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Quais as alterações psicológicas que acontecem na
adolescência?
Puberdade feminina
A puberdade feminina inicia-se, em geral, entre 10 e 14
anos, variando esse período de pessoa para pessoa. Em
geral, a puberdade tem inicio com a primeira
menstruação que coincide com o surgimento de muitas
transformações do corpo que já se vinham manifestando
na fase conhecida como pré-puberal.
As principais características são:
•Alargamento dos ossos da bacia;
•Início do ciclo menstrual;
•Surgimento de pêlos nos púbis e nas axilas;
•Depósito de gordura nas nádegas, nos quadris e nas coxas;
•Desenvolvimento dos seios.
Puberdade Masculina
Nos rapazes, as transformações começam um
pouco mais tarde, por volta dos 10 aos 12
anos e são muito mais demoradas que nas
raparigas.
As principais características das mudanças são:
•Surgimento de pêlos nos púbis, nas axilas e no peito;
•Aumento dos testículos e do pénis;
•Crescimento da barba;
•Voz grossa;
•Ombros mais largos;
•Aumento da massa muscular;
•Início da produção de espermatozóides;
•Aumento do peso e da estrutura óssea.
Como combater a depressão?
Se tu te sentes deprimido (a), é melhor
fazer algo sobre isso. A depressão não
vai apenas ir embora por conta própria.
Além de receber ajuda de um médico ou
terapeuta, estão aqui cinco dicas que tu
podes fazer para te sentires melhor.
• Exercício: Arranja 15 – a 30 minutos para fazer todos os
dias como dança, corrida, ou um passeio de bicicleta. As
pessoas que estão deprimidas podem não se sentir bem
por não estarem activas.
• Alimenta-te com uma boa nutrição: A depressão pode
afectar o apetite. Uma pessoa pode não sentir vontade de
comer. Se a depressão tem afectado a sua maneira de
comer, você precisa estar atento extra de obter o alimento
certo.
• Identificar problemas, mas não se debruçar sobre
eles: Tenta identificar as situações que têm contribuído
para a tua depressão.
4. Expressa-te: Com a depressão, a pessoa é uma
criatividade e senso de humor pode parecer bloqueado. Ao
exerceres-te a tua imaginação (pintura, desenho, rabiscando,
costurar, escrever, dançar, compor músicas, etc.) tu não só
obténs os sucos criativos que fluem, também afrouxar algumas
emoções positivas.
5. Olha para o lado positivo: A depressão afecta os
pensamentos de uma pessoa, fazendo tudo parecer sombrio,
negativo e sem esperança.
Porque é que as adolescentes sofrem alterações
físicas e psicológicas na adolescência?
Estas alterações acontecem quando o nosso corpo
está em fase de crescimento. As mudanças são da
infância para a idade adulta, mas passa-se pela
adolescência.
Porque é que durante o período as raparigas ficam
aborrecidas?
A puberdade mexe com o emocional dos adolescentes e
também no teu comportamento, principalmente no teu
desejo sexual. Tanto no rapaz como na rapariga, não existe
apenas mudanças físicas mas, também, psicológicas. As
alterações hormonais despertam a sensibilidade sexual e,
consequentemente, é neste período que muitos
adolescentes começam esporadicamente ( ás vezes) a ter
relações sexuais.
Porque é que os adolescentes são mais
distraídos?
Como sabemos há alterações os adolescentes podem
ser mais distraídos.
Esse comportamento pode-se verificar-se quando não
querem ir para a escola, estão mais interessados no
telemóvel, no computador ou por exemplo nas raparigas
viciadas em roupa.
A partir de que idade se começa a “sentir”
a adolescência?
A partir dos 10 anos de idade, os adolescentes passam a dar mais
importância a um grupo de amigos que possuem gostos semelhantes.
Faixa etária que vai desde o décimo ano de vida é época de intensas
mudanças físicas e psicológicas: é a chamada pré-adolescência.
Nesse período da vida as crianças passam a ter mais responsabilidades
(deveres), ao mesmo tempo em que passam a querer e exigir mais respeito de
outras pessoas - particularmente dos adultos.
A criança nesta faixa etária passa a compreender mais a sociedade, ordens
sociais e grupos, o que torna esta faixa etária uma área instável de
desenvolvimento psicológico.
Quais os momentos das crises da
adolescência?
A adolescência é um período perturbador, tanto para os que a vivem, os
filhos, como para aqueles que assistem, os pais. A descoberta de um novo
mundo separa-os profundamente...
A adolescência é por excelência aquela época complicada, de dúvidas ou
de indecisões impulsivas.
A cabeça está sempre a pensar em alguma coisa, menos naquilo que
realmente interessa. Passa-se ao lado dos problemas, no verdadeiro
sentido da palavra, para se dar importância a questões mínimas e que
mais tarde nos fazem rir.
