Semana aps matrial de estudo(1)

TENHA O
CONTROLE DA
SUA SAÚDE
COM AS
PLANTAS
MEDICINAIS

Daniel Forjaz
Biólogo, especialista em Ecologia e
Fitoterapia Clínica. Fundador do
projeto Autor da Própria Saúde e
criador da maior enciclopédia em
vídeo sobre plantas medicinais do
mundo. Hoje ele vai te ensinar de
forma simples e prática como ter
saúde e qualidade de vida através
das plantas medicinais.
Em pouco mais de 3 anos o projeto Autor da Própria Saúde saiu
do zero e hoje já ensinou mais de 3 mil alunos, no mundo todo, a
alcançarem saúde e qualidade de vida de maneira natural. É com
grande felicidade que abrimos a nossa primeira Semana APS de
2020, possibilitando que mais pessoas tenham saúde através das
plantas medicinais.
Se você chegou até a Semana APS é um sinal que você está
realmente buscando uma saúde natural e consistente. Parabéns:
você está no caminho certo! Vamos caminhar juntos para transformar
a sua e a nossa realidade.
Editorial
1. Com quem você vai aprender?
Email: aps@autordapropriasaude.com
Telegram: https://t.me/autordapropriasaude
Facebook: http://www.facebook.com/autordapropriasaude/
Instagram: @autordapropriasaude

Entenda o que é ser um autor da
própria saúde e como conquistar
uma saúde verdadeira.
2. Boas-vindas
3.
4.
O que fazer com esse
conhecimento?
O que você irá
descobrir aqui?
Você poderá utilizar esse
conhecimento para fazer um
tratamento seguro e eficaz com as
plantas medicinais.
A. Entenderá que qualquer pessoa pode
realizar um tratamento de sucesso
com plantas medicinais.
B. Quais procedimentos e ferramentas
são necessárias para realizar um
tratamento de forma segura e eficaz.
C. Quais os principais erros que as
pessoas cometem ao usar as plantas
medicinais e como evitá-los.

COMO VAI FUNCIONAR
A SEMANA APS?
3 Vídeos
Gravados
Conteúdos
gravados com
duração média de
25 minutos cada.
Material de
apoio
Apostila de
acompanhamento
para facilitar o
aprendizado.
ACOMPANHE NOSSA AGENDA
COMPLETA DE CONTEÚDO
1ª Vídeo-aula
SEGUNDA-FEIRA
06 de Janeiro às 5:30

ACOMPANHE NOSSA AGENDA
COMPLETA DE CONTEÚDO
O que é ser
autor da sua
própria saúde?
Entenda que ninguém além de você
mesmo tem as melhores condições
de compreender o seu próprio
corpo e que é possível para
qualquer pessoa se tratar com as
plantas medicinais.
06.01
Vídeo 1
O caminho certo
para ser Autor
da Própria
Saúde
Entenda os procedimentos e
ferramentas fundamentais para
realização de um tratamento de
sucesso com as plantas medicinais.
08.01
Vídeo 2
5 Mitos que
destroem os
tratamentos com
plantas medicinais
Entenda os 5 erros que impediram
você de obter sucesso nos seus
tratamentos com plantas. São mitos
e erros que todos cometem e que
destroem completamente qualquer
tratamento.
10.01
Vídeo 3
!
ATENÇÃO
OS VÍDEOS SAIRÃO DO
AR DIA
12/01

COMO APROVEITAR
BEM ESSA APOSTILA
A. Acompanhe atentamente cada vídeo disponibilizado
e procure entender como cada lição é parte necessária
para sua conscientização e mudança de postura.
B. Se possível, imprima essa apostila. Vai ser um
instrumento de aprendizado importante pra você!
C. Complete os espaços vazios com as informações
que descobrir nas video-aulas.
D. No final de cada seção há um espaço para você
tomar nota. Anote tudo que achar importante. Assim,
você pode relembrar todos os conhecimentos que o
Daniel te passar.
E. Ninguém nasceu autor da sua própria saúde. Ser
Autor da Própria Saúde é fruto do aprendizado e
dedicação cotidianos. Então, fique atento a cada
história contada e inspire-se! VOCÊ pode ser Autor da
sua Própria Saúde!
F. Ao final de cada vídeo aula faça os exercícios
propostos o mais rápido possível. Não deixe o
conteúdo esfriar.
Para melhoraproveitamento
preste ATENÇÃO ao
“TOME NOTA”
nas aulas.

