O documento descreve os efeitos mecânicos, fisiológicos e psicológicos da massoterapia. Entre os efeitos fisiológicos estão melhorias na circulação sanguínea e linfática, no sangue, no metabolismo, nos músculos, ossos e articulações, no sistema nervoso e na dor. A massagem também pode ter efeitos psicológicos como relaxamento e alívio do estresse.