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LESÕES NOS ESPORTES
         EDUCAÇÃO FÍSICA – II UNID
 Apesar do conceito de esporte
 está diretamente relacionado a
 saúde, as lesões esportivas são
 extremamente frequentes, é
 muito difícil alguém praticar um
 esporte durante a vida e não
 sofrer algum tipo de lesão.
Slides lesões nos esportes
 Todas as pessoas estão sujeitas a
  episódios de traumatismos
  osteoarticulares (contusões, luxações,
  torções, etc), especialmente as que
  praticam esportes, sejam elas
  profissionais ou amadoras.
 Os atletas profissionais estão sujeitos a
  lesões com muito mais frequência, devido
  a intensidade do treino.
 Dependendo da modalidade as lesões são
  mais comuns em determinadas partes do
  corpo.
 LESÕES INTRÍNSECAS:
 Causadas por fatores individuais e
  biológicos (fatores antropométricos,
  história do atleta, nível de
  condicionamento)
 LESÕES EXTRÍNSECAS:
 Causadas por fatores externos e do meio
  ambiente (piso, equipamento esportivo,
  condições climáticas)
 ENTORSE


   É o movimento anormal de uma
    articulação, que vai além da capacidade
    dos ligamentos daquela região. A entorse
    pode provocar lesões ligamentares com
    ou sem luxação(sem que os ossos saiam
    do lugar)
Slides lesões nos esportes
Slides lesões nos esportes
   LUXAÇÃO

   É o deslocamento traumático agudo ou
    permanente das superfícies que compõem
    uma articulação, perdendo suas relações
    anatômicas normais. Trata-se de uma lesão
    grave.
   O deslocamento é repentino e duradouro,
    podendo ser parcial ou completo, de um ou
    mais ossos de uma articulação(o osso fica
    numa posição anormal).
Slides lesões nos esportes
   DISTENÇÃO OU ESTIRAMENTO

   Acontece quando as fibras musculares ou os
    tendões alongam-se além do seu normal,
    podendo haver um rompimento parcial ou
    total, decorrente de um esforço extremo.
   Junto com os feixes são rompidos também
    capilares sanguíneos, infiltrando sangue no
    local da lesão.
   Muito frequente em corredores
Slides lesões nos esportes
   CONTUSÃO

   Quando existe um trauma em qualquer parte
    do corpo provocado por uma pancada, um
    chute ou uma bolada que gera hematoma.
   É uma lesão traumática aguda, sem corte,
    resultante de um trauma direto de tecidos
    moles provocando dor e edema com
    equimose.
 FRATURA


   A perda da continuidade do tecido ósseo.
    Pode ser com ou sem desvio. Atletas
    podem ter fraturas por estresse(excesso
    de atividade). As mais frequentes são as
    fraturas da tíbia.
Slides lesões nos esportes
 CÃIMBRA

 É a contratura involuntária do músculo.
  Pode ocorrer por diversas causas:
  acúmulo de ácido lático, alteração no
  metabolismo de alguns elementos como:
  minerais, potássio, cálcio, entre outros.
 O músculo entra em espasmo e se contrai
  sem controle voluntário do organismo.
 TENDINITE


   É a inflamação do tendão ou feixe fibroso
    que fica na extremidade dos músculos,
    devido a repetição excessiva de
    movimentos, que inflama quando se torna
    repetitivo e crônico.
 As lesões mais tratadas são
         decorrentes do futebol.
 Mais comuns:
 Lesões no tornozelo (torção)
 Lesões dos joelhos (rompimento de
  legamento)
 Lesões nos isquiotibiais (nas corridas e
  movimentos bruscos)
 CAUSAS   DETERMINANTES PARA
                 LESÕES

 Maior preparação física dos atletas
 Pressão da torcida
 Excesso de jogos
   PREVENÇÃO E TRATAMENTO

   Atividade adequada de toda musculatura dos
    membros inferiores, seguida de exercícios de
    alongamento.
   Sintomas: fisgada no músculo, seguida por dor e
    comprometimento da função muscular a ponto
    de interromper o treino ou competição.
   Aplicar gelo em ciclos de 20 min. com
    compressão no local e permanecer em repouso.
   Uso de anti-inflamatórios e analgésicos.
 Após 48 horas, são introduzidas medidas
  fisioterápicas, para regeneração dos
  tecidos.
 Na terceira semana exercícios para
  ganhos de força e amplitude de
  movimento das articulações envolvidas.
 O objetivo do tratamento deve ser o
  retorno ao esporte em cinco semanas.
 Caso persista a dor, deve ser feita uma
  reavaliação pelo médico.

