Os homens representam quase 60% das mortes no Brasil, com maiores taxas de doenças como problemas cardíacos, câncer e diabetes, e a cada 5 mortes na faixa de 20 a 30 anos, 4 são homens. Em 2009, o Ministério da Saúde lançou a Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem, visando melhorar a saúde masculina através de acesso a serviços e mudanças culturais. Entre as condições de saúde específicas que afetam os homens, destacam-se andropausa, câncer de próstata e disfunção erétil, sendo recomendável a realização de check-ups anuais e adoção de hábitos saudáveis.

2. • De acordo com a publicação Saúde Brasil
2007, do Ministério da Saúde, a cada 5
pessoas que morrem com idade de 20 a
30 anos, 4 são homens.

3. • Os homens correspondem por quase 60% das
mortes no país. Das 1.003.350 mortes ocorridas
em 2005, 582.311 foram de pessoas do sexo
masculino – 57,8% do total. Assim, a cada três
pessoas que morrem, duas são homens,
aproximadamente.
• Eles vivem, em média, sete anos menos do que
as mulheres e têm mais doenças do coração,
câncer, diabetes, colesterol e pressão arterial
mais elevadas.

4. • Por isso, no dia 27 de agosto de
2009, o Ministério da Saúde lançou a
Política Nacional de Atenção Integral
à Saúde do Homem. A ação tem por
objetivo facilitar e ampliar o acesso
da população masculina aos serviços
de saúde.

5. • A Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do
Homem (PNAISH) – instituída pela Portaria nº
1.944/GM, do Ministério da Saúde, de 27 de agosto
de 2009, tem como objetivo geral “promover a
melhoria das condições de saúde da população
masculina do Brasil, contribuindo, de modo
efetivo, para a redução da morbidade e
mortalidade através do enfrentamento racional
dos fatores de risco e mediante a facilitação ao
acesso, às ações e aos serviços de assistência
integral à saúde”.

6. Por meio dela, o governo federal quer que, pelo menos,
2,5 milhões de homens na faixa etária de 20 a 59 anos
procurem o serviço de saúde ao menos uma vez por ano.
Além de criar mecanismos para melhorar a assistência
oferecida a essa população, a meta é promover uma
mudança cultural.

7. PROBLEMAS MAIS COMUNS NO HOMEM
Algumas doenças são características da condição masculina ou
possuem uma incidência maior em homens que podem colocar
em risco a saúde do homem
1 - Andropausa
A Andropausa não é uma doença, mas sim uma fase onde
surgem alterações na vida do homem, na faixa etária dos 50 aos
70 anos de idade. Deve-se ao fato de uma redução na produção
dos hormônios masculinos, provocando alterações sexuais e
físicas, como diminuição do desejo sexual e flacidez muscular.
Para atravessar melhor esta fase, o homem deve ter uma boa
alimentação, praticar esportes, ter um repouso adequado e, em
alguns casos,
um apoio psicoterápico.

8. 2 - Balanopostite (inflamação da glande e prepúcio)
A Balanopostite é uma inflamação conjunta da glande e prepúcio,
desencadeada por diversos fatores. Os mais comuns são
consequências de fenômenos irritativos como hábitos higiênicos
inadequados dos genitais, principalmente quando o paciente for
portador de fimose, e excesso do prepúcio (a pele que envolve a
glande). Portanto, para prevenção desta inflamação, é recomendável
uma higiene adequada do pênis e uso do preservativo.
3- Câncer de próstata
O câncer de próstata atinge grande parcela do sexo masculino acima
dos 50 anos. A consulta com o urologista, a partir dos 40 anos, é de
extrema importância e deve ser feito o acompanhamento contínuo,
anualmente. As taxas de PSA total devem ser inferiores a 2,5ng/dl.
Valores superiores devem ser analisados pelo seu médico. Alguns
fatores podem contribuir para a prevenção do câncer de próstata e de
outros tipos de câncer, como não fumar; manter uma dieta saudável,
rica em frutas, legumes e cereais; evitar o consumo de carne vermelha
e de alimentos gordurosos; e não ingerir bebidas alcoólicas.