Os adolescentes são responsáveis?
O estado psíquico das adolescentes, deseja deixar o ninho
parental, leva os adolescentes a cometer vários riscos. A
experimentação, muitas vezes uma simples reacção á
pressão, faz parte do desenvolvimento. Pode incluir
experiências sexuais,
a bebida,
o tabaco e
as drogas.
Quem se desenvolve mais cedo? As
raparigas ou os rapazes?
Nas raparigas, nos níveis de estrogénio crescem pelos 10
anos, atingido valores máximas 1-2 anos mais tarde. Nos
rapazes, o crescimento equivalente – de testerona – começa
mais tarde.
O que é o período?
Período - é o fenómeno fisiológico do período fértil da
mulher, que ocorre caso não se dê a fecundação do ovito II,
permitindo a eliminação periódica através da vagina, do
enómetro uterino (ou mucosa uterina).
Neste processo dá-se o rompimento de alguns vasos
sanguíneos o que leva a que ocorra também uma “pequena”
hemorragia. O óvulo não é eliminado juntamente com o
enómetro, ele permanece na tuba uterina e se degenera após
um tempo se esse não for fecundado. Em condições normais
e não havendo nada que impeça os ciclos femininos, este
fenómeno ocorre em média de 28 em 28 dias e tem uma
duração de entre 3 a 5 dias.
O que é a Menopausa?
Menopausa – Com o passar do tempo, os ovários vão deixando de
reagir às hormonas libertando pela hipófise. São cada vez menos os
folículos primordiais que se desenvolvem em cada ciclo menstrual e os
ovários produzem menores quantidades de estrogénio. Em
consequência, a ovulação e a menstruação tornam-se imprevisíveis até
que um dia os ovários deixam simplesmente de funcionar e a mulher
tem a sua última menstruação.
Chama-se a isso menopausa e geralmente ocorre entre os 45 os 55
anos. As variações hormonais que têm lugar antes, durante e depois da
menopausa causam uma série de sintomas, incluindo afrontamentos,
suores nocturnos, secura vaginal e súbitas mudanças de humor.
O que é a Andropausa?
Andropausa - Seria, portanto, o equivalente à menopausa
do homem. A diferença fundamental entre andropausa e
menopausa é o fato de que a menopausa atinge todas as
mulheres após uma certa idade, enquanto a andropausa
atinge apenas uma reduzida parcela dos homens.
Reflexão
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  • 2. Quais as alterações psicológicas que acontecem na adolescência? Puberdade feminina A puberdade feminina inicia-se, em geral, entre 10 e 14 anos, variando esse período de pessoa para pessoa. Em geral, a puberdade tem inicio com a primeira menstruação que coincide com o surgimento de muitas transformações do corpo que já se vinham manifestando na fase conhecida como pré-puberal.
  • 3. As principais características são: •Alargamento dos ossos da bacia; •Início do ciclo menstrual; •Surgimento de pêlos nos púbis e nas axilas; •Depósito de gordura nas nádegas, nos quadris e nas coxas; •Desenvolvimento dos seios.
  • 4. Puberdade Masculina Nos rapazes, as transformações começam um pouco mais tarde, por volta dos 10 aos 12 anos e são muito mais demoradas que nas raparigas.
  • 5. As principais características das mudanças são: •Surgimento de pêlos nos púbis, nas axilas e no peito; •Aumento dos testículos e do pénis; •Crescimento da barba; •Voz grossa; •Ombros mais largos; •Aumento da massa muscular; •Início da produção de espermatozóides; •Aumento do peso e da estrutura óssea.
  • 6. Como combater a depressão? Se tu te sentes deprimido (a), é melhor fazer algo sobre isso. A depressão não vai apenas ir embora por conta própria. Além de receber ajuda de um médico ou terapeuta, estão aqui cinco dicas que tu podes fazer para te sentires melhor.
  • 7. • Exercício: Arranja 15 – a 30 minutos para fazer todos os dias como dança, corrida, ou um passeio de bicicleta. As pessoas que estão deprimidas podem não se sentir bem por não estarem activas. • Alimenta-te com uma boa nutrição: A depressão pode afectar o apetite. Uma pessoa pode não sentir vontade de comer. Se a depressão tem afectado a sua maneira de comer, você precisa estar atento extra de obter o alimento certo. • Identificar problemas, mas não se debruçar sobre eles: Tenta identificar as situações que têm contribuído para a tua depressão.
  • 8. 4. Expressa-te: Com a depressão, a pessoa é uma criatividade e senso de humor pode parecer bloqueado. Ao exerceres-te a tua imaginação (pintura, desenho, rabiscando, costurar, escrever, dançar, compor músicas, etc.) tu não só obténs os sucos criativos que fluem, também afrouxar algumas emoções positivas. 5. Olha para o lado positivo: A depressão afecta os pensamentos de uma pessoa, fazendo tudo parecer sombrio, negativo e sem esperança.