QUESTIONAMENTOS INTERESSANTES
SOBRE O USO DAS PLANTAS MEDICINAIS
A verdade é que todo mundo conhece um monte de plantas medicinais, mas simplesmente
não sabe que elas têm as propriedades que podem tratar os seus problemas de saúde. Em
qualquer mercado ou calçada você encontra com facilidade de 5 a 20 espécies de plantas
medicinais e cada uma pode ser usada para dezenas de problemas! Então, você não
precisa aprender a identificar cada planta que encontrar, mas simplesmente aprender a usar
corretamente aquilo que está ao seu dispor.
Usar plantas medicinais pode ser tão fácil como comprar um medicamento, porém muito
mais barato. Existem muitas formas caseiras de se preparar e conservar medicamentos com
plantas medicinais. É bem simples deixar alguns desses remédios já preparados, tendo-os
facilmente a mão quando necessários.
E tem mais! O caminho mais cômodo, na maioria das vezes, não é o melhor. Quando
decidimos dar ao outro a responsabilidade pela nossa vida, perdemos o controle da nossa
própria saúde!
Por isso tantas pessoas:
não sabem o que fazer quando estão doentes; passam a depender de medicamentos
químicos e; tem perdido tanto tempo e dinheiro em filas de hospitais.

Existem inúmeras opções de plantas seguras, acessíveis e sem grandes
contraindicações. Normalmente esse tipo de medo ocorre pelo
desconhecimento sobre a ação das plantas medicinais.
Outro ponto sobre o qual devemos refletir é: ter medo do efeito colateral de
uma planta é comum, mas por que não temos medo dos efeitos colaterais
dos medicamentos químicos? Medicamentos químicos também tem efeitos
colaterais, mas o que ocorre é que muitas pessoas entregam a
responsabilidade da sua saúde a sistemas de saúde impessoais e
irresponsáveis.
O que traz segurança em relação ao uso de qualquer medicamento, natural
ou não, é o conhecimento sobre saúde.

“Que seu remédio seja o
seu alimento e que seu
alimento seja o seu
remédio.”
PREPARE-SE PARA DESCOBRIR
COMO AS PLANTAS MEDICINAIS TRARÃO O CONTROLE DA SUA SAÚDE!
Hipócrates, pai da Medicina

1. Ser autor da própria saúde é saber I______________ um problema,
entender as suas C______________, escolher um T______________
e conduzi-lo do começo ao fim obtendo excelentes R______________.
CONSTRUA UMA SAÚDE SÓLIDA COM AS PLANTAS MEDICINAIS
Entenda como você pode assumir o controle da sua saúde de maneira natural.
O PROBLEMA
ENTENDER
AS CAUSAS
ESCOLHER
TRATAMENTO
OBTER
RESULTADOS
O QUE É SER
AUTOR DA PRÓPRIA SAÚDE?
AULA 1
06/01

2. Escreva nesse espaço os 2 efeitos colaterais mais marcantes dos
medicamentos que você usa ou já
usou.__________________________________________________________
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Quando alguém te diz que é possível tratar problemas de saúde, dos mais
simples aos mais complexos, com plantas medicinais, o que você pensa e sente?
A. ( ) Não acredito que isso seja possível e prefiro entregar os cuidados da
minha saúde para uma outra pessoa com mais conhecimento.
B. ( ) Eu duvido que isso seja possível, mas tenho interesse em conhecer a
possibilidade.
C. ( ) Acredito que seja possível e tenho muito interesse em descobrir como
fazer isso por mim e pelas pessoas.
E aí, está pronto para dar um passo na direção de uma saúde
mais natural?
REFLITA E RESPONDA:

Anote nesta página as informações mais
importantes da primeira videoaula______________________________________
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Poste nacomunidadea) atividade da bula
b)suas considerações
sobre esta aula na
comunidade
http://bit.ly/ComunidadeSem
anaAPS

2. Marque as alternativas verdadeiras (V) e as falsas (F):
A ( ) A anamnese consiste em uma investigação feita por meio de conversa ou questionário.
B ( ) O diagnóstico pode ser realizado por qualquer pessoa e sem o auxílio de exames. Essa e
uma forma segura de entender qual a origem de qualquer problema de saúde.
C ( ) O médico é o profissional responsável e habilitado para diagnosticar a maioria dos
problemas de saúde.
D ( ) Analisar os hábitos de vida da pessoa pode mostrar a origem de grande parte dos
problemas de saúde.
E ( ) Alterar hábitos de vida não influencia na solução de problemas de saúde, sendo o uso de
medicamentos químicos ou fitoterápicos sempre necessário.
1. Todo tratamento inicia-se com o D___________ e a A_____________.
………………………………………………………………………………………………………………….……
REFLITA E RESPONDA:
Como se tornar Autor da Própria Saúde
O caminho certo
AULA 2
08/01

Como se tornar Autor da Própria Saúde
O caminho certo
3 Pontos importantes
Caminho seguro para o uso das plantas
DIAGNÓSTICO
Apenas o médico está
legalmente habilitado a
realizar um diagnóstico
ANAMNESE
Realize sua anamnese
através da ficha de
disponibilizamos na aula 2
para nortear seu tratamento
TRATAMENTO
Com seu diagnóstico em mão
e sua anamnese feita,
escolha as melhores plantas
para iniciar seu tratamento

importantes da segunda videoaula.
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Poste nacomunidadeSuas considerações
sobre esta aula.http://bit.ly/Comunidade
SemanaAPS.

