Uma aula sobre pressão alta

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EntendendoEntendendo
a Pressão Altaa Pressão Alta

O sangue leva para nossas células todo oO sangue leva para nossas células todo o combustívelcombustível
necessário para manter a nossa vida:necessário para manter a nossa vida:
- açúcar (glicose), oxigênio, hormônios e alegria.- açúcar (glicose), oxigênio, hormônios e alegria.
E retira das células o lixo daE retira das células o lixo da combustãocombustão
- ácidos, gás carbônico e eventuais tristezas.- ácidos, gás carbônico e eventuais tristezas.

Para realizar este trabalho, o sangue precisa circularPara realizar este trabalho, o sangue precisa circular
por todo o organismo.por todo o organismo.

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Assim como todos os rios correm para o mar,Assim como todos os rios correm para o mar,
o sangue corre sempre para o coração.o sangue corre sempre para o coração.

artériasartérias
veiasveias
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O sangue sai com força do coração, percorre “quilômetros”O sangue sai com força do coração, percorre “quilômetros”
dede artériasartérias e volta ao coração trazido pelase volta ao coração trazido pelas veias.veias.

Para que o sangue possa circular pelo corpo
é necessário que uma bomba (o coração)
faça força (pressão) para empurrar
este sangue por dentro das artérias.

Quanto mais estreita é a artéria,
maior a resistência (pressão) à passagem
do sangue.
Ao passar dentro das artérias o sangue
encontra uma resistência (pressão),
provocada pelo atrito.

A força do coração para bombear
o sangue é chamada de pressão
máxima, ou sistólica.

A resistência que a artéria oferece
à passagem do sangue é chamada
de pressão mínima, ou diastólica.

Desta forma, quando o médico dizDesta forma, quando o médico diz
que sua pressão é 12 por 8, ele estáque sua pressão é 12 por 8, ele está
informando que a pressão (força)informando que a pressão (força)
exercida pelo seu coração paraexercida pelo seu coração para
empurrar o sangue pelas artérias éempurrar o sangue pelas artérias é
igual a 12igual a 12 milímetros de mercúriomilímetros de mercúrio
(mmHg)(mmHg) e que a pressão (resistência)e que a pressão (resistência)
que suas artérias estão oferecendoque suas artérias estão oferecendo
à passagem do sangue é de 8à passagem do sangue é de 8 mmHg.mmHg.

A pressão máxima tem que ser sempreA pressão máxima tem que ser sempre
maior do que a mínima,maior do que a mínima,
para que o sangue possa circular.para que o sangue possa circular.
Não existe pressão de 8 por 12,Não existe pressão de 8 por 12,
nem 6 por 10, porque se a mínima fornem 6 por 10, porque se a mínima for
maior do que a máxima, o sangue nãomaior do que a máxima, o sangue não
circula.circula.

A pressão arterial dependeA pressão arterial depende
da largura (calibre) da artéria.da largura (calibre) da artéria.
Artérias com calibre normalArtérias com calibre normal
permitem que as pressõespermitem que as pressões
máxima e mínimamáxima e mínima
sejam também normais.sejam também normais.
Se o calibre da artériaSe o calibre da artéria
se estreitar, aumenta o atritose estreitar, aumenta o atrito
do sangue e a pressão mínima;do sangue e a pressão mínima;
o coração terá que fazero coração terá que fazer
mais força para empurrarmais força para empurrar
o sangue dentro da artéria,o sangue dentro da artéria,
aumentando a pressão máxima.aumentando a pressão máxima.
pressãopressão
normalnormal
artériaartéria
normalnormal
pressãopressão
aumentadaaumentada
artériaartéria
estreitadaestreitada

Artéria com calibre normal.
O sangue passa sem dificuldade.
Pressão arterial normal, tipo 12 x 7.
Veja os exemplos:Veja os exemplos:
Neste caso, a força que o coração fazNeste caso, a força que o coração faz
- pressão máxima - está normal,- pressão máxima - está normal,
porque a artéria tem calibre adequado e não fazporque a artéria tem calibre adequado e não faz
grande resistência à passagem do sanguegrande resistência à passagem do sangue
(pressão mínima normal).(pressão mínima normal).

