Pressão alta(hipertensão arterial sistêmica). Repercussões e Prevenção

Dr. Eduardo Ayub Lopes
www.vipfisiopersonal.com.br
Pressão altaPressão alta
(hipertensão arterial sistêmica).(hipertensão arterial sistêmica).
Repercussões e Prevenção.Repercussões e Prevenção.

 É através da circulação sanguínea que suprimos a necessidade das células doÉ através da circulação sanguínea que suprimos a necessidade das células do
organismo. O sangue oferece o combustível para a vida, necessário para manter oorganismo. O sangue oferece o combustível para a vida, necessário para manter o
metabolismo: açúcar (glicose), oxigênio, hormônios e alegria.metabolismo: açúcar (glicose), oxigênio, hormônios e alegria.
O sangue também “lava” as células retirando os catabólitos e as toxinas, lixos doO sangue também “lava” as células retirando os catabólitos e as toxinas, lixos do
metabolismo: ácidos, gás carbônico e eventuais tristezas.metabolismo: ácidos, gás carbônico e eventuais tristezas.
Para que serve o sangue?

A circulação do sangue em todo o circuito de vasos é mantida por uma bombaA circulação do sangue em todo o circuito de vasos é mantida por uma bomba
preênsil/contrátil, o incansável coração, órgão que trabalha 24h por dia. Nessepreênsil/contrátil, o incansável coração, órgão que trabalha 24h por dia. Nesse
circuito todas as células são contempladas com os benefícios metabólicos.circuito todas as células são contempladas com os benefícios metabólicos.
Para que serve o coração?

Nosso circuito de vasos são complexos, o sangue parte do coração atravésNosso circuito de vasos são complexos, o sangue parte do coração através
das artérias de grosso calibre sendo conduzido para artérias com uma luzdas artérias de grosso calibre sendo conduzido para artérias com uma luz
menor, até alcançarem as arteríolas e posteriormente os capilares, ondemenor, até alcançarem as arteríolas e posteriormente os capilares, onde
ocorrem as trocas gasosas e metabólicas.ocorrem as trocas gasosas e metabólicas.
Função das artérias.

O sangue retorna ao coração depois de passar pelos capilares através dasO sangue retorna ao coração depois de passar pelos capilares através das
vênulas, sendo conduzido às veias de calibre menor até alcançar as grandesvênulas, sendo conduzido às veias de calibre menor até alcançar as grandes
veias e desembocar no coração para um novo ciclo cardíaco.veias e desembocar no coração para um novo ciclo cardíaco.
Função das veias.

O coração é o grande protagonista dessa história, ele impulsiona o sangue
através de todo esse circuito.
Para realizar com excelência essa nobre tarefa suas paredes que são
constituídas fundamentalmente de músculos, contraem-se expulsando
com força o sangue contido na maior cavidade cardíaca, o ventrículo
esquerdo.
A primeira artéria a receber sangue é Aorta.
Como funciona o coração?

A luz, ou seja, o calibre das artérias predizem quanto
haverá de resistência à passagem do sangue. Quanto
maior o calibre menor a resistência.
O atrito causado pela interface, sangue parede dos
vasos, causa uma resistência à passagem do sangue;
essa resistência é uma das variáveis que compõem a
Pressão Arterial.
Os vasos aumentam a Pressão?

A pressão sistólica, ou também chamada de: máxima, é a pressão do sangue no
momento da sístole cardíaca, ou seja, no momento em que o coração contraí e
impulsiona o sangue para as artérias.
É a pressão que o sangue faz contra a parede das artérias. Portanto se o
coração contrair-se com mais ênfase a pressão sistólica será maior.
Desta forma durante a atividade física como conseqüência nosso circuito estará
trabalhando sobre pressão elevada na fase sitólica.
O que é pressão sistólica?

A pressão diastólica ou também conhecida como pressão mínima, é
influenciada pela resistência que os vasos oferecem à passagem do sangue.
No momento do exercício físico as artérias devem relaxar, oferecendo menor
resistência à passagem do sangue, fazendo inclusive que a pressão diastólica
caia, isso demonstra uma boa performance do condicionamento físico.
O que é Pressão diastólica?

