetivo (“vou ter de te castigar pois não foste
       capaz de te controlar, mas a mãe gosta muito de ti”).
       Evite castigos demasiados punitivos para um pequeno mau comportamento e vice-versa. A
       criança percebe melhor se houver coerência nos castigos.
       Em público, quando necessário, o castigo deve ser aplicado no local e não quando chegar a
       casa. Esta atitude dos pais não invalida uma conversa e esta sim, pode ter lugar mais tarde
       quando o ambiente estiver calmo e descontraído.
       Ignorar um comportamento desadequado é uma forma muito eficaz de levar ao seu
       desaparecimento. Escolha apenas as batalhas que valham a pena.
       Depois do castigo, aceite as desculpas imediatas e não deixe ressentimentos.
       Demonstre carinho com palavras e atos. Um sorriso na hora certa poderá ser tudo.
       Tenha equilíbrio no autoritarismo e na permissividade. Depois de um dia com muitos “nãos”,
       guarde um sim para o fim do dia.
       Transmita que qualquer pessoa erra; o importante é saber reconhecer o erro e evitá-lo.
Não deve dar demasiada importância a birras. Deverá fazê-los perceber que há uma frente
       unida entre os pais e que não mudarão de ideias. Evite a desautorização do casal em frente da
       criança.
       Leve-os (educando-os) a pensar em vez de decidir por ele.
       Afaste-se quando sentir que está a perder o controlo. Certamente quando volta, terá uma
       atitude muito mais coerente.
       Nunca bata por sistema, nunca prive a criança de necessidades humanas básicas, de afeto e
       nunca ameace de abandono.
       O sentido de humor é uma ferramenta muito importante no processo educativo, desde que
       haja coerência.
       Mostre as consequências lógicas (desagradáveis). Por vezes é uma estratégia muito eficaz para
       terminar comportamentos indesejados.
       Adie a resposta quando não estiver certo da melhor opção a tomar.
       Sempre que se enganar, pode sempre mudar de opinião explicando o porquê à criança.
       Um silêncio ou um olhar são por vezes tudo o que a criança precisa para terminar um mau
       comportamento.
       Mostre-lhes o quanto gosta deles e não parta do princípio que eles já o sabem.
       Arranje um momento especial todas as semanas e desfrute esse momento!
       O ambiente que se vive em casa é o fator mais importante para uma disciplina eficaz.
       A escola e a família devem ser uma frente unida na educação da criança.

Lembre-se que: assertividade não é inata - aprende-se! E está-se sempre a tempo…!




                                                                                                 Márcia Sousa
                                                                                                Regina Freitas
                                                                                                 Vera Pestana
                                                         Enfermeiras especialistas em Saúde Infantil e Pediatria
                                                                                       www.cuidarcrianca.com
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Grandes homens, fruto de pequenos pormenores

