O documento descreve um programa corporativo de qualidade de vida para empresas, com o objetivo de promover hábitos saudáveis entre os funcionários e melhorar sua saúde física e mental. O programa inclui atividades como academia corporativa, fisioterapia, ginástica laboral, palestras educativas e blitzes de saúde no local de trabalho. A avaliação dos funcionários mede aspectos como pressão arterial, índice de massa corporal, força muscular e flexibilidade. O objetivo é reduzir afastamentos do trabalho devido a problemas de

1. Programa Corporativo de Qualidade de Vida HEALTH CARE

2. Custo com saúde em muitas empresas só é menor que a folha de pagamento. Porque Investir em Qualidade de Vida?

3. Dados de Saúde do Trabalhador - LER/DORT LER/DORT são a 2ª causa de AFASTAMENTO do trabalho no Brasil . (fonte INSS) Em SP, 1 em cada 100 trabalhadores apresenta sintomas de LER/DORT . Nos EUA, a LER/DORT foram responsáveis por 2/3 das ausências no trabalho , a um custo estimado de 15 a 20 bilhões de dólares (Fonte OMS - Organização Mundial de Saúde)

4. Dados de Saúde do Trabalhador - LER/DORT Fator Acidentário de Prevenção – FAP Nexo Técnico Epidemiológico Previdenciário – NTEP Em 2007, a Previdência Social reconheceu mais 141.108 casos (aplicação de Nexos Técnicos Previdenciários a benefícios que não tinham uma CAT vinculada).

5. Quem somos? Surgimos da união de profissionais com alta qualificação técnica e científica (mestres e doutores) Busca parceria com empresas preocupadas com o bem estar completo de seus colaboradores Missão: “Proporcionar melhoria na Qualidade de Vida de nossos clientes por meio da conscientização em saúde , buscando excelência nos serviços prestados através de profissionais cientificamente capacitados a promover sinergia entre conhecimento e desempenho ”

6. Objetivo Health Care? Implementar programas corporativos que promovam a adoção de estilo de vida saudável de seus colaboradores , adaptados a realidade de cada empresa com estratégias simples e de fácil implementação PROCESSO:

7. Onde atuamos? Agências

8. Programa desenvolvido no dia-dia da empresa que visa proporcionar uma pratica regular de atividade física, tratar as lesões previas, prevenir as lesões que viriam, além de conscientizar as pessoas sobre a importância do auto-cuidado O que é Programa de Qualidade de Vida (PQV)? METODOLOGIA: ATIVIDADES COMPLEMENTARES ATIVIDADE PRINCIPAL +

9. PQV – Atividades Principais Academia Corporativa Fisioterapia de Reabilitação Ginástica Laboral Espaço Physio Funcional

10. PALESTRAS Alguns temas desenvolvidos pela Health Care Ergonomia na empresa: cuidados com a postura Qualidade de vida em casa e no trabalho; Alimentação saudável; Exercício e obesidade; O exercício no combate a LER/DORT; Como levantar e transportar cargas; Envelhecer com saúde; Exercício e auto-cuidado. PQV – Atividades Complementares

11. BLITZ SAÚDE CARRIS BLITZ POSTURA A Blitz Saúde: medição da pressão arterial massagens relaxantes avaliações físicas voltadas à saúde dicas para a melhoria da qualidade de vida. A Blitz Postura dicas posturais realizadas in loco, ou seja, no local de trabalho de cada colaborador, afim de que este assuma a melhor postura para sua atividade laboral PQV – Atividades Complementares

12. BLITZ SAÚDE CARRIS BLITZ POSTURA Dinâmica de Grupos Café da manhã saudável (confraternizações) PQV – Atividades Complementares

13. Eventos esportivos - Equipe de corrida PQV – Atividades Complementares

14. Estratégias de Conscientização - NewsLetter

15. Estratégias de Conscientização

16. PQV - Metodologia ACADEMIA CORPORATIVA Confraternizações Blitz Saúde / Blitz Postura Grupos de Corrida Palestras e Folders

17. Cronograma Anual

18. Saúde no dia-a-dia; Saúde metabólica; Saúde física Saúde músculo-esquelética Os fatores que compõe a pesquisa de saúde do trabalhador são os seguintes: Avaliação Diagnóstica - SAÚDE DO TRABALHADOR