Muito do que é possível fazer por sua saúde e qualidade de vida está
ao alcance de suas mãos. É preciso coragem e determinação para sair
da zona de conforto e assumir a responsabilidade por seu corpo, por
sua vida. Para isso é preciso entender o funcionamento de seu
organismo e os demais fatores que influenciam seu comportamento e
comprometem o equilíbrio natural de seu corpo.
Nesta aula falamos sobre alguns mitos que impedem as pessoas que
alcançar a saúde e qualidade de vida que desejam. É necessário que
você assista a aula e perceba qual deste mitos estão te impedindo de
busca o caminho da saúde plena que tanto almeja.
Os 5 maiores mitos que te impedem
de ter resultados com as plantas medicinais
ATENÇÃO As aulas saem do ar
dia 12/01 às 11:59
AULA 3
10/01

Aula 3
10/01
ATENÇÃOMITOS
Após ver a aula 3 identifique os MITOS
RESPONDA AS QUESTÕES A SEGUIR...
Este mito paralisa muitas pessoas logo que descobrem o diagnóstico da
doença. Acreditar nele tira toda a responsabilidade da sua saúde de suas mãos.
Quem sabe mais sobre o que você sente do que você mesmo?
MITO 1 R:___________________________________
MITO 2
R:___________________________________
Este mito faz com que as pessoas parem o uso das plantas ou nem comecem.
Se você acredita nisso realmente não terá resultados com plantas.

Aula 3
10/01
ATENÇÃO
Este mito é culpa da falta de conhecimento, acreditar nele traz medo e te afasta
do resultado com as plantas. O conhecimento liberta.
MITO 3 R:___________________________________
MITO 4 R:___________________________________
Este mito é propagado de geração para geração. Acreditar nele te deixa na
zona de conforto e para mudar é preciso sair dele e assumir a responsabilidade
pela sua saúde.
MITO 5
Este mito é reflexo da falta de ensino sobre o que são as plantas medicinais.
Acreditar nele te faz pensar que não é acessível ou fácil utilizar plantas
medicinais.
R:___________________________________
MITOS
Após ver a aula 3 identifique os MITOS

Aula 3
10/01
( ) HORTELÃ
( ) GENGIBRE
( ) PICÃO PRETO
Saiba mais...
Qual das ervas abaixo tem ação semelhante ao Paracetamol no controle da
febre?

Aula 3
10/01
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Quais dos 5 Mitos descritos nesta aula, te impedem de começar seu(s)
tratamento(s) com plantas medicinais ???

importantes da terceira videoaula.
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Poste nacomunidadeSuas considerações
sobre esta aula.http://bit.ly/Comunidade
SemanaAPS

Que tal começar 2020 com uma
saúde plena e natural?
Depois de ver e ouvir tudo que milhares de pessoas tem alcançado
com as plantas medicinais através do AUTOR DA PRÓPRIA
SAÚDE você pode escolher seguir por este caminho.
No dia 13 de janeiro de 2020 você terá a chance de inscrever-se
para a primeira turma do Programa APS100% e ter a oportunidade
de alcançar resultados incríveis em sua saúde e qualidade de vida.
Seja você também um Autor da Própria Saúde!!
LIVE 12/0120H - HORÁRIO DE
BRASÍLIA
Conheça o
Mapa dos 10 Passospara iniciar seus
tratamentos
Programe
seudespertador

TENHA O CONTROLE DE SUA SAÚDE
UTILIZANDO AS PLANTAS MEDICINAIS
CONHEÇA O MÉTODO APS
ATENÇÃO
"As informações oferecidas nesta semana têm caráter informativo. Mesmo com o uso
de plantas medicinais nenhum tratamento convencional deve ser abandonado sem
acompanhamento médico. O resultado do uso das plantas podem variar de pessoa a
pessoa de acordo com a gravidade do problema a ser tratado e a resposta do
organismo ao uso das plantas. Em caso de reação indesejada com o uso das plantas,
suspenda imediatamente seu uso.
OPORTUNIDADE
Autor da Própria Saúde
Informar para transformar!!
TORNE-SE UM AUTOR DA PRÓPRIA SAÚDE
FAÇA PARTE DO PROGRAMA APS100%

GRATIDÃO
Foi um enorme prazer compartilhar contigo
um pouco do que as plantas podem fazer por
nossa saúde e te mostrar como aproveitar
essa oportunidade utilizando as descobertas
científicas sobre as plantas e sobre o
funcionamento de nossa mente e do corpo
humano.

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