Quando um profissional da saúde afere sua pressão arterial o que ocorre?Quando um profissional da saúde afere sua pressão arterial o que ocorre?
A medida da pressão sistólica representa a força que o sangue é expulso doA medida da pressão sistólica representa a força que o sangue é expulso do
coração e a pressão diastólica reflete o quanto a pressão dos músculos dascoração e a pressão diastólica reflete o quanto a pressão dos músculos das
paredes dos vasos comprimem o sangue.paredes dos vasos comprimem o sangue.
Essa pressão é medida em milímetros de mercúrio (mmHg).Essa pressão é medida em milímetros de mercúrio (mmHg).
Quando temos a medida de 12X8 ou melhor, 120mmHg por 80 mmhg, refleteQuando temos a medida de 12X8 ou melhor, 120mmHg por 80 mmhg, reflete
que a pressão com que o sangue é expulso do coração é de 120 mmhg eque a pressão com que o sangue é expulso do coração é de 120 mmhg e
que a de resistência dos vasos é de 80mmHg.que a de resistência dos vasos é de 80mmHg.
Medindo a pressão arterial?

A pressão sistólia ou máxima deve se apresentar sempre com valores maisA pressão sistólia ou máxima deve se apresentar sempre com valores mais
altos do que a diastólica ou mínima. Se a pressão sistólica representa aaltos do que a diastólica ou mínima. Se a pressão sistólica representa a
força que o coração expulsa o sangue de sua cavidade e a diastólicaforça que o coração expulsa o sangue de sua cavidade e a diastólica
representa a resistência dos vasos à passagem do sangue e se os valoresrepresenta a resistência dos vasos à passagem do sangue e se os valores
estiverem invertidos, por exemplo, 80X120, a resistência será maior que aestiverem invertidos, por exemplo, 80X120, a resistência será maior que a
força contrátil cardíaca e o sangue não poderá fluir através do circuito.força contrátil cardíaca e o sangue não poderá fluir através do circuito.
Pressão máxima e mínima?

A pressão arterial depende do calibreA pressão arterial depende do calibre
arterial, quando o calibre é normalarterial, quando o calibre é normal
permite que as pressões estejampermite que as pressões estejam
dentro dos limites fisiológicos.dentro dos limites fisiológicos.
Quando o calibre arterial é menor, oQuando o calibre arterial é menor, o
atrito na interface sangue/parede dosatrito na interface sangue/parede dos
vasos é maior, aumentando a pressãovasos é maior, aumentando a pressão
diastólica; dessa forma o coração terádiastólica; dessa forma o coração terá
que fazer mais força para expulsar oque fazer mais força para expulsar o
sangue do ventrículo para a aorta,sangue do ventrículo para a aorta,
aumentando consequentemente aaumentando consequentemente a
pressão sistólica.pressão sistólica.
pressãopressão
normalnormal
artériaartéria
normalnormal
pressãopressão
aumentadaaumentada
artériaartéria
estreitadaestreitada
Causas da hipertensão.

Artéria com calibre normal.
O sangue passa sem dificuldade.
Pressão arterial normal, tipo 12 x 7.
Na situação acima estamos dentro do fisiológico, o coração fazNa situação acima estamos dentro do fisiológico, o coração faz
um esforço dentro da normalidade e a pressão sistólica seum esforço dentro da normalidade e a pressão sistólica se
mantém adequada, não há grande resistência dos vasos àmantém adequada, não há grande resistência dos vasos à
passagem do sangue.passagem do sangue.
O que é pressão normal?

Artéria com calibre reduzido.
O sangue passa com dificuldade.
Pressão arterial alterada, tipo 18 x 10.
No caso acima já existe uma situação inadequada, onde aNo caso acima já existe uma situação inadequada, onde a
resistência dos vasos ou resistência periférica está elevada,resistência dos vasos ou resistência periférica está elevada,
causando aumento da pressão diastólica e conseqüentecausando aumento da pressão diastólica e conseqüente
elevação da pressão sistólica.elevação da pressão sistólica.
O que é a hipertensão?

O quadro crônico de pressão arterial
elevado, causado pela elevada
resistência dos vasos à passagem
do sangue, tem por conseqüência um
esforço anormal da bomba cardíaca
levando um aumento, ou hipertrofia
das paredes cardíacas, esse aumento
provoca a diminuição das câmaras
cardíacas reduzindo a capacidade de
enchimento pré-contração.
Esse é um quadro patológico, chamado
de hipertrofia cardíaca, pode resultar
inclusive em arritmias e futuramente na
falência do coração com uma
insuficiência cardíaca.