Quando o calibre da artéria fica reduzidoQuando o calibre da artéria fica reduzido
aumenta a resistência à passagem do sangue e,aumenta a resistência à passagem do sangue e,
conseqüentemente, se eleva a pressão mínima.conseqüentemente, se eleva a pressão mínima.
Quando a pressão mínima se eleva,Quando a pressão mínima se eleva,
o coração tem que fazer muito mais forçao coração tem que fazer muito mais força
para empurrar o sangue, e, conseqüentemente,para empurrar o sangue, e, conseqüentemente,
se eleva também a pressão máxima.se eleva também a pressão máxima.
Artéria com calibre reduzido.
O sangue passa com dificuldade.
Pressão arterial alterada, tipo 18 x 10.

A hipertensão arterialA hipertensão arterial
(ou pressão alta)(ou pressão alta)
tem sua origem no estreitamentotem sua origem no estreitamento
do calibre das artériasdo calibre das artérias
(e conseqüente aumento de pressão),(e conseqüente aumento de pressão),
o que obriga o coração a tambémo que obriga o coração a também
aumentar sua pressão para poder empurraraumentar sua pressão para poder empurrar
o sangue por dentro destas artériaso sangue por dentro destas artérias
estreitadas.estreitadas.

Não se conhece, até hoje,Não se conhece, até hoje,
o motivo pelo qual aso motivo pelo qual as
artérias ficam mais finas.artérias ficam mais finas.
Enquanto não seEnquanto não se
descobrir este motivo, nãodescobrir este motivo, não
haverá cura para a pressãohaverá cura para a pressão
alta.alta.

Os remédios para pressão altaOs remédios para pressão alta
têm a finalidade de dilatar a artéria,têm a finalidade de dilatar a artéria,
fazendo com que ela voltefazendo com que ela volte
para seu calibre normal.para seu calibre normal.
Quem tem pressão altaQuem tem pressão alta
deve tomar seus remédios regularmente.deve tomar seus remédios regularmente.
Não adianta tomar medicamentosNão adianta tomar medicamentos
durante um certo tempodurante um certo tempo
e achar que está curado.e achar que está curado.
Não está!!!!Não está!!!!

Quando a pessoa pára de tomar osQuando a pessoa pára de tomar os
medicamentos a pressão volta a ficar alta.medicamentos a pressão volta a ficar alta.
Isto acontece porque o remédioIsto acontece porque o remédio
não está atuando sobre a causa danão está atuando sobre a causa da
hipertensãohipertensão (não se sabe qual é),(não se sabe qual é),
mas sim sobre seus efeitosmas sim sobre seus efeitos
(o estreitamento da artéria).(o estreitamento da artéria).

QQuem tem pressão alta geralmente pode,QQuem tem pressão alta geralmente pode,
a critério médico, deixar de tomar remédiosa critério médico, deixar de tomar remédios
(e manter sua pressão normal) se:(e manter sua pressão normal) se:
EE**Reduzir o peso corporal e mantê-lo normalReduzir o peso corporal e mantê-lo normal
**Praticar exercícios físicos regulares,Praticar exercícios físicos regulares,
tipotipo caminhadascaminhadas (de preferência todos os dias),(de preferência todos os dias),
por no mínimo 30 minutos.por no mínimo 30 minutos.
**Usar bebida alcoólica com muita moderação.Usar bebida alcoólica com muita moderação.
**NUNCA fumar.NUNCA fumar.
*Evitar alimentos com muito sal e gordura.

A A pressão altaA A pressão alta
está se tornandoestá se tornando
também uma doençatambém uma doença
das crianças,das crianças,
porque elas estãoporque elas estão
engordando e comendoengordando e comendo
muito sal (sanduíches,muito sal (sanduíches,
pipocas, biscoitos, etc).pipocas, biscoitos, etc).

SE VOCÊ NÃO TEM, CUIDE PARA EVITAR.SE VOCÊ NÃO TEM, CUIDE PARA EVITAR.
SE VOCÊ TEM, CUIDE PARA CONTROLAR.SE VOCÊ TEM, CUIDE PARA CONTROLAR.
PRESSÃO ALTAPRESSÃO ALTA
(hipertensão arterial)(hipertensão arterial)

A SAÚDE É O MAIOR BEMA SAÚDE É O MAIOR BEM
DE TODOS NÓS.DE TODOS NÓS.

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