  • 9. Porque é que as adolescentes sofrem alterações físicas e psicológicas na adolescência? Estas alterações acontecem quando o nosso corpo está em fase de crescimento. As mudanças são da infância para a idade adulta, mas passa-se pela adolescência.
  • 10. Porque é que durante o período as raparigas ficam aborrecidas? A puberdade mexe com o emocional dos adolescentes e também no teu comportamento, principalmente no teu desejo sexual. Tanto no rapaz como na rapariga, não existe apenas mudanças físicas mas, também, psicológicas. As alterações hormonais despertam a sensibilidade sexual e, consequentemente, é neste período que muitos adolescentes começam esporadicamente ( ás vezes) a ter relações sexuais.
  • 11. Porque é que os adolescentes são mais distraídos? Como sabemos há alterações os adolescentes podem ser mais distraídos. Esse comportamento pode-se verificar-se quando não querem ir para a escola, estão mais interessados no telemóvel, no computador ou por exemplo nas raparigas viciadas em roupa.
  • 12. A partir de que idade se começa a “sentir” a adolescência? A partir dos 10 anos de idade, os adolescentes passam a dar mais importância a um grupo de amigos que possuem gostos semelhantes. Faixa etária que vai desde o décimo ano de vida é época de intensas mudanças físicas e psicológicas: é a chamada pré-adolescência. Nesse período da vida as crianças passam a ter mais responsabilidades (deveres), ao mesmo tempo em que passam a querer e exigir mais respeito de outras pessoas - particularmente dos adultos. A criança nesta faixa etária passa a compreender mais a sociedade, ordens sociais e grupos, o que torna esta faixa etária uma área instável de desenvolvimento psicológico.
  • 13. Quais os momentos das crises da adolescência? A adolescência é um período perturbador, tanto para os que a vivem, os filhos, como para aqueles que assistem, os pais. A descoberta de um novo mundo separa-os profundamente... A adolescência é por excelência aquela época complicada, de dúvidas ou de indecisões impulsivas. A cabeça está sempre a pensar em alguma coisa, menos naquilo que realmente interessa. Passa-se ao lado dos problemas, no verdadeiro sentido da palavra, para se dar importância a questões mínimas e que mais tarde nos fazem rir.
  • 14. Os adolescentes são responsáveis? O estado psíquico das adolescentes, deseja deixar o ninho parental, leva os adolescentes a cometer vários riscos. A experimentação, muitas vezes uma simples reacção á pressão, faz parte do desenvolvimento. Pode incluir experiências sexuais, a bebida, o tabaco e as drogas.
  • 15. Quem se desenvolve mais cedo? As raparigas ou os rapazes? Nas raparigas, nos níveis de estrogénio crescem pelos 10 anos, atingido valores máximas 1-2 anos mais tarde. Nos rapazes, o crescimento equivalente – de testerona – começa mais tarde.
  • 16. O que é o período? Período - é o fenómeno fisiológico do período fértil da mulher, que ocorre caso não se dê a fecundação do ovito II, permitindo a eliminação periódica através da vagina, do enómetro uterino (ou mucosa uterina). Neste processo dá-se o rompimento de alguns vasos sanguíneos o que leva a que ocorra também uma “pequena” hemorragia. O óvulo não é eliminado juntamente com o enómetro, ele permanece na tuba uterina e se degenera após um tempo se esse não for fecundado. Em condições normais e não havendo nada que impeça os ciclos femininos, este fenómeno ocorre em média de 28 em 28 dias e tem uma duração de entre 3 a 5 dias.
  • 17. O que é a Menopausa? Menopausa – Com o passar do tempo, os ovários vão deixando de reagir às hormonas libertando pela hipófise. São cada vez menos os folículos primordiais que se desenvolvem em cada ciclo menstrual e os ovários produzem menores quantidades de estrogénio. Em consequência, a ovulação e a menstruação tornam-se imprevisíveis até que um dia os ovários deixam simplesmente de funcionar e a mulher tem a sua última menstruação. Chama-se a isso menopausa e geralmente ocorre entre os 45 os 55 anos. As variações hormonais que têm lugar antes, durante e depois da menopausa causam uma série de sintomas, incluindo afrontamentos, suores nocturnos, secura vaginal e súbitas mudanças de humor.
  • 18. O que é a Andropausa? Andropausa - Seria, portanto, o equivalente à menopausa do homem. A diferença fundamental entre andropausa e menopausa é o fato de que a menopausa atinge todas as mulheres após uma certa idade, enquanto a andropausa atinge apenas uma reduzida parcela dos homens.