19. Saúde no dia-a-dia: Q uestionário de 15 perguntas, 5 dimensões: nutrição, atividade física, comportamento preventivo , relacionamentos e controle do estresse. Saúde metabólica: Pressão arterial, IMC , Circunferência da cintura. Saúde física: F orça (manual, escapular e lombar), Flexibilidade. Saúde músculo-esquelética: Questionário de dor ou desconforto, Palpação dolorosa, Encurtamento dos flexores de quadril. Trabalhadores com riscos à saúde; Setores mais acometidos dentro da empresa; Serviços customizados Avaliação Diagnóstica - SAÚDE DO TRABALHADOR

20. SAÚDE DO TRABALHADOR – Relatório para avaliado

21. SAÚDE DO TRABALHADOR – Relatório para empresa

22. SAÚDE DO TRABALHADOR – Relatório para empresa

23. ESPAÇO PHYSIO FUNCIONAL

24. O QUE É? Espaços Phisio funcionais são baseados na cinesioterapia e na ginástica funcional. Cinesioterapia é a terapia pelo movimento usada na fisioterapia convencional. Ginastica funcional é uma modalidade que recorre a conhecimentos de várias áreas (fisioterapia, pilates, musculação, etc) no intuito de promover e aumentar a força, o equilíbrio e a flexibilidade. PARA QUE SERVE? Muito centrada na região central do corpo , esta modalidade trabalha além da postura estática, a postura dinâmica, valendo-se de exercícios tanto que envolvam a estabilização do tronco quanto exercícios que demandam a coordenação inter e intramuscular. A implementação do Espaço Physio Funcional na empresa é simples e barato , pois seu diferencial é que equipamentos de musculação não são requisitos básicos (apenas auxiliares) para sua execução. ESPAÇO PHYSIO FUNCIONAL

25. ESPAÇO PHYSIO FUNCIONAL – Planta Baixa ACESSÓRIOS Fisio de Reabilitação Fisio Preventiva

26. FISIOTERAPIA PREVENTIVA / TREINAMENTO FUNCIONAL

27. FISIOTERAPIA PREVENTIVA / TREINAMENTO FUNCIONAL

28. Quick-massage

29. Equilibre-se O eQUILIBRE-Se é uma prática de enriquecimento de nossa qualidade de vida, direcionando-nos para o aprimoramento da saúde integral. No eQUILIBRE-Se ocorrem breves Vivências de Bem Estar que proporcionam um estado de relaxamento e vitalidade em meio à rotina de trabalho.

30. Fisioterapia de Reabilitação

31. Força nos braços e região lombar; Flexibilidade; Palpações dolorosas; Encurtamentos de flexores O que a empresa ganha com isso? - Case Correios Somatório de dobras cutâneas Força da cintura escapular Relatos de Dor

32. Avaliação Fisioterapeutica O que a empresa ganha com isso?

33. O que a empresa ganha com isso? Diminuição da dor

34. O que a empresa ganha com isso? Diminuição da dor

35. O que a empresa ganha com isso? Emagrecimento

36. O que a empresa ganha com isso? Força

37. O que a empresa ganha com isso? Flexibilidade

38. O que a empresa ganha com isso? Produtividade Dos envolvidos, 91% relataram melhoria na sua saúde física e mental Daqueles que receberam tratamento fisioterapeutico, 78% tiveram alta médica sem deslocamento externo , economizando tempo e gerando maior produtividade Redução de 17% nos afastamentos do grupo experimental 100% relatam maior conscientização do cuidado com a saúde

39. O que a empresa ganha com isso? Resultados que valem a pena! “ É muito bom porque faz nos sentirmos revigoradas e com mais disposição ao trabalho e ao dia-dia em geral. Eu me sinto mais disposta até para limpar a casa! Acredita?”. A implementação do programa é de suma importância para o bem estar dos funcionários que adquiriram alguma doença com relação ao trabalho. Traz alívio as dores e melhora o humor. Conseqüentemente se produz MAIS!!!”.

40. “ Companhias gastam milhões de dólares por ano na manutenção preventiva de suas máquinas. Não vemos razão para não fazermos o mesmo com nossos funcionários”. Peter Thigpen (Presidente da Levi Strauss USA) www.nucleohealthcare.com.br THIAGO LORENZI – 9329.1468 [email_address] DANIEL CARLOS GARLIPP – 9848.8699 [email_address] MUITO OBRIGADO!