9. 4 - Ejaculação Precoce
A ejaculação precoce é caracterizada pela incapacidade do homem em manter
ereção por tempo sufi ciente para satisfazer-se a si e à companheira. Pode ser
primária ou secundária. Também pode ser por período longo ou temporária.
Esse problema afeta, principalmente, homens na adolescência e na melhor
idade. No adolescente, ela é influenciada pela inexperiência, grande
ansiedade e hiperexcitação. Já no homem acima dos 60 anos, a ejaculação
precoce vem associada, muitas vezes, à disfunção erétil. O tratamento baseia-se
em medicamentos antidepressivos, ou psicoterapia, exercícios de controle e
relaxamento.
5 - Fimose
É uma anomalia comum, que impede em maior ou menor grau, a
exteriorização da glande (extremidade do pênis), impossibilitando a higiene
adequada e, em alguns casos, dificultando o ato sexual. Quando necessário, o
tratamento é cirúrgico e simples
6 - Disfunção Erétil
É a presença do desejo sexual sem a correspondente ereção do pênis. Suas
causas são diversas e, em alguns casos, o tratamento é simples. A origem da
impotência pode ser hormonal, neurológica ou vascular, mas na maioria dos
casos é de ordem psicológica. O alcoolismo, o fumo e o uso de drogas
também podem influir neste problema. Ao contrário do que alguns pensam, a
infertilidade não tem nada a ver com a impotência.

10. 7 - Ginecomastia
Consiste no desenvolvimento excessivo das mamas nos homens. A
ginecomastia pode ter outras causas, além das hormonais e
glandulares. Pode ser decorrente do consumo excessivo de álcool,
drogas ou certos tipos de medicamentos, como os corticóides. É
também um problema comum entre os idosos, devido à diminuição da
produção dos hormônios masculinos. Depois de analisadas as causas
primárias desta alteração, o médico avalia a necessidade ou não de
cirurgia. Em geral, é a opção mais indicada devido aos problemas
psicológicos e sociais que a ginecomastia costuma acarretar para o
homem.
8 - Hipertrofia Benigna da Próstata (HBP)
É bastante comum em homens acima dos 50 anos, sendo que sua
incidência aumenta progressivamente com a idade. Representa o
crescimento nodular da próstata, causando obstrução mecânica ao
fluxo da urina, o que leva à dificuldade para urinar. A urina estagnada
na bexiga favorece o surgimento de infecção urinária e formação de
cálculos. O tratamento da HPB pode ser clínico ou cirúrgico,
dependendo da avaliação médica.

11. 9 - Orquiepididimite
É a inflamação do testículo e do epidídimo (conduto ligado ao
testículo). Pode ser causado por vários agentes infecciosos ou por
traumatismo. Também pode ocorrer como uma complicação da
caxumba, pois o vírus causador, além de instalar-se na glândulas
salivares, pode alojar-se nos testículos. É um problema que deve ter
acompanhamento médico.
10 - Varicocele
É o processo de dilatação das veias do testículo, semelhante àquele
que ocorre nas pernas (varizes). A varicocele pode ocorrer em
qualquer um dos testículos, ou mesmo em ambos. A varicocele, em
geral, é indolor, mas dependendo do seu volume, pode causar dor,
além de infertilidade. O tratamento da varicocele
é cirúrgico.

12. • Exames essenciais
Para saber como está a saúde, vale acompanhar possíveis fatores de
risco fazendo um check-up anual. “A história clínica e o exame físico
devem nortear a solicitação de exames, que deve ser personalizada ao
máximo”,
Confira os principais exames do check-up masculino:
• Exames de sangue para verificar os níveis de colesterol total e
frações, triglicérideos, glicemia e insulina
• Avaliação de calcificação em coronária
• Função hepática
• Ácido úrico
• Câncer de próstata: dosagem da enzima PSA (A partir dos 40)
• Câncer de cólon: colonoscopia
• Função pulmonar, indicada aos fumantes
• Raio X de tórax para avaliar os órgãos sólidos

