O documento discute a importância da higiene íntima masculina para prevenir doenças e promover a saúde. Ele também aborda as principais doenças que afetam os homens, como problemas cardiovasculares e câncer de próstata, e a importância dos exames preventivos a partir dos 40 anos.

1. Colégio Polivalente Edivaldo Boaventura
Disciplina: Intervenção Social
Docente: Jociene
Série: 2º Enfermagem A
Discentes: Caroline Santana, Caroline Santos, Fausto Barros,
Iris Layline, João Pedro, Roberta de Jesus

2.  O Ministério da Saúde, nos 20 anos do
Sistema Único de Saúde (SUS), apresenta
uma das prioridades desse governo, a Política
Nacional de Atenção Integral à Saúde do
Homem, desenvolvida em parceria entre
gestores dos SUS, sociedades científicas,
sociedade civil organizada, pesquisadores,
acadêmicos e agências de cooperação
internacional.

3.  Um dos principais objetivos desta Política é
promover ações de saúde que contribuam
significativamente para a compreensão da
realidade singular masculina nos seus
diversos contextos socioculturais e político-
econômicos; outro, é o respeito aos
diferentes níveis de desenvolvimento e
organização dos sistemas locais de saúde e
tipos de gestão.
 Este conjunto possibilita o aumento da
expectativa de vida e a redução dos índices
de mortalidade por causas previsíveis e
evitáveis nessa população.

4.  Para isso, a Política Nacional de Atenção
Integral à Saúde do Homem está alinhada
com a Política Nacional de Atenção Básica –
porta de entrada do Sistema Único de Saúde
- com as estratégias de humanização, e em
consonância com os princípios do SUS,
fortalecendo ações e serviços em redes e
cuidados da saúde.

6.  Tem muito homem que acha a preocupação
com a higiene um exagero, que basta tomar
banho todos os dias para estar livre de
qualquer problema - mas isso está longe de
ser verdade.
 A falta de higiene íntima, tanto para o
homem quanto para mulher, pode acarretar
em inflamações e irritações na área genital,
que vão desde uma coceira chata até
infecções graves por fungos, como a
candidíase.

7.  Pode parecer óbvio, mas muita gente se
esquece de lavar as mãos depois de usar o
banheiro - e no caso dos homens, tão
importante quanto a higiene após é a higiene
antes de urinar.
 “Lavar as mãos antes de tocar o pênis é
fundamental para evitar o risco de levar
bactérias e fungos para região genital”. Ao
tocar o pênis com a mão suja, o homem está
contaminando a mucosa e pele da região com
todos os germes acumulados, podendo
contrair várias formas de doenças.

8.  Apesar de não ser habitual, enxugar o pênis
após urinar com papel higiênico evita ou
reduz a possibilidade que restos de urina
fiquem na cueca.
 “Quando em contato com a pele, esses
resíduos favorecem uma inflamação local ou
mesmo as infecções fúngicas".

9.  "A limpeza do pênis no banho envolve puxar
o prepúcio (pele que recobre a glande ou
cabeça do pênis) até o aparecimento total da
glande, passar água com espuma de sabão ou
sabonete sobre a superfície da mucosa e/ou
pele suavemente, até sair toda a camada de
gordura acumulada",essa gordura se chama
esmegma, e é uma secreção branca
composta de células descamadas da pele e
óleos produzidos por glândulas penianas, que
se acumula entre a glande e o prepúcio.”

10.  Após a limpeza cuidadosa da glande, deve-se
higienizar toda região genital e anal de
forma habitual.O fundamental na realização
da higiene do pênis não é o sabonete, mas o
cuidado na maneira de limpar a glande. A
maioria dos homens pode usar sabonete
comum de pH 7, que é o neutro, para fazer a
limpeza do pênis sem problemas.

12.  Lavar o pênis após a relação sexual ajuda a
remover resíduos de sêmen e excesso de
lubrificante do preservativo. Caso o homem
não tenha usado preservativo, a higiene
também serve para retirar o muco da
lubrificação natural da mulher junto com
resíduo de secreção espermática após a
ejaculação - ambos ricos em substâncias que
servem como meio de cultura para bactérias
e fungos.

14.  Além de infecções, a falta de higiene pode
acarretar problemas mais sérios à saúde do
homem, como aumentar o risco de
surgimento do câncer de pênis.
 Apesar de raro (representa apenas 2% dos
tumores malignos), a doença pode levar à
amputação do órgão e até ao óbito, caso não
seja tratada rapidamente.
 De acordo com o INCA (Instituto Nacional do
Câncer), em 2009 surgiram 4637 novos casos
de tumor peniano, sendo a maioria na região
norte e nordeste.

16.  A fimose também aumenta a possibilidade de
surgimento do tumor. O risco ainda é maior
quando o prepúcio deixa a passagem muito
estreita, pois, com a glande encoberta pela
pele, o paciente pode demorar para notar
sintomas visíveis. Segundo Arap, a
circuncisão (cirurgia da fimose) é
considerada fator de proteção, capaz de
reduzir para zero a probabilidade de contrair
a doença.

17.  Mais frequentemente, a falta de asseio pode
causar balanite, uma inflamação na glande
ou no prepúcio. Os principais sinais e
sintomas são: sensação de coceira, ardor ou
até mesmo dor na glande, que fica com a
superfície avermelhada e apresenta
secreções purulentas. Caso se prolongue até
o prepúcio, a pele nessa região também fica
vermelha e dolorida.