  • 1. GRANDES HOMENS /GRANDES MULHERES FRUTO DE PEQUENOS PORMENORES Quantos pais não sonham que os seus filhos venham a ser adultos de sucesso e que possam brilhar na sua história? Que façam a diferença entre muitos… Para gerar filhos saudáveis psiquicamente, deve-se ter por base a afetividade a assertividade e investir na sensibilidade bem como no diálogo, na flexibilidade e na disciplina. A disciplina torna a criança resiliente face às adversidades da vida. O nosso objetivo hoje é acima de tudo falar da prática, alertando para alguns erros que deverão ser evitados e algumas sugestões no processo educativo da criança: Erros mais comuns •Humilhar como forma de impor disciplina /catalogar as crianças. • Fazer comparações desajustadas (por vezes faz-se comparações do tipo “porque não és tão bonzinho como o teu irmão?”) • Transmitir frequentemente a ideia de que falta sempre algo /falta do elogio justo • Reforçar os maus comportamentos e não valorizar os bons. • Criticar mordazmente quando erram, em vez de os ajudar a encontrar caminhos alternativos. • Depositar a culpa nas crianças como forma de as controlar (ex: “ meu Deus, deixas-me exausta; sinto-me tão doente que só me apetece desaparecer”). • Deixar-se manipular /excesso de permissividade. • Omissão de afeto /atenção. • Superprotecção. • Oferecer aos filhos um modelo pobre de pai/mãe.
  • 2. Ausência de escuta ativa no diálogo com os filhos (não permitindo que expressem os seus sentimentos e que resolvam as suas pequenas dificuldades) Sugestões no processo educativo Reflita sobre o seu próprio passado e sobre a sua atual atitude. Conhecer as suas limitações, pode ajudá-lo a educar os seus filhos/educandos. Arranje tempo e divirta-se com os seus filhos. Mais que a quantidade, importa a qualidade do tempo com que verdadeiramente se está. Não tenha medo de pegar numa bola e brincar com eles mesmo que isso implique sujar a roupa. Aproveite as atividades diárias (comer, banho…), como momentos imperdíveis. Dê-lhe pequenas responsabilidades desde cedo. Agradeça quando colabora, mesmo sendo pequenas ajudas. Não receie mostrar as suas fraquezas. Perceberão aos poucos que não bastará uma pedra no caminho para fazê-los recuar e baixar armas. Imponha regras e limites e seja firme no seu cumprimento, mas antes, explique exatamente o que pretende de acordo com o seu desenvolvimento mental. “Tem juízo” e “quero que te portes bem” não é nada. Pode substituir por frases diretas como; “quero que me dês a mão e não grites.” O castigo, quando necessário, deverá ter um lado afetivo (“vou ter de te castigar pois não foste capaz de te controlar, mas a mãe gosta muito de ti”). Evite castigos demasiados punitivos para um pequeno mau comportamento e vice-versa. A criança percebe melhor se houver coerência nos castigos. Em público, quando necessário, o castigo deve ser aplicado no local e não quando chegar a casa. Esta atitude dos pais não invalida uma conversa e esta sim, pode ter lugar mais tarde quando o ambiente estiver calmo e descontraído. Ignorar um comportamento desadequado é uma forma muito eficaz de levar ao seu desaparecimento. Escolha apenas as batalhas que valham a pena. Depois do castigo, aceite as desculpas imediatas e não deixe ressentimentos. Demonstre carinho com palavras e atos. Um sorriso na hora certa poderá ser tudo. Tenha equilíbrio no autoritarismo e na permissividade. Depois de um dia com muitos “nãos”, guarde um sim para o fim do dia. Transmita que qualquer pessoa erra; o importante é saber reconhecer o erro e evitá-lo.
  • 3. Não deve dar demasiada importância a birras. Deverá fazê-los perceber que há uma frente unida entre os pais e que não mudarão de ideias. Evite a desautorização do casal em frente da criança. Leve-os (educando-os) a pensar em vez de decidir por ele. Afaste-se quando sentir que está a perder o controlo. Certamente quando volta, terá uma atitude muito mais coerente. Nunca bata por sistema, nunca prive a criança de necessidades humanas básicas, de afeto e nunca ameace de abandono. O sentido de humor é uma ferramenta muito importante no processo educativo, desde que haja coerência. Mostre as consequências lógicas (desagradáveis). Por vezes é uma estratégia muito eficaz para terminar comportamentos indesejados. Adie a resposta quando não estiver certo da melhor opção a tomar. Sempre que se enganar, pode sempre mudar de opinião explicando o porquê à criança. Um silêncio ou um olhar são por vezes tudo o que a criança precisa para terminar um mau comportamento. Mostre-lhes o quanto gosta deles e não parta do princípio que eles já o sabem. Arranje um momento especial todas as semanas e desfrute esse momento! O ambiente que se vive em casa é o fator mais importante para uma disciplina eficaz. A escola e a família devem ser uma frente unida na educação da criança. Lembre-se que: assertividade não é inata - aprende-se! E está-se sempre a tempo…! Márcia Sousa Regina Freitas Vera Pestana Enfermeiras especialistas em Saúde Infantil e Pediatria www.cuidarcrianca.com