13. Os Especialistas recomendam...
• DEIXE DE LADO O SEDENTARISMO: PELO MENOS 30 MINUTOS DE
CAMINHADA POR DIA. O IDEAL SÃO CINCO DIAS POR SEMANA.
• ALIMENTE-SE DE FORMA SAUDÁVEL PARA CONTROLAR O
SOBREPESO: DE CINCO A SEIS PEQUENAS REFEIÇÕES AO DIA, RICAS
EM FRUTAS, LEGUMES E VERDURAS.
• MUDE O RITMO DA VIDA PROFISSIONAL: É PRECISO BUSCAR
EQUILÍBRIO ENTRE OS DIVERSOS PAPÉIS QUE SE TEM NA SOCIEDADE
E NA FAMÍLIA. ISSO PROMOVE FELICIDADE E ALEGRIA DE VIVER.
• É GRANDE A INCIDÊNCIA DE ACIDENTES NO TRÂNSITO ENVOLVENDO
HOMENS JOVENS, POR ISSO NÃO DIRIJA SE TIVER INGERIDO BEBIDA
ALCOÓLICA E EVITE CARONAS AO PERCEBER QUE O MOTORISTA
ESTÁ ALCOOLIZADO.
• PRATIQUE EXERCÍCIOS FÍSICOS, REGULARMENTE. A ATIVIDADE FÍSICA
REALIZADA DESDE A JUVENTUDE PREVINE O ORGANISMO DO RISCO
DE VÁRIOS PROBLEMAS À SAÚDE.

14. • A MEDIÇÃO PERIÓDICA DA PRESSÃO ARTERIAL DETECTA A
HIPERTENSÃO ARTERIAL, EVITANDO, DESTA MANEIRA, POSSÍVEIS
COMPLICAÇÕES, COMO DERRAME, INFARTO, PROBLEMAS RENAIS,
ANEURISMAS, ETC.
• USE SEMPRE CAMISINHA. PREVINA-SE DE DOENÇAS SEXUALMENTE
TRANSMISSÍVEIS (DSTS), TAIS COMO AIDS, SÍFILIS, GONORRÉIA, ETC.
• PREVINA-SE DA OSTEOPOROSE. INSIRA ALIMENTOS RICOS EM
CÁLCIO NA SUA DIETA E SE EXPONHA AO SOL TODOS OS DIAS, DE 10
A 15 MINUTOS, ANTES DAS 10H E APÓS ÀS 16H, PARA FIXAR E ATIVAR
A VITAMINA D, RESPONSÁVEL PELA ABSORÇÃO DO CÁLCIO NO
ORGANISMO.
• FAÇA UMA REFEIÇÃO BALANCEADA. UMA DIETA RICA EM ALIMENTOS
SAUDÁVEIS CONTRIBUI PARA UMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA E
PREVINE CONTRA A OBESIDADE.
• APÓS OS 50 ANOS, MESMO ÀQUELES QUE NUNCA FIZERAM O USO DE
ÓCULOS E LENTES DE CONTATO, É RECOMENDÁVEL IR AO
OFTALMOLOGISTA, ANUALMENTE, PARA PREVENIR CONTRA A
INCIDÊNCIA DE GLAUCOMA.

15. O movimento Novembro Azul é realizado em parceria pela SBU
e o Instituto Lado a Lado com o objetivo de orientar a
população masculina sobre a importância do exame de toque
retal e PSA para diagnóstico precoce do câncer de próstata.
.

16. CONCLUSÕES
Os homens, comparativamente as mulheres, tem mais excesso de peso, baixo
consumo de frutas, de legumes e de verduras, alto consumo abusivo de
bebidas alcoólicas e tabagismo, situações que podem estar se refletindo numa
maior mortalidade por doenças do aparelho circulatório, principalmente entre
os mais velhos, e também por causas externas, predominantemente entre os
mais jovens. Comportamentos de risco, como consumo abusivo de bebidas
alcoólicas, também se associam a outros comportamentos de risco, muitos
determinados pela falsa auto percepção da infalibilidade masculina, facilitando
a ocorrência de acidentes e violências e de doenças infectocontagiosas como
a SIDA-AIDS e a tuberculose.
As diferenças nos padrões de comportamento de risco/proteção, de adoecer e
de morrer atestam essa fragilidade e sustentam a necessidade de
planejamento e desenvolvimento de estratégias de educação em saúde,
voltadas para os homens, além de reforçar a necessidade de sensibilização
dos mesmos para o entendimento da sua própria fragilidade e
responsabilidade com sua saúde.

17. OBRIGADO!!! 