O documento descreve vários problemas nos pés e tornozelos, incluindo dores, inflamações, deformidades e lesões. Ele fornece recomendações de tratamento como eletroterapia, massagem, exercícios de fortalecimento, alongamento e propriocepção para aliviar sintomas e melhorar a função muscular.

1. Docente: Edivaldo Xavier

2.  Dor leve ou sensibilidade nas
áreas das solas dos pés próximas
ao arco plantar ou calcanhar
 Pronação excessiva e/ou pés
planos

3.  Eletroterapia ( para diminuição da dor)
 Massagem (aumenta o fluxo sanguíneo e
proporciona o relaxamento muscular)
 Exercícios reabilitatórios de fortalecimento e
alongamento (fortalece os músculos do pé)

4.  Cabeças dos metatarsos
tornam-se dolorosas e/ou
inflamadas
 Uso de calçados impróprios, ou
por sapatos de salto alto em
mulheres

5.  Exercícios de fortalecimento: Flexão dos dedos do
pé, bem como extensão dos dedos acompanhados
de flexão plantar e flexão dorsal.
 Exercícios proprioceptivos

6.  Consiste no desvio lateral do
grande dedo (Hálux)
 Pode ser produzido pela ação
direta dos calçados de pontas
estreitas e saltos altos

7.  Ajudar no alívio dos sintomas bem como alguma
correção da deformação
 Fortalecimento muscular (Principalmente do
músculo Tibial Posterior para levantar o arco
plantar e do Abdutor do Hálux para realinhá-lo)

8.  Espessamento
localizado que afeta
um dos nervos plantares comuns
 Dor em
queimação, dormência, formigue
iro e outras sensações anormais
nos dedos do pé

9.  Alongamento de flexores de dedos e fáscia plantar
(objetivo de liberar as aderências que envolvem a
bainha do nervo)
 A crioterapia (gelo) (diminui o fluxo sanguíneo e
anestesia a área)

10.  Neuropatia (a perda gradual da função do
nervo)
 Circulação (estreitamento das artérias e a
diminuição da circulação na perna)

11.  Fortalecimento da
musculatura intrínseca do pé
 Propriocepção do pé com
bolinha
 Sensibilização do pé

12.  Perda da sensibilidade
protetora, estresse
mecânico, redução da
sensibilidade vibratória e
fraqueza muscular

14.  Artrite degenerativa da articulação metatarso-
falangeana do hállux

15.  Crioterapia
 Alongamentos para tendão calcâneo (aquiles)

16.  Lesões condrais ou osteocondrais da cartilagem
articular que recobre a superfície do tálus

17.  Eletroterapia (reduzir a dor e inchaço)
 Exercícios de mobilização e fortalecimento

18.  Trauma em inversão do pé
 Lesão que causa estiramento ou ruptura de um ou
mais ligamentos da articulação do tornozelo

19.  Eletroterapia
 Crioterapia
 Fortalecimento muscular
 Treino de equilibro
 Técnicas para amenizar a dor e restabelecer a
função do tornozelo.

20.  Calçados apertados, doenças degenerativas, lesões
traumáticas, doenças neurológicas.
 Existem três tipos de deformidades mais comuns:

21.  Alongamento complexo tendão calcâneo