18.  A falta de higiene íntima pode ainda
acarretar problemas para as parceiras
sexuais. Devido à anatomia do seu órgão
genital, as mulheres são mais expostas a
fungos e bactérias e contraem doenças com
mais facilidade.

20.  A partir dos 40 anos, a produção de
hormônios pelos testículos cai 1%
anualmente. Com o passar do tempo essa
queda pode provocar sintomas. Os mais
frequentes são: perda do desejo sexual,
disfunção erétil, fadiga, irritabilidade,
depressão e falta de ânimo.

21.  Caracteriza-se por perda
involuntária de urina. A causa
mais importante em idosos é
o mau funcionamento da
bexiga. Mas pode ocorrer
também em quem fez cirurgia
para a retirada do câncer de
próstata e sofreu lesão no
esfíncter (a válvula que fecha
a bexiga).

22.  As doenças cardiovasculares são responsáveis por
29,4% de todas as mortes registradas no País em um
ano. Isso significa que mais de 308 mil pessoas
faleceram. Estudos do Instituto Dante Pazzanese de
Cardiologia (São Paulo) mostram que 60% dessas
vítimas são homens, com média de idade de 56 anos.
 As doenças cardiovasculares são aquelas que afetam
o coração e as artérias, como infarto, cidente
vascular cerebral, arritmias cardíacas, isquemias ou
anginas. A principal característica das doenças
cardiovasculares é a presença da aterosclerose,
acúmulo de placas de gorduras nas artérias ao longo
dos anos que impede a passagem do sangue.
 Para evitar sustos, a melhor conduta é a prevenção.
Consultas regulares ao médico são essenciais para
medir pressão arterial, controle de peso, orientação
nutricional, além de avaliação física

24.  É o processo de dilatação das veias do
testículo, semelhante a aquele que ocorre
nas pernas (varizes). Pode causar dor e
infertilidade. O tratamento, normalmente, é
cirúrgico.

25.  É a presença do desejo sexual sem a
correspondente ereção do pênis. Motivo de
grande preocupação para os homens, suas causas
são diversas e algumas vezes o tratamento é
simples. A origem pode ser: problemas
hormonais, neurológicos, vasculares, mas na
maioria das vezes, é de ordem psicológica. O
alcoolismo, o fumo e o uso de drogas também
interferem.

26.  É a inflamação do testículo e epidídimo
(conduto ligado ao testículo). Pode ser
causado por agentes infecciosos ou por
traumatismo. Também pode ocorrer devido
complicações da caxumba, pois o vírus
causador, além de instalar-se nas glândulas
salivares, pode alojar-se nos testículos. Além
de inflamação local, a orquiepididimite pode
causar infertilidade.

27.  É o crescimento benigno da glândula, que
pressiona o canal uretral, gerando
dificuldade nas micções, algumas vezes a
ponto de impedir o transporte de urina da
bexiga para o exterior. Atinge um número
crescente de homens após os 40 anos. Pode
ocorrer junto com o câncer, embora não
tenha relação com ele. Os sintomas são:
levantar muito à noite para urinar; fazer
força ao urinar; interromper e continuar o
ato várias vezes; aumento das micções
diárias; e, nas situações extremas,
incontinência urinária.

30.  O câncer de próstata é o sexto tipo mais comum
no mundo e o de maior incidência nos homens.
Cerca de três quartos dos casos no mundo
ocorrem em homens com mais de 65 anos.
Quando diagnosticado e tratado no início, tem os
riscos de mortalidade reduzidos. No Brasil, é a
quarta causa de morte por câncer e corresponde
a 6% do total de óbitos por este grupo.
 Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes,
grãos e cereais integrais e com menos gordura,
principalmente as de origem animal, ajuda a
diminuir o risco do câncer. Especialistas
recomendam, ainda, pelo menos 30 minutos
diários de atividade física, manter o peso
adequado à altura, diminuir o consumo de álcool
e não fumar.

32.  A realização do exame preventivo a partir
dos 40 anos é fundamental, pois permite o
diagnóstico precoce do câncer, aumentando
as chances de cura do paciente. Os exames
são o digital da próstata, o de toque retal, a
avaliação laboratorial por exame de sangue e
a ecografia.
 O toque retal é o teste mais utilizado, apesar
de suas limitações: somente a porção
posterior e lateral da próstata pode ser
palpada. É recomendável fazer o exame PSA
(antígeno prostático específico, na sigla em
inglês), que pode identificar o aumento de
uma proteína produzida pela próstata, o que
seria um indício da doença.

34.  Os sintomas mais comuns do tumor são a
dificuldade de urinar, frequência urinária
alterada ou diminuição da força do jato da
urina, dentre outros. Quem tem histórico
familiar da doença deve avisar o médico, que
indicará os exames necessários.

36.  http://www.minhavida.com.br/saude/materias/1673
5-higiene-intima-masculina-protege-contra-doencas-
e-melhora-vida-sexual acessado em 26 de outubro de
2014.
 http://drauziovarella.com.br/sexualidade/higiene-
intima-masculina/ acessado em 26 de outubro de
2014.
 http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/politica_
nacional_atencao_saude_homem.pdf acessado em 26
de outubro de 2014.
 http://www.pfizer.com.br/sua-saude/homem
acessado em 26 de outubro de 2014.
 http://wendelsantiago.wordpress.com/2013/07/16/c
onheca-as-principais-doencas-que-atingem-os-
homens/ acessado em 26 de outubro de 2014.