Conseqüências cardíacas:

Dentre as várias causa para a diminuição da luz dos vasosDentre as várias causa para a diminuição da luz dos vasos
temos o acúmulo de placas de ateroma nas paredes dostemos o acúmulo de placas de ateroma nas paredes dos
vasos com bases genéticas, ou devido aos maus hábitosvasos com bases genéticas, ou devido aos maus hábitos
nutricionais.nutricionais.
O enrijecimento das paredes arteriais também causam oO enrijecimento das paredes arteriais também causam o
aumento da pressão arterial, ele ocorre devido oaumento da pressão arterial, ele ocorre devido o
envelhecimento dos tecidos e também aos hábitos de vidaenvelhecimento dos tecidos e também aos hábitos de vida
diários, como o tabagismo.diários, como o tabagismo.
Influência dos hábitos diários:

Quando o quadro já está instalado a solução é utilizar remédios,Quando o quadro já está instalado a solução é utilizar remédios,
estes são vasodilatadores, que causam um aumento do calibre dos vasos.estes são vasodilatadores, que causam um aumento do calibre dos vasos.
Indivíduos hipertensos devem fazer uso da medicação de forma regular.Indivíduos hipertensos devem fazer uso da medicação de forma regular.
Não adianta tomar medicamentos durante um períodoNão adianta tomar medicamentos durante um período
e achar que está curado.e achar que está curado.
Não está!!!!Não está!!!!
Pode parar a medicação?

No caso da hipertensão arterial sistêmicaNo caso da hipertensão arterial sistêmica
as medicações atuam somente nas conseqüências,as medicações atuam somente nas conseqüências,
não tendo efeito algum sobre a causa,não tendo efeito algum sobre a causa,
desta forma quando se interrompe o tratamentodesta forma quando se interrompe o tratamento
a PA volta a se elevar, porque a causa continua presente.a PA volta a se elevar, porque a causa continua presente.
Atuação da medicação:

Em alguns casos o indivíduo hipertenso por ordem médica pode suspender o uso dos
medicamentos e mesmo assim manter a pressão normal.
Para isso algumas medidas devem ser tomadas:
 Abolir o hábito de fumar.
 Fazer uma reeducação alimentar.
 Diminuir a porcentagem de gordura corporal.
 Ter bons hábitos alimentares: evitar sal e gordura.
 Evitar o uso de bebidas alcoólicas ou fazê-lo com moderação.
 Praticar exercícios físicos regulares orientados por profissional da área.
Dicas:

Dicas:
Recomendações:
 Pratique exercícios que não exijam força máxima.
 Não faça exercícios isométricos.
 Mantenha a respiração contínua nos exercícios.
 Coloque na sua rotina exercícios aeróbios.
 Procure controlar sua pressão diariamente.
 Faça a aferição da pressão durante os exercícios.
 Evite manter o exercício se a pressão está elevada.
 Procure uma intensidade de exercício adequada.
 Faça check-up periodicamente.

Por que as dicas?
Explicações:
Força máxima e isometria aumentam a pressão arterial.
O bloqueio respiratório também.
Exercícios aeróbios exercitam o coração.
O histórico do controle da pressão é importante dica diagnóstico.
A medida durante a atividade torna os exercícios mais seguros.
Exercícios mantidos com pressão alta exigem do coração.
O esforço anormal do coração leva a patologias cardíacas.
A detecção precoce de alterações facilita o tratamento.

A hipertensão arterial já não é mais uma patologia reservada somente aos
adultos. Hoje há crianças desenvolvendo pressões arteriais altas.
Isso vem ocorrendo devido aos péssimos hábitos alimentares:
muito sal (sanduíches, pipocas, biscoitos, etc)
as crianças estão com sobrepeso.
Crianças hipertensas?

PRESSÃO ALTAPRESSÃO ALTA
(hipertensão arterial)(hipertensão arterial)
Sua pressão é alta? Crie uma meta: abaixá-la.Sua pressão é alta? Crie uma meta: abaixá-la.
Sua pressão é boa? Mantenha assim.Sua pressão é boa? Mantenha assim.

Pressão alta (hipertensão arterial sistêmica). Repercussões e Prevenção

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