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Cartilha informativa de plantas medicinais
Fábrica de Aprendizagem
Cartilha informativa de plantas
medicinais
PET-Agronomia IFPA-Castanhal
2017
HORA DO CHÁ
Programa de Educação Tutorial-PET-
Agronomia
Instituição
Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do
Pará-Campus Castanhal
Hora do chá: Cartilha informativa de plantas
medicinais
Redatores: Raquel de Jesus Costa, Ana Paula Oliveira
Aranha, Tayse Fernanda do Amaral Silva, Hemelyn
Soares das Chagas, Maria Adalgisa Gomes Lima
Orientação: Louise Ferreira Rosal
Cartilha informativa elaborada como atividade obrigatória do ano de 2016 do PET-
Agronomia denominada Fábrica de Aprendizagem
SUMÁRIO
Brotou...
O que são plantas medicinais?
Importância das ervas medicinais
O que devo saber
Como usar
Algumas espécies medicinais
Receitas comuns
Bibliografia consultada
Brotou...
Esta Cartilha é a realização da Fábrica de Aprendizagem do
Programa de Educação Tutorial-PET-Agronomia do
IFPA-Campus Castanhal. A Fábrica de Aprendizagem é
uma atividade em que todos os petianos devem produzir
materiais didáticos para disponibilizar na internet, e que
estejam relacionados aos conteúdos ministrados nas
disciplinas pertencentes ao desenho curricular do curso de
agronomia.
Objetiva-se com esta cartilha facilitar o aprendizado dos
estudantes das ciências agrárias do IFPA Campus
Castanhal, por meio da utilização de métodos inovadores,
de linguagem acessível e que atendam demandas da
comunidade acadêmica. Outros estudantes também serão
beneficiados, pois os materiais são livremente disponibilizado
no blog e facebook do grupo. Almeja-se, então, poder
contribuir efetivamente para a elevação na qualidade da
formação de estudantes e, principalmente, socializar
informações sobre as plantas medicinais, que é de
fundamental importância para a comunidade acadêmica
das ciências agrárias e demais cursos.
Blog :petagro.blogspot.com
Facebook:https://ptbr.facebook.com/PetAgronomiaIfpaCast
anhal
Cuidar da saúde com ervas não faz mal se usadas
corretamente, por este motivo, resolvemos
compartilhar com você um pouquinho sobre essas
plantas que curam.
Esperamos que goste e ajude na busca por cuidado e
melhorias na sua saúde e da sua família.
Esta cartilha foi criada pensando em você!
São plantas que possuem
substâncias com finalidades
terapêuticas, as quais são
conhecidas como princípios
ativos. Estes incluem alcaloides,
mucilagens, flavonoides, taninos,
cumarinas, óleos essenciais, entre
outros.
A utilização de medicamentos,
suplementos e chás a base destas
plantas é caracterizada como
fitoterapia.
O que são plantas medicinais?
Importância das ervas medicinais
É bom saber:
 Existem plantas que, mesmo sendo
conhecidas como medicinais, são
tóxicas;
 São medicamentos, portanto, devem ser
mantidos fora do alcance das crianças;
 É importante armazenar as plantas secas
em local arejado, sem incidência de luz
e umidade;
 Os remédios caseiros são indicados em
sintomas comuns e de pouca
intensidade. Se não houver melhoras,
procure uma equipe de saúde.
O uso de plantas medicinais é uma
prática consagrada, até hoje vem sendo
utilizada na medicina moderna.
Proporcionam a valorização e
resgate da cultura popular, além disso,
o acesso é fácil e tem baixo custo.
Como usar, com segurança, as plantas
medicinais?
Para aproveitar bem os benefícios de
qualquer planta medicinal, a
primeira regra é ter certeza do que se
está adquirindo. Muitas plantas
medicinais são parecidas com plantas
que não possuem nenhum efeito. Além
disso, a planta deve ser manipulada
corretamente, uma vez que as etapas
de secagem e moagem da planta, por
envolverem aquecimento, podem
reduzir ou até mesmo eliminar o efeito
benéfico esperado.
Fique de olho
Algumas plantas podem ter o mesmo nome
popular ou mesma característica visual,
entretanto, são espécies diferentes e, por
isso, podem ter efeitos contrários
Aproveite bem os benefícios,
mas lembre-se...
Algumas espécies medicinais
Erva-cidreira Lippia alba (Mill.) N.E.Br.
O chá relaxa o sistema nervoso, induz ao
sono e acalma as emoções. Ajuda nas cólicas,
espasmos e gases. Possui propriedades digestivas.
