POMS - Métodos Quantitativos

1. INVENTÁRIO POMS – PERFIL DE ESTADOS DE HUMOR

2.  É uma escala que identifica seis
estados afetivos ou de humor
 É um método, rápido e económico,
de identificação e valorização dos
estados afetivos, transitórios e
flutuantes
 Avalia as variações emocionais
associadas ao exercício físico e
bem-estar psicológico, à imposição
de programas de treino e aos
momentos pré e pós competição

3.  Este instrumento, na sua génese,
foi usado para avaliar as
variações dos estados de humor
e as respostas às variadas
terapias, em populações
psiquiátricas.
 Provou ser uma medida sensível
para os efeitos das várias
experiências efectuadas em
sujeitos normais e em
populações não terapêuticas

4.  William Morgan, em 1975, estuda a sua aplicação
para avaliar as relações existentes entre o perfil do
estado de humor e o desempenho desportivo,
permitindo o favorecimento do desempenho motor
e a saúde mental de atletas e não atletas
 Permite controlar os efeitos das psicoterapias, da
medicação com substâncias psicotrópicas, da
privação do sono, da estimulação emocional e
avaliar os distúrbios de humor nos doentes
oncológicos,
 Permite aferir a utilidade das intervenções técnicas
como grupos de suporte que parecem aliviar os
efeitos negativos que lhe são inerentes

5.  6 subescalas:
 Tensão – Ansiedade (9 itens)
 Depressão – Rejeição (15 itens)
 Cólera – Hostilidade (12 itens)
 Vigor – Atividade (8 itens)
 Fadiga – Inércia (7 itens)
 Confusão – Desorientação (7 itens)
 Escala total da Perturbação de Humor

6.  Individualmente
 Grupos
Quer sejam pacientes
psiquiátricos, quer sejam
indivíduos normais
Praticamente autoaplicável pela
maior parte de sujeitos
Maiores de dezoito anos
Com pelo menos o ensino
preparatório completo,

7.  Original: 65 adjetivos
 Resposta em escala tipo Likert de 5 pontos:
○ 0 = de maneira nenhuma
○ 1 = um pouco
○ 2 = moderadamente
○ 3 = muito
○ 4 = muitíssimo
Foram selecionados os adjetivos mais facilmente compreendidos
pelo indivíduo médio.
Instruções:
Como se tem sentido durante a ÚLTIMA SEMANA, INCLUINDO
HOJE?

8.  Soma da cotação de cada adjetivo que
integra cada subescala
 Com exceção do item 22 – Descontraído e o
item 54 – Eficiente, que recebem pontuação
inversa
 Soma de todas as subescalas onde a
escala do vigor tem uma pontuação
negativa

9.  Sensibilidade
 Fidelidade
 Validade
 Normalização

10.  Azevedo, M.; Silva C. & Dias M. (1991). O “Perfil dos
Estados de Humor”: Adaptação à População
Portuguesa. Psiquiatria Clínica, 12, 187-193
 Cruz, J. & Mota, M. (1997). Adaptação e
características psicométricas do POMS – “Profile of
Mood States e do STAI – State Anxiety Inventory”. In
Gonçalves, M.; Ribeiro, I.; Araújo, S.; Machado, C.;
Almeida, L. & Simões M. Avaliação psicológica:
formas e contextos (vol. V, pp 539-545) Universidade
do Minho
 McNair, D.; Lorr, M. & Droppleman, L. Edits Manual
for the Profile Moods States. Edits/Educational and
Industrial Testing Service. San Diego California
92167, 1992.