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Slides lesões nos esportes

  • 1. LESÕES NOS ESPORTES EDUCAÇÃO FÍSICA – II UNID
  • 2.  Apesar do conceito de esporte está diretamente relacionado a saúde, as lesões esportivas são extremamente frequentes, é muito difícil alguém praticar um esporte durante a vida e não sofrer algum tipo de lesão.
  • 4.  Todas as pessoas estão sujeitas a episódios de traumatismos osteoarticulares (contusões, luxações, torções, etc), especialmente as que praticam esportes, sejam elas profissionais ou amadoras.  Os atletas profissionais estão sujeitos a lesões com muito mais frequência, devido a intensidade do treino.  Dependendo da modalidade as lesões são mais comuns em determinadas partes do corpo.
  • 5.  LESÕES INTRÍNSECAS:  Causadas por fatores individuais e biológicos (fatores antropométricos, história do atleta, nível de condicionamento)  LESÕES EXTRÍNSECAS:  Causadas por fatores externos e do meio ambiente (piso, equipamento esportivo, condições climáticas)
  • 6.  ENTORSE  É o movimento anormal de uma articulação, que vai além da capacidade dos ligamentos daquela região. A entorse pode provocar lesões ligamentares com ou sem luxação(sem que os ossos saiam do lugar)
  • 9. LUXAÇÃO  É o deslocamento traumático agudo ou permanente das superfícies que compõem uma articulação, perdendo suas relações anatômicas normais. Trata-se de uma lesão grave.  O deslocamento é repentino e duradouro, podendo ser parcial ou completo, de um ou mais ossos de uma articulação(o osso fica numa posição anormal).
  • 11. DISTENÇÃO OU ESTIRAMENTO  Acontece quando as fibras musculares ou os tendões alongam-se além do seu normal, podendo haver um rompimento parcial ou total, decorrente de um esforço extremo.  Junto com os feixes são rompidos também capilares sanguíneos, infiltrando sangue no local da lesão.  Muito frequente em corredores
  • 13. CONTUSÃO  Quando existe um trauma em qualquer parte do corpo provocado por uma pancada, um chute ou uma bolada que gera hematoma.  É uma lesão traumática aguda, sem corte, resultante de um trauma direto de tecidos moles provocando dor e edema com equimose.
  • 14.  FRATURA  A perda da continuidade do tecido ósseo. Pode ser com ou sem desvio. Atletas podem ter fraturas por estresse(excesso de atividade). As mais frequentes são as fraturas da tíbia.
  • 16.  CÃIMBRA  É a contratura involuntária do músculo. Pode ocorrer por diversas causas: acúmulo de ácido lático, alteração no metabolismo de alguns elementos como: minerais, potássio, cálcio, entre outros.  O músculo entra em espasmo e se contrai sem controle voluntário do organismo.
  • 17.  TENDINITE  É a inflamação do tendão ou feixe fibroso que fica na extremidade dos músculos, devido a repetição excessiva de movimentos, que inflama quando se torna repetitivo e crônico.
  • 18.  As lesões mais tratadas são decorrentes do futebol.  Mais comuns:  Lesões no tornozelo (torção)  Lesões dos joelhos (rompimento de legamento)  Lesões nos isquiotibiais (nas corridas e movimentos bruscos)
  • 19.  CAUSAS DETERMINANTES PARA LESÕES  Maior preparação física dos atletas  Pressão da torcida  Excesso de jogos
  • 20. PREVENÇÃO E TRATAMENTO  Atividade adequada de toda musculatura dos membros inferiores, seguida de exercícios de alongamento.  Sintomas: fisgada no músculo, seguida por dor e comprometimento da função muscular a ponto de interromper o treino ou competição.  Aplicar gelo em ciclos de 20 min. com compressão no local e permanecer em repouso.  Uso de anti-inflamatórios e analgésicos.
  • 21.  Após 48 horas, são introduzidas medidas fisioterápicas, para regeneração dos tecidos.  Na terceira semana exercícios para ganhos de força e amplitude de movimento das articulações envolvidas.  O objetivo do tratamento deve ser o retorno ao esporte em cinco semanas.  Caso persista a dor, deve ser feita uma reavaliação pelo médico.