Indicada nas taquicardias e depressões, alívio das
dores de cabeça e da pressão alta.
É rica em óleo essencial contido em folhas e
flores contém saponina, citral, cariofileno,
carvona e limoneno. Pode ser utilizada como
expectorante nas tosses causadas por gripes e
resfriados.
► Nunca substitua seu medicamento por
plantas medicinais ou produtos fitoterápicos
sem consultar previamente um profissional de
saúde.
► Gestantes e mães em fase de amamentação
não se recomenda o uso de plantas medicinais.
Somente tomar sob estrita orientação médica.
► Apenas são seguras e eficazes na dosagem e
forma recomendada.
► Esteja seguro de ter entendido as informações
dadas pelo médico sobre o uso e preparo das
plantas medicinais
Babosa (Aloe vera)
Tem propriedades laxante,
cicatrizante, repelente, tônico estomacal,
ajuda a aliviar queimaduras, erisipelas e
inflamações. Além de ser um poderoso
tônico para os cabelos.
Camomila (Matricaria chamomilla)
A Camomila apresenta propriedades
calmantes e digestivas em casos de inflamações
agudas e crônicas da mucosa gastrointestinal.
Indicada nas colites e cólicas, apresenta também
propriedades antialérgicas e anti-inflamatórias,
ajudando a reconstituir a flora intestinal.
Seu chá tem efeitos sedativos,
antiespasmódicos e emenagogos.
Andiroba (Carapa guianensis)
A semente desta planta amazônica serve como
repelente e como reconstituinte celular da derme,
eliminando inflamações e dores superficiais. Tem
ação purgativa na eliminação de vermes.
Seu óleo, que contém o alcaloide
andirobina e matérias gordurosas, é utilizado
na medicina popular, em compressas e fricções,
como anti-inflamatório, antibacteriano,
cicatrizante, repelente de insetos.
A casca do caule, as folhas e sementes são usadas em
chás como adstringente, no tratamento de diarreias,
doenças da pele e limpeza de feridas.
Capim-limão (Cymbopogon citratus)
É indicado para aumentar a produção de
leite durante o período de amamentação. Pode
ser utilizado em dietas de emagrecimento, devido
sua função desintoxicante.
A erva atua como um calmante natural,
amenizando os sintomas de insônia, nervosismo e
ansiedade. Possuem também função
espasmolítica, ou seja, ela suprime a contração do
tecido muscular, prevenindo a ocorrência de
espasmos no estômago, intestino, útero ou bexiga.
A copaíba, conhecida como o antibiótico da mata, é uma
das plantas medicinais mais usadas na Amazônia,
principalmente para tratar inflamações. Os índios
descobriram o poder de cura do óleo de copaíba e desde
então ela tem salvado a vida de muitas pessoas seriamente
feridas.
O óleo tem função medicinal como antibiótico e anti-
inflamatório. É usado como cicatrizante de feridas e
úlceras. Também está sendo utilizado contra dermatose e
psoríase e serve como combustível para iluminação.
Copaíba (Copaifera spp. L.)
Os chás com copaíba proporcionam uma boa digestão e
não permitem que o alimento fique acumulado por muito
tempo, tendo efeito laxativo nos dias
que consumir para eliminar todas as
toxinas prejudiciais.
Receitas Comuns
Bibliografia consultada
• CARVALHO, Luciana Marques de. Orientações Técnicas para o Cultivo de
Plantas Medicinais, Aromáticas e Condimentares. Embrapa Tabuleiros Costeiros,
Aracaju- SE, 2015.
• CORREA, Cynthia Cândida; ALVES, Alexandre Florindo. Plantas Medicinais
como alternativa de negócios: caracterização e importância. Rio Branco – AC,
2008.
• SILVA, Mila. Receita natural: dicas para benefícios dos remédios caseiros para
tratamento dos sintomas das diversas doenças. Disponível em:
<natural.enternauta.com.br/beneficios/beneficios-do-capim-santo>. Acesso em:
23 de jan. 2017.
• Receita Natural. Plantas e ervas ajudando em sua saúde. Disponível em:
<http://natural.enternauta.com.br/plantas-medicinais/andiroba-propriedades-
medicinais/>. Acesso em: 19 de jan. 2017.
• Secretaria Municipal de Saúde. Que tal um chazinho? Guia prático de plantas
medicinais. Gerencia do Programa de Práticas Integrativas e Complementares.
Rio de Janeiro: SMS, 2015 (Série E. Comunicação e Educação em Saúde). 40 p.
• SHANLEY, P; MEDINA, G. Frutíferase PlantasÚteisnaVidaAmazônica.
Belém: CIFOR, Imazon, 2005. 296p.

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Cartilha Informativa de Plantas Medicinais

  • 1. Cartilha informativa de plantas medicinais Fábrica de Aprendizagem Cartilha informativa de plantas medicinais PET-Agronomia IFPA-Castanhal 2017 HORA DO CHÁ
  • 2. Programa de Educação Tutorial-PET- Agronomia Instituição Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Pará-Campus Castanhal Hora do chá: Cartilha informativa de plantas medicinais Redatores: Raquel de Jesus Costa, Ana Paula Oliveira Aranha, Tayse Fernanda do Amaral Silva, Hemelyn Soares das Chagas, Maria Adalgisa Gomes Lima Orientação: Louise Ferreira Rosal Cartilha informativa elaborada como atividade obrigatória do ano de 2016 do PET- Agronomia denominada Fábrica de Aprendizagem
  • 3. SUMÁRIO Brotou... O que são plantas medicinais? Importância das ervas medicinais O que devo saber Como usar Algumas espécies medicinais Receitas comuns Bibliografia consultada
  • 4. Brotou... Esta Cartilha é a realização da Fábrica de Aprendizagem do Programa de Educação Tutorial-PET-Agronomia do IFPA-Campus Castanhal. A Fábrica de Aprendizagem é uma atividade em que todos os petianos devem produzir materiais didáticos para disponibilizar na internet, e que estejam relacionados aos conteúdos ministrados nas disciplinas pertencentes ao desenho curricular do curso de agronomia. Objetiva-se com esta cartilha facilitar o aprendizado dos estudantes das ciências agrárias do IFPA Campus Castanhal, por meio da utilização de métodos inovadores, de linguagem acessível e que atendam demandas da comunidade acadêmica. Outros estudantes também serão beneficiados, pois os materiais são livremente disponibilizado no blog e facebook do grupo. Almeja-se, então, poder contribuir efetivamente para a elevação na qualidade da formação de estudantes e, principalmente, socializar informações sobre as plantas medicinais, que é de fundamental importância para a comunidade acadêmica das ciências agrárias e demais cursos. Blog :petagro.blogspot.com Facebook:https://ptbr.facebook.com/PetAgronomiaIfpaCast anhal
  • 5. Cuidar da saúde com ervas não faz mal se usadas corretamente, por este motivo, resolvemos compartilhar com você um pouquinho sobre essas plantas que curam. Esperamos que goste e ajude na busca por cuidado e melhorias na sua saúde e da sua família. Esta cartilha foi criada pensando em você!
  • 6. São plantas que possuem substâncias com finalidades terapêuticas, as quais são conhecidas como princípios ativos. Estes incluem alcaloides, mucilagens, flavonoides, taninos, cumarinas, óleos essenciais, entre outros. A utilização de medicamentos, suplementos e chás a base destas plantas é caracterizada como fitoterapia. O que são plantas medicinais?
  • 7. Importância das ervas medicinais É bom saber:  Existem plantas que, mesmo sendo conhecidas como medicinais, são tóxicas;  São medicamentos, portanto, devem ser mantidos fora do alcance das crianças;  É importante armazenar as plantas secas em local arejado, sem incidência de luz e umidade;  Os remédios caseiros são indicados em sintomas comuns e de pouca intensidade. Se não houver melhoras, procure uma equipe de saúde. O uso de plantas medicinais é uma prática consagrada, até hoje vem sendo utilizada na medicina moderna. Proporcionam a valorização e resgate da cultura popular, além disso, o acesso é fácil e tem baixo custo.
  • 8. Como usar, com segurança, as plantas medicinais? Para aproveitar bem os benefícios de qualquer planta medicinal, a primeira regra é ter certeza do que se está adquirindo. Muitas plantas medicinais são parecidas com plantas que não possuem nenhum efeito. Além disso, a planta deve ser manipulada corretamente, uma vez que as etapas de secagem e moagem da planta, por envolverem aquecimento, podem reduzir ou até mesmo eliminar o efeito benéfico esperado. Fique de olho Algumas plantas podem ter o mesmo nome popular ou mesma característica visual, entretanto, são espécies diferentes e, por isso, podem ter efeitos contrários
  • 9. Aproveite bem os benefícios, mas lembre-se... Algumas espécies medicinais Erva-cidreira Lippia alba (Mill.) N.E.Br. O chá relaxa o sistema nervoso, induz ao sono e acalma as emoções. Ajuda nas cólicas, espasmos e gases. Possui propriedades digestivas. Indicada nas taquicardias e depressões, alívio das dores de cabeça e da pressão alta. É rica em óleo essencial contido em folhas e flores contém saponina, citral, cariofileno, carvona e limoneno. Pode ser utilizada como expectorante nas tosses causadas por gripes e resfriados. ► Nunca substitua seu medicamento por plantas medicinais ou produtos fitoterápicos sem consultar previamente um profissional de saúde. ► Gestantes e mães em fase de amamentação não se recomenda o uso de plantas medicinais. Somente tomar sob estrita orientação médica. ► Apenas são seguras e eficazes na dosagem e forma recomendada. ► Esteja seguro de ter entendido as informações dadas pelo médico sobre o uso e preparo das plantas medicinais
  • 10. Babosa (Aloe vera) Tem propriedades laxante, cicatrizante, repelente, tônico estomacal, ajuda a aliviar queimaduras, erisipelas e inflamações. Além de ser um poderoso tônico para os cabelos. Camomila (Matricaria chamomilla) A Camomila apresenta propriedades calmantes e digestivas em casos de inflamações agudas e crônicas da mucosa gastrointestinal. Indicada nas colites e cólicas, apresenta também propriedades antialérgicas e anti-inflamatórias, ajudando a reconstituir a flora intestinal. Seu chá tem efeitos sedativos, antiespasmódicos e emenagogos.
  • 11. Andiroba (Carapa guianensis) A semente desta planta amazônica serve como repelente e como reconstituinte celular da derme, eliminando inflamações e dores superficiais. Tem ação purgativa na eliminação de vermes. Seu óleo, que contém o alcaloide andirobina e matérias gordurosas, é utilizado na medicina popular, em compressas e fricções, como anti-inflamatório, antibacteriano, cicatrizante, repelente de insetos. A casca do caule, as folhas e sementes são usadas em chás como adstringente, no tratamento de diarreias, doenças da pele e limpeza de feridas.
  • 12. Capim-limão (Cymbopogon citratus) É indicado para aumentar a produção de leite durante o período de amamentação. Pode ser utilizado em dietas de emagrecimento, devido sua função desintoxicante. A erva atua como um calmante natural, amenizando os sintomas de insônia, nervosismo e ansiedade. Possuem também função espasmolítica, ou seja, ela suprime a contração do tecido muscular, prevenindo a ocorrência de espasmos no estômago, intestino, útero ou bexiga. A copaíba, conhecida como o antibiótico da mata, é uma das plantas medicinais mais usadas na Amazônia, principalmente para tratar inflamações. Os índios descobriram o poder de cura do óleo de copaíba e desde então ela tem salvado a vida de muitas pessoas seriamente feridas. O óleo tem função medicinal como antibiótico e anti- inflamatório. É usado como cicatrizante de feridas e úlceras. Também está sendo utilizado contra dermatose e psoríase e serve como combustível para iluminação. Copaíba (Copaifera spp. L.) Os chás com copaíba proporcionam uma boa digestão e não permitem que o alimento fique acumulado por muito tempo, tendo efeito laxativo nos dias que consumir para eliminar todas as toxinas prejudiciais.
  • 14.
  • 15.
  • 16. Bibliografia consultada • CARVALHO, Luciana Marques de. Orientações Técnicas para o Cultivo de Plantas Medicinais, Aromáticas e Condimentares. Embrapa Tabuleiros Costeiros, Aracaju- SE, 2015. • CORREA, Cynthia Cândida; ALVES, Alexandre Florindo. Plantas Medicinais como alternativa de negócios: caracterização e importância. Rio Branco – AC, 2008. • SILVA, Mila. Receita natural: dicas para benefícios dos remédios caseiros para tratamento dos sintomas das diversas doenças. Disponível em: <natural.enternauta.com.br/beneficios/beneficios-do-capim-santo>. Acesso em: 23 de jan. 2017. • Receita Natural. Plantas e ervas ajudando em sua saúde. Disponível em: <http://natural.enternauta.com.br/plantas-medicinais/andiroba-propriedades- medicinais/>. Acesso em: 19 de jan. 2017. • Secretaria Municipal de Saúde. Que tal um chazinho? Guia prático de plantas medicinais. Gerencia do Programa de Práticas Integrativas e Complementares. Rio de Janeiro: SMS, 2015 (Série E. Comunicação e Educação em Saúde). 40 p. • SHANLEY, P; MEDINA, G. Frutíferase PlantasÚteisnaVidaAmazônica. Belém: CIFOR, Imazon